වෙනස්වන මනෝභාවයක් තිබීම, එයට මුහුණ දීමට නොහැකි වීම සහ එය සමඟ ජීවත් වීමට අරගල කිරීම cyclothymic ආබාධ හෝ cyclothymia ඇති අයට බොහෝ විට අත්විඳිය හැකි හැඟීම් වේ.

මෙම ලිපියෙන් අපි cyclothymia ගැන සොයා බලා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරමු:

• cyclothymia යනු කුමක්ද.
• යමෙකුට සයික්ලොතයිමික් ආබාධයක් තිබේදැයි හඳුනා ගන්නේ කෙසේද.
• සයික්ලොතිමියාව කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද සහ එයට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද.
• දේශසීමා පෞරුෂ ආබාධය සහ සයික්ලොතිමියාව අතර හෝ සයික්ලොතිමියා සහ බයිපෝලරිසම් අතර වෙනස්කම් .
• යමෙකුට එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද "//www.buencoco.es/blog/trastorno-del-estado-de-animo">මධ්‍යස්ථ මානසික අවපීඩනයේ සිට තත්වය දක්වා චිත්තවේගීය උච්චාවචනයන් මගින් සංලක්ෂිත මනෝභාවයේ ආබාධය ප්‍රීතිය සහ උද්වේගය. ඡායාරූපය Andrea Piacquadio (Pexels)

  Cyclothymia: DSM-5 නිර්වචනය සහ රෝග විනිශ්චය නිර්ණායක

  DSM-5 හි , cyclothymic ආබාධය, ඇතුළත සලකා බලනු ලැබේ විවිධ ආකාරයේ මානසික අවපීඩනය, අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම විස්තර කරන්නේ අසාමාන්‍ය උප සින්ඩ්‍රොමික් මනෝභාවයන් සහිත පුද්ගලයෙකු වසර දෙකක කාලයක් තුළ අවම වශයෙන් අඩක්වත් සිටින නමුත් පුද්ගලයාට මාස දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් හයිපොමැනික් හෝ මානසික අවපීඩන රෝග ලක්ෂණ නොමැති බව තහවුරු කරයි.

  සාමාන්‍යයෙන්, සයික්ලොතයිමික් ආබාධයේ ආරම්භය යොවුන් වියේදී හෝ මුල් අවධියේදී සිදුවේ.වැඩිහිටි ජීවිතයේ මුල් වසර . DSM-5 හි ප්‍රකාශිත සයික්ලොතිමික් ආබාධ සඳහා රෝග විනිශ්චය නිර්ණායක පහත පරිදි වේ:

  1. අවම වශයෙන් වසර දෙකක් (ළමයින් සහ නව යොවුන් වියේ වසරක්) කාල පරිච්ඡේද ගණනාවක් පැවතුනි. Hypomanic කථාංගයක් සඳහා නිර්ණායක සපුරාලන්නේ නැති hypomanic රෝග ලක්ෂණ සහ Major Depressive Episode සඳහා නිර්ණායක සපුරා නොමැති මානසික අවපීඩන රෝග ලක්ෂණ සහිත කාලපරිච්ඡේද ගණනාවක්.
  2. මෙම වසර දෙකක කාලය තුළ, hypomanic සහ depressive යන කාලපරිච්ඡේද දෙකම පැවතුනි. කාලයෙන් අඩකටත් වඩා අඩු කාලයකදී සහ පුද්ගලයා මාස දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් රෝග ලක්ෂණ නොමැතිව සිටියේ නැත.
  3. ප්‍රධාන මානසික අවපීඩන කථාංගයක්, උමතුවක් හෝ හයිපොමනික් කථාංගයක් සඳහා නිර්ණායක සපුරා නොමැත.
  5. රෝග ලක්ෂණ 1> නිර්ණායක A භින්නෝන්මාදය, භින්නෝන්මාදය, භින්නෝන්මාදය ආබාධය, මෝහ ආබාධය හෝ භින්නෝන්මාදය වර්ණාවලි ආබාධය සහ වෙනත් නිශ්චිත හෝ නිශ්චිතව දක්වා නොමැති මනෝවිද්‍යාත්මක ආබාධ මගින් වඩා හොඳින් පැහැදිලි කර නැත.
  6. භෞතික විද්‍යාත්මක ප්‍රතිවිපාකවල රෝග ලක්ෂණ නොවිය යුතුය. ද්‍රව්‍යයක් (උදා, ඖෂධවල බලපෑම්) හෝ වෙනත් සාමාන්‍ය වෛද්‍ය තත්වයක් (උදා, හයිපර් තයිරොයිඩ්වාදය).
  7. රෝග ලක්ෂණ සායනිකව සැලකිය යුතු පීඩාවක් හෝ සමාජ, වෘත්තීය හෝ වෙනත් වැදගත් ක්ෂේත්‍රවල දුර්වලතා ඇති කරයි.

  නිදන්ගත සයික්ලොතිමික් ආබාධය

  අපි දැක ඇති පරිදි, සයික්ලොතිමියා ආබාධයකිහයිපොමේනියා කාල පරිච්ඡේද මගින් සංලක්ෂිත වේ, ඉහළ මනෝභාවය, උද්දීපනය, වැඩි ඵලදායිතාවය සහ අධික ප්‍රීතිය මගින් සංලක්ෂිත මානසික තත්වයක් සමඟ.

  මෙම තත්වය අඩු තත්වයේ මනෝභාවය (ඩිස්ෆෝරියා) සමඟ ප්‍රත්‍යාවර්ත විය හැක. . කෙසේ වෙතත්, නිදන්ගත සයික්ලොතිමික් ආබාධය බයිපෝල අක්‍රමිකතාවට වඩා අඩු බරපතල ය. නිදන්ගත හයිපොමේනියාවේදී, එනම්, දුර්ලභ සායනික ප්‍රභේදයක්, ප්‍රීති ප්‍රමෝදයේ කාල පරිච්ඡේදයන් ප්‍රමුඛ වේ, සාමාන්‍ය නින්ද පැය හයක් පමණ වේ.

  මෙවැනි ආබාධ සහිත පුද්ගලයන්ට බොහෝ විට ආත්ම විශ්වාසයෙන් යුතුව, ශක්තියෙන් සහ ධාවනයෙන් පිරී ඇති බවක් පෙනෙන්නට පුළුවන, සෑම විටම ව්‍යාපෘති දහසක් අවසන් කිරීමට පෙර සිදු කර ඇති අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස කාර්යබහුල සහ අනපේක්ෂිත විය හැකිය.

  සයික්ලොතිමියා රෝග ලක්ෂණ

  සයික්ලොතයිමික් ආබාධයේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ වෙනස් විය හැකි අතර මානසික අවපීඩන සහ හයිපෝමැනික් අවධීන් හා සම්බන්ධ වේ. පහත දැක්වෙන්නේ, අපි සයික්ලොතිමියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු තුළ සොයා ගත හැකි රෝග ලක්ෂණ වඩාත්ම සුලභ නම්:

  • ආක්‍රමණශීලී බව
  • සාංකාව
  • anhedonia
  • ආවේගකාරී හැසිරීම
  • මානසික අවපීඩනය
  • logorrhea
  • euphoria
  • hypomania.

  සයික්ලොතිමික් ආබාධ නින්ද-අවදි කිරීමේ චක්‍රයට ද බලපෑ හැකිය, නින්ද නොයාම සහ දැඩි චකිතය ඇති අවස්ථාවන් සමඟ.

  ඡායාරූපය Cottonbro Studio (Pexels)

  cyclothymia සඳහා හේතු හෝසයික්ලොතයිමික් ආබාධය

  සයික්ලොතයිමික් ආබාධයට හේතු අද දක්වා වෘත්තිකයන්ගේ අධ්‍යයනයේ සහ විද්‍යාත්මක පර්යේෂණවල පරමාර්ථය වන අතර එය ස්නායු ජීව විද්‍යාත්මක සාධක අතර අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වයක් පවතින බව සනාථ කරයි. ජානමය සහ පාරිසරික.

  බොහෝ අවස්ථා වලදී, තයිමික් අස්ථායීතාවයේ පළමු සායනික ප්‍රකාශනයන් නව යොවුන් වියේදී දක්නට ලැබෙන අතර ඒවා බොහෝ විට වැරදි ලෙස අර්ථකථනය කරනු ලබන්නේ "ලැයිස්තුව">

• ප්‍රත්‍යාවර්ත අවපීඩන සහ උමතු කථා
• ඉහළ සංඛ්‍යාතය
• කාල සීමාව.

විෂාදනාශක සමඟ ප්‍රතිකාර කරන විට හයිපොමේනියාව සහ/හෝ උන්මාදය දෙසට නැඹුරු වීමට පුද්ගලයන්ගේ කැපී පෙනෙන ප්‍රවණතාව මගින් සයික්ලොතිමික් ස්වභාවයේ අත්‍යවශ්‍ය බයිපෝල ස්වභාවය යෝජනා කෙරේ.

මීට අමතරව, නිතර නිතර පුනරාවර්තන සහ ආන්තික මනෝභාවයන් සමඟ පෙනී සිටින සයික්ලොතිමික් රෝගීන්ට දේශසීමා ආබාධ වැනි පෞරුෂ ආබාධ හඳුනා ගත හැකිය. මේ සම්බන්ධයෙන්, G. Perugi සහ G. Vannucchi විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද රසවත් ලිපියක් පෙන්වා දෙන්නේ:

"සයික්ලොතිමික් රෝගීන්ගේ 'දේශසීමා' ලක්ෂණ පැවතීම මනෝභාවයේ සැලකිය යුතු අක්‍රමිකතාවයකින් ව්‍යුත්පන්න වන බව පෙනේ, එහිදී අන්තර් පුද්ගල සංවේදීතාව සහ චිත්තවේගීය සහ අභිප්‍රේරණ අස්ථාවරත්වය කුඩා කල සිටම රෝගියාගේ පුද්ගලික ඉතිහාසය කෙරෙහි වැදගත් බලපෑමක් ඇති කරයි."

ඔබට වෙනස්කම් පසුව අතරcyclothymia සහ dysthymia . සයික්ලොතයිමික් සහ ඩිස්ටයිමික් අවපීඩන ආබාධ අතර ප්‍රධාන වෙනස පවතින්නේ මනෝභාවය වෙනස් වීම තුළ ය: ඩිස්ටිමියාවේ දී ඒවා නොපවතී, ඒවා සයික්ලොතිමියාවේ සිටින අතර, අප දැක ඇති පරිදි, චක්‍රීය අවපාතයෙන් ද සංලක්ෂිත වේ.

ඔබේ මනෝවිද්‍යාත්මක යහපැවැත්ම රැකගැනීම ආදරයේ ක්‍රියාවකි

Cyclothymia සහ සබඳතා

cyclothymia රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයා සඳහා එය සෑම විටම එහි රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීම පහසු නැත සහ සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීම. හයිපොමැනික් කථාංගයක් තුළ, කෙනෙකුට පරාජය කළ නොහැකි, ශක්තියෙන් පිරී ඇති බවක් දැනිය හැකි බව පැවසීම ප්‍රමාණවත්ය, සහ සමාජ මට්ටමින්, බොහෝ නව්‍ය ව්‍යාපෘති සමඟ වෙහෙස නොබලා, උද්යෝගිමත් බවක් පෙනේ.

සයික්ලොතිමික් චරිතය, සමහර පුද්ගලයින් තුළ, රැකියාවේ සාර්ථකත්වය, නායකත්ව භූමිකාවන් අත්පත් කර ගැනීම සහ විශිෂ්ට නිර්මාණශීලීත්වය සඳහා අනුග්රහය දැක්විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, බැලූ බැල්මට මෙය ධනාත්මක අංශයක් ලෙස පෙනුනහොත්, අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා තුළ හානිකර ප්‍රතිවිපාක ඇතිවීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ.

අපි සයික්ලොතිමියාව සහ බලපෑම්කාරී සබඳතා විශ්ලේෂණය කරන්නේ නම්, උදාහරණයක් ලෙස, සයික්ලොතිමික් සින්ඩ්‍රෝමය මගින් දෙවැන්නට බලපෑම් ඇති විය හැකි බව නිරීක්ෂණය කිරීම අසාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ: මිත්‍රත්වය හෝ පවුල් සබඳතා, උදාහරණයක් ලෙස, එකම දිශාවකට ගමන් කිරීමේදී දුෂ්කරතා ඇති විය හැකිය.

සයික්ලොතිමියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුගේ මනසෙහි, සිතුවිලි ගලා යා හැකියඕනෑවට වඩා, කෙතරම්ද යත්, ඔහු කාලය අතපසු වූවාක් මෙන්, අඛණ්ඩ ආතතියෙන් සහ වේදනාවෙන් පාහේ ජීවත් වේ. ඊට අමතරව, සයික්ලොතිමික් පුද්ගලයින්ට මත්පැන් සහ මත්ද්‍රව්‍ය අනිසි භාවිතය වැනි කථාංගවලට ගොදුරු විය හැකිය.

මෙම සියලු දුෂ්කරතා පුද්ගලයාගේ සමාජ, වැඩ සහ සම්බන්ධතා ක්ෂේත්‍රය මත නිෂේධාත්මකව පිළිබිඹු වන අතර, අපට සයික්ලොතිමික් ආබාධ සහ ආබාධිතභාවය ගැන කතා කළ හැකි තරමට, එය 31% සහ 40% අතර අනුපාතයකින් හඳුනාගෙන ඇත. % සහ සමාජ ජීවිතයට ප්‍රතිවිපාක ඇති කරන සයික්ලොතිමික් ආබාධ සහිත පුද්ගලයින් සඳහා අදහස් කෙරේ.

සයික්ලොතිමියාව සහ ආදරය

සයික්ලොතිමික් මනෝභාවය ප්‍රේමනීය සම්බන්ධතාවයකට බලපෑ හැකිය , "විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක්" ලෙස විස්තර කළ හැකි, සිදුවිය හැකි යුවල අර්බුද සහ නැවත නැවතත් හැඟීම්බර හෝ විවාහ බිඳීම් ඇති කරයි.

අනෙක් අතට, මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු සමඟ හැසිරෙන ආකාරය දැන ගැනීම පහසු නොවනු ඇත. , cyclothymia හි හේතු සහ රෝග ලක්ෂණ සම්බන්ධයෙන් අප දැක ඇති පරිදි, cyclothymic යුවලකට ප්‍රබල දෙගිඩියාවෙන් සංලක්ෂිත හැසිරීමක් සහ ආක්‍රමණශීලී බව සහ සංවේදනය නොමැතිකම මගින් සංලක්ෂිත අන් අය සමඟ ආදරය හා මිහිරි බවේ විකල්ප අවස්ථා තිබිය හැක.

සයික්ලොතයිමික් ආබාධයෙන් පෙළෙන හෝ සයික්ලොතයිමික් පුද්ගලයෙකු සමඟ ජීවත් වන අයගේ සාක්ෂිවලට සවන් දීමෙන්, සයික්ලොතිමියා සහ ලිංගිකත්වය සම්බන්ධයෙන් පවා, අපට පෙනෙන්නේ කෙසේද?සබඳතාවයක ගුණාත්මක භාවයට හානි කළ හැකි ඇතැම් දුෂ්කරතා

ඇත්ත වශයෙන්ම, අධි ලිංගිකත්වය සයික්ලොතිමියා වැනි මානසික ආබාධයක ද්විතියික රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක් ලෙස ප්‍රකාශ විය හැකි අතර විශේෂයෙන් එය ප්‍රවණතාවක් සහිත තනි පුද්ගල සයික්ලොතිමික් ආබාධයක් නම් පැන නැගිය හැකිය. ද්වි ධ්‍රැවීයතාවට.

Cyclothymic මනෝභාවයේ ආබාධ: පිළියම් සහ ප්‍රතිකාර

විස්තර කරන ලද සායනික පින්තූරයේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, කිසිවක් සිදු නොවේ සයික්ලොතිමික් ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම ජීවිතයේ සෑම අංශයකටම බලපාන සැලකිය යුතු චිත්තවේගීය ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්‍රතිකාර නොකළ සයික්ලොතිමික් ආබාධය:

• කාලයත් සමඟ බයිපෝල අක්‍රමිකතා වර්ගය I හෝ II වර්ධනය වීමේ ඉහළ අවදානමකට මඟ පෑදිය හැක.
• ආශ්‍රිත හේතු කාංසාව ආබාධය.
• සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරන්න.
• මත්ද්‍රව්‍ය අනිසි භාවිතයට මඟ පාදන්න සහ ඇබ්බැහි වීමේ අවදානම වර්ධනය කරන්න.

සුව කිරීම් තිබුණත් මෙම ආකාරයේ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර , සයික්ලොතිමියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයාට ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම ඒවා අවශ්‍ය වනු ඇත, සෑම දෙයක්ම හොඳින් සිදුවන බව පෙනෙන කාලවලදී පවා.

එබැවින්, හැකි ඉක්මනින් රෝග ලක්ෂණ සහ විය හැකි සංකූලතා සීමා කළ හැකි සුදුසු ප්‍රතිකාරයක් සොයා ගැනීම වැදගත් වේ. මේ හේතුව නිසා, ස්වාභාවික පිළියමක් සලකා බැලිය නොහැකසයික්ලොතිමියාව.

සයික්ලොතයිමික් ආබාධ සඳහා කළ හැකි ප්‍රතිකාර මොනවාද? රෝග විනිශ්චය අවධියේදී, විශේෂඥයාට සයික්ලොතිමික් ආබාධයක් තිබේද යන්න තක්සේරු කිරීමට පරීක්ෂණ භාවිතා කළ හැකිය.

සයික්ලොතිමික් ආබාධය හඳුනා ගැනීම සඳහා වඩාත් පොදු පරීක්ෂණ වනුයේ:

• අභ්‍යන්තර රාජ්‍ය පරිමාණය (ISS) : එය විවිධ වර්ගයේ බයිපෝල අක්‍රමිකතා, සයික්ලොතිමියා සහ මිශ්‍ර තත්වයන් තක්සේරු කරන අතර මානසික අවපීඩනය සහ උන්මාද කථාංගවල විය හැකි රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
• Depression Inventory de Beck (BDI ): මානසික අවපීඩන තත්ත්වයන් නිර්ණය කරන අතර ජාත්‍යන්තර සම්මත යොමුවකි
• Mania Rating Scale (MRS) : ශ්‍රේණිගත කිරීමේ පරිමාණය උමතු කථාංගවල රෝග ලක්ෂණ ඒවායේ විවිධ තීව්‍රතාවයෙන් විමර්ශනය කරයි.

Cyclothymia: මනෝවිද්‍යාත්මක සහ ඖෂධීය ප්‍රතිකාරය

චිකිත්සාව පදනම් වන්නේ ක්‍රම සහ මනෝචිකිත්සක ක්‍රම භාවිතය මත, සමහර විට නිශ්චිත පරිපාලනය සමඟ ඒකාබද්ධ වේ මානසික ආබාධ සහ මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව මනෝ ක්රියාකාරී ඖෂධ, සෙරොටොනින් සහ ඩොපමයින් නියාමනය මත ක්රියා කරයි.

වඩාත්ම නිර්දේශිත මනෝචිකිත්සාවන් වන්නේ:

• ප්‍රජානන-චර්යා චිකිත්සාව
• අන්තර් පුද්ගල ප්‍රතිකාර
• කණ්ඩායම් ප්‍රතිකාර.

දෙවැන්න යුවළට සහ පවුලට විශාල උපකාරයක් විය හැකිය, මන්ද ඔවුන්ට ආලෝකය ගෙන ඒමට සහ විය හැකි දුෂ්කරතා කළමනාකරණය කිරීමට උපකාර කළ හැකි බැවිනි.සහ සයික්ලොතිමික් පුද්ගලයෙකු සමඟ ජීවත් වීමේ චිත්තවේගීය අංග.

ඖෂධ සම්බන්ධයෙන් (ලැමොට්‍රිජින් හෝ ලිතියම් සයික්ලොතිමියා ප්‍රතිකාර සඳහා නිතර නිර්දේශ කරනු ලැබේ), එය එක් එක් රෝගියාට සහ එක් එක් අවස්ථාවට අනුවර්තනය විය යුතුය, එබැවින් එය දිගු ක්‍රියාවලියක් ගත විය හැකිය. , සමහර ඖෂධ සම්පූර්ණයෙන් ක්‍රියාත්මක වීමට සති හෝ මාස කිහිපයක් අවශ්‍ය වන බැවින්.

මෙම ආබාධය පාලනය කිරීම සඳහා මනෝචිකිත්සකයින් (අන්තර්ජාලයේ මනෝවිද්‍යාඥයින් ඇතුළුව) පිළිබඳ අත්දැකීම් ඇති මනෝචිකිත්සකයින් වැනි සුදුසුකම් ලත් සහ විශේෂිත වෘත්තිකයන් සොයන්න. සයික්ලොතයිමික් ආබාධයෙන් ප්‍රකෘතිමත් වීම සඳහා වන චිකිත්සක සහාය රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සහ උමතු සහ මානසික අවපීඩන කථාංග වර්ධනය වීමට තුඩු දෙන එක් එක් සයික්ලොතයිමික් කථාංග වල හැකියාව වැළැක්වීම අරමුණු කරයි.