Obsah
Rozvíjanie náklonnosti k ľuďom, ktorých milujeme, je normálne. Problém nastáva vtedy, keď si vytvoríme puto, ktoré vytvára veľmi silnú citovú väzbu a neumožňuje nám ju zdravým a prirodzeným spôsobom prerušiť. Stáva sa to preto, lebo sa vyvinula jedna z nasledujúcich príčin typy emocionálnej závislosti.
Keď sa podá emocionálna závislosť v pároch sa vytvorí vzťahové puto nabité posadnutosťou a utrpením, ktoré si afektívne závislá osoba buduje Partner sa stáva akousi drogou a všetko, čo sa netýka milovanej osoby, postupne stráca záujem. Afektívne závislá časť zmenšuje svoj priestor nezávislosti, aby nestratila partnera, ktorého považuje za jediný zdroj uspokojenia, lásky a pohody.
Stránka závislosť na láske je súčasťou nelátkových závislostí od správania, od ktorých sa líši tým, že zahŕňa obojsmernú dynamiku. Je to neduh vlastný človeku, ktorý však nachádza svoj výraz v určitých párových vzťahoch. Partner zohráva dôležitú úlohu pri aktivácii a udržiavaní dynamiky "//www.buencoco.es/blog/dependencia-".Byť s partnerom znamená vydržať vo vzťahu, ktorý sa často označuje ako "toxický", a byť v toxickom vzťahu je frustrujúce a neuspokojivé, v horšom prípade dokonca bolestivé a násilné.
Odchod od partnera je nepredstaviteľný, pretože afektívne závislá časť by upadla do hlbokej úzkosti spojenej so starými obavami z opustenia a odlúčenia. Partnerský vzťah je prežívaný ako nevyhnutná potreba, pretože odlúčenie od milovanej osoby je nezvládnuteľné, nepredstaviteľné, nemožné. To všetko nie je nič iné ako emocionálno-afektívna pasca.
Fotografia od Pexels Typy emocionálnej závislosti
Nasledujúce typy citovej závislosti v páre:
Spoluzávislá pripútanosť
"//www.buencoco.es/blog/codependencia">spoluzávislosť" je symbiotické prepojenie zváranie, keď jeden z partnerov naliehavo potrebuje pomoc (často je závislý od alkoholu, drog, hazardných hier) a druhý preberá plnú zodpovednosť.
Zapojenie nastáva, pretože citovo závislý partner chce zachrániť milovanú osobu Bude však prežívať neustále sklamanie z recidív a rozchodov druhého partnera, uvedomí si, že obetavosť vložená do partnera nebude stačiť na jeho záchranu. Potom bude mať pocit, že všetko bolo zbytočné, bude cítiť osamelosť, nedostatočnosť a staré citové prázdnoty sa nezaplnia.
Napriek tomu sa tento vzťah takmer nikdy neskončí, pretože afektívne závislá časť musí udržiavať spojenie Preto sa sľuby neustále porušujú a preformulovávajú, aby sa vzťah udržal pri živote. Charakteristické znaky spoluzávislého vzťahu sú:
- emocionálne oscilácie: neustále približovanie a vzďaľovanie;
- ilúzie a sklamania;
- kontrolné mechanizmy;
- vzájomná potreba schválenia;
- hľadanie uspokojenia mimo seba;
- vina.
Prepojenie s protizávislosťou
Pojem "zoznam">
Uzdravenie emócií a vzťahov je možné
"Zachraňujem ťa, aby som zachránil seba"
Tak pri spoluzávislosti, ako aj pri protizávislosti existuje spoločný menovateľ: potreba afektívne závislého partnera zachrániť milovanú osobu. V pozadí túžby vzkriesiť partnera z popola jeho vzťahovej a afektívnej dysfunkcie s cieľom dosiahnuť vyššiu úroveň blahobytu je nádej na záchranu seba samého.
Iba ak sa budú cítiť milovaní a nepostrádateľní vo svojom vzťahu, budú mať afektívne závislí pocit, že môžu vyliečiť svoje vlastné staré rany súvisiace so vzťahmi pripútanosti.
Online psychológ nám môže pomôcť lepšie si uvedomiť, ako prežívame svoje vzťahy, aké druhy emocionálnej závislosti vytvárame, rozpoznať svoje zdroje a preskúmať nové spôsoby konania, ktoré sú viac v súlade s našimi túžbami.
