Cine nu s-a lăsat dus de val de intuiție (sau ceea ce unii oameni numesc o bănuială sau un al șaselea simț) atunci când vine vorba de a lua o decizie? Acea cunoaștere fără să știi care te determină să decizi sau să acționezi într-un fel și nu în altul, nu ai nicio idee de ce, dar știi că aceasta este direcția pe care trebuie să o iei.

Buddha a spus că "intuiția, și nu rațiunea, deține cheia adevărurilor fundamentale", Albert Einstein a spus că "intuiția nu este nimic mai mult decât rezultatul unei experiențe intelectuale anterioare", iar Herbet Simon a definit-o ca fiind "nici mai mult, nici mai puțin decât a ști să recunoști", iar acestea sunt doar câteva exemple din tot ceea ce s-a spus despre intuiție în trecut.vorbit și scris despre asta...

În acest articol vorbim despre intuiție sale adică y ce putem face pentru a o dezvolta .

Intuiție: sensul

Așa cum spuneam la început, cât de mult nu s-a scris despre intuiție! Ea a făcut obiectul studiilor filosofilor, deoarece aceștia consideră că ființele umane s-au folosit întotdeauna de intuiție pentru a supraviețui.

Aveți grijă să nu confundați instinct și intuiție Din punct de vedere biologic, instinctul este un comportament înnăscut pe care îl au atât oamenii, cât și animalele. în timp ce intuiție după cum vom vedea, se bazează pe "percepții cognitive". și numai ființele umane o au.

Platon a determinat existența diferitelor forme de cunoaștere, cum ar fi noesis (un grad înalt de cunoaștere, capacitatea sufletului care permite înțelegerea directă a ideilor) și Descartes a definit conceptul de intuiție ca fiind "ceea ce este luminat de lumina rațiunii".

Și în vremurile noastre și în limba noastră ce înseamnă cuvântul intuiție Să începem cu definiția intuiției după cum spune RAE: "Facultatea de a înțelege lucrurile instantaneu, fără a fi nevoie de raționament".

Cum rămâne cu psihologia? semnificația intuiției în psihologie se referă la faptul că a intui înseamnă a înțelege Această realitate se manifestă prin indicii aparent nesemnificative, banale sau lipsite de importanță, dispersate, dezordonate și difuze.

Aveți nevoie de ajutor psihologic?

Ce este intuiția conform lui Jung?

Pentru Carl Jung, care a dezvoltat tipurile de personalitate care vor sta mai târziu la baza testului MBTI, intuiția este "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Fotografie de Andrea Piacquadio (Pexels)

Cum funcționează intuiția

Cum funcționează intuiția la ființa umană? Procesul cognitiv intuitiv este alimentat de informații prin intermediul inconștientului. În creierul nostru acumulează o mulțime de informații la nivel neurologic sub nivelul conștiinței .

Am putea spune că creierul nostru înregistrează detalii în inconștient. la nivel conștient nu știm că am înregistrat aceste detalii, dar la ele vine intuiția noastră pentru a da răspunsuri rapide. după cum se poate vedea, nu există magie, iar intuiția nu este un dar. .

Pentru neurobiologie, intuiția este un proces mental care nu provine din imaginația umană, ci are un corespondent neurologic.

Există studii care susțin că intuiția ne poate ajuta să luăm decizii mai bune. Înseamnă asta că este mai bine să luăm fiecare dintre deciziile noastre de viață pe baza intuiției și nu pe baza unor evaluări conștiente și raționale? Să vedem...

Intuiția nu dă greș?

Când intuiția vă spune ceva, nu se înșeală niciodată? Nu, nu asta este ceea ce vrem să spunem.

Mintea noastră cenzurează adesea intuiția ca fiind o sursă irațională și chiar cu conotații magice. Este neîncrezătoare și adesea respinsă. În schimb, am putea căutarea unui echilibru între intuiție și rațiune .

Cum să recunoaștem intuiția?

De unde știi dacă este vorba de intuiție sau de un alt fel de sentiment? Uneori, putem confunda intuiția cu de exemplu, dorințe, frică, anxietate ... să încercăm să vedem cum să recunoaștem și să ascultăm intuiția:

• Intuiția nu este vocea inimii sau a emoțiilor. simțim atunci când ne dorim ceva.
• Cum se manifestă intuiția? în următoarele moduri neașteptat și te motivează să urmezi o cale.
• Nu este rezultatul rațiunii sau al unor credințe iraționale sau al gândire magică Mai degrabă, este capacitatea de a cunoaște, înțelege sau percepe ceva în mod clar și imediat, fără intervenția logicii sau a rațiunii.
• Nu este însoțită de angoasă și frică (dacă vă simțiți anxios, neliniștit și neliniștit, este posibil să aveți nevoie să consultați un psiholog).

Cum să dezvolți intuiția

Există persoane care se laudă cu o intuiție foarte dezvoltată. Dacă nu este cazul tău și ai vrea să să învețe cum să o îmbunătățească Iată câteva sfaturi:

• În cartea Inteligența emoțională, Goleman spune: "Nu lăsați zgomotul opiniilor altora să vă reducă la tăcere vocea interioară. Mai important, aveți curajul de a face ceea ce inima și intuiția vă spun să faceți. Într-un fel, știți deja ce vreți să deveniți cu adevărat. Așadar, opriți zgomotul și concentrați-vă asupra unei stări de calm. să fii mai receptiv la sinele tău interior. Cum? printr-o activitate artistică, intrând în contact cu natura...
• Dă credibilitate celui de-al șaselea simț al tău Uneori, corpul nostru reacționează fiziologic pentru a ne avertiza.
• Câteva exerciții pentru a dezvolta intuiția Acestea pot fi yoga, tehnici de relaxare (cum ar fi antrenamentul autogen) și mindfulness, deoarece vă fac mai conștienți de stimuli și senzații care înainte treceau neobservate.

Cărți despre intuiție

Dacă încă mai vrei să afli mai multe despre caracteristicile intuiției și despre cum să o exersezi, te lăsăm cu câteva lecturi care ar putea fi de interes pentru dumneavoastră:

• Educarea intuiției de Robin M. Hogarth
• Inteligență intuitivă de Malcolm Gladwell.
• Îmbinarea intuiției și a rațiunii de Jonas Salk.
• Intuiție și analiză tranzacțională de Eric Berne.