Shaxda tusmada
Waa inaad raacdaa baabuurka si aad u raadiso dalabkaas aad samaysay. In ka badan hal jeer ayaad dariiqa eegtay si aad u ogaato sidaad ku tagi lahayd (waad ka cabsanaysaa ama ka baqaysaa in aad meelo cusub ku waddo) oo hadda waxa aad dhex joogtaa gaadhigaaga oo wadnuhu ordaya calaacalahaaguna ay dhididsan yihiin sababta oo ah waxa aad ku dhowdahay in aad baabuur waddo. fur furaha dabka . Ka waran haddii uu jiro saxmad taraafikada oo aad ka daahdo soo laabashada? Waxaad ka baqaysaa inaad baabuur waddo habeenkii, markaa way ku werweraysaa…
Maxaa kugu dhacaya? Hagaag, laga yaabee inaadan garanayn, laakiin waxaad qabtaa amaxophobia ama cabsida baabuur wadista . Boostada blog-ga, waxaan uga hadlaynaa cabsi wadida .
> Waa maxay amaxophobia? Etymologically, ereyga amaxophobia wuxuu ka yimid Giriigga ἄμαξα ("//www.buencoco.es/blog/tipos-de-fobias"> noocyada cuqdad ee loo yaqaanno gaar ah oo la wadaaga calaamadaha qaarkood thalasophobia (cabsida badda), claustrophobia (cabsi). of enclosed spaces) iyo acrophobia (cabsida dhererka) Waa wax caadi ah in laga maqlo darawallada cusub “waxaan qaatay liisankayga waxaanan ka baqayaa in aan baabuur wado” , laakiin Amaxophobia waa nooca cabsida aadka u daran ee aan wax lug ah ku lahayn waxa inta badan la kulmo marka la baranayo wadista baabuurta ama la shaqayn la'aanta. falcelinta ku jirtabani aadamka. Sida iska cad, marka qofku cusub yahay, waa inuu lumiyaa cabsida uu ka qabo baabuur wadista oo si tartiib tartiib ah uga tago ammaan-darrada oo uu helo kalsooni. Cabsigu waa > waaya aragnimada la qabsiga xaaladaha ama shayyada tilmaamaya khatar dhab ah,
halka naxsiyada cabsidu tahay cabsi laga qabo xaalado ama waxyaabo aan khatar ahayn iyo Waa kuwee dhib kuma aha dadka intiisa badan.
Tusaale ahaan, iyada oo aan la gaadhin amaxophobia, waa caadi in, mararka qaarkood, dadku ay la kulmaan taayirrada:
>
Sawirka Pexels 2>Haddaba waa maxay amaxophobia maxayse ahayn? Waxaa jira khubaro u arka in aad ku yeelan karto cabsi ah in aad baabuur ama mooto ku wado heerar kala duwan. Tusaale ahaan, waxaa jira dad maalin walba baabuur wata, laakiin aan aan awoodin inay ka saaraan waddadii la garaacay, ama ku kaxaystay dhulka miyiga ah, laakiin waxay ka qabaan cabsi xad-dhaaf ah oo aan awood u lahayn inay ku kaxeeyaan waddooyinka waaweyn ama wadooyinka degdega ah, halka darajooyinka sare ay jiraan dad kaliya isku arkay baabuur dhexdiis oo la xannibay .
Waxaa qorayDhanka kale, waxaa jira kuwa aaminsan in qofku uu ka hadli karo amaxophobia kaliya marka cabsidaasi ay qofka ka dhigto mid aan awoodin inuu wado . Ma aha oo kaliya inay ka baqeyso wadista baabuurta, laakiin fikradda ah inay ka fikirto qaadashada baabuur ayaa horayba u argagax gelisay iyada oo waxay ka baqaysaa wax kasta oo la xidhiidha baabuurka ama mootada , xitaa darawal ama rakaab. .
Ma ogtahay in marka loo eego daraasad ay samaysay Hay'adda CEA, amaxophobia > ay ku dhacdo gudaha Spain in ka badan 28% darawallada ? 55% dumarka iyo 45% ragga, in kasta oo sida laga soo xigtay isla isha, tan iyo markii wadista baabuur-wadidda taariikh ahaan lagu aqoonsaday jinsiga lab, raga aad ayey ugu adag tahay inay qirtaan inay qabaan walaac dhibaatooyin ama cabsi. wadista Haddaba haddii aad isku aragto dhibaatadan, ha dareemin xumaan sababtoo ah way ka badan tahay sida ay u muuqato.
Waa maxay sababta aan uga cabsanayo in aan baabuur wado: sababaha amaxophobia >
Inta badan cuqdadaha gaarka ah waxaa dib loogu celin karaa dhacdo gaar ah oo kicinaysa oo badanaa ah khibrad naxdin leh ama walaac leh> kakan . Mararka qaarkood, ma jiraan sababo aad loo caddeeyey oo waxaan ka hadlaynaa xaalad idiopathic (bilaw lama filaan ah ama sabab aan la garanayn), laakiin badanaa, cabsida aan caqligal ahayn ee wadista waxay la xiriirtay kuwan soo socda.Sababaha:
- >>
- Inaad shil gashay hore ama xoogaa waayo-aragnimo xun wadista. >
- > Walwalka la xidhiidha Dhibaato kale
Marka loo eego sababta koowaad, dad badan cabsidaani waxay ku dhacdaa heer hoose ka dib markii ay la kulmeen xun ama shil; Kuwa kale waxay ku dhammaataa inay noqdaan cabsi darawalnimo, sidaas darteed, waxay ka tagaan baabuurka ama mootada. Sababtan awgeed, ku habboon ayaa ah kuwa lagu garto calaamadaha inay bilaabaan daawaynta hore si ay uga fogaadaan inayan qaadan gaadhiga.
Haddii aan dib ugu laabano daraasadda ay samaysay Hay'adda CEA, oo aan soo sheegnay Bilowgiiba, waxay sheegeen inay ogaadeen in cabsida baabuur-wadidda ay ka horreyso dhibaatooyinka welwelka marka loo eego amaxophobia. Intaa waxaa dheer, cilmi-baaristu waxay xaqiijinaysaa in tirada dadka ay saamayso cabsida ay sii kordhayaan, sababta ugu weyn ayaa ah nooc ka mid ah welwelka, sida claustrophobia, agoraphobia iyo acrophobia, iyo kuwo kale.
Waxaa jira darawallo uu la kulmay argagax ama walaac markii uu baabuur wadey taasna waxay ku abuurtaa cabsi ah in ay mar kale dhacdo inta aad gaariga ku jirto. Waa halkaan, iyadoo ku xiran qofka, falcelinno kala duwan ayaa soo baxaya: dooro joojinta wadista ama la qabsiga arrinta iyo wadista oo keliya haddii aad la socoto wada-darawal . Kani ma xal baa in cabsi la'aan lagu kaxeeyo? In qofku ka baqayo inuu keligiis baabuur wado oo uu isku dayo inuu tagohad iyo jeer la socdo waxay ku dambayn doontaa inay noqoto dhibaato halkii ay xal ka gaadhi lahayd , mar haddii ay ka dhigayso inay dareento kalsooni darro iyo aakhirka inay kordhiso dareenkeeda ku filnaan la'aanta.
Haddii aan tillaabooyin la qaadin oo aad isku daydo in aad sii waddo sidii in aanay waxba dhacayn, waxa iman karta wakhti aad dhibaato kaa haysato dhinaca taayirrada oo leh calaamadaha ugu badan ee cabsida baabuur wadista:
6>
Sawirka Pexels > Amaxophobia: Calaamadaha ugu waaweyn
Waxaan ka hadli karnaa calaamadaha soo socda:
>Markaan ka hadlayno baabuur wadista cabsida sidoo kale Waa in la tixgeliyo in xaaladaha ugu daran calaamadda ugu weyni ay tahay ka fogaansho , taas oo ah, in aan la qaadan gaadhiga xitaa khatarta ay taasi keeni karto madax-xanuunbarakaca Waxaan ku siin doonaa qaar tilmaamo si aad u lumiso cabsida baabuur wadista . Waa muhiim inaad la kulanto cabsi si aadan u ogolaan cuqdadu inay xaaladaada noloshaada tahay
Sidee loo lumin karaa cabsida baabuur wadista? Khiyaamooyinka ugu caansan ee lagu luminayo cabsidaada baabuur wadista
> waa inaad baabuurka dhex marto meelo la yaqaan oo aad samayso kala bax gaaban si aad kalsooni u hesho . Joogteynta waa muhiim. Si ay u shaqeyso waa inaad si joogta ah u qabataa, maskaxda ku hay in inkasta oo marka hore ay u muuqato inaadan horumar sameynin oo aad haysato maalmo ka daran kuwa kale, in laga gudbo cabsida baabuur wadista waa suurtagal. Wax yar Wax yar waxaad awoodi doontaa inaad kordho heerka. Soo-gaadhista tartiib-tartiib ah ayaa la muujiyay inay waxtar u leedahay daaweynta noocyada kale ee cuqdadaha gaarka ah sida cuqdadda erayada dheer ama aviophobia, markaa ku kalsoonow oo u tag.Sidoo kale waxaa jira farsamo iyo jimicsi si looga gudbo amaxophobia. 3>taas oo ku caawin karta. Tusaale ahaan, marka ay soo baxaan fikrado soo jiidasho leh oo kaa dhigaya inaad lumiso kalsoonida, waxaad awood u yeelan kartaa inaad xoogga saarto erey dhexdhexaad ah oo ku celiso (sida haddii ay tahay mantra) ama heeso hum...Ujeeddadu waa in kuwan la joojiyo fikrado masiibo ah.
>walaac. Waxaad ku neefsan kartaa afar jeer, todobo ku qabo oo sideeda ka sii neefso, si tartiib ah iyo 1 ama 2 daqiiqo ka hor inta aanad guriga ka bixin ama marka lagugu istaago laydhka taraafiggu... Tani waxay kaa caawin doontaa inaad isku daydo inaad dhexdhexaadiso xaalada.
» » » » Sadeውን Da Daaba-qabta 'amaxophobia--daawaynta---daawaynta-ka-daaweynta amaxophobia-ka-daaweyn ku-taalla daawaynta saxda ah'. U tagista cilmi-nafsiga iyo bilawga daaweynta si aad u lumiso cabsidaada baabuur wadista waxay kaa caawin doontaa inaad: >>>>>>>>>>>>>>>>>Ka shaqaynta cabsida si garasho leh: waa maxay cabsida Baabuurka oo xumaaday, shil galay, ku dhegtay tunnel-ka? , Jidka weyn?Waxa intaa dheer in waddankeena, ay aad u badan tahay tababarka waddooyinka leeyihiinlagu daray koorasyo gaar ah oo loogu talagalay dadka qaba amaxophobia leh iyaga oo leh caawinaad nafsi ah si ay ula qabsadaan cabsida darawalnimada oo ay isku dayaan in ay beddelaan sheekada adigoo u arkaya wadista khibrad dhexdhexaad ah. Waxa kale oo aad u caawin kartaa kuwa tixgeliya "Waxaan rabaa inaan barto wadista laakiin waxaan ka baqayaa" taas oo ah, kuwa ka baqaya inay helaan liisanka darawalnimada.
Ka fakar sida kaliya ee looga gudbi karo cabsida baabuurka waa in la wajaho.
