Če ste prišli tako daleč, je to zato, ker ste si po tem, ko ste si zastavili vprašanje kdaj obiskati psihologa Postavlja se vprašanje, ali kako najti psihologa Zato bodite pozorni, saj vam v tem članku ponujamo ključe in nasvete, kako ugotoviti, kaj potrebujete in kako to uporabiti. kako izbrati psihologa Bodite pozorni!

Ko se strinjate, da potrebujete pomoč, se pojavijo številna vprašanja: Koliko stane psiholog? , kako je hoditi k psihologu? , predvsem pa , kako izbrati dobrega psihologa? ¿ kako zaprositi za psihološko pomoč ? Resnica je, da je nabor strokovnjakov tako širok in da obstaja toliko vrst terapij, da je normalno, da ne veste. katerega psihologa izbrati .

‍ Kako vem, kakšnega psihologa potrebujem?

Ali preživljate težko osebno obdobje ali imate morda težave v odnosih, menite, da ste v toksičnem odnosu, ste utrpeli izgubo in preživljate obdobje žalovanja, vas muči nespečnost, se počutite zastoja v svoji osebni rasti ali živite v popolni čustveni anesteziji, trpite za odvisnostjo od hrane, OCD, kot vidite...? preden vas vprašam kako izbrati psihologa, jasno morate vedeti, zakaj se odpravljate in kaj potrebujete. .

Vsak strokovnjak s področja psihologije ima znanje in orodja za delo na kateri koli psihološki patologiji. Razlika je v tem, da so nekateri bolj specializirani za določena stanja, starosti ali tehnike. zato, če boste jasno opredelili svoje potrebe, boste lažje našli pravega strokovnjaka. .

Vlagajte v čustveno zdravje, vlagajte vase.

Psiholog ali psihoterapevt?

Psihologi so diplomirani psihologi ali imajo visokošolsko izobrazbo s področja psihologije. Za delo na področju zdravstva morajo nadaljevati izobraževanje pri PIR ali z magisterijem PGS.

Delo psihologa v kliničnem okolju pomeni: diagnosticiranje, priporočanje ustreznega zdravljenja in prizadevanje za izboljšanje človekove sposobnosti razumevanja sebe in drugih. Uporabno je, kadar obstaja posebna težava ali kadar preživljate težke trenutke, vendar ne potrebujete zdravljenja.

Psihoterapevti so osebe, ki nudijo zdravljenje, osredotočeno na vprašanja, povezana z umom, vedenjem, čustvi ali dobrim počutjem.

‍ Ali je psiholog ali psiholog boljši?

Oba strokovnjaka sta usposobljena in imata potrebna znanja za opravljanje prakse ne glede na spol pacienta. Pomembno je, da je to oseba, s katero se počutite prijetno, ki je empatična in vam vzbuja zaupanje.

Preden izberete psihologa, razmislite, kaj vas je spodbudilo, da ste se odločili za terapijo, in pri katerem spolu se boste po vašem mnenju lažje odprli in se bolje počutili. Ta dejavnik vam bo pomagal ugotoviti, kako poiščite psihološko pomoč in poiščite psihologa, ki vam je všeč.

Kako izbrati psihologa: 13 ključev za izbiro dobrega psihologa

1. Preverite, ali je izbrani strokovnjak psiholog in ali lahko opravlja dejavnost

Da, vemo, da je to očiten nasvet, vendar nikoli ne škodi, če si ga zapomnimo.

V naši državi mora strokovnjak za psihologijo imeti staro diplomo ali sedanjo diplomo. Nato se lahko usposablja in specializira za določeno vrsto terapije, bodisi kot klinični psiholog prek PIR bodisi kot splošni zdravstveni psiholog po opravljenem magisteriju.

Če razmišljate o kako najti dobrega psihologa preverite, ali je član S tem boste dobili zagotovilo, da izpolnjujete zahteve za opravljanje poklica.

. Zaupnost je sveta, zato poskrbite, da bo zagotovljena.

Obstaja etični kodeks, ki ga mora spoštovati vsak strokovnjak, zato zagotovljena mora biti zaupnost. V vsakem primeru je dobro, da veste, kako bodo vaši podatki uporabljeni in obdelani - preverite to!

3. Poiščite strokovne profile glede na svoj problem

Poleg splošnega usposabljanja, ki ga zagotavlja diploma iz psihologije, preveri, na katerih posebnih področjih se je psiholog usposabljal. preverite, ali je dodatno usposobljen za vašo težavo ali podobno (težave v odnosih, seksologija, odvisnosti...).

4. Oglejte si njihova leta izkušenj

Kot pravi pregovor, da izkušnje pomenijo diplomo ... in tako tudi je. Ko torej razmišljate, kako izbrati psihologa, morate razmisliti, kako izbrati pravega za vas, njihovo strokovno ozadje je dejavnik, ki ga je treba upoštevati. .

Morda nima veliko izkušenj, vendar mora primere nadzorovati izkušenejši strokovnjak, da se zagotovi, da je izbrana terapija prava. V vsakem primeru vprašajte!

5. Oglejte si specialnost glede na starost

Kot smo povedali na začetku, po splošnem usposabljanju, ki ga zagotavlja diploma, obstajajo različne vrste podiplomskih, magistrskih in specialističnih tečajev. Torej, če je terapija namenjena otroku ali mladostniku, to upoštevajte pri iskanju psihologa.

6. Vprašajte o vrsti terapije

"//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> brezplačno prvo svetovanje je primer spletni psihologi v Buencoco testi, vi pa se odločite, ali boste nadaljevali ali ne... to je dober način, kako izbrati psihologa, se vam ne zdi?

9. Prepričajte se, da ponuja konkretne cilje.

Izbira psihologa je tudi izbira strokovnjaka, ki vam bo povedal, kako bodo določeni cilji, ki jih je treba doseči. Na prvih srečanjih bo opravil oceno, da bi določil diagnozo, ki vam jo mora razložiti. Nato bo določil cilj in rok za dosego ciljev.

10. Poiščite mnenja

Beseda od ust do ust deluje in nam daje zaupanje, zato se pogosto zgodi, da v zaupnem okolju vprašamo, kako najti psihologa. To je v redu, če upoštevate zgornje nasvete.

Izberete lahko strokovnjaka in pred končnim korakom poiščete mnenja drugih, ki so se z njim posvetovali. Internet je eno od mest, kjer lahko dobro poiščete, čeprav vam svetujemo, da upoštevate preverjena mnenja.

11. Preverite, ali ima potrebne vire

Tehnologija je prinesla revolucijo v vsem. Minili so časi kavča (ki so bili značilni za Freuda - in to je bilo že dolgo nazaj - in za kino, ne za resnično življenje), zdaj imamo spletno psihologijo in celo virtualno resničnost za zdravljenje fobij, na primer.

Če se želite izogniti potovanju (eno od prednosti spletnega zdravljenja ) ali želite fobijo zdraviti z virtualno resničnostjo, se prepričajte, da ima psiholog potrebna sredstva.

12. Preverite, ali se še naprej neprekinjeno tvori

Leta, preživeta v poklicu, so zelo dobra šola, to je nedvomno, vendar je pomembno tudi biti na tekočem, za kar je ključno stalno usposabljanje.

13. Jasni odgovori na vsa vaša vprašanja

Ko iščete psihologa, ki vam bo pomagal, je normalno, da imate številna vprašanja, ki jih morate zastaviti, saj iščete osebo, ki ji boste zaupali, da si boste povrnili duševno dobro počutje.

Ne oklevajte in sprašujte: kako bo terapija potekala, kako dolgo traja seansa pri psihologu, kakšne naloge boste imeli, kako se bodo razvijale seje. ... Če ne dobite jasnih odgovorov, poiščite drugega strokovnjaka.

Vlaganje v duševno zdravje je najboljša naložba vase. Če se sprašujete, kako najti dobrega psihologa, vam lahko pri Buencoku pomagamo. izpolnite naš kratek vprašalnik in naša ekipa se bo potrudila, da vam poišče najboljšega strokovnjaka.