Numutkeun ramalan laporan Angka kanker di Spanyol 2023 , disiapkeun ku Spanyol Society of Medical Oncology (SEOM), taun ieu di Spanyol 279,260 kasus kanker anyar bakal didiagnosis, anu ngagambarkeun a Angka anu sami pisan sareng taun 2022, kalayan kasus 280.199.

Naon anu kajantenan nalika kasieun kanker, kaserang panyakit ieu, mimiti janten pamikiran anu ngulang deui sareng nyababkeun kasedih sareng kahariwang? Dina artikel ieu kami ngobrol ngeunaan sieun pengkuh ngabogaan kanker atawa cancerophobia (salah sahiji jenis hypochondriac phobias).

Sieun ngabogaan tumor

Urang terang yen aya sieun panyakit , hypochondriasis, anu lumangsung nalika hiji jalma boga sieun unfounded tina sagala nyeri atanapi sensasi fisik anu katarima salaku gejala tina kasakit nu takwa sangsara. .

Nanging, aya kasieun anu langkung spésifik, sapertos cardiophobia (sieun serangan jantung) atanapi cancerophobia: sieun anu terus-terusan sareng irasional tina kanker atanapi tumor anu muncul deui . Sieun kanker tiasa nyababkeun kahariwang nalika urang kedah ngajalanan tes médis, nalika milarian inpormasi ... sareng tungtungna ngagaduhan dampak negatif kana kesejahteraan émosional sareng kualitas kahirupan jalma éta.

Cancerophobia urang tiasa mendakan éta diantara gangguan kahariwang , tapi ogé ngagaduhan ciri.Biasa kalawan phobias husus. Gangguan fobia sapertos kitu nalika, dina hal ieu kasieun kanker, kasieunan janten:

• persisten;
• irasional;
• teu terkendali;
• mangaruhan kahirupan jalma anu ngalaman éta.

Sieun kanker: naon hartosna?

Nalika sieun kanker jadi kuat nepi ka jadi hiji obsesi, sieun ieu bakal hirup kalawan sapopoé sarta meureun aya jalma anu, sakumaha kalayan hypochondriasis, rutin buka dokter dina pilarian tina diagnoses nu ngaluarkeun panyakit dreaded. .

Jalma anu sieun kanker sigana bakal kalakuanana ku salah sahiji atawa sababaraha cara ieu:

• Terus ngawas kaayaan kaséhatanna.
• Hindarkeun kadaharan. dianggap karsinogenik.
• Baca jeung terus-terusan diajar ngeunaan kasakit.
• Lakukeun pamariksaan médis terus-terusan sanajan ieu hasil négatif atawa, sabalikna, sieun indit ka dokter kusabab sieun Jawabanana nyaéta anu dipikaajrih.

Kadalikeun sareng nyanghareupan kasieun anjeun

Gejala cancerophobia

Sieun kanker nampilkeun gejala anu balik deui kana kahariwang anu ditimbulkeun ku kasieun dina jalma éta. Sajaba ti gejala fisik, kayaning perasaan lieur, wirahma jantung abnormal, atawa headaches, nuCancerophobia ogé mawa gejala psikologis, diantarana:

• Serangan kahariwang.
• Paripolah ngajauhan.
• Serangan panik.
• Melankolis.
• Peryogikeun pikeun katenangan
• sieun kasakit atanapi inféksi.

Cancerophobia: aya ubarna?

Sieun kanker bisa jadi balukar tina pangalaman traumatis, kayaning pangalaman di kulawarga maot tina kanker. , atawa tina pangalaman pribadi (dina hal nu phobia eta reproducing bisa timbul). Kumaha carana nungkulan cancerophobia?

Pikeun merangan kasieun obsesip kanker, solusi anu mujarab tiasa waé terapi psikologis, anu campur dina mékanisme émosional sareng mental anu memicu karusuhan sareng paripolah anu teu disfungsi anu nyayogikeunana.

Nungkulan sieun kanker ku terapi psikologi

Sieun boga tumor bisa nembongkeun sieun maot tina kanker. Urang ngobrol ngeunaan kasakit anu bisa muncul ujug-ujug, boga kursus teu disangka-sangka (sakapeung pisan pondok) jeung radikal ngarobah kahirupan jalma nu kaserang eta.

Sieun maot téh émosi sah jeung alam tapi , lamun eta janten konstan dina pikiran urang, éta bisangabalukarkeun depresi, kaayaan kahariwang jeung anguish (malah di sababaraha urang thanatophobia). Ieu tempat terapi psikologis asalna kana antrian.

Di antara tipe paling éféktif Psikoterapi pikeun ngubaran sieun kanker nyaeta terapi behavioral kognitif , nu bisa mantuan pikeun ngarti mékanisme nu, dina sajarah hirup unrepeatable jalma, geus ngabalukarkeun sieun boga kanker sarta geus mertahankeun kana waktu.

Psikolog jeung pangalaman dina gangguan kahariwang bakal bisa pituduh sabar jeung nyarankeun prakték nu ngamajukeun pangaturan diri tina kasieun ieu. Latihan mindfulness pikeun kahariwang , latihan autogenik sareng engapan diafragma mangrupikeun conto téknik anu mangpaat pikeun ngontrol kaayaan kahariwang anu diturunkeun tina sieun kanker.