යුවල අර්බුද පාර්ශවයන් ප්‍රකාශ කරන ආදරය තිබියදීත් සාමාන්‍ය ය. අර්බුදයකට ඇත්තේ සෘණාත්මක පැත්තක් පමණක් නොවේ, එය ප්‍රථමයෙන් පෙනෙන පරිදි, එය සම්බන්ධතාව නැවත ඇගයීමට , නැවත සකස් කර ගැනීමට සහ ඔබට පෙර තිබූ දේ සහ ඔබට ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය දේ අතර තෝරා ගැනීමට අවස්ථාවක් ද විය හැකිය. දැන් ඒ තීරණාත්මක අවස්ථාව. අවුරුදු 3 දී ජෝඩු අර්බුදයක් , සම්බන්ධතාවයේ වසර 5 දී ... ප්‍රේම සබඳතාවයක අර්බුදකාරී රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීම සැමවිටම පහසු නැත. සහ ඒ අනුව ක්‍රියා කරන්න, එය කොපමණ කාලයක් පවතිනු ඇත්ද හෝ එය සිදුවන්නේ කවදාද යන්න නිර්වචනය කිරීම නොවේ.

යුවලක අර්බුදයක සලකුණු

ලිංගිකත්වය සහ ආදරය යුවලක් අර්බුදයකින් ආපසු හැරවිය නොහැකි ලෙස පීඩාවට පත් විය, එය කුමන ආකාරයේ හෝ වේවා. කෙටි කාලයකට සීමා වූ ඒවා සහ දිගු ඒවා තිබේ. කෙසේ වෙතත්, නිරන්තර ගැටුම් බවට පරිවර්තනය වන යුවල ගැටලු පැනනගින විට, යුවල අර්බුදයක් අවුලුවන අතර, එය නිශ්චිත "ලැයිස්තුව">

Buencoco හි මාර්ගගත මනෝවිද්‍යාඥයෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගැනීම අත්විඳින පුද්ගලික සහ යුවල අර්බුදයට මුහුණ දීමට මාර්ගයක් විය හැකිය. යුවල අර්බුද සම්බන්ධයෙන් විශේෂඥ වෘත්තිකයන් විසින් මෙහෙයවනු ලබන චිකිත්සක චාරිකාවක් අනුගමනය කිරීම ඔබට උපකාර විය හැක.

මෙම සලකුණු වලින් සමහරක් ඔබ හඳුනා ගන්නේ නම්, ඔබ යුවල තුළ අර්බුදයකට මුහුණ දෙනවා විය හැක.

ඊළඟට, අපි කෙටියෙන් සමීප සබඳතාවයක් සහ පුද්ගල අවකාශයක් නොමැති විට යුවළක් තුළ සිදුවන දේ පැහැදිලි කරන්න.

වෙනස්කම් විසඳා ගැනීමට ඔබට උදවු අවශ්‍යද?

එකමුතුකම සහ තනි අවකාශය නොමැතිකම

යුගලය තුළ ඇති වන අර්බුදකාරී කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ එක් රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ අවකාශය නොමැතිකම සහ පුද්ගල වෙනස්කම් සඳහා ගරු කරන්න. ඔබේම ඉඩක් පවත්වා ගැනීම එකට කාලය ගත කිරීම අවශ්‍ය වේ. ඔබේ සහකරුට ඉඩක් තැබීම "දෙදෙනාගේ ක්‍රමය" ශක්තිමත් කිරීමට සේවය කරයි, එවිට කිසිදු හවුල්කරුවෙකුට ඔවුන්ගේ ආත්මීයත්වය ප්‍රකාශ කිරීමේදී දඬුවම් නොලැබේ.

ළෙන්ගතුකම නැතිවීම: සම්බන්ධතාවයක් නොමැති විට සිදු වන්නේ කුමක්ද? යුවල

එකිනෙකා තේරුම් ගැනීමට සහ සහයෝගය දැක්වීමට ඇති හැකියාව සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බැවින් යුවලක් තුළ සමීප සබඳතාව මූලික වේ. එය යුවලගේ සාමාජිකයන් දෙදෙනා අතර ඇති වෙනස්කම්වලට ගරු කිරීම මත පදනම් වීම වැදගත් වන අතර, එවිට ඔවුන් තමන්ගේම හැඟීම් හුවමාරු කර ගන්නා අතරම අනෙකාගේ හැඟීම් සාදරයෙන් පිළිගනිමු.

එම "අපගේ හැඟීම "අතුරුදහන්, සම්බන්ධතාවයද්විත්ව පද්ධතියක තැන්පත් වී ඇති පුද්ගලයාගේ අපූර්වත්වය නැතිවීමට තුඩු දෙන අධික ලෙස සමීප හෝ අධික දුරස්ථ බැඳීමක ප්‍රතිවිපාකයක් ලෙස සම්බන්ධය දුක් විඳියි.

ප්‍රතිඵලයක් ලෙස දෙපාර්ශවයම දුරස් වීම විය හැක. "ආවර්ජනය සඳහා විරාමයක්" එය සමස්ත බැඳීම ප්‍රශ්න කළ හැකි අතර යුවල අර්බුදයකින් පසු නැවත ආරම්භ කිරීම දුෂ්කර කරයි.

ලිංගික ජීවිතය බොහෝ විට සබඳතා අර්බුදයකින් පීඩාවට පත් වේ, එය එක් හවුල්කරුවෙකුගේ හෝ දෙදෙනාගේම ලිංගික ආශාවන් අඩුවීමකදී ප්‍රකාශ විය හැක. හෝ සෘජුවම ලිංගික සම්බන්ධතා නැවැත්වීම තුළ.

යුගල අර්බුදය: වඩාත් පොදු හේතු

ඇයි යුවලක් ලෙස සබඳතාවයේ අර්බුද හටගන්නේ ? සමහර හේතූන්:

ගැටළු විසඳීමේ දුෂ්කරතා

වැඩ කරන සබඳතා සහ ජෝඩු අර්බුදයක ප්‍රතිවිපාකවලට ලක්වන සබඳතා අතර වෙනස කුමක්ද යන්න හැකියාවයි. ජීවිතයේ ඇතිවන දුෂ්කරතා වලට එකට මුහුණ දෙන්න. ආදරය කරන අවධිය පසු වූ පසු, ජය ගැනීමට වඩා දුෂ්කර පළමු ගැටළු පැමිණීමට පටන් ගනී, ඔවුන් එයින් මිදීමේ රෝග ලක්ෂණ වලින් පෙළෙනවාදැයි කල්පනා කරන අයද සිටිති. ආදරය. අර්බුදකාරී ජෝඩු තුළ ගැටලුව පිළිබඳ හවුල් දැක්මක් නොමැති අතර වරදක් සිදු වූ විට අනෙක් පාර්ශවය කෙරෙහි වරදකාරී හැඟීමක් ඇති වේ.

මෙම කාණ්ඩයේදුෂ්කරතාවලදී අපට යුවල තුළ අවිශ්වාසය ඇතුළත් කළ හැකිය . සම්බන්ධතාවයක විශ්වාසය නොමැති විට, අඹුසැමියන් තුළ සෘණාත්මක ආරෝපණ, සැකය සහ ඊර්ෂ්‍යාව වැනි හානිකර සිතුවිලි, ක්‍රියා සහ හැඟීම් වර්ධනය වේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, මෙය චිත්තවේගීය හෝ ශාරීරික හිංසනය වැනි විශාල ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකි අතර පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු අතර විරසකයක් ඇති කරයි.

නම්‍යශීලී නොවීම

තවත් වැදගත් අංගයකි. යුවලගේ ව්‍යුහයේ නම්‍යශීලීභාවය . පාර්ශවයන් අතර ස්ථාපිත කර ඇති නීති ජීවිතයේ වෙනස්කම් මත පදනම්ව නැවත සාකච්ඡා කිරීමට හැකි විය යුතුය. යුගල අර්බුදය ජයගත් අය, භූමිකාවන් වෙනස් විය හැකි බවට නිසැකව එකතු වීමෙන් බාහිර ආතතීන් ඉවසා සිටීමට හැකි වී තිබේ.

අතෘප්තිය පිළිබඳ හැඟීම යුවල අර්බුදයක් අවුලුවාලිය හැකිය. කාර්යයන් බෙදා හැරීමේදී භූමිකාවන්හි අනුපූරකත්වය සහ සමානාත්මතාවය පවත්වා ගැනීමට හැකිවීම ජෝඩු වැඩි කාලයක් සතුටින් තබන වට්ටෝරුවකි.

අන්‍යෝන්‍ය භාවය නොමැතිකම

අවසන් ස්නේහය, අවධානය, අවබෝධය සහ කාලය ප්‍රදර්ශනය කිරීමේ අන්‍යෝන්‍ය හුවමාරුවකට ස්තුතිවන්ත වන්නට යුවලකගේ සබඳතාවයේ ස්ථාවරත්වය පවත්වා ගෙන යනු ලැබේ. අපි ඒ ආකාරයෙන්ම ප්‍රතිනිර්මාණය නොකරන බව හෝ අපට ආදරයේ කැබලි ලැබෙන බව අපට වැටහෙන විට කුමක් සිදුවේද? යුවළ වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට හෝ ඔවුන්ගේ ශක්තිය කැප කිරීමට අවධානය යොමු කරයිඔවුන්ගේ මිතුරන්, ඔවුන්ගේ පවුලේ අය, රැකියාව පවා සහ, මෙම අවස්ථා වලදී, අසමතුලිතතාවයක් ජනනය වේ, අන්‍යෝන්‍ය භාවය අඩුවීම, පහත් කිරීම, අසහනය සහ ගැටුම් ඇති කළ හැකිය.

ජීවිත සිදුවීම්: දරුවෙකුගේ උපත සහ හැදී වැඩීම

අඹුසැමියන් සඳහා අර්බුදකාරී අවස්ථා අතර සාමාන්‍යයෙන් දරුවෙකුගේ උපත වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙයාගේ පැමිණීමත් සමඟ පවුල සමතුලිත කිරීමට උත්සාහ කිරීමේදී දුෂ්කරතා ඇති විය හැකිය . යුවල තුළ තුන්වන අංගයක් ඇතුළත් කිරීම සඳහා එහි සාමාජිකයන් අතර හොඳ සම්බන්ධතාවයක් අවශ්‍ය වන අතර දරුවා ධනාත්මකව පිළිගැනීමට සහ පවුල තුළ සිදුවන වෙනස්කම් වලට මුහුණ දීමට ඔවුන්ට ඇති හැකියාව.

යුගලය මුහුණ දෙන අභියෝගය සුළුපටු නොවේ, එබැවින් අනාගත අර්බුද දරුවාගේ වර්ධන අවධියේදී ද මතු විය හැකිය. විවාහය සහ පීතෘත්වය/මාතෘත්වය එකට සලකා බැලිය යුතුය. මෙම යුවළට දරුවාගේ වෙනස්කම් පමණක් නොව, පියාගේ භූමිකාව තුළ එකිනෙකා කෙතරම් දුරට නීත්‍යානුකූල කර ඇත්දැයි උපකල්පනය කිරීමට සිදුවනු ඇත. වෙනත්

අඹුසැමි සබඳතාවයේ අර්බුදකාරී හේතු අතර හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමේ ක්‍රම පිළිබඳ වැරදි වැටහීම් සහ ප්‍රත්‍යක්ෂ භාවයේ ඌනතාව. එක් එක් යුවළගේ විශ්වය තුළ, අනෙකාගේ ආදරය සහ රැකවරණය පිළිබඳ හැඟීම් ප්රකාශ කිරීම පිළිබඳ එකඟතාවකට පැමිණේ. නිදසුනක් වශයෙන්, අර්බුදකාරී විවාහයක දී, මිනිසා විය හැකියපවුලට ලැබෙන ආර්ථික දායකත්වය සමඟ ඔවුන්ගේ සෙනෙහස පෙන්වීම ගැන සිතන්න, කාන්තාව ශාරීරික සමීපත්වය හරහා විවිධ සෙනෙහස විදහා දැක්වීමට නැඹුරු වේ.

යුවලක් අර්බුදකාරී තත්ත්වයක සිටින විට, සෙනෙහස පිළිබඳ අවබෝධයක් නොමැතිකම නිසා සියල්ල වඩාත් අපහසු විය හැක. මෙයට උදාහරණයක් වන්නේ යුවළගේ එක් සාමාජිකයෙකු මානසික අවපීඩනයෙන් හා අඩු ආත්ම අභිමානයෙන් පෙළෙන විටය. යුවල තුළ එක් පාර්ශ්වයක් මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන්නේ නම්, ඔවුන් හුදකලා වීමට නැඹුරු වනු ඇත, නැතහොත් බලපෑම්කාරී ස්වභාවයේ ශාරීරික සම්බන්ධතා ප්‍රතික්ෂේප කරනු ඇත, එය යුවළ තුළ තවත් ගැටලු රාශියක් ඇති කරයි. එක් පාර්ශ්වයක් මෙම තත්වයන්ගෙන් එකක් හෝ මානසික ගැබ් ගැනීමක් වැනි වෙනත් තත්වයන් හරහා යන විට, අනෙක් සාමාජිකයාගේ සහාය අත්‍යවශ්‍ය වේ.

වර්ග යුවල අර්බුදය: වැදගත් අවධීන්

සම්බන්ධතාවයක වඩාත්ම දුෂ්කර අවධිය කුමක්ද? ජීවිතයේ ප්‍රධාන වෙනස්කම් සිදුවන විට හෝ සම්බන්ධතාවය පරිණාමය වන විට සහ මිනිසුන් එකට සිටි වසර අනුව වෙනස් වන යම් එකතැන පල්වීමේ අවස්ථාවන්ට මුහුණ දීමට සිදු වන විට යුවල අර්බුදයක් ඇතිවිය හැකිය.

යුගල අර්බුද යනු කුමක්ද? අපි සමහර වර්ග දකිමු:

• පළමු වසර තුළ යුවලගේ අර්බුද: පළමු මාසවල ආශාවෙන් පසුව, අනෙක් පුද්ගලයාගේ අඩුපාඩු පැහැදිලිව පෙනෙන්නට පටන් ගෙන ඔවුන්ගේ පරමාදර්ශීභාවය . ඒ මොහොතේම ඔවුන්ට එසේ කිරීමට සිදු විය හැකියඅර්බුදකාරී තත්ත්වයකට මුහුණ දෙන්න, මන්දයත් අඩුපාඩු හඳුනා ගැනීමත් සමඟ, සම්බන්ධතාවයේ ආරම්භයේ දී ඉතිරි වූ තනි අවකාශවල අවශ්‍යතාවය මතු විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, එකට පදිංචියට යාමේ හෝ දරුවන් ලැබීමේ අදහසින් ප්‍රකාශ වන විශාල කැපවීමකට යාමේ අවශ්‍යතාවය. සම්බන්ධතාවය නව ඇගයීමක් හරහා යා යුතු අතර එක් සාමාජිකයෙකු හෝ දෙදෙනාම ඊළඟ මට්ටමට යාමට සූදානම් නැති බව හැඟිය හැකිය.
• අවුරුදු 5 දී ජෝඩු අර්බුදය : හේතු පළමුවැන්නාගේ පැමිණීම හේතුවෙන් ඈත්වීමෙන් පසු දෙවන දරුවා බිහි කිරීම සම්බන්ධ දුෂ්කරතා පෙනුම සමඟ වුවද, අවුරුදු 3 ක් වයසැති අර්බුදයට සමාන විය හැකිය. ඊට අමතරව, ලෙන්ගතුකම සහ ලිංගික ආශාව අඩු වී තිබිය හැක.
• 10-වසරක සබඳතා අර්බුදය : නොගැලපෙන දෙමාපිය විලාසයන් නිසා ගැටුම් ඇති විය හැකි අතර පසුව වඩාත් හොඳයි, අපි පවුල් අර්බුදයක් ගැන කතා කරමු. . ඊට අමතරව, ලිංගිකත්වය පසුබිමට ගොස් තිබේ නම්, එක් පාර්ශ්වයකට හෝ දෙදෙනාටම නැවත ආශාවක් සහ ආකර්ශනීය බවක් දැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇති අතර, මෙම අංගය ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ කේන්ද්‍රය වෙත නැවත තැබීමට ඔවුන්ට අවශ්‍ය වනු ඇත.
• අර්බුද හිස් කූඩුව : දරුවන් ස්වාධීන වන අවස්ථාවේ ඇතිවේ. මෑත වසරවල දරුවන් හරහා සම්බන්ධකම් ඇති ජෝඩු තමන් නැවත සොයා ගැනීමට සහ නැවත අවධානය යොමු කළ යුතුයයුවළක්. මෙම ක්‍රියාවලියට සමහර විට, ඔබට තවදුරටත් පොදු කිසිවක් නොමැති බව සොයා ගැනීම ඇතුළත් වේ.

හැඟීම් සහ සබඳතා සුවපත් කළ හැකිය

කෙසේද යුවල අර්බුද ජය ගැනීම: හැකි විසඳුම්

ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ අර්බුදයක සිටින විට කුමක් කළ යුතුද? මෙන්න අපි ඔබට යුවල ගැටළු විසඳීමට ප්රයෝජනවත් විය හැකි සාමාන්ය ඇඟවීම් කිහිපයක් ලබා දෙන්නෙමු.

සන්නිවේදනය කිරීමට ඉගෙනීම

අනෙක් පුද්ගලයා සමඟ සමීපත්වය සහ සමීපත්වය ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කිරීම සඳහා තමන් ප්‍රකාශ කිරීමට සහ අවශ්‍යතා සන්නිවේදනය කිරීමට ඉගෙනීම වැදගත් වේ. . ඵලදායී සන්නිවේදන අභ්‍යාසයක් වන්නේ "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Taylor Hernández (Unsplash)ගේ ඡායාරූපය

එය යුවලක් දැයි දැන ගන්නේ කෙසේද? අර්බුදය හෝ අවසානය? සම්බන්ධතාවයක් අත්හැරිය යුත්තේ කවදාද යන්න

සමහර විට, සබඳතා අර්බුදයකින් මිදීම යනු හොඳම විසඳුම සබඳතාව අවසන් කිරීම බව දැන ගැනීම යන්නෙන් අදහස් කළ හැකි නමුත්, එම නිගමනයට එළඹෙන තුරු, බොහෝ අය සිතන්නේ එය කවදාදැයි දැන ගන්නේ කෙසේද යන්නයි. සම්බන්ධතාවය අවසන් වෙමින් පවතී හෝ සම්බන්ධතාවයක් අත්හැරීමට කාලය පැමිණ තිබේ.

ඔබ අර්බුදයකට මුහුණ දෙනවාද නැතහොත් සම්බන්ධතාවයක අවසානයද යන්න තීරණය කිරීමට ඵලදායී ක්රමයක් වන්නේ අනෙක් පුද්ගලයා සමඟ කතා කිරීමයි. ඉදිරියට යාමට ආශාවක් තිබේද යන්න පිළිබඳ සැකයන් වඩාත් හොඳින් පැහැදිලි කළ හැක්කේ ඔබ දෙදෙනාට වන අතර, ඊට අමතරව, සන්නිවේදනය අනෙක් පාර්ශවයේ ඉදිරිදර්ශනය දැන ගැනීමට සහගැටළු විසඳිය හැකිදැයි බලන්න. සම්බන්ධතාවයේ ගැටලුව හඳුනාගත් පසු, වෘත්තීය උපකාර පැතීම වැදගත් වේ.

ජෝඩු ප්‍රතිකාරය පිළිබඳ ලොකුම ව්‍යාජ මිථ්‍යාවන්ගෙන් එකක් නම්, තුන්වන පාර්ශ්වයකට (මනෝ විද්‍යාඥයාට) යුවල දිගටම කරගෙන යා යුතුද යන්න තීරණය කළ හැකි බවයි. මණ්ඩලය නොවේ. අර්බුදයකදී, විවේකයක් ගැනීම, දිගටම කරගෙන යාම හෝ එය සම්බන්ධතාවයේ අවසානයද යන්න තීරණය කිරීමේදී කිසිදු වෘත්තිකයෙකුට යුවළගේ සාමාජිකයින් ප්‍රතිස්ථාපනය කළ නොහැක.

ප්‍රශ්න විසඳන්නේ කෙසේද? යුවල: කවුරුන් වෙත හැරිය යුතුද?

යුගල අර්බුදයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද? අර්බුදකාරී ජෝඩු සඳහා මනෝවිද්‍යාව වලංගු උපකාරයක් විය හැක. ජෝඩු ප්‍රතිකාරය අර්බුදයකට මුහුණ දීමට සහ තනි පුද්ගල ඇතුළුව විවිධ පැතිවල තීරණ ගැනීමට සහ වැඩ කිරීමට උපකාරී වේ.

නමුත්, සබඳතා අර්බුදයක් කොපමණ කාලයක් පැවතිය හැකිද? සෑම සම්බන්ධතාවයක්ම අද්විතීයයි සහ අර්බුදයක් කොපමණ කාලයක් පැවතිය හැකිද යන්න තහවුරු කළ නොහැක . චිකිත්සාවේ කාලසීමාව සම්බන්ධයෙන් ද එයම සිදු වේ: උපදේශන සැසි කිහිපයක් පමණක් අවශ්‍ය වීම හෝ දිගු හා වඩාත් ප්‍රකාශිත මනෝවිද්‍යාත්මක සහාය අවශ්‍ය වීම සිදුවිය හැකිය, නිදසුනක් වශයෙන්, පාවාදීම ජය ගැනීමට ඉගෙන ගැනීමට. . යුවලක් අර්බුදයක්.

ජෝඩු ප්‍රතිකාරය සඳහා මූලිකම දෙය නම් ගමන ආරම්භ කිරීමේදී දෙපාර්ශවයටම හවුල් අභිප්‍රේරණයක් තිබීමයි.