Kdo kdaj ni občutil apatije? Tisti dnevi, ko se zdi, da ste preklopili na avtopilota in stvari počnete, ker jih morate, vendar ni zanimanja ... nič. Toda kaj je apatija in kaj pomeni v psihologiji?

Da bi zagotovili pomen ob zaključku apatija Apatija izvira iz grške besede apatija patos kar pomeni "//www.buencoco.es/blog/etapas-del-duelo">faze zapletene žalosti itd.

"Simptomi" apatije

Ali je apatija Sama po sebi, ni priznana bolezen. To pomeni, da nima lastnega seznama psiholoških simptomov za klinično diagnozo. ima pa svoj seznam psiholoških simptomov, najpogostejši znak, ki ga kaže oseba z apatijo, je splošno pomanjkanje zanimanja za življenje ali brezbrižnost do stvari, ki so običajno zanimive.

Kadar oseba občuti apatijo, je lahko malo ali nič ne zanima in nima motivacije za spremembe v svojem življenju. To lahko povzroči naslednje težave:

• Zmanjša se stopnja uživanja v hobijih in drugih dejavnostih.
• zmanjšano zanimanje za odnose ali preživljanje časa z drugimi (pasivnost).
• Na življenjske dogodke in spremembe se le malo odziva.
• Manj je motivacije za doseganje ciljev in napredovanje v življenju.

Apatija vodi tudi v telesni simptomi Apatija je neredko povezana z brezvoljnostjo, utrujenostjo, zaspanostjo ali letargijo, težavami s koncentracijo, pozornostjo ali opravljanjem nalog.

Spletna stran apatija in depresija imata podobne simptome. Medtem ko se apatija lahko pojavi pri ljudeh s klinično depresijo, pa lahko ljudje, ki nimajo te motnje, v določenih obdobjih svojega življenja doživijo obdobje apatije. Toda zakaj človek postane apatičen? Kdaj je čas za skrb?

Vzroki za apatijo

Izguba zanimanja, občutek brezbrižnosti do sveta, praznine in apatije je pogosta težava, ki se lahko pojavi, kadar se počutimo pod stresom (stresna apatija) ali preprosto izčrpani in potrebujemo čas zase.

Spletna stran občasna apatija Po razočaranju lahko doživimo trenutek apatije, lahko čutimo apatijo do partnerja (sentimentalno ali spolno apatijo) ali doživljamo obdobja apatije celo pri delu. Vendar v teh primerih ne gre za resno apatijo.

Vendar pa je v primerih kronična apatija V nekaterih primerih to stanje postane trajni vidik življenja osebe, ki ga doživlja, in lahko preraste v "seznam";

V teh primerih lahko zdravljenje bolezni vključuje uporabo drog ali psihotropnih zdravil, ki prav tako delujejo na apatijo.

Drugi možni psihološki vzroki za apatijo so v nekaterih primerih situacijski ali okoljski dejavniki. Na primer, pri žrtvah travmatičnih dogodkov ali velikih življenjskih neuspehov se pogosto razvije apatija, ki jim pomaga ohraniti določeno čustveno stabilnost.

Skrb za dobro psihično počutje je dejanje ljubezni

Apatičnost: v kakšnem smislu?

Obstajajo različne vrste apatije:

• Spletna stran čustvena apatija za katero je značilno pomanjkanje stika s čustvi, vendar jo je treba razlikovati od čustvene anestezije, ki vodi v ignoriranje, skrivanje ali neizražanje čustev.
• Spletna stran vedenjska apatija se povezuje s pomanjkanjem samoiniciativnega vedenja, prevladujeta pa utrujenost in brezvoljnost.
• Splošna apatija za katero so značilni zmanjšana motivacija, pomanjkanje volje, slabi čustveni odzivi in pomanjkanje socialne vključenosti.

Včasih se izraz apatija lahko zlorablja, tj. v ohlapnem pomenu, za opis čustvenih stanj, s katerimi ima nekaj skupnega. Podrobneje si oglejmo nekatere razlike med apatijo in drugimi psihološkimi stanji.

Apatija in anhedonija

Spletna stran anhedonija se razlikuje od apatije, saj se slednja nanaša na pomanjkanje motivacije ali vlaganja energije na več ravneh, medtem ko prva predstavlja pomanjkanje motivacije ali vlaganja energije na več ravneh, medtem ko druga predstavlja pomanjkanje motivacije ali vlaganja energije na več ravneh, prva predstavlja pomanjkanje motivacije ali vlaganja energije na več ravneh. pomanjkanje posebnega občutka: užitka.

Vendar je anhedonija lahko znak apatije, zato se neredko zgodi, da oseba občuti oboje hkrati. Vedno pa je dobro vedeti, da apatična oseba nima zanimanja za različne vidike življenja, kot so rutinske vsakodnevne dejavnosti in socialni stiki.

Za jasno razlikovanje med apatijo in anhedonijo je dobro poudariti tudi klasifikacijo dveh vrst anhedonije:

• Socialna anhedonija: ko se oseba umakne iz interakcij z drugimi, ki ji prinašajo manj zadovoljstva kot prej.
• Fizična anhedonija: ko se na primer nekdo ne počuti hranjenega z objemom, ampak lahko telesni stik, nasprotno, izzove občutek praznine.

Anhedonijo lahko uvrstimo med simptome nekaterih osebnostnih motenj, posttravmatske stresne motnje, depresije in odvisnosti od snovi.

Apatija in abulija

Spletna stran abulia je opredeljen kot "//www.buencoco.es/blog/que-es-empatia">empatija.

Spletna stran empatija je sposobnost osebe, da razume in čuti čustva druge osebe. Omogoča delitev izkušenj in čustev druge osebe, je sposobnost postaviti se v čevlje druge osebe in izhaja iz ustvarjanja čustvene povezave z nekom.

Nasprotno, apatija je odsotnost sposobnosti povezovanja z lastnimi čustvi. ki je predpogoj za empatijo.

Apatija pri starejših

V starosti je mogoče najti afektivna ali vedenjska apatija. Kaže se tudi v obliki zmanjšane motorične in čustvene iniciative.

To je zelo pogosta bolezen pri ljudeh s kognitivnimi motnjami in je pogosto prisotna pri ljudeh z Alzheimerjevo in Parkinsonovo boleznijo.

Apatija pri otrocih

Med otroštvo . za apatijo je značilno pomanjkanje navdušenja in želje, da bi nekaj storili. Težave, s katerimi se majhni otroci srečujejo v življenju (npr. v šoli), so še posebej pomemben dejavnik za razvoj stanja apatije in naučene nemoči.

Upoštevajte, da spremembe, ki jih doživite v zgodnjem otroštvu, pogosto preizkušajo čustveno ravnovesje, tako da je lahko otrokova apatija tudi izraz jeze ali besa.

Apatija v adolescenci

Mladostniki lahko rutinsko kažejo apatija v obliki "dolgočasja". Zlasti lahko zaznavajo občutek praznine, saj se jim zdi, da nimajo za kaj skrbeti, in ujetost, saj se jim zdi, da morajo opravljati prisilne naloge ali dejanja, ki jih ne zanimajo.

Prehod v odraslost zahteva prenehanje nekaterih interesov iz otroštva. Tako lahko mladostnik, ki ga je prej vse življenje zanimala določena vrsta igre, v času pubertete razvije povsem nove interese; v tem primeru je pričakovati določeno stopnjo apatije do njegovih prejšnjih interesov.

V drugih primerih je lahko apatija posledica sprememb v družinski strukturi, šolski strukturi, odnosih med vrstniki ali pa je posledica naravnega procesa zorenja.

Apatija: kako se je rešiti s psihološko terapijo

Da bi bolje razumeli apatijo in poskušali razumeti razloge zanjo temeljni razlogi S pomočjo psihologa je mogoče ponovno odkriti čustva, vzpostaviti stik z njimi in jih polno živeti.

Strokovnjak lahko skupaj z bolnikom:

• Razumevanje, zakaj človek v določenem življenjskem obdobju postane apatičen.
• analizirajte, ali je apatija prisotna že nekaj časa in se zdi, da se način doživljanja različnih situacij na čustveni ravni ni spremenil.
• Razumeti, ali je apatija simptom drugih psiholoških motenj.
• Obvladajte simptome, ki so lahko posledica apatičnega vedenja, in poiščite zdravilo za npr. apatijo in tesnobo, sekundarno čustvo, ki je lahko posledica apatičnega vedenja.
• Naučite se, kako se rešiti iz stanja apatije s spremembo nekaterih možnih disfunkcionalnih vedenj.

Apatija lahko zelo pogosto vpliva na različna področja življenja. Prvi korak je, da poiščete pomoč pri strokovnjaku osebno ali pri spletnem psihologu.

Pravzaprav so čustva pomemben vir in nam omogočajo, da se zdravo in konstruktivno spopadamo s številnimi situacijami. Skrb zanje je dejanje ljubezni do sebe in do drugih.