Spletna stran strah je eden od sedem osnovnih čustev Vsi v življenju občutimo strah, vendar se ga bojimo na enak način kot žalosti, veselja ali ljubezni. ko strah postane iracionalen. in se pojavi v vsakdanjem življenju, potem to ni več preprost strah, ampak fobija .

V tem članku podrobneje obravnavamo različne vrste fobij in njegov pomen v psihologiji.

Kaj so fobije in katere vrste fobij obstajajo?

Beseda fobija izvira iz grškega fobos, ki pomeni "groza" in je iracionalni strah na nekaj, kar verjetno ne bo povzročilo škode. fobije imajo posebnost, da proizvajajo nelagodje zelo velika pri tistih, ki jih doživljajo, do te mere, da pogojujejo njihove vsakodnevne dejavnosti. celo tako preprosto stvar, kot je odhod iz hiše (agorafobija).

Ker fobije spremljajo zelo močni epizodi stresa in tesnobe. ljudje izogibanje izpostavljenosti Morda raje ne gredo ven iz hiše, se izogibajo telesnim stikom (hafefobija), se zaradi strahu pred letenjem usedejo na letalo, v javnosti berejo zapletene izraze (strah pred dolgimi besedami), gredo na morje (talasofobija) ali celo obiščejo zdravnika.

Vidimo, da obstajajo različne vrste fobij, ki se med seboj zelo razlikujejo, zato najprej razložimo. katere so vrste fobij in koliko jih je? .

Če se sprašujete, koliko vrst fobij obstaja, vam moramo povedati, da je seznam zelo obsežen in da je danes znano, da obstaja približno 470 različnih fobij. Vendar je bila izdelana klasifikacija, ki jih deli na tri glavne vrste :

• posebne
• socialna
• agorafobijo ali strah pred javnimi prostori. y gneča na prenatrpanih mestih. brez poti za pobeg

Vrste specifičnih fobij in njihova imena

Spletna stran posebne fobije so povezani z določene predmete ali situacije. Ker se je treba bati številnih stvari, so strokovnjaki pripravili oddelek ki nam omogoča, da ugotovimo, kakšno vrsto fobije ima oseba.

Tako najdemo fobije pred živalmi Med najpogostejšimi strahovi pred kačami (ofidiofobija), pajki (arahnofobija) in psi (cinofobija) je strah pred kačami in psi. najpogostejše vrste fobij Obstajajo pa tudi drugi, kot je panika zaradi morski psi, v tako imenovani galeofobija o selakofobija .

Ali ste kdaj doživeli iracionalni strah pred naravnimi pojavi. Gre za okoljska fobija. To vključuje skrajni strah do dežja (pluviofobija), neviht, gromov in strel (astrofobija ali brontofobija) in celo strah pred vodo (hidrofobija) in višine (akrofobija).

Obstajajo tudi fobije pred določenimi situacijami. Strah pred letenjem? Strah pred dvigali? Prva je aerofobija, druga pa mešanica dveh fobij: akrofobije in klavstrofobije, ki ju pojasnjujemo v nadaljevanju.

Našli smo tudi tiste, ki doživljajo fobija na tekoče stopnice (eskalofobija), na zelo ozki prostori (klavstrofobija) in celo do velike stvari ( megalofobija ) Ti iracionalni strahovi so pri nekaterih ljudeh precej pogosti.

Nazadnje je tu še neracionalni strah. v kri (hematofobija), injekcije (tripanofobija) in poškodbe (Obstajajo ljudje, ki čutijo občutek skrajna averzija do brizg in igel (še vedno tripanofobija) ter do kirurških posegov (tomofobija). omedlevica med ali po prejema odmerka cepiva ali odvzema krvi.

Buencoco vas podpira, ko se morate počutiti bolje

Različne vrste pogostih socialnih fobij

Ali ste vedeli, da obstajajo ljudje, ki jih je strah živeti z drugimi ljudmi ali okoljem okoli sebe? To so ljudje, ki se bojijo okolja in ljudi okoli sebe. socialne fobije (socialna anksioznost) in, verjeli ali ne, so pogostejše, kot si morda mislite. Povzročijo lahko npr. sramota y ponižanje za bolnika.

Družbeni strahovi in fobije povzročajo, da se oboleli počuti izjemna panika in jih preplavi pred, med in po tem, ko so izpostavljeni situaciji, ki se je bojijo. Te vrste fobij se imenujejo tudi socialno anksioznost ali socialno anksiozno motnjo. .

Če se sprašujete "Kakšno fobijo imam? Če ne veste, katere stresne situacije vam povzročajo več stresa, kot bi morale, jih morate na primer prepoznati:

• Strah pred govorjenjem v javnosti, skupini ali po telefonu.
• Začnite pogovor z neznanci.
• Spoznajte nove ljudi.
• Jedo in pijejo pred drugimi ljudmi.
• Odhod na delo.
• Pogosto greste ven iz hiše.

Kaj povzroča socialne fobije? Pri tem so pomembni nekateri dejavniki, kot so strah pred tem, da bi vas drugi obsojali. Te fobije ne le spodkopavajo posameznikovo sposobnost, da zaupanje in samospoštovanje trpljenca, vendar pa tudi ustvarjajo izolacija in osebi otežujejo opravljanje nekaterih vsakodnevnih dejavnosti.

Katere so najbolj čudne fobije na svetu?

Rečeno je, da fobij je toliko, kolikor je strahov. Povedali smo vam že, katere so posebne fobije, in morda vas bo presenetilo, da obstajajo nenavadni strahovi ki si jih lahko predstavljate, in z zelo zapletenimi imeni. heksakosioiheksekontaheksafobija je ena redkih vrst fobij in dobesedno pomeni odpor do števila 666 Tudi nekdanji predsednik Združenih držav, Ronald Reagan To število je povezano z antikristom.

Delovna fobija? To je ergofobija in to je iracionalni strah, ki se sproži v trenutku gre v pisarno, prisotnost na delovnem mestu, udeležba na sestankih itd. anksioznost Simptomi ergofobije lahko resno vplivajo na opravljanje delovnih nalog.

Še ena od nenavadnih fobij je turophobia o strah pred sirom Tisti, ki čutijo odpor do te hrane, lahko že ob samem uživanju trpijo zaradi anksioznosti in napadov panike. ga vonjate ali vidite. Nekateri ljudje imajo fobijo pred bruhanjem. ( emetofobija ).

Spletna stran izjemen strah pred gumbi je znan kot koumpounophobia Aljaska in Steve Jobs sta nekatera od koaumpounophobes najbolj znani.

Druge vrste redkih fobij so:

• Trypophobia odziv gnusa in odpora do lukenj.
• Hypopotomonstrosesquipedaliophobia je strah pred izgovarjanjem ali branjem zelo dolgih besed.
• Pteronofobija ali neutemeljen strah pred ščemenjem ali dotikom perja.
• Acarophilia odpor do vsakršnega žgečkanja.

Ko so fobije težava

Spletna stran strah je eno od osnovnih čustev, ki jih doživljamo vse življenje, in je zelo pogost občutek. iracionalno in začne stanje Način, na katerega se oseba razvije, že govorimo o fobiji.

Osebe, pri katerih se pojavlja ena od naslednjih vrst fobij se izogibajo izpostavljanju razmeram, ki jih zadevajo. Nekdo, ki se boji morskih psov, bo na primer preprosto nehal hoditi na plažo; nekdo, ki se boji nosečnosti in poroda (tokofobija), bo težko postal mati; nekdo, ki se boji morskih psov, bo preprosto nehal hoditi na plažo; nekdo, ki se boji morskih psov, bo preprosto nehal hoditi na plažo; nekdo, ki čuti odpor do letal Strah pred vožnjo (amaxophobia) je strah pred vožnjo, vendar se oseba raje pelje z vlakom ali avtobusom kot z letalom: ne glede na to, da je letalo najhitrejše in najvarnejše prevozno sredstvo, oseba, ki se boji vožnje (amaxophobia), ne vozi več.

Osredotočimo se na strah pred letenjem, ena najpogostejših fobij in ki jih danes doživljajo številni ljudje. aerofobija Ta iracionalni strah, kot ga imenujemo, v osebi, ki si upa potovati z letalom, vzbuja občutek tesnoba , napadi panike y anksioznost ko sedijo v pilotski kabini in čakajo na vzlet.

Za fobije je značilno, da je predmet ali situacija, ki jih je strah, dejansko neškodljivo (do neke mere) in je malo verjetna da to lahko res škoduje.

Takšen je primer selakofobija ali strah pred morskimi psi: je 1 od 4.332.817 kvote Po drugi strani pa je najpogostejši način napada morskega psa možnosti letalske nesreče so 1 od 1,2 milijona in smrti v tej nesreči so 1 od 11 milijonov Ko se ljudje ne bodo več bali samo morskih psov ali letal, ampak tudi strah pred smrtjo nato se pogovarjamo o tanatofobija .

Če dovolimo, da fobije obvladujejo naše misli in posledično način, kako delujemo, postanejo resnična težava. ne zapustiti hiše, ne imeti govorov v javnosti, raje ne potovati zaradi strah pred nesrečo. ali ne hoditi na plažo zaradi strahu pred napadom morskih psov ali drugih morskih vrst, so dejanja, ki pogojujejo vaše življenje.

Mogoče je učenje obvladovanja fobij in strahu. ki jih povzročajo določeni predmeti in situacije, vendar je za to potrebno se posvetujte s strokovnjakom. Naročite lahko spletno svetovanje najti izvor teh fobij in vedeti, kako se jih postopoma lotiti.