Ако сте дошли довде, то је зато што, након што се питате када ићи психологу , сада имате питање како са сигурношћу потражити психолога да ће се прилагодити вашим потребама. Па, обратите пажњу јер вам у овом чланку дајемо кључеве и савете да знате како да изаберете свог психолога или психолога. Имајте на уму!

Када прихватите да вам је потребна помоћ, поставља се неколико питања: колико кошта психолог? , како је ићи код психолога? , и пре свега , како изабрати доброг психолога или психолога?, како тражити психолошку помоћ ? Истина је да је спектар професионалаца толико широк и да постоји толико врста терапије, да је нормално да се не зна ког психолога изабрати .

‍ Како да знам какав психолог ми треба?

Да ли доживљавате лични тежак тренутак или можда имате проблема у вези? Мислите ли да сте умешани у токсични везу? Да ли сте претрпели губитак и пролазите кроз период жалости? Да ли имате несаницу? Да ли бисте могли да стагнирате у свом личном развоју или живите у потпуној емоционалној анестезији? Да ли патите од зависности од хране? ОКП? Као што видите, пре него што се запитате како одабрати психолога, морате бити јасни зашто идете и шта вам је потребно .

Сваки стручњак у психологији има знање иалати за рад било које психолошке патологије. Разлика је у томе што има оних који се више специјализују за одређене слике, одређено доба или одређене технике. Стога ће вам бити јасни у вези са својим потребама помоћи да знате како да пронађете правог професионалца .

Уложите у емоционално здравље, уложите у себе

Психолога или психотерапеута?

Психолози су дипломирани или имају виши степен психологије. Да би се посветили области здравства, морају да наставе обуку полагањем ПИР-а или магистрирањем ПГС-а.

Радити као психолог у клиничком окружењу значи: дијагностиковати, препоручити одговарајуће третмане и радити на побољшању способност особе да разуме себе и друге. Корисно је када постоји специфичан проблем или када пролазите кроз тешко време, али вам није потребно лечење.

Професионалци у психотерапији су људи који се баве третманима фокусираним на третирање проблема у вези са умом, понашањем, емоцијама или добробити.

‍ Да ли је психолог или боља жена психолог?

Обе професионалке су обучене и поседују неопходне вештине за вежбање без обзира на пол пацијента. Важно је да је то особа са којом се осећате пријатно, која саосећа и која вас инспирише.поверење.

Пре него што изаберете психолога, размислите шта је мотивисало вашу потребу да идете на терапију и са којим сексом мислите да ћете се лакше отворити и осећати боље . Овај фактор ће вам помоћи да знате како да пронађете психолошку помоћ и пронађете психолога који вам се свиђа.

Како да изаберете психолога: 13 кључева да знате како да изаберете доброг психолога

1. Проверите да ли је изабрани професионалац психолог и да може да вежба

Да, знамо, веома је очигледан савет, али никада не шкоди запамтити га.

У нашој земљи, а професионалац психологије мора да има стару или садашњу диплому. Касније су се можда обучавали и специјализовали за неку врсту терапије, било као клинички психолог, преко ПИР-а, или као општи здравствени психолог након завршеног мастер студија.

Ако размишљате о томе како пронаћи доброг психолога , проверите да ли је колегијат ; то вам даје сигурност да испуњавате услове за вежбање.

2 . Поверљивост је света, побрините се да буде загарантована

Постоји етички кодекс који сваки професионалац мора да поштује, тако да поверљивост мора бити загарантована. У сваком случају, добро је да знате на који начин ће се ваши подаци користити и поступати са њима, сазнајте!

3. Потражите професионалне профиле према свом проблему

ВишеОсим опште обуке коју пружа диплома психологије, погледајте у којим специфичним областима је психолог или психолог обучен , да видите да ли имају додатну обуку у складу са вашим проблемом или слично (проблеми у паровима, сексологија, зависности. ..).

4. Погледајте његово дугогодишње искуство

Изрека каже да је искуство диплома...и јесте. Дакле, када размишљате како да изаберете психолога, њихова професионална каријера је фактор који треба узети у обзир .

Можда немају велико искуство, али случајеве надгледа професионалац са више професионалног искуства како би се осигурало да је одабрана терапија исправна. У сваком случају, питајте!

5. Погледајте специјалност према узрасту

Као што смо рекли на почетку, након опште обуке коју пружа диплома постоје различите врсте постдипломских, магистарских и курсева за специјализацију. Дакле, ако је терапија за малолетника или адолесцента, имајте то на уму када тражите психолога.

6. Питајте о врсти терапије

"//ввв.буенцоцо.ес/псицологос-онлине-гратис"> прва бесплатна консултација , ово је случај Буенцоцо онлајн психолози , где се прве когнитивне консултације не наплаћују. Тестирате и одлучите да ли да наставите или не... добар начин да знате како да изаберете психолога, зар не?да ли мислиш?

9. Уверите се да нуди специфичне циљеве

Одабир психолога је и одабир професионалца који вам говори како су предвиђени циљеви које треба постићи. На првим сесијама он ће урадити процену како би поставио дијагнозу коју ће морати да вам објасни. Одатле ћете поставити циљ и временски оквир за постизање циљева.

10. Потражите мишљења

Усмене предаје раде и улијевају нам самопоуздање, тако да се стално питамо у нашем поузданом окружењу како да пронађемо психолога. Ово је у реду, све док имате на уму горње савете.

Можете се одлучити за професионалца и, пре него што предузмете последњи корак, потражите мишљење других који су дошли у вашу канцеларију. Интернет је место где можете добро претражити, мада вам саветујемо да узмете у обзир та проверена мишљења.

11. Проверите да ли имате потребне ресурсе

Технологија је револуционирала све. Прошли су дани кауча (који су, с друге стране, били типични за Фројда – а то је било давно – и биоскопа више него стварног живота), сада имамо онлајн психологију, па чак и виртуелну стварност за лечење фобија, на пример.

Ако желите да избегнете измештања (једна од предности онлајн терапије ) или желите да лечите фобију виртуелном стварношћу, уверите се да психолог имапотребних ресурса.

12. Проверите да ли наставља да тренира у континуитету

Године бављења професијом су веома добра школа, то је несумњиво, али је такође важно бити ажуран и за то је стално усавршавање кључ.

Када тражите психолога који ће вам помоћи, нормално је да имате много питања и требало би да их поставите сва јер тражите особу у којој се налазите ће вам дати поверење да повратите своје ментално благостање.

Не остављајте недоумице и питајте: у чему ће се састојати терапија, колико траје сесија психолога, какве задатке ће вам дати, како да ли ће се сесије одвијати ... Ако вам не дају јасне одговоре, нађите другог професионалца

Улагање у ментално здравље је најбоља инвестиција коју можете да направите у себе. Дакле, ако се питате како да пронађете доброг психолога или психолога, у Буенцоцо-у вам можемо помоћи. Ви попуните наш кратки упитник и наш тим почиње да ради да вам пронађе професионалца који вам највише одговара.