අන්තර්ගත වගුව
ප්‍රේමයෙන් වැස්සක් ලැබීම විශිෂ්ටයි. ප්‍රථමයෙන්, එය මනරම් බවක් පෙනේ. ඔබට යමෙකු මුණගැසෙන අතර, බැඳීම තුළ ඇති මැජික් එක ක්ෂණිකව සිදුවන අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, රස්තියාදු කිරීම, බැන්චි කිරීම සහ වෙනත් ආදේශක දවසේ අනුපිළිවෙල වන සමාජයක, ගැඹුරින් සම්බන්ධ වී ඇති බව පෙනෙන පුද්ගලයා සොයා ගැනීම සම්බන්ධය සහ අනාගතය ගැන කතා කරන්නේ ඔබ ලොතරැයිය දිනුවා යැයි සිතීමයි. හොඳයි, ඔබේ නව සම්බන්ධතාවයේ ප්‍රේම බෝම්බ ප්‍රහාරයේ ප්‍රධාන චරිතය ඔබ වී ඇති නිසා ප්‍රවේශම් වන්න. ඔහු ඔබට ප්‍රශංසා, තෑගි, පණිවිඩ, ඇමතුම් සහ ඔහුගේ සහ ඔබේ සිහින එකට ඉටු කිරීමට සැලසුම් කරයි ... අපි කියමු (අධික) අවධානය මිනිත්තු එකේ සිට ඇති බව ... නමුත්, සයිරන් ගීත ගැන ප්‍රවේශම් වන්න. ඔබ මුහුදේ පතුලට.
මෙම ලිපියෙන් අපි කතා කරන්නේ ආදරයේ බෝම්බ හෙලීම යනු කුමක්ද , නැතහොත් ආදරය ආයුධයක් ලෙස යොදාගෙන ඔබව හසුකර ගැනීමට යමෙකුට ඔබව හසුරුවන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳවය. ඔබ ප්‍රේම බෝම්බ ප්‍රහාරයට යට වී සිටින බව හඟවන රතු කොඩි වන ආදරණීය බෝම්බ හෙලීමේ තාක්ෂණය නාසිවාදයට සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේදැයි අපි සොයා බලමු. ඔබ ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකුගේ ගොදුරක් වූ විට කුමක් කළ යුතුද
ප්‍රේම බෝම්බ ප්‍රහාරය යනු කුමක්ද
ඔබට ඇති පරිදි ස්පාඤ්ඤ භාෂාවෙන් ආදරය බෝම්බ හෙලීම දැනටමත් අවබෝධ කර ගෙන ඇත, එය ආදරය බෝම්බ හෙලීමකි, තවදුරටත් බැලීමට එතරම් පහසු නොවන්නේ එහි මූලාරම්භයයි. මෙම යෙදුම නවීන ලෙස පෙනුනද, ආදරය බෝම්බ හෙලීමේ තේරුම සොයා ගැනීමට අප ආපසු යා යුතුය1970 ගණන්වල සහ එක්සත් ජනපදයේ එක්සත් පල්ලිය ලෙස හැඳින්වෙන ඇමරිකානු නිකාය.
මෙම සංවිධානය නිකායේ සාමාජිකයන් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ව එයට සම්බන්ධ කර ගැනීමට හැසිරවීමේ මෙවලමක් (ආදරණීය බෝම්බ හෙලීම) භාවිතා කළේය. ඔවුන් ඔවුන්ට අධික ලෙස ආදරය, සෙනෙහස සහ ආරක්ෂාව ලබා දුන් අතර, එමඟින් මෙම පුද්ගලයින් පිළිගැනීමට සහ ආදරය කිරීමට හැකි වූ අතර, ඔවුන් නිකායට පමණක් කැපවී කළමනාකරණය කළ හැකි ජීවීන් බවට පත් වන තෙක් ඔවුන් තම පරිසරයෙන් ඈත් විය.
ආපසු 21 වැනි සියවසේ සහ හදවතේ කාරණාවලට, අද ආදරය බෝම්බ හෙලීම යනු කුමක්ද? ආදරය බෝම්බ හෙලීමේ තාක්ෂණය සම්බන්ධ වන්නේ මිනිසුන් පොළඹවා ගැනීමට සහ චිත්තවේගීයව සම්බන්ධ කර ගැනීමට මිනිසුන් භාවිතා කරන ආකාරය සමඟයි, ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් නාර්කිස්ටික් ගති ලක්ෂණ ඇති අයයි. ඔහු සාමාන්‍යයෙන් වචන (ඔබේ කන් ලබා දෙන සම්භාව්‍ය) කරුණු සමඟ ඒකාබද්ධ කරයි. ලබ්ධියේ උදාහරණයේ දී මෙන්, අදහස වන්නේ යමෙකු ජය ගැනීම, ඔවුන්ගේ විශ්වාසය දිනා ගැනීම සහ අනෙක් පාර්ශවය සම්බන්ධයෙන් අධිකාරියේ භූමිකාවක් ස්ථාපිත කිරීමයි. මේ සඳහා ප්‍රේම බෝම්බකරු ඔබව යන්තම් හඳුනන බව නොතකා විශාල අභිනයන්, විශාල අවධානයක් සහ ආදරයක් අවධාරනය නොකරයි. අපගේ එලාම . සිදු වන්නේ සාහිත්‍යය සහ සිනමාව යන දෙඅංශයෙන්ම අපට සැබෑ ප්‍රේම බෝම්බකරුවන් ඉදිරිපත් කර ඇත්තේ අනුරාගී සහ ප්‍රධාන චරිත වන ආදරණීය ජීවීන් ලෙසය.ප්‍රේමණීය, මෙය, ආදරය ලැබීමට ඇති අපගේ ආශාව සමඟින්, විශ්වයේ කේන්ද්‍රය ලෙස අපට හැඟෙන සහ ප්‍රශංසාවට අත නොතබන කෙනෙකු අවසානයේ සොයා ගැනීමට ලැබීම අප වාසනාවන්ත ජීවීන් බව විශ්වාස කිරීමට අපව පොළඹවනු ඇත.
පික්සාබේ විසින් ඡායාරූපයආදරණීය බෝම්බ හෙලීමේ උදාහරණ
දැන් අපි උදාහරණයකින් ආදර බෝම්බ හෙලීම දෙස බලමු:
ඔබට යමෙකු මුණගැසෙන අතර සෑම දෙයක්ම අපූරුයි, එය එසේ පෙනේ la vie en rose බව ඇත්ත. ඔබ සෑම දිනකම, සෑම පැයකදීම සහ සියලු නාලිකා හරහා කථා කරයි. ඔහු ද කල්පනාකාරී ය, ඔහු ඔබ සමඟ දිගුකාලීන සැලසුම් කරන අතර දැනටමත්, ඔබේ ආරම්භක සංවාද වලදී, “මෙතරම් ශක්තිමත් සම්බන්ධතාවයක් මට දැනුණු කිසිවෙකු මට කිසි දිනෙක හමු නොවීය”, “මම සැමවිටම බලා සිටි පුද්ගලයා ඔබයි. ” උඩට ඇවිත්. මෙම වාක්‍ය ඛණ්ඩ, ඔබ යන්තම් පුද්ගලයෙකු හඳුනන විට , යථාර්ථයට වඩා වැඩිය ආදර බෝම්බ ප්‍රහාර වාක්‍ය , සහ අවධානය යොමු කරන්න මන්ද ඔබේ හැසිරීම එම පුද්ගලයාට රුචි නොවන විට, ඔබ කෙරෙහි ඔවුන් දක්වන ආකල්පය වෙනස් වනු ඇත.
සමහර විට ආදරණීය බෝම්බ ප්‍රහාරය සහ අවතාර අත්වැල් බැඳගනී, විශේෂයෙන්ම සමාජ මාධ්‍ය සහ ආලය යෙදුම් මත සාදනු ලබන සබැඳි වල.
මෙම අවස්ථා වලදී ප්‍රේම බෝම්බ ප්‍රහාරයෙන් පසු අතුරුදහන් වීමක් සිදු වන තුරු පණිවිඩ, කැමැත්ත සහ ධනාත්මක අදහස් දැක්වීම් හරහා ප්‍රේම බෝම්බ ප්‍රහාරයක්, ක්ලෝයිං පවා සිදු වේ: ප්‍රේම බෝම්බකරු සුළු දෙයක් නොදී අතුරුදහන් වීමට තීරණය කරයි. පැහැදිලි කිරීම (අවතාරය).
රොමෑන්ටිකවාදය හෝබෝම්බ හෙලීමට කැමතිද?
පරෙස්සම් වන්න! රොමෑන්ටිකවාදයෙන් ඈත් නොවන්නෙමු, එබැවින් ඉදිරියට යාමට පෙර එය පැහැදිලි කිරීම වටී, එය ආදරය බෝම්බ ප්‍රහාරයක් ද නැද්ද යන්න දැන ගන්නේ කෙසේද? ප්‍රේමණීය හා ප්‍රබෝධමත් පුද්ගලයින් සිටින අතර ඔවුන්ගෙන් සමහරක් ආදරණීයයන්ගේ සාම්පල නොසලකා හැරීමකින් තොරව සම්පූර්ණ වේගයෙන් ගමන් කරයි . එක එක අයගේ රිද්ම වෙනස්. එසේනම්, ඔබ නොරැවටෙන්නේ කෙසේද?
ඔබට උද්යෝගිමත් සහ ප්‍රදර්ශනාත්මක පුද්ගලයෙකු හමු වී තිබේ නම්, සෑම විටම ඇක්සලරේටරය මත තම පාදය තබාගෙන සිටින අයගෙන් කෙනෙකු නම්, ඔවුන් සම්බන්ධතාවය පුරාවටම අඩු වැඩි වශයෙන් එම හැසිරීම් වලින් යුක්ත වනු ඇත. , ඊට අමතරව, ඔබ සමඟ පමණක් නොව, ඔහුගේ අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා තුළ ඔහුගේ ප්‍රවාහය සාමාන්‍ය වනු ඇත.
කෙසේ වෙතත්, ඔහු ඔබේ සම්බන්ධය තුළ දක්වන උද්යෝගය සහ කැපවීමේ මට්ටම ඔබ එකට සිටි කාලය සමඟ නොගැලපේ නම් එය ආදරය බෝම්බ ප්‍රහාරයක් බව ඔබ දැන ගනු ඇත. එලෙසම, මෙම හැසිරීම නිශ්චිත කාලයක් පවතිනු ඇත (ජයග්‍රහණය අවසන් වන තුරු සහ එය ඔබව දිනාගත් බව ඔබ දන්නා තෙක්) ඉන් පසුව එය පෙලපාලි ඉවත් කර ගනු ඇත. ලිපිය පුරාවට අපි ආදරණීය බෝම්බ හෙලීමේ ලක්ෂණ , ඇඟවීම් සංඥා සහ ආදර බෝම්බ ප්‍රහාරය සිදු කරන ආකාරය ගැන ගැඹුරින් සොයා බලනු ඇත.
ස්වයං ආදරයට මුල් තැන දී ක්‍රියා කරන්න
බනීට කතා කරන්නප්රේම බෝම්බ ප්‍රහාරය කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?
එක් එක් සබඳතාව එකිනෙකට වෙනස්, එබැවින් ප්‍රේම බෝම්බ ප්‍රහාරයේ අවධිය කොපමණ කාලයක් පවතිනු ඇත්ද යන්න පිළිබඳව කාලය ලබා දීම අපහසුය. නීතියක් වශයෙන්,අපි කතා කරන්නේ සති කිහිපයක් සහ මාස කිහිපයක් අතර .
බෝම්බයට ආදරය කරන්නේ කෙසේද? වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ වීමේ මෙම ක්‍රමයට මෙම අදියර තුන ඇත:
- පරමාදර්ශී කිරීමේ අදියර
මෙම පළමු අදියරේදී සෑම දෙයක්ම ප්‍රශංසාව, ප්‍රශංසා සහ පුද්ගලයා වේ. ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයකට උදව් කිරීමට ඉදිරිපත් වනු ඇත. ආදර බෝම්බකරු පුද්ගලයාගේ අනාරක්ෂිත භාවය දෙස බලා, ඔවුන්ගේ බිය සහ තුවාල පිළිබඳ තොරතුරු රැස් කිරීම, පසුව ඔවුන් ඒවා හසුරුවන මෙවලම් ද එය වේදිකාවකි.
- අවප්‍රමාණය වීමේ අදියර හෝ කඩින් කඩ බලපෑම
මෙම දෙවන අදියරේදී වින්දිතයාගේ භූමිකාවේ සිටින පුද්ගලයාට තමන් එසේ නොවන බව හැඟේ. ආදර බෝම්බකරුගේ ඇස් හමුවේ ආකර්ශනීය හෝ පරිපූර්ණ නොවන ලෙස දිගු වේ. ප්‍රේම බෝම්බකරුගේ රුචිකත්වයට නොගැලපෙන දේවල් සිදු කරන විට දඬුවමක් ලෙස සතුරු හැසිරීම් වලට මඟ පෑදීම සඳහා චාටු බස්, ප්‍රශංසා සහ ආදර සංදර්ශන අතුරුදහන් වී ඇත.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ස්වයංසිද්ධව ඔබ විසින්ම සැලසුමක් සකස් කරන්නේ නම්, ඔබේ ආකල්පය නිවැරදි කිරීම සඳහා ඔබට වරදකාරී හැඟීමක් ඇති කරන ප්‍රේම බෝම්බකරුගෙන් ඔබට අප්‍රසාදය සහ විවේචන ලැබෙනු ඇත. ඔබේ හැසිරීම ඔහුගේ අභිමතය පරිදි වූ විට සෙනෙහස නැවත ලැබෙනු ඇත.
කෙටියෙන් කිවහොත්, එය චිත්තවේගීය බ්ලැක්මේල් කිරීමකි, ඔබට සියල්ල පෙර තිබූ ආකාරයටම යාමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ ඔබේ මිතුරන්, ඔබේ පවුලේ අය, ඔබේ විනෝදාංශ... ආදරය කරන සෑම දෙයකටම හමුවීම අත්හැරිය යුතුය. බෝම්බකරු සලකයි.ප්‍රේම බෝම්බ ප්‍රහාරයකදී ඔබ සමහර විට වෙන් නොවන්නේ ඇයි? සම්බන්ධතාවය අසමමිතික, අසතුටුදායක, නමුත් ඒ සමඟම ඇබ්බැහි වීම (චිත්තවේගීය යැපීම) බවට පත් වී ඇති අතර, සංහිඳියාවේ අවධීන් දුරස්ථභාවය සමඟ ඒකාබද්ධ වීම සාමාන්‍ය දෙයකි. වින්දිතයා ආරම්භයේ සිටම පරමාදර්ශී ප්‍රේම බැඳීම වෙත ආපසු යාමේ අදහස ගැන මනඃකල්පිත කරමින් සම්බන්ධතාවයේ රැඳී සිටියි. මෙම අදියරේදී ඔබ පරමාදර්ශීකරණය-දඬුවම් අතර ලූපයට ඇතුළු වන විෂ සහිත යුවල සම්බන්ධතා ගතිකයක සිටිය හැක, නැතහොත් බැඳීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන බව ඔබ දැනගෙන ඔබ එයින් මිදෙයි.
Pixabay විසින් ඡායාරූපප්රේම බෝම්බකරුගේ මනෝවිද්‍යාත්මක පැතිකඩ
පෙනුමෙන් ඔවුන් බොහෝ ආත්ම ප්‍රක්ෂේපණය කරන පුද්ගලයන් විය හැක -විශ්වාසය, ඇත්ත වශයෙන්ම, ආදරය බෝම්බ හෙලීමේ තාක්ෂණය භාවිතා කරන ඕනෑම අයෙකු සාමාන්‍යයෙන් අනාරක්ෂිත, චිත්තවේගීය වශයෙන් නොමේරූ, ආත්ම අභිමානය පිළිබඳ ගැටළු සහ බලපෑමෙන් යුත් වගකීමක් නොමැති අයෙකි.
ප්‍රේම බෝම්බ හෙලීම මනෝ ව්‍යාධියට සම්බන්ධ විය හැකිද? එය කළ යුතු නැත. ආදරය බෝම්බ හෙලීම භයානක විය හැකි නමුත්, මනෝ ව්‍යාධිකයෙකුගේ ලාක්ෂණික ලක්ෂණය බලය සඳහා පෙළඹවීම සමඟ වැඩි සම්බන්ධයක් ඇති බව පෙන්වා දිය යුතුය, නමුත් මෙය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔහුට ආදරය බෝම්බ හෙලීම සහ වෙනත් උපාමාරු ශිල්පීය ක්‍රම සහ/හෝ හැසිරීම් භාවිතා කළ හැකිය.
නාර්සිසිස්ට් ප්‍රේම බෝම්බ ප්‍රහාරය
අපි දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි,මෙම උපාමාරු ශිල්පීය ක්‍රමය narcissism (හෝ අවම වශයෙන් narcissistic තුවාල වලට) සම්බන්ධ වන අතර මෙය විවිධ විශ්ව විද්‍යාල අතර ඒකාබද්ධ අධ්‍යයනයකින් ද පෙන්නුම් කෙරේ. එය ආදර බෝම්බ ප්‍රහාරයේ පිළිවෙත සම්බන්ධ කරයි, ඊට අමතරව නාර්කිසිස්ටික් ගතිලක්ෂණ ඇති අය සමඟ , අනාරක්ෂිත බැඳීම් වර්ගය සමඟ.
ප්‍රේම බෝම්බකරුවෙකු ලෙස ක්‍රියා කරන, සම්බන්ධතාවයක සිටින නර්සිස්ටික් පුද්ගලයා, ඔහුගේ නොමේරූ සහ අතිශයෝක්තියට පත් වූ ප්‍රේමයේ සංදර්ශන සමඟින් ඔබව මුලදී පදවියට පත් කරන බවක් පෙනුනද, සත්‍ය වශයෙන්ම ඔහු තමාටම පදවියේ තනතුර ලබා දී ඇත. , ඔබට වැදගත් යැයි හැඟීමේ සහ පාලනය කිරීමේ අවශ්‍යතාවයක් ඇති බැවින්.
යථාර්ථයේ දී, නාර්කිස්වාදී පුද්ගලයා ඔබට ප්‍රේමයෙන් ප්‍රහාරයක් එල්ල කරයි ආපසු යමක් සොයමින්: ඔබේ පිළිගැනීම සහ ඔබේ සියලු අවධානය සහ ඔවුන් ඔබට ලබා දී ඇති අවධානය සඳහා ඔවුන්ට "ප්‍රතිපූරණය" කිරීමේ වගකීම ඔබට දැනෙනු ඇත.
බොහෝ විට, නාර්කිස්ටික් ප්‍රේම බෝම්බ ප්‍රහාරයේ ලක්ෂණ වඩාත් හොඳින් දැකිය හැකි මොහොතේ, පුද්ගලයා දැනටමත් "වෙස්මුහුණ ගලවා" සහ තමාව උසස් කර ගැනීමට වින්දිතයා අවතක්සේරු කරන විට, අවප්‍රමාණය කිරීමේ අවධියේ පවතී.
නාර්සිස්ට්වාදියෙකුගේ ප්‍රේම බෝම්බ ප්‍රහාරය කොපමණ කාලයක් පවතීද? නාර්සිස්ටික් පුද්ගලයෙක් අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා ඔවුන්ගේම අරමුණු සඳහා ගසාකයි, එබැවින් ඔබ ඔවුන්ගේ නාරිසිවාදී ඊගෝ සඳහා සැපයුමක් ලෙස සේවය කරන අතරතුර ඔවුන් ඔබට ආදරයෙන් බෝම්බ හෙලනු ඇත.
Pixabay විසින් ඡායාරූපයආදරණීය බෝම්බ ප්‍රහාරයේ සලකුණු
අපි හැමෝම ආදරෙයිඅප කෙතරම් ඇදහිය නොහැකිද යන්නත්, ප්‍රායෝගිකව කිසිවක් නොකර, ඔවුන් අපව සුරතල් කිරීමට හා ආදරය කිරීමට සුදුසු බව පැවසීමට ඔවුන් කැමතියි. සමහර විට මේ හේතුව නිසා අපි ආදරණීය බෝම්බ ප්‍රහාරයේ සලකුණු නොසලකා හරිමු, ඇත්ත වශයෙන්ම මුල සිටම තිබුණේ, අපි ඒවා හඳුනාගෙන නොතිබූ තරම් සිරප් ය:
- ඉතා තීව්‍ර මුලින්ම සම්බන්ධතාවය. පුද්ගලයා ඔබේ විශ්වාසය දිනා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන් ඔබව යන්තම් හඳුනන විට සමහර පුද්ගලයින්ට ඔබේ සමාජ සහ පවුල් පරිසරය ඉක්මනින් දැන ගැනීමට අවශ්‍ය වේ සම්බන්ධතාවයේ කෙටි කාලය.
- එකට අනාගතයක් සැහැල්ලුවෙන් ගන්න සහ තවමත් සාක්ෂාත් කර ගෙන නැති සම්බන්ධයට විධිමත් බවක් දෙන්න .
- පාලන හැසිරීම්, ඒවා සියුම් වුවත්, සබඳතාවයේ ආරම්භයේ සිටම, සහ ඊර්ෂ්‍යාව .
මනෝවිද්‍යාත්මක උපකාරයෙන් ඔබේ ආත්ම අභිමානය යළි ගොඩනඟා ගන්න
ප්‍රශ්නාවලිය ගන්නආදරණීය බෝම්බ ප්‍රහාරයෙන් ජය ගන්නේ කෙසේද
ඔබ සොයාගත් පසු මෙම සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීම සඳහා, ඔබ "ආදරය බෝම්බ හෙලන ලද" භූමිකාවට ඔබව ආපසු නොඑන හැසිරීම් මාලාවක් ක්‍රියාත්මක කිරීම අවශ්‍ය වේ, මන්ද එම පුද්ගලයා ඔබ ඔහුගේ පැත්තට නැවත පැමිණෙන පරිදි ඔහුගේ චමත්කාරය නැවත යෙදවීමට ඉඩ ඇති බැවිනි:
- ශුන්‍ය සම්බන්ධතා
සියලු ආකාරයේ සන්නිවේදනයන් කපා දමන්න . තවද මෙයින් ඇඟවෙන්නේ නැවැත්වීම පමණක් නොවේදුරකථන ඇමතුම්, පණිවිඩ, සහ සමාජ මාධ්‍ය අන්තර්ක්‍රියා අවසන් නොකරන්නේ නම්, එම පුද්ගලයා බලන්න. ඔබගේ දුරස්ථභාවය තබා ගැනීම ප්‍රේම බෝම්බකරුගෙන් විය හැකි ගෑස් ආලෝකයද වලක්වනු ඇත (ඔබ සිතන පරිදි කිසිවක් සිදු නොවීය).
- ඔබව ධනාත්මකව වට කර ගන්න
ඔබගේ වියදම් කරන්න ඔබ සැලකිලිමත් වන අය සමඟ ගත කරන කාලය ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි, ඔබේ ප්‍රියතම කෑමට සංග්‍රහ කිරීම හෝ ඔබට සතුට ගෙන දෙන ඕනෑම දෙයක් කරන්න, ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීම වැදගත් වේ.
- සීමාවන් සැකසීමට ඉගෙන ගන්න
සමහර විට, අපගේ පුද්ගලික සහ චිත්තවේගීය අවකාශය ආරක්ෂා කිරීමට අපට අයිතියක් සහ වගකීමක් ඇති බව අපි අමතක කරමු, ඉගෙන ගන්න සීමාවන් සැකසීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා පවත්වා ගැනීමට, අපට සහ අපගේ අවශ්‍යතාවලට සත්‍ය වීමට අපට උපකාර කරයි.
- ඔබේ සියලු හැඟීම් දැනීමට ඔබට ඉඩ දෙන්න
සම්බන්ධතාවක් අවසානයේ මිශ්‍ර චිත්තවේගයන් ඇති වීම සහ ටික වේලාවක් දුකට හා කෝපයට පත්වීම සාමාන්‍ය දෙයකි. .
- සහය පතන්න
ඔබේ විශ්වාසය සහ ආත්ම අභිමානය බිඳ වැටී ඇත්නම්, ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයන්ගෙන් චිත්තවේගීය සහය ලබා ගැනීමට අමතරව, එය එසේ කළ හැකිය හොඳ අදහසක් වෙන්න මනෝ විද්‍යාඥයකු වෙත යන්න ඔබේ මනෝවිද්‍යාත්මක යහපැවැත්ම ප්‍රකෘතිමත් කර ගැනීමට උදවු කරන්න.
