Sida laga soo xigtay saadaasha warbixinta Tirooyinka kansarka ee Spain 2023, oo ay diyaarisay Ururka Isbaanishka ee Oncology Oncology (SEOM), sanadkan gudaha Spain 279,260 xaaladood oo cusub oo kansar ah ayaa la ogaan doonaa, taas oo ka dhigan a tiro aad u la mid ah tii 2022, oo leh 280,199 xaaladood.

Maxaa dhacaya marka cabsida kansarka, ee qaadista cudurkan, ay bilowdo inay noqoto fikir soo noqnoqda oo ay keento murugo iyo walaac? Maqaalkan waxaan kaga hadlaynaa cabsi joogta ah oo laga qabo inuu qabto kansar ama kansar-phobia

Waxaan ognahay in ay jirto cudurada laga cabsado , hypochondriasis, oo dhacda marka qofku uu ka baqayo xanuun kasta ama dareen jidheed oo aan sal iyo raad toona lahayn oo loo arko in ay calaamad u tahay cudur laga baqayo in uu ku dhaco. .

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira cabsi gaar ah oo dheeraad ah, sida wadnaha wadnaha (cabsida wadne qabad) ama kansarka: cabsi joogto ah oo aan caqli-gal ahayn oo laga qabo inuu kansar ku dhaco ama buro hore oo soo noqnoqonaysa . Cabsida kansarka waxay keeni kartaa walaac marka ay tahay inaan marno baaritaanno caafimaad, markaan raadineyno macluumaad ... oo ay ku dhamaato inay saameyn xun ku yeelato fayoobida dareenka iyo tayada nolosha qofka.

4>Cancerophobia waxaan ka dhex heli karnaa xanuunada walaaca , laakiin sidoo kale waxay leedahay astaamoCaadi ah oo leh cuqdad gaar ah. Xanuunka nacaybku waa sida marka, xaaladdan oo kale cabsida kansarka, cabsidu waxay noqotaa:

>
• joogto ah;
• aan caqli-gal ahayn; 9>wuxuu saameeyaa nolosha qofka uu ku dhaco
>

> Sawirka Edward Jenner (Pexels)

> Cabsida kansarka: maxay ka dhigan tahay?

Marka cabsida kansarku ay aad u xooggan tahay oo ay ku dhammaato inay noqoto mid caajis ah, cabsidaas waxay la noolaan doontaa maalin kasta, waxaana laga yaabaa inay jiraan dad sida hypochondriasis , si joogto ah u tagaan dhakhtarka si ay u raadiyaan baaritaanno meesha ka saaraya cudurrada laga baqo. .

Qofka ku nool cabsida kansarka waxay u badan tahay inuu u dhaqmo hal ama dhowr siyaabood:

> Si joogto ah ula soco xaaladdiisa caafimaad.
• Ka fogow cuntooyinka
• Akhri oo si joogto ah u baro cudurka. jawaabtu waa ta laga cabsado

>

Is-xakamayso oo wajaho cabsidaada > 3>Cabsida kansarka waxay soo bandhigtaa calaamado dib ugu noqda walaaca cabsidu ku keento qofka. Marka lagu daro calaamadaha jirka, sida dareemid wareer, garaaca wadnaha oo aan caadi ahayn, ama madax xanuun,Cancerophobia waxa kale oo ay leedahay calaamado nafsi ah, oo ay ka mid yihiin:

>

>
• Weerarrada walwalka
• Dhaqanka ka fogaanshaha
• Weerarrada argagaxa
• Melancholy.
• Baahida xasiloonida oo joogto ah
• Cabsida cudurada ama caabuqa 10>

Cancerophobia: daawo ma leedahay , ama waayo-aragnimo shakhsi ah (haddii ay dhacdo cabsida ay soo saari karto ayaa laga yaabaa inay soo baxdo). Sidee loola tacaali karaa cudurka kansarka?

3>Sawirka Cottonbro Studio (Pexels)

> Ka adkaanta cabsida kansarka iyadoo la adeegsanayo daawaynta cilmi nafsiga

> Cabsida laga qabo buro waxay muujin kartaa cabsida dhimashada kansarka. Waxaynu ka hadlaynaa cudur si lama filaan ah u soo bixi kara, koorsada lama filaanka ah yeelan karta (mararka qaarkood aad u gaaban) oo si weyn wax uga beddelaya nolosha qofka uu ku dhaco.

Cabsida dhimashadu waa dareen sharci ah oo dabiici ah laakiin . marka ay noqoto mid joogta ah fikiradeena, way awoodaawaxay keenaan niyad-jab, xaalad walaac iyo walbahaar (xataa dadka qaarkood thanatophobia). Halkani waa meesha daawaynta cilminafsiga ay ciyaarta ka gasho.

> Hababka, taariikhda nololeed ee aan lagu soo noqnoqon karin ee qofka, sababay cabsida kansarka oo ay sii wadaan muddo ka dib.

Takhtar cilmi-nafsiga oo khibrad u leh cilladaha walaaca ayaa awood u leh inuu hago bukaanka oo soo jeediyo dhaqamo kor u qaadida is-xakamaynta cabsidan. 4