Palpitations, panjagaan konstan tina keteg jajantung, milarian katenangan: urang ngobrol ngeunaan cardiophobia, sieun pengkuh tur irasional ngalaman serangan jantung.

Cardiophobia bisa kaasup diantara pathophobias, nyaeta, nu Sieun kana panyakit anu khusus, ngadadak sareng maot (sieun serangan jantung atanapi stroke dugi ka masalah anu mangaruhan jantung).

Sieun serangan jantung, kawas sieun boga tumor (cancerophobia), ku kituna mangrupa manifestasi tina hypochondriasis, nu sieun nu ngajadikeun sagala gejala atawa parobahan dina sensasi awak bisa dibaca salaku manifestasi mungkin masalah kaséhatan.

“Sieun kuring bakal serangan jantung” Naon cardiophobia

Dina kasus jalma kalawan cardiophobia, sieun maot tina serangan jantung téh irasional jeung teu bisa dikontrol, sarta hadir tanpa paduli hasil médis négatip.

Sieun terus-terusan ngalaman serangan jantung micu, dina jalma nalangsara ti cardiophobia, perhatian ampir obsesip ngeunaan kaayaan maranéhanana ngeunaan kamungkinan panyakit jantung. Pikiran ieu, dina kanyataanana, ngabalukarkeun jalma kana kabiasaan disfungsional anu tiasa kompromi kahirupan sapopoe:

• Dengekeun ketak jantung pikeun nyegat sinyal naon waé "w-richtext-figure-type-image w -richtext- align-fullwidth"> Poto kuPexels

  Gejala kardiophobia

  Sakumaha anu urang tingali nalika ngajelaskeun sakeudeung naon cardiophobia téh, kasieun serangan jantung disababkeun ku gangguan kahariwang. Sapertos karusuhan jinis ieu, cardiophobia nunjukkeun gejala fisik sareng psikologis.

  gejala fisik kardiophobia kalebet:

  • seueul
  • késang kaleuleuwihan
  • nyeri sirah
  • oyag
  • kakurangan atawa kasusah konsentrasi
  • kasesahan engapan
  • insomnia (contona, sieun boga a serangan jantung nalika saré)
  • takikardia atawa extrasystole.

  Di antara gejala psikologis sieun kaserang serangan jantung :<1

  Tempo_ogé: Naon Dupi Béntang Maksudna? (Harti Spiritual)
  • serangan kahariwang
  • serangan panik
  • ngajauhan (contona, aktivitas fisik)
  • neangan kanyamanan
  • neangan informasi ngeunaan panyakit jantung
  • perawatan awak-dipuseurkeun
  • kapercayaan tahayul kayaning "lamun kuring eureun salempang, éta bakal kajadian"
  • kunjungan dokter sering ngulang
  • ruminations

  Kadalikeun sareng nyanghareupan kasieun anjeun

  Teangan psikolog

  Panyebab kardiophobia

  "//www.buencoco.es/blog/adultos- jovenes">dewasa ngora, tapi ogé dina umur awal sapertos rumaja.

  Pangakibat cardiophobia bisa disusud nepi ka:

  • Pangalaman gering atawa maot.(Saurang baraya atawa babaturan ngalaman serangan jantung, stroke atawa masalah jantung atawa geus maot).
  • Warisan genetik, sakumaha pamadegan Professor William R. Clark ti University of California.
  • Conto jeung ajaran (kolot bisa geus dikirimkeun ka barudak maranéhanana sieun masalah jantung diturunkeun tina Abnormalitas jantung).

  Kumaha carana ngubaran cardiophobia

  Nungkulan Cardiophobia mungkin ku ngalaksanakeun runtuyan paripolah gunana pikeun ngatur gejala hariwang sieun serangan jantung. Mangpaat ubar bisa jadi latihan mindfulness latihan pikeun kahariwang jeung engapan diafragma

  Tempo_ogé: 5 Harti Spiritual Skunk (Totem & Omens)

  Praktek ieu campur dina manajemen engapan jeung kaayaan kahariwang. Dina awal taun 1628, dokter Inggris William Harvey (anu mimiti ngajelaskeun sistem sirkulasi) nyatakeun:

  "Satiap kaasih pikiran anu ngawujud dina nyeri atanapi kasenangan, dina harepan atanapi kasieun, mangrupikeun panyabab a. agitation anu pangaruhna manjang ka jantung.”

  Kiwari, sababaraha panalungtik geus nalungtik korélasi antara panyakit jantung jeung masalah nu patali jeung setrés jeung kahariwang :

  "Sanajan bukti linking stress psikologis jeung cardiovascular. panyakit, manajemén résiko cardiovascular geus tetep fokus kana faktor résiko séjén, meureun sabagian alatan kurangnamékanisme kaayaan kasakit cardiovascular pakait stress-."

  Studi ieu némbongkeun yén setrés émosional pakait sareng ngaronjat résiko panyakit cardiovascular. Ku alatan éta, éta masuk akal yén cardiophobia bisa pakait sareng hipertensi atawa pathologies cardiac séjén salaku somatization a. tina setrés parna.Kumaha carana nungkulan cardiophobia lajeng?

  Poto ku Pexels

  Kumaha carana nungkulan sieun serangan jantung: terapi psikologi

  Terapi psikologis geus geus kapanggih éféktif dina ngubaran gangguan kahariwang jeung jenis phobias .

  Testimonials ti jalma kalawan cardiophobia nu bisa dibaca dina forum husus nembongkeun hiji Prévalénsi cardiophobia, contona, dina jalma anu sieun naek pesawat sareng serangan jantung ("//www.buencoco.es/blog/tanatofobia">tanatophobia) .

  Kumaha carana nungkulan jalma anu kaserang cardiophobia

  Kami geus katempo yen, diantara ciri behavioral jalma kalawan cardiophobia, maranéhanana ogé ngobrol ngeunaan kahariwang konstan sorangan jeung sieun serangan jantung dina pilarian of tranquility. Cardiophobia sareng frasa sapertos "Kuring sok sieun serangan jantung" kedah ditampi sareng henteu dihukum.

  Dengekeun tangtu mantuan, tapi babaturan jeung kulawarga teu salawasna boga kaahlian jeung pangaweruhpikeun sacara efektif ngadukung jalma anu ngagaduhan masalah psikologis. Éta pisan sababna naha éta sasaena menta bantuan psikologis.

  Pikeun masihan ngan hiji conto, hayu urang nyandak "cardiophobia jeung olahraga" salaku topik: sanajan jalma anu nalangsara ti cardiophobia mindeng nyingkahan latihan olahraga, éta persis. ieu anu tiasa ngabantosan ngaleungitkeun kahariwang sareng setrés.

  Kalayan bantuan ahli, jalma nu kaserang cardiophobia bisa neruskeun olah raga atawa latihan, ngabalikeun visi ngeunaan hal-hal jeung ngarobah olahraga tina sumber perhatian jadi sumber pikeun karaharjaan nu leuwih gede. Kalayan psikolog online ti Buencoco, konsultasi kognitif munggaran gratis sareng tanpa kawajiban. Naha anjeun nyobian?