Lammaanaha qalalaasaha waa iska caadi in kasta oo ay jiraan jacayl ay dhinacyadu isku sheegaan. Dhibaatadu kaliya maaha inay leedahay dhinac taban, iyadoo laga yaabo inay u muuqato mudnaanta, waxay sidoo kale noqon kartaa fursad dib loogu qiimeeyo xiriirka , samee dib-u-habeyn oo kala dooro wixii aad hore u lahayd iyo waxaad rabto inaad ka hesho. Hadda waa waqtigaas xasaasiga ah

Waa maxay calaamadaha qalalaasaha ee lammaanaha? Waxaa laga hadlaa dhibaatada lammaane ee 3 sano jir ah , 5 sano oo xiriir ah ... Mar walba ma fududa in la aqoonsado calaamadaha dhibaatada xiriirka jaceyl oo u dhaqan, mana aha in la qeexo inta ay jiri doonto iyo goorta ay dhici doonto. si aan loo xallin karin oo ay saameysay xiisadda lammaanaha, ha ahaato noocay doontaba ha ahaatee. Waxaa jira kuwo ku kooban waqti yar oo ay jiraan kuwo ka sii dheer. Si kastaba ha ahaatee, marka ay labada lamaane ay ka dhashaan dhibaatooyin isu beddela dagaal joogto ah, waxaa ka dhasha xiisadda lammaanaha, taas oo lagu aqoonsan karo "liiska" qaarkood>

Aamusnaanta ama wada-hadallada joogtada ah , oo ay dadku is-weeraraan, waa sida ay u kala horreeyaan.

> Waxaa meesha ka baxay khilaafaadkii shakhsiga ahaa oo ay adag tahay in la is-qabto.

<6 La'aanta isku soo dhawaansho (taas oo hadhow ka muuqata galmoodka iyo gudahadaweyn.

Lahaanshaha talada khabiirka cilmi-nafsiga ee khadka tooska ah ee Buencoco waxay noqon kartaa hab lagu wajaho dhibaatada shakhsi ahaaneed iyo lammaanaha ee soo food saartay. Ka dib safar daawayn ah oo ay hagayaan khabiiro ku takhasusay dhibaatooyinka lamaanaha ayaa ku caawin kara.

> 3>wada noolaanshaha).

> Xanaaqa soo noqnoqda > oo qoloba dhinac ka dareento ciil ama niyad jab.

> Masayrka 1> xad dhaafka dhanka kale iyo xakamaynta habdhaqanka

Hadii lagu garto qaar ka mid ah calamadahan, waxa laga yaabaa in aad dhexda u gasho qalalaase ka dhex dhaca lamaanaha. sharax waxa ku dhaca lamaanaha marka ay meesha ka maqan tahay isu soo dhawaansho iyo boos gaar ah Bilow daawaynta lammaanaha

>, isku-xidhnaan la'aan iyo meel gaar ah

> Mid ka mid ah calaamadaha lagu garto muddada xiisadda lammaanaha waa la'aan iyo meel bannaan ixtiraam kala duwanaanshaha shakhsi ahaaneed. Ilaalinta booskaaga ayaa lagama maarmaan u ah inaad waqti wada qaadato. Ka tagitaanka booska lamaanahaaga waxay u adeegtaa inay xoojiso "nidaamka laba", si labada lamaane aan loo ciqaabin muujinta mawduuca.

Lamaanaha >

Xiriirnimada lammaanuhu waa aasaas maadaama ay ku xidhan tahay awoodda isfahamka iyo is-taageeridda. Waxaa muhiim ah in lagu saleeyo ixtiraamka kala duwanaanshaha labada qof ee lammaanaha ah, si ay u wadaagaan dareenkooda, isla markaana soo dhaweeyaan kuwa kale.

Markaas "dareenkayaga " ayaa maqan , xiriirkaXidhiidhku waxa uu u rafaadsadaa natiijada ka dhalata xidhidh aad u dhow ama fogaan xad dhaaf ah, taas oo keenaysa in la lumiyo gooni-isu-taagga shakhsiga ku dhex-jira hab-dual.

Sidoo kale eeg: Maxay tahay sababta aan u sii arko lambarka malaa'igaha 1155? ( Macnaha Ruuxa & Astaanta)

"hakis u fiirsashada" taas oo keeni karta su'aal dhammaan curaarta oo adkeyn karta in dib loo bilaabo ka dib xiisadda lamaane.

Nolosha galmada

sidoo kale inta badan waxaa saameeya xidhiidhka cilaaqaadka, kaas oo isu muujin kara hoos u dhaca rabitaanka galmada, dhinaca mid ama labada lammaane. ama si toos ah joojinta xiriirka galmada. Photography by Pixabay

Dhibaatada lamaanaha ah: sababaha ugu badan > ? Sababaha qaar:

Dhibaatooyinka xallinta mashaakilaadka >

Maxay ka dhigaysaa faraqa u dhexeeya cilaaqaadka shaqeeya iyo kuwa dhibka ka soo gaadha dhibaatada lammaanaha waa kartida waajahaan dhibka nolosha ku soo kordha. Markii ay soo gudubtay marxaladii jaceylka, waxaa bilaabma dhibaatooyinkii ugu horeeyay ee ay adag tahay in laga gudbo, waxaana jira kuwa is weydiiya inay la ildaran yihiin calaamadaha ka soo dhaca. jacayl. Lamaanayaasha ay dhibaatadu ka dhex jirto ma jirto aragti wadaag ah oo dhibka jira, waxaana la dareemayaa eedaymo loo qabo dhinaca kale marka qalad la sameeyo.

QeybtanDhibaatooyinka waxaan ku dari karnaa kalsooni darro lamaanayaasha . Marka xiriirku uu waayo kalsooni, waxaa kor u kaca fikradaha xun, falalka iyo dareenka xun, sida sifooyin xun, shaki iyo hinaaso lammaanaha. Muddo ka dib, tani waxay keeni kartaa dhibaatooyin waaweyn, sida xadgudub maskaxeed ama jireed, iyo kala fogaansho labada qof ah.

dabacsanaan la'aan >

> Qodob kale oo muhiim ah ayaa ah. dabacsanaanta qaabka lammaanaha . Xeerarka u dhexeeya dhinacyada waa inay awoodaan in dib looga wada xaajoodo iyadoo lagu saleynayo isbeddelka nolosha. Kuwa ka soo gudbay qalalaasaha lamaanaha waxay awood u yeesheen inay u dulqaataan xiisadaha dibadda iyagoo isu yimid, iyadoo la hubo in doorarka ay isbedeli karaan.

Dareenka niyad-jabka ayaa kicin kara xiisadda lamaanaha ah. Inaad awood u yeelatid inaad ilaaliso dhamaystirka doorarka iyo sinnaanta qaybinta hawlaha waa cunto karinta ka dhigaysa lamaanaha inay ku farxaan muddo dheer.

Xasiloonida xiriirka lammaanaha waa la ilaaliyaa iyada oo ay ugu wacantahay isweydaarsiga kalgacalka, dareenka, fahamka iyo waqtiga . Maxaa dhacaya markaan ogaanno inaan naloo soo celin si isku mid ah ama xitaa inaan helno jajabyo jacayl? Lammaanaha ayaa laga yaabaa inay diiradda saaraan inay waqti badan ku bixiyaan ama ay u huraan tamartoodaasxaabtooda, qoyskooda, xitaa way shaqeeyaan, xaaladahan, isku dheelitir la'aanta ayaa abuurma, is-dhaafsi la'aan taas oo keeni karta hoos u dhac, raaxo darro iyo isku dhac.

Wakhtiyada qalalaasaha ee lamaanaha waxaa ka mid ah dhalasho ilmo . Dhab ahaantii, imaatinka kan, waxaa laga yaabaa inay soo baxaan dhibaatooyin marka la isku dayo in la isku dheellitiro qoyska . Ku biiritaanka cunsur saddexaad ee lammaanuhu wuxuu u baahan yahay xidhiidh wanaagsan oo ka dhexeeya xubnaha iyo awoodda ay u leeyihiin inay si wanaagsan u soo dhaweeyaan ubadka oo ay la kulmaan isbeddello xagga qoyska ah.

Caqabadda soo wajaha lammaanuhu maaha mid fudud, sidaas darteed dhibaatooyinka mustaqbalka Waxay kaloo soo bixi kartaa inta lagu jiro marxaladaha korriinka ee ilmaha. Guurka iyo aabbanimada/hooyada waa in si wadajir ah loo tixgeliyo. Lammaanuhu waa inay ka fikiraan ma aha oo kaliya isbeddellada ilmaha, laakiin sidoo kale ilaa xadka mid kastaa uu kan kale u xalaalayn doono doorka aabbaha. kale > 11>

Sababaha qalalaasaha ka dhex abuura xidhiidhka lammaanaha waxa ka mid ah isfaham la'aan ku saabsan hababka loo muujiyo shucuurta iyo hal-adayg la'aan. Caalamka lamaane kasta waxa lagu heshiiyaa muujinta dareenka jacaylka iyo daryeelka labada kale. Tusaale ahaan, guurka dhibka jira, ninku wuu dhici karaaKa fakar in ay muujiyaan kalgacalkooda iyaga oo gacan dhaqaale u leh qoyska, halka ay naagtu u janjeerto in ay codsato muujinta kalgacal ee kala duwan iyada oo loo marayo isu soo dhawaansho jireed.

Markay lammaanuhu ku jiraan dhibaato, la'aanta dareenka jacaylka ayaa wax walba sii adkeyn kara. Tusaale waxaa ah marka mid ka mid ah xubnaha lammaanaha uu la kulmo niyad-jab iyo kalsooni hoose. Haddii mid ka mid ah labada dhinac ee lammaanaha ahi uu niyad-jabsan yahay, waxay u janjeersan doonaan go'doomin ama waxay diidi doonaan xiriir jireed oo dabeecad saameyn leh, taasoo keeni doonta dhibaatooyin kale oo badan oo lamaanayaasha ah. Marka mid ka mid ah labada dhinac ay maraan mid ka mid ah xaaladahan ama kuwa kale, sida uur maskaxeed, taageerada xubinta kale waa lagama maarmaan.

13> Sawir qaade Wes Hicks (Unsplash)

> Noocyada Xiisadda lamaanaha: marxaladaha muhiimka ah >

Waa maxay marxaladda ugu adag ee xiriirka? Xiisadda lammaanuhu waxay soo muuqan kartaa waqtiyada nolosha ee waaweyn ay isbeddelaan, ama marka xiriirku uu kobco oo dadku ay la kulmaan waqtiyo gaar ah oo fadhiid ah oo isbeddelaya iyadoo ku xiran sannadihii ay wada joogeen.

Waa maxay xasarado lamaane ah? Waxaan aragnaa qaar ka mid ah noocyada:

>> Dhibaatooyinka lammaanaha inta lagu jiro sanadka ugu horreeya: ka dib xamaasadda bilaha ugu horreeya, cilladaha qofka kale waxay bilaabaan inay muuqdaan iyo fikradahooda. . Waa wakhtigaas oo laga yaabo inay ku qasbanaadaanla kulma dhibaato tan iyo iyadoo la aqoonsanayo cilladaha, baahida loo qabo boosaska gaarka ah ee ka tagay bilowga xiriirka ayaa laga yaabaa inay soo baxaan > Dhibaatada lammaanaha ee 3 sano : marxaladdan; Baahida loo qabo in loo gudbo ballan-qaad weyn oo muuqda, tusaale ahaan, iyadoo la doonayo in la wada guuro ama carruur la dhalo. Xidhiidhku waa in loo maraa qiimayn cusub waxaana suurtogal ah in mid ama labada xubnoodba aanay dareemin diyaar u ah inay u gudbaan heerka xiga
• Dhibaatada lammaanaha ee 5 sano : sababaha waxaa laga yaabaa in ay la mid noqoto kuwa dhibka 3-sano jir ah, inkastoo ay muuqato dhibaatooyin la xiriira dhalmada ilmo labaad ka dib markii ay ka guureen imaatinka kii hore. Intaa waxaa dheer, isu soo dhawaanshaha iyo doonista galmoodka ayaa laga yaabaa inay hoos u dhacday
>> 10-sano xiisadda xiriirka : isku dhacyada waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay qaababka waalidnimo ee aan is qaadan karin ka dibna aad u fiican, waxaan ka hadlaynaa xiisadda qoyska . Haddii, marka lagu daro, galmadu u gudubtay asalka, mid ama labada dhinacba waxay rabaan inay dareemaan rabitaan iyo soo jiidasho mar kale, waxayna doonayaan inay dib ugu celiyaan dhinacan udubdhexaadka noloshooda.
• Buul madhan qalalaasaha : wuxuu dhacaa wakhtiga carruurtu madax bannaanaanayaan. Lamaanihii sanadihii ugu dambeeyay qaraabo ka ahaa caruur waa in ay dib isu soo nooleeyaan oo ay dib u fiirsadaanlamaane. Habkani waxa uu ku lug leeyahay ogaanshaha, mararka qaarkood, inaadan wax wadaag ah lahayn

>

Ka gudubka xiisadda lammaanaha: xalalka suurtagalka ah >

Maxaad samaynaysaa marka aad xiisadda lammaanahaaga kula jirto? Halkan waxaan ku siinaynaa qaar ka mid ah tilmaamo guud oo waxtar u yeelan kara xallinta mashaakilaadka lamaanaha ah.

Barashada wada-xiriirka >

Waa muhiim in la barto sida loo muujiyo is-muujinta iyo gudbinta baahiyaha si loo soo celiyo isu soo dhawaanshiyaha iyo xidhiidhka qofka kale . Layliga isgaadhsiinta ee waxtarka leh waa "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Sawirka Taylor Hernández (Unsplash)

>Sidee lagu ogaanayaa inay tahay lamaane dhibaato mise dhamaadka? Marka laga tago xiriirka >

Mararka qaar, ka bixida xiisadda xiriirku waxay la macno tahay in la ogaado in xalka ugu fiican uu yahay in la joojiyo xiriirka, laakiin inta laga gaarayo gabagabadaas, dad badan ayaa tixgeliya sida loo ogaado marka Xidhiidhku wuu dhamaanayaa ama marka la gaadho wakhtigii la iska dayn lahaa xidhiidhka >Habka wax ku oolka ah ee lagu ogaan karo haddii aad la kulanto dhibaato ama dhamaadka xidhiidhku waa inaad la hadasho qofka kale. Labadiinaba waxaad tihiin kuwa sida ugu fiican u caddayn kara shakiga haddii ay jirto rabitaan ah in horay loo sii wado, marka lagu daro, isgaarsiintu waxay u adeegtaa ogaanshaha aragtida dhinaca kale iyobal eeg in dhibaatooyinka la xalin karo. Marka la ogaado dhibaatada ka jirta xiriirka, waxaa muhiim ah in la raadsado caawimaad xirfad leh.

Mid ka mid ah khuraafaadka beenta ah ee ugu weyn ee ku saabsan daaweynta lammaanaha ayaa ah in qof saddexaad (cilmi-nafsiga) uu go'aamiyo in lammaanuhu sii wadaan iyo in kale. ma aha. Ma jiro qof xirfadle ah oo bedeli kara xubnaha lammaanaha marka uu go'aaminayo haddii, inta lagu jiro xiisadda, ay fiican tahay in la nasto, sii wado ama haddii ay tahay dhammaadka xiriirka.

Sida loo xalliyo dhibaatooyinka lamaanaha: yaa loo jeesan karaa? 1

Laakiin, ilaa intee ayay xiisadda xidhiidhku sii jiri kartaa? Xidhiidh kastaa waa u gaar iyo ma suurtowdo in la caddeeyo muddada ay dhibaatadu sii jiri karto . Isla sidaas oo kale ayaa ku dhacda muddada daawaynta: waxaa laga yaabaa inay dhacdo in dhowr kulan oo la-talin ah loo baahan yahay ama in loo baahan yahay taageero nafsi ah oo dheer oo sii qeexan, tusaale ahaan, si loo barto sidii looga gudbi lahaa khiyaamo taasoo ahayd dhacdadii keentay. Xiisadda lammaanaha.

Daawaynta lammaanaha, waxa aasaasiga ahi waa in labada dhinacba ay leeyihiin dhiirigelin wadaag ah marka ay safarka ku guda jiraan.