Galmada iyo jacaylka, wadajir ama si gooni ah

  • La Wadaag Tan
James Martinez

Shaxda tusmada

Mararka qaar, dhalanteedka waxaa lagu wareeraa jaceylka, ama jaceylka, xitaa waxaa jira kuwa isku qalda galmada iyo jacaylka , waayo? Waxaa laga yaabaa in sababtoo ah ma ay uuraysan karaan mid la'aanteed kan kale. Galmada iyo jacaylku waa isku xidhan yihiin, laakiin waxaa jira kuwo aaminsan inaan la kala saari karin, oo midna kan kale la'aanteed aanu jiri karin, haddana waxaa jira kuwo aad u cad in jacaylka iyo galmada si fiican loo kala saari karo.

Runtu waxay tahay inay wada socon karaan ama kala tagi karaan. Waxaa jira xiriiro galmo iyo jacayl ay isla socdaan, cilaaqaadyo kale oo si fudud galmo ah, iyo kuwa kale oo uu ka jiro jacayl oo laga yaabo in aan galmo la'aan (galmo), ama jinsi laakiin aan jacayl u qabin mid ka mid ah dhinacyada (jacayl la'aan) dib u celin) ama labadaba. Qof kastaa, iyadoo ku xiran xilliga iyo baahidiisa, wuxuu xor u yahay inuu raadiyo galmo iyo jacayl wadajir ah ama si gooni gooni ah

Jaceyl, jinsi, fiisigis iyo kimistari >

Severo Ochoa wuxuu horey u yiri qarnigii 20-aad: "Jacaylku waa fiisigiska iyo kimistariga" iyo jinsiga? Waxaa jira kuwa kaliya oo fiisigiska u aaneeya jinsiga, laakiin dhab ahaantii, galmada iyo jacaylka sidoo kale waa inay la sameeyaan hawlaha kiimikada ee jirkeena iyo firfircoonida meelaha qaarkood ee maskaxda iyo neurotransmitters gaar ah sida kuwa faahfaahsan. Hoos:

>
  • Dopamine : saamaynta, tusaale ahaan, kicinta la xidhiidha dhiirigelinta iyo raaxaysi.Waxyaalaha kale.
  • Noradrenaline : waxay saamaysaa, tusaale ahaan, garaaca wadnaha iyo dhididka. stress.
  • Damac

    > Rabbiwaa shay kale oo gacan ka geysta galmada iyo jacaylka. Khabiirka cilminafsiga J. Lacan waxa uu aragtid rabitaanka, isaga oo qeexaya sida kaxaynta miyir la'aantaiyo in, ilaa xad, qeexaya mawduuceena.>Sidaa darteed, marka la isku dayayo in la sameeyo farqiga u dhexeeya galmada. iyo jacaylka, kama saari karno rabitaanka sida curiye ka jira labada dhinac ee nolosha.Photography by Pixabay

    Farqiga u dhexeeya samaynta jacaylka iyo galmada >

    Markaan ka hadlayno samaynta jacaylka iyo galmada qaar fakradaha khaldan ayaa ku dul wareegaya, inta badan waxay ka soo jeedaan aragti jacayl oo xidhiidh ah:

      >
    • Jacayl iyo kacsi ma wada noolaan karaan.
    • Jacayl, xamaasad iyo Galmada sidaa uma horumarsana
    • Galmada jacayl la'aan waa "//www.buencoco.es/blog/cuanto-dura-el-enamoramiento"> Burburkii hore, ka dibna dareenkaasi wuu kobcayaa. Jacaylku waxa uu ka fikiraa baahida ka kale ee ka baxsan raaxada jidhka ee laga heli karo galmada. Xiriirka jacaylka waxa kale oo jira rabitaanka qorshaynta , si loo sameeyo horumarin isku xidhka ilaa uu noqdo shay deggan, waara oo ku salaysan isku-tiirsanaan gaar ah oo caafimaad qabta. Dhanka kale, dhibka samaynta xidhidhooyin qoto dheer oo waara, dhinaca kale, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa isku-tiirsanaanta niyadeed, taas oo inta badan ay weheliso dareenka madmadow ee ku wajahan lammaanaha.

      Xiriirka jacaylku si uu u kobco, <2                            Lammaanaha la-isku-kalsoonaa ,       Lammaanuhu waxa ay noqdaan “saaxiib-safar saaxiib-wadaag ah oo ay kula noolaadaan xiriir miisaaman .

      Marka kalsoonidu ay maqan tahay oo ay jiraan ammaan-darro, xiriirku wuxuu u simbiraa wax dhib badan wuxuuna keeni karaa cawaaqib xun. Tani waa kiiska cilaaqaadkaas oo mid ka mid ah labada xubnood ee lammaanaha ah uu sameeyo, tusaale ahaan, wax-is-daba-marin xagga shucuureed oo "cag" ka dhexeeya dhinaca kale ee xiriirka ku salaysan been, dembi, nalalka iftiinka ... Tan waxaa lagu dari karaa dhibaatooyin kale, sida hinaasaha cudurada, rootiga roodhida , waxaa jira xitaa xiriiro ka bixi kara mid caafimaad qaba ilaa xiriir sun ah.

      Ma waxaad leedahay xidhiidh aanad ku faraxsanayn? >

      La hadal Bunny! Sawir qaade Pixabay

      Oo ka waran galmada waqtiyo kala duwan, kuwa kale oo badan oo jireed taas oo kaQaybta shucuureed ayaa ka weyn, kuwa kale oo ay ku jirto farxad inay la kulmaan oo ay sare u qaadaan kacsiga... Galmada, marka laga soo tago bixinta raaxada, waxay kor u qaadaa dareenka iyo dareenka rabitaan dhow iyo isu dhawaansho lamaanayaasha, Hamiis, jacayl iyo galmo waa wada noolaan karaan ! Inkasta oo galmadu ay tahay tiirka aasaasiga u ah xidhiidhka lamaanaha, haddana kaligii ma aha, xidhiidhka, ixtiraamka iyo ballan-qaadkuba waa qayb ka mid ah isla'egaanta. Muddo dheer ka mid ahaa bulshadeena, galmada iyo jacaylku ma sii wada socdaan, si kastaba ha ahaatee, taasi macnaheedu maaha in laga tanaasulo helista jacaylka wakhti kale oo nolosha ah.

      Jacaylka iyo galmada: waa maxay run ahaantii muhiim. ?

      Dadka galmada waa mid aad u ballaadhan oo waxa ku jira jihooyin kala duwan , taas oo noo ogolaanaysa inaan fahamno wax aasaasi ah: ma jiro run buuxda, ma jiro xaq. ama khalad, xataa ma u dhexeeya jacaylka, galmada iyo xamaasad. Muhiimadu waa in aad fahanto dareenkaaga oo aad ogaato waxa aad dhab ahaan u dareemayso qofka adoo aanad qarin jacaylka galmo si aanad hadhow ula yaabin ugana niyad jabin

      >waxaa jira 2Waa doorasho kale). Si la mid ah dareenka jacaylka. Marka ay qaadan weydo rogrogmada cudur-sidaha, jacaylku waa awood xoog badan oo nolosheenna wax ka beddeli karta. lamaanaha (dhibaato lammaane) ama guud ahaan saaxadda shucuurta. Haddii ay dhibaato kaa haysato, cilmi-nafsiga khadka tooska ah ee Buencoco ayaa ku caawin kara. Haddii ay jiraan wax ku saabsan galmadaada oo ku welwelaya, na weydii >   Raadi cilmi-nafsi yaqaan

    James Martinez wuxuu ku jiraa baadi goob uu ku helo macnaha ruuxiga ah ee wax walba. Waxa uu leeyahay rabitaan aan la dabooli karin oo ku saabsan aduunka iyo sida ay u shaqeyso, wuxuuna jecel yahay inuu sahamiyo dhammaan dhinacyada nolosha - laga bilaabo mundane ilaa qoto dheer. ku xidhnow ilaahnimada. hadday tahay ka-fiirsasho, duco, ama si fudud oo dabiicadda ku jirto. Waxa kale oo uu jecel yahay in uu wax ka qoro waaya-aragnimadiisa oo uu la wadaago aragtidiisa dadka kale.