Urang hirup dina umur jeung masarakat sexualized. Tekenan sapertos kitu disimpen dina seksualitas anu, sakapeung, janten ostentation sateuacan sésana. Liberalisasi sareng abandonment tina taboos tangtu henteu kunanaon, fantasi seksual anu paling luar biasa ogé, tapi sadaya set ieu parantos ningkat tekanan sosial sareng sorangan dina hubungan intim kusabab kahayang pikeun nyenangkeun, ngingetkeun sareng henteu "kurang" ti naon. sakuduna. Hal ieu ngajadikeun loba jalma ngarasa saméméh kalakuan seksual saolah-olah maranéhna nyokot hiji ujian, lulus tés nu skor, sarta ieu ngabalukarkeun nu disebut kahariwang kinerja dina seksualitas .

Leres, kahariwang mangrupikeun émosi anu ngaktifkeun awak dina nyanghareupan kaayaan anu sacara subjektif dianggap bahaya, sareng enya, éta ogé tiasa lumangsung dina séks sareng cinta. Tekanan nu bisa dirasakeun hirup luhur atawa ka handap antara lambar nimbulkeun kahariwang kinerja seksual .

kahariwang jeung sieun maénkeun fundamental Peran dina kasalametan urang:

• Aranjeunna ngarahkeun lampah urang.
• Éta nyetél urang dina nyanghareupan bahaya.
• Aranjeunna nyiapkeun awak pikeun pertahanan.

Jadi…

Naha anjeun ngarasa sieun atawa hariwang ngeunaan kinerja seksual?

Naha aya béda anu signifikan antara émosi sieun jeung kahariwang ieu. :

sieun diaktipkeundina nyanghareupan bahaya nyata (contona, nyanghareupan biruang anu bisa nyerang urang di tengah gunung); pas anceman ngiles (beruang teu ningali urang jeung walks jauh) sieun vaishes. Tapi kahariwang bisa dipicu lamun henteuna bahaya nyata (contona, ujian kuliah).

Sabaraha bae, kahariwang sagampil fungsina pikeun salamet sakumaha sieun , sabab bakal ngidinan urang pikeun milih hiji tempat kirang bahaya keur leumpang dimana euweuh biruang, contona, sarta mangpaat pikeun achieving tujuan. Dina hal ujian universitas, éta bakal masihan urang dorongan pikeun diajar sareng sumping kalayan persiapan anu diperyogikeun.

Kahariwang kinerja dina seksualitas sareng ekspektasi bencana

Jalma anu ngalaman kahariwang kinerja dina seksualitas , dina cara, ogé nyangka gagal jeung nu mangaruhan kinerja seksual maranéhanana.

Misalna, lamun kuring mikir kuring moal bisa lulus ujian, kuring moal jadi motivasi pikeun bakti diri pikeun diajar sabab kuring geus nyaho kuring moal lulus. Sareng ku sabab éta, kamungkinan pisan anjeunna bakal gagal dina ujian.

Lamun hasil nu pikasieuneun lumangsung, lain waktu kuring bakal leuwih yakin yén kuring teu bisa lulus ujian, sarta ku kayakinan éta kuring malah bisa kaluar.

Lamun Aya hal ngeunaan seksualitas anjeun anu hariwang anjeun, tanyakeun ka kami

Kahariwang Kinerja Seksual

Jalma anu ngalaman kahariwang kinerja seksual nempatkeun nilai signifikan dina kinerja maranéhanana sarta nganggap sanggama pinuh janten paling penting. Ieu ngajauhan ideu kasenangan sareng nyegah pangalaman seksual tina ngembangkeun tenang sareng alami. Sajaba ti éta, loba jalma kalawan kahariwang kinerja seksual hirup di sieun teu minuhan ekspektasi pasangan maranéhanana dina patepungan intim atawa teu bisa masihan aranjeunna pelesir.

Kamungkinan konsékuansi tina kahariwang kinerja dina seksualitas

Ku kituna, jalma ngalaman:<3

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>><> Kasesahan meunang atawa ngajaga cacakan sarta kurangna lubrication, sahingga hésé ngahontal orgasme
• Penampilan gangguan seksual nyata, kayaning disfungsi erectile, éjakulasi prématur, anorgasmia awéwé, dyspareunia, jsb

Ngabalukarkeun kahariwang kinerja seksual

Di dieu aya sababaraha panyabab anu bisa ngaruksak sapatemon intim:

• Pangalaman négatip saméméhna dina lingkungan seksual nu nimbulkeun rasa sieun nu bakal kajadian deui.
• Nganggap sapatemon seksual minangka ujian anu kudu diungkulan, hiji ujian.
• Harepan anu kaleuleuwihi. Ieu kudu lepas waktu nu tangtu, pasangan kudu némbongkeun enjoymentkatempo jeung langgeng jsb
• Ngaganggu émosi jeung pikiran. Pikiran ngeunaan kakurangan, kakurangan, sareng éra (body shaming), ogé sieun paparan sareng pertimbangan pasangan anu sanés (kamungkinan kahariwang sosial).

Robah sudut pandang ngeunaan kinerja seksualitas

Tujuan utama pihak-pihak anu kalibet dina sapatemon seksual kudu ngarasa alus babarengan. Teu aya ujian anu kedah diatasi, ngan ukur jalma anu mutuskeun pikeun ngabagi kasenangan.

Kanyataanana, kasenangan séksual dihontal ku sababaraha cara, lain ngan ku hubungan séks. Pulihkeun diménsi kaulinan sareng complicity sareng pasangan mangrupikeun hal anu penting pikeun hirup seksualitas anu tenang.

Elemen dasar pikeun ieu kajadian nyaéta:

• Hubungan kedah salawasna jadi idin ( seks tanpa idin mangrupa serangan ).
• Pikeun boga kayakinan jeung pasangan seksual jeung ngarasa nyaman jeung jalma éta.
• Bisa komunikasi jeung nu séjén salila kawin.

Urang boga sakabeh jagat tina harti pribadi, nilai, émosi dominan jeung pikiran nu nungtun jeung kaayaan urang dina hubungan urang jeung dunya. Urang dijieun tina pangalaman inscribed dina awak urang, dina neuron urang, éta naha teu cukup pikeun noél zona érogenous sarta disebutkeun yen otak mangrupa organ seksual utama urang.

Ngobatan kahariwang kinerja seksual

Sakapeung, pangalaman nu tangtu ti jaman baheula teu ngidinan urang pikeun berinteraksi dina cara anyar, tapi rada mangaruhan urang négatip tur nyieun hirup nu anyar beurat jeung hésé. Kahariwang kinerja dina seksualitas diturunkeun tina cara urang diajar ngahubungkeun sareng kaayaan anu tangtu.

Dina pengobatan pikeun nenangkeun kahariwang kinerja seksual, disarankeun pikeun ngahubungi psikolog sareng saha ogé. sexologist a- di Buencoco kami geus husus online psychologists-. Anjeun tiasa dianggo dina wewengkon seksual, tapi salawasna tumut kana akun pajeulitna jalma dina sagala widang kahirupan sangkan bisa campur dina eta elemen anu ngabalukarkeun masalah.