சில நேரங்களில், நம் தற்போதைய வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக இல்லாத நேரங்களை ஏக்கத்துடன் நினைவுகூருவது ஒரு இனிமையான புகலிடமாகவும், நமக்கு நன்கு தெரிந்த மற்றும் நம்மை ஆழமாகக் குறித்த ஏக்கம் நிறைந்த உலகில் மூழ்குவதாகவும் இருக்கலாம். ஆனால் கடந்த காலத்தில் நங்கூரமிட்டு வாழ்வது நிகழ்காலத்தின் பார்வையை இழக்கும் ஒரு வழியாகும்.

கடந்த காலம் என்பது நமது "w-richtext-figure-type-image-க்கு நம்மை இட்டுச் சென்ற அனைத்து அனுபவங்களையும் உள்ளடக்கியது. w-richtext-align-fullwidth"> Photograph by Pixabay

கடந்த காலத்தில் நாம் ஏன் சிக்கிக் கொள்கிறோம்?

பலர் கடந்த காலத்தை நிகழ்காலமாக மாற்றி, மறுத்து யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொண்டு வாழ்க்கையை செயலற்ற முறையில் வாழ்வது, அவை சரியான நேரத்தில் நிறுத்தப்பட்டதைப் போல. மக்கள் தஞ்சம் புகுவதற்கும் கடந்த காலத்தில் வாழ்வதற்கும் பல காரணங்கள் உள்ளன , உதாரணமாக:

• நாம் பிரிக்க முடியாத ஒரு காதல்.
• ஒரு சமூகம். பல்வேறு இடர்பாடுகள் காரணமாக, நமக்கு அந்தஸ்து இல்லை.
• சமநிலையை உடைத்த ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வு, வேதனையை உருவாக்கி, தொடர்ந்து நம் மனதில் திரும்புகிறது.
• ஒரு அம்சம் இளமை, தோற்றம் அல்லது உடல் திறன்கள் போன்ற நிகழ்காலத்தில் நம்மில் ஒரு பகுதியாக இல்லாத, இலட்சியப்படுத்தப்பட்ட, கைவிடப்பட முடியாத கடந்தகால அடையாளத்தின்.

எல்லா மக்களும் ஏக்கத்துடன் இருக்க முடியும். கடந்த காலம், ஆனால் எப்பொழுதும் திரும்பிச் சென்று தங்கும் ஆவேசத்திலிருந்து இந்த உணர்வை வேறுபடுத்துவது முக்கியம்அதில் வாழ.

கடந்த காலத்தை விட்டுவிடுவதில் உள்ள சிரமத்தை வெளிப்படுத்தும் சில அறிகுறிகள் உள்ளன:

• எண்ணங்கள் மற்றும் உரையாடல்களில் நிகழ்காலத்தை விட கடந்த காலம் அதிக இடத்தைப் பிடித்துள்ளது.
• ஒரு நபரின் குணங்கள் இலட்சியப்படுத்தப்படுகின்றன, அல்லது கடந்த கால சூழ்நிலைகளின் அம்சங்கள், மற்றும் எதிர்மறையானவை குறைக்கப்படுகின்றன.
• நமது வாழ்க்கையின் ஒரு குறிப்பிட்ட அத்தியாயத்தின் தனிப்பட்ட விவரங்களில், ஒவ்வொரு காட்சியிலும் ஒரு பொழுதுபோக்கு உள்ளது, மேலும் நினைவகம் மாறும். ஒரு ஆவேசத்தில்.
• தயாரிப்பு இல்லாத உணர்வு அல்லது புதிய சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ளும் திறன் 6>

  கடந்த காலத்தில் வாழ்ந்து அனைத்து ஆற்றல்களையும் செலுத்தி முழுமையாக திரும்பிப் பார்ப்பது நிகழ்காலம், வாழ்க்கையின் நிச்சயமற்ற எதிர்காலம், எதிர்பாராதது பற்றிய பயத்தை குறிக்கிறது. கடந்த காலத்தைப் பற்றிக் கொண்டிருப்பது பாதுகாப்பான புகலிடமாக மாறும், விலை "w-embed" இன் துன்பமாக இருந்தாலும்>

  உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

  நான் விரும்புகிறேன் இப்போது தொடங்க!

  கடந்த காலம் எதிர்காலத்தை நோக்கி நிகழ்காலத்தில் வாழ கற்றுக்கொடுக்கிறது

  படியாக வாழ்வது, நமக்கு நடக்கும் அனைத்தையும் இருந்தவற்றுடன் தொடர்ந்து ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பது இல்லை. இந்த நேரத்தில் நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமோ அல்லது நமக்குக் கிடைக்கக்கூடிய வாய்ப்புகளைப் பற்றியோ கேட்கவும் உண்மையில் கவனம் செலுத்தவும் எங்களை அனுமதியுங்கள்.

  மேலும் பார்க்கவும்: புகையிலை மற்றும் புகைபிடித்த பிறகு மறுபிறப்பு

  நீங்கள் கடந்த காலத்தில் வாழ்ந்து, அந்தச் சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேறுவது சாத்தியமற்றது என்பதை உணர்ந்தால் , என்றால் ஒருதுன்பம் மற்றும் அசௌகரியம் உங்களை மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழவிடாமல் தடுக்கிறது மற்றும் புதிய வாய்ப்புகளுக்கு உங்களைத் திறக்கிறது. உளவியலாளரிடம் செல்வது, அந்தத் தடையைச் சமாளிப்பதற்கும் கடந்த காலத்தின் இறுக்கமான மற்றும் வலிமிகுந்த சங்கிலிகளை உடைப்பதற்கும் சரியான பாதையைக் கண்டறிய உதவும்.