குழந்தைப் பருவம் என்பது காதல், மாயாஜாலம் மற்றும் பல சாத்தியக்கூறுகள் நிறைந்த உலகத்தைக் கண்டறியவும், விளையாடவும், சிரிக்கவும், வாழவும் வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டுகளுடன் ஒத்துப்போகிறது. குறைந்தபட்சம் அப்படித்தான் இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், சில நேரங்களில் மாயைகளின் இந்த கட்டத்தில், பல்வேறு வகையான வலி அனுபவங்கள் பின்னிப் பிணைந்துள்ளன, இது ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையில் ஒரு அடையாளத்தை விட்டுச்செல்லும்.

இன்றைய கட்டுரையில் நாம் அதிர்ச்சி குழந்தைத்தனமான பற்றி பேசுகிறோம். சிறுவயது காயங்களை எவ்வாறு கண்டறிவது , அவை இளமைப் பருவத்தில் குழந்தைப் பருவ காயங்களை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன மற்றும் மிகப் பொதுவான வகை குழந்தைப் பருவ காயங்கள் .

சிறுவயது அதிர்ச்சி என்றால் என்ன

குழந்தை பருவ காயங்கள் என்றால் என்ன புரிந்து கொள்ள, அதிர்ச்சி என்ற வார்த்தையின் தோற்றத்தைக் குறிப்பிடலாம் இது கிரேக்க மொழியில் இருந்து வந்தது τραῦμα மற்றும் காயம் என்று பொருள். இந்த வழியில், அதிர்ச்சியின் அர்த்தத்தை நாம் ஏற்கனவே பார்க்கலாம் மற்றும் குழந்தை பருவ காயங்கள் அல்லது குழந்தை பருவ காயங்கள் பற்றி கேட்பது ஏன் பொதுவானது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளலாம்.

உளவியலில் சிறுவயது அதிர்ச்சியின் வரையறுப்பு என்பது அந்த திடீர் மற்றும் எதிர்பாராத சூழ்நிலையைக் குறிக்கிறது, அதைக் கையாள முடியாது குழந்தை. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், குழந்தைப் பருவ அதிர்ச்சி என்பது நடந்தது மற்றும் காயப்படுத்துவது—குழந்தை துஷ்பிரயோகம், கடுமையான விபத்து, பெற்றோரின் விவாகரத்து, நெருக்கமான கூட்டாளியின் வன்முறை அல்லது மோசமான வன்முறை, நோய் போன்றவை.— மற்றும்உங்கள் அதிர்ச்சி அவமானத்துடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், உங்களைத் துன்புறுத்தியவர்களிடம் நீங்கள் மன்னிப்புடன் செயல்படுவீர்கள், மேலும் வரம்புகளை அமைக்க நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள். கடந்த காலத்துடன் சமாதானம் செய்துகொள்வது குழந்தைப் பருவ மன உளைச்சலைக் கடப்பதற்கான நல்ல பயிற்சிகளில் ஒன்றாகும் .

மற்றொரு உதாரணம்: அநீதியின் உணர்ச்சிக் காயத்துடன் தொடர்புடைய குழந்தைப் பருவ காயங்களைக் குணப்படுத்துவதற்கான வழி, மன உறுதியுடன் பணிபுரிவது, மற்றவர்களிடம் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது.

ஆறத் தொடங்குவதற்கான சிறந்த வழி. குழந்தைப் பருவ காயங்கள் என்பது அவற்றின் இருப்பை அறிந்துகொள்வதோடு, அவற்றைப் பொறுப்பேற்று, வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்பாக மாற்றுவதற்கு தொழில்முறை உதவியை நாட வேண்டும்.

உங்கள் கடந்த கால அனுபவங்களின் நிழலில் வாழாதீர்கள், உங்கள் அதிகாரத்தை நோக்கி நடக்காதீர்கள்

குழந்தை பருவ அதிர்ச்சிக்கான சிகிச்சை: குழந்தை பருவ அதிர்ச்சியை எவ்வாறு சமாளிப்பது மற்றும் குழந்தை பருவ காயம் உள்ளவர்களுக்கு எப்படி உதவுவது

அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை என்பது குழந்தை பருவ காயங்களுக்கு உதவும் உளவியல் அணுகுமுறைகளில் ஒன்றாகும். அறிவாற்றல் மறுசீரமைப்பு மூலம், தவறான எண்ணங்கள் எதிர்கொள்ளப்படுகின்றன மற்றும் அந்த நபர் கொண்டிருக்கும் அந்த தவறான நம்பிக்கைகள் மாற்றியமைக்கப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தைப் பருவ பாலியல் அதிர்ச்சியிலிருந்து விடுபட விரும்புபவர் அவர்கள் உருவாக்கிய குற்ற உணர்வுடன் செயல்படுவார், மேலும் குழந்தைப் பருவத்தில் கைவிடப்பட்ட காயம் உள்ள ஒருவர் அதைச் செய்ய வேண்டும்.அதில் ஏதோ தவறு இருப்பதாக தவறான நம்பிக்கை, "//www.buencoco.es/blog/tecnicas-de-relajacion"> தளர்வு உத்திகள், குழந்தைப் பருவத்தில் ஏற்படும் அதிர்ச்சியை விட, உணர்ச்சிகளை நிர்வகித்தல்.

குழந்தைப் பருவத்தில் ஏற்படும் அதிர்ச்சிக்கான சிகிச்சையின் விஷயத்தில், குழந்தை பருவ அதிர்ச்சியில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த உளவியலாளர்களைத் தேடுவது சிறியவர்களுக்கு உதவக்கூடிய சூழ்நிலைகளை உணர்வுபூர்வமாக நிர்வகிக்க உதவும் அவர்களை மூழ்கடிக்கும். இந்த வழியில், குழந்தை பருவத்தில் ஏற்படும் உணர்ச்சி அதிர்ச்சியின் விளைவுகளை வயதுவந்த வாழ்க்கையில் தவிர்க்கலாம்.

முடிவில், குழந்தை பருவ அதிர்ச்சி நம் வாழ்வில் ஆழமான அடையாளத்தை ஏற்படுத்தினாலும், குழந்தை பருவ காயங்களை குணப்படுத்துவது சாத்தியம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். . நாம் நமது கடந்த கால அனுபவங்களின் நிழலில் வாழ வேண்டிய அவசியமில்லை, எங்கள் கேள்வித்தாளை நிரப்பி உதவியை நாட வேண்டியதில்லை, குணப்படுத்துவதை நோக்கி நாம் எடுக்கும் ஒவ்வொரு அடியும் நம்மை முழுமையாகவும், அதிகாரமளிக்கப்பட்ட பதிப்பிற்கு நெருக்கமாகக் கொண்டுவருகிறது.

குழந்தைப் பருவத்தின் அதிர்ச்சிகள் மற்றும் அவற்றின் உளவியல் விளைவுகள் ஆகியவை அந்த நபரை முதிர்வயது அடையச் செய்யலாம், மேலும் இவ்வாறு கூறலாம். ஒருவருக்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சிகரமான அத்தியாயம் மற்றொருவருக்கு இருக்காது. எல்லா மக்களும் ஒரே மாதிரியான சூழ்நிலைகளை அனுபவிப்பதில்லை அல்லது நிர்வகிக்க மாட்டார்கள் என்பதால், அதிர்ச்சிகள் அகநிலை.

குழந்தைப் பருவ அதிர்ச்சியின் வகைகள்

மிக இளம் வயதிலேயே எதிர்மறையான அனுபவம் (அல்லது அவ்வாறு விளக்கப்படுவது) ஒருவரின் வாழ்க்கையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் ஆழமான அடையாளத்தை ஏற்படுத்தலாம். மிகவும் பொதுவான குழந்தை பருவ அதிர்ச்சிகளைப் பற்றி நாம் நினைக்கும் போது, ​​அவை பேரழிவுகள், விபத்துக்கள், போர் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் குழந்தைப் பருவ அதிர்ச்சிகள் என்று எண்ணுவது எளிது. சிறுவயது அதிர்ச்சி நமக்குத் தெளிவாகத் தெரிகிறது.

குழந்தை பருவ அதிர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் கூடுதல் காரணங்கள் மற்றும் சூழ்நிலைகளைப் பார்ப்போம்:

• பள்ளியில் நிராகரிப்பு அல்லது கொடுமைப்படுத்துதல் . இது கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் உணவுப் பிரச்சனைகள் போன்ற பிற மனநலக் கோளாறுகளைத் தூண்டலாம்.
• குழந்தை பருவ பாலியல் அதிர்ச்சிகள் என்பது குழந்தை பருவ உளவியல் அதிர்ச்சிகளின் மிகவும் பொதுவான வகைகளில் ஒன்றாகும். குழந்தைகளை சேமிஅதாவது, மைனர் ஒரு சூழலில் இருந்து தப்பிப்பது கடினம் மற்றும் சிறுவயது துஷ்பிரயோகம் காரணமாக ஒரு அதிர்ச்சியை உருவாக்குகிறது.
• ஆபத்து மற்றும் சமூக விலக்குச் சூழல்களில் மற்றும் சிக்கல் நிறைந்த சூழல்களில் வளரும் இது தாய் அல்லது தந்தையுடன் குழந்தை பருவ அதிர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தும் ( குழந்தைப் பருவத்தை கைவிடும் அதிர்ச்சி என்று அழைக்கப்படுவது). கவனக்குறைவு அல்லது தவறான சிகிச்சையினால் ஏற்படும் அதிர்ச்சிகள் அல்லது நாள்பட்ட நோய்களுக்கு ஆளானதால்...
• மற்ற குறைவான புலப்படும் அதிர்ச்சிகள், ஆனால் குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை அல்ல, ஒரு நபர், குழந்தைப் பருவத்தில், தொடர்ந்து விமர்சனங்களுக்கு ஆளாகும்போது ஏற்படும். "நான் போதாது, நான் மதிப்பற்றவன், நான் முக்கியமில்லை" போன்ற செய்திகளை உள்வாங்குதல்.

தீர்க்கப்படாத குழந்தைப் பருவ அதிர்ச்சி என்றால் என்ன மற்றும் குழந்தைப் பருவ அதிர்ச்சி இளமைப் பருவத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது ? ஒரு பொது விதியாக, ஒரு அதிர்ச்சி ஏற்பட்டால், அந்த நபர் அதை ஏற்படுத்திய நிகழ்வை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முடியாது. இந்த காரணத்திற்காக, அவர் அந்த சூழ்நிலைகள், இடங்கள் அல்லது என்ன நடந்தது என்பதை நினைவூட்டும் நபர்களைத் தவிர்க்கிறார். என்ன நடந்தது என்பதை நீங்கள் திரும்பத் திரும்ப, தன்னிச்சையாக நினைவுகூரலாம் அல்லது கடந்த கால அதிர்ச்சிகரமான அனுபவத்தை நிகழ்காலத்தில் நடப்பது போல் தெளிவாகப் புதுப்பிக்கலாம்.(ஃப்ளாஷ்பேக்குகள்). பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேட்டை (PTSD) உருவாக்குபவர்களுக்கு இதுவே அடிக்கடி நிகழும்.

ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வை அனுபவித்த பிறகு, அந்த நபரின் நினைவகத்தில் சில இடைவெளிகள் இருக்கலாம். இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் அந்த நேரத்தில் குறுகிய கால நினைவகத்திலிருந்து நீண்ட கால நினைவகத்திற்கு நினைவுகள் கடந்து செல்வது தடுக்கப்பட்டது, அவற்றை மீட்டெடுப்பது கடினம்.

சொல்லப்பட்டதைத் தவிர, பெரியவர்களில் குழந்தைப் பருவ அதிர்ச்சியின் விளைவுகளில் நாம் காண்கிறோம்:

• மனச்சோர்வு
• பொருள் துஷ்பிரயோகம்
• உண்ணுதல் சீர்குலைவுகள்<8
• சுயமரியாதை பிரச்சனைகள் (குழந்தை பருவ அதிர்ச்சியால் அழிக்கப்பட்ட சுயமரியாதை பற்றி கூட பேசலாம்).
• கவலை தாக்குதல்கள்
• பீதி தாக்குதல்கள்
• பச்சாதாபமின்மை உறவுகளில்
• சில தூண்டுதல்களுக்கு அதிக உணர்திறன்

மேலும், குழந்தைப் பருவத்தில் ஏற்படும் அதிர்ச்சிகளின் மற்றொரு விளைவு, அவை முதிர்வயதில் உள்ள தனிப்பட்ட உறவுகளை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பது. குழந்தைப் பருவத்தில் நேசிக்கப்படுவதையோ அல்லது மதிக்கப்படுவதையோ உணராதது பயம் மற்றும் பாதுகாப்பின்மையை உருவாக்குகிறது, இது எதிர்காலத்தில் நபர் மற்றவர்களுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வார் மற்றும் அவர்கள் இணைப்புகளை எவ்வாறு விளக்குவார்கள் என்பதைப் பாதிக்கிறது.

உதாரணமாக, குழந்தைப் பருவத்தில் ஏற்படும் அதிர்ச்சியைக் கையாளும் ஒருவருக்கு, எந்த உறவுகள் ஆரோக்கியமானவை, பாதுகாப்பானவை, எது இல்லை என்பதை வேறுபடுத்திப் பார்ப்பதில் கடுமையான சிரமம் இருக்கலாம், அத்துடன் வரம்புகளை அமைப்பதில் சிரமங்கள் இருக்கலாம். தீர்க்கப்படாத குழந்தை பருவ அதிர்ச்சிக்கான இந்த எடுத்துக்காட்டுஉணர்ச்சிவசப்பட்ட உறவுகளைத் தவிர்க்கும் அல்லது மாறாக, உணர்ச்சிச் சார்புகளை அனுபவிக்கும் வயது வந்தவராக ஆவதற்கு நபரை வழிநடத்துங்கள்.

கடந்த கால அனுபவங்களை முழுமையாக நிகழ்காலமாக வாழ சிகிச்சை உதவுகிறது

மேலும் பார்க்கவும்: கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு என்றால் என்ன?

Buencoco உடன் பேசுங்கள்!

குழந்தை பருவ காயங்களை எப்படி அடையாளம் காண்பது: அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

உங்களுக்கு ஒரு அதிர்ச்சி இருப்பதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் உள்ளன, எனவே நீங்கள் யோசித்தால் எப்படி தெரிந்து கொள்வது உங்களுக்கு குழந்தை பருவ அதிர்ச்சி உள்ளது , தொடர்ந்து படிக்கவும்.

அறிவாற்றல் மட்டத்தில் நாம் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளதைப் போன்ற தொடர்ச்சியான நம்பிக்கைகளை நீங்கள் உருவாக்கியிருக்கலாம்: “நான் சரியான நபர் அல்ல, நான் பயப்படுகிறேன் உயரம் வரை இல்லாதது". குழந்தைப் பருவத்தில் ஏற்படும் அதிர்ச்சிகளைக் கண்டறிவதற்கான ஒரு வழி, உங்கள் பாதுகாப்பின்மையைக் கவனிப்பது: நீங்கள் தொடர்ந்து கோருகிறீர்களா? உங்கள் சுயமரியாதை பாதிக்கப்பட்டுள்ளதா? நீங்கள் முழுமையைத் தேடுகிறீர்களா? இவை அடிப்படை குழந்தைப் பருவ அதிர்ச்சியின் சில அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

நடத்தை மட்டத்தில், குழந்தைப் பருவ அதிர்ச்சிகளின் அறிகுறிகள் மனக்கிளர்ச்சி மூலம் வெளிப்படும்: ஷாப்பிங் அடிமையாதல், உணவு அடிமையாதல் (அதிகமாக உண்ணுதல்), உடலுறவுக்கு அடிமையாதல்... இல் உண்மையில், ஒரு நபர் இந்த செயல்களை அமைதிப்படுத்த வேண்டும், ஆனால் அவை குறுகிய கால செயல்கள் மட்டுமே, ஏனெனில் இது அதிக சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

குழந்தை பருவ காயங்களை எவ்வாறு கண்டறிவது உடல் நிறைய தெரியும், ஏனென்றால் உடல் அளவில் சில உள்ளன என்பதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளும் உள்ளனமறைந்திருக்கும் உணர்ச்சிக் காயம்:

• வயிற்றுவலி, வயிற்றுப் பதற்றம் போன்ற அறிகுறிகளைக் கொடுக்கும் அமைப்புகளில் ஒன்று செரிமான அமைப்பு
• தூக்கமின்மை மற்றும் கனவுகள்
• எரிச்சல்
• பதட்டம் மற்றும் பதட்டம் (நரம்பியல் கவலை)
• வேதனை அல்லது பொதுவான கவலை
• குற்ற உணர்வு மற்றும் அவமானம்

புகைப்படம் காட்டன்ப்ரோ ஸ்டுடியோ (பெக்சல்ஸ் )

5 குழந்தை பருவ காயங்கள் மற்றும் அவை நம் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன

அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ, நம் ஒவ்வொருவருக்கும் குழந்தை பருவ காயங்கள் உள்ளன, அவை நம் நடத்தை மற்றும் உணர்ச்சிகளை விளக்குகின்றன. அடுத்து, குழந்தைப் பருவத்தின் 5 உணர்ச்சிக் காயங்கள் முதிர்வயதில் மிகப்பெரிய அடையாளத்தை விட்டுச் செல்கின்றன கைவிடப்படுமோ என்ற பயம் அடங்கும். இந்த மக்கள் தங்கள் குழந்தை பருவத்தில் நிறுவனம், பாதுகாப்பு மற்றும் பாசம் இல்லாமல் இருந்தனர். தனிமையின் பயத்தில் அவர்கள் மிகவும் சார்ந்து இருக்கலாம், அவர்களுக்கு ஏற்றுக்கொள்ளல் தேவை. அது நடக்கலாம் என்றாலும், கடந்த காலத்தின் கைவிடப்பட்ட அனுபவத்தை மீட்டெடுக்காமல் இருப்பதற்காக, மற்றவர்களை கைவிடுவதற்கு அவர்கள் முன்முயற்சி எடுப்பவர்கள்.

நிராகரிப்பின் காயம்

0>ஐந்து குழந்தைப் பருவ காயங்களுக்கு இடையில் நாம் நிராகரிப்பு பயம் இருப்பதைக் காண்கிறோம், இது பெற்றோரால் ஏற்றுக்கொள்ளப்படாத அனுபவங்கள் மற்றும் உடனடி குடும்பச் சூழலின் தோற்றத்தில் உள்ளது.

இவர்கள், தயவு செய்து தங்கள் விருப்பத்தில், இருக்க முடியும்மனநிறைவு, மற்றவர்களுடன் பழகுதல் மற்றும் பரிபூரணவாதிகளாக இருங்கள்

எனவே அவர்கள் போதுமானதாக இல்லை, அதனால் சுயமரியாதை குறைவாக உள்ளவர்கள். அவர்கள் பயனுள்ளதாகவும் செல்லுபடியாகவும் உணர விரும்புகிறார்கள், அது அவர்களின் காயத்தை இன்னும் ஆழமாக்குகிறது, ஏனெனில் அவர்களின் சுய அங்கீகாரம் அவர்களைச் சார்ந்தது அல்ல, ஆனால் மற்றவர்களின் உருவத்தைப் பொறுத்தது. அவர்கள் மற்றவர்களைப் பிரியப்படுத்த தங்கள் சொந்த தேவைகளை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, அவர்களின் அங்கீகாரத்தையும் மரியாதையையும் பெறக்கூடியவர்கள்.

துரோகத்தின் காயம்

குழந்தைப் பருவத்தின் மற்றொரு காயம் துரோகம். வாக்குறுதிகள் தொடர்ந்து மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் மீறப்படும் போது இது எழுகிறது. இது அவநம்பிக்கையையும் விஷயங்களில் கட்டுப்பாட்டில் இருக்க வேண்டிய அவசியத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, இந்த குழந்தை பருவ காயத்தின் விளைவாக, நபர் மனக்கசப்பு (நிறைவேறாத வாக்குறுதிகள்) மற்றும் பொறாமை உணர்வுகளை (மற்றவர்களுக்கு வாக்குறுதியளித்ததைக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​ஆனால் கொடுக்கப்படவில்லை) இருக்கலாம்.

அநீதியின் காயம்

இறுதியாக, குழந்தைப் பருவத்தின் 5 உணர்ச்சிக் காயங்களில், அநீதி யின் தோற்றம் சர்வாதிகார மற்றும் கோரும் கல்வியைப் பெற்றதன் மூலத்தைக் கொண்டுள்ளது. . அனேகமாக, இந்த மக்கள் விஷயங்களை அடையும்போது மட்டுமே பாசத்தைப் பெற்றனர், அது அவர்களின் வயதில் அவர்களை அழைத்துச் செல்கிறதுவயது வந்தோர் கோர வேண்டும், கட்டுப்பாட்டை இழக்க நேரிடும் என்ற பயத்தை அனுபவிக்க வேண்டும் மற்றும் மனரீதியாக கடினமாக இருக்க வேண்டும்.

குழந்தைப் பருவத்தில் ஏற்படும் உணர்ச்சிக் காயங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால், Lise Bourbeau எழுதிய குழந்தைப் பருவ காயங்கள் பற்றிய புத்தகத்தை பரிந்துரைக்கிறோம். 5 காயங்களைக் குணப்படுத்துதல் .

எனக்கு குழந்தைப் பருவ அதிர்ச்சி: குழந்தைப் பருவம் உள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது அதிர்ச்சிச் சோதனை

குழந்தைப் பருவத்தில் ஏற்படும் காயங்களைக் கண்டறிய சில ஆன்லைன் சோதனைகள் மற்றும் கேள்வித்தாள்கள் உள்ளன, அவை உங்களுக்கு தோராயமான மற்றும் சுட்டிக்காட்டும் தகவலை வழங்க முடியும், ஆனால் இதன் விளைவாக நோயறிதல் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

உங்களுக்கு குழந்தைப் பருவத்தில் காயங்கள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியும் சோதனைகளில் ஹோரோவிட்ஸ் கேள்வித்தாள் உள்ளது, இது அறிகுறிகளை மதிப்பிடுவதற்கு கேள்விகளைக் கேட்கிறது. மற்றும் குழந்தை பருவம்).

எவ்வாறாயினும், மதிப்பீடு என்பது குழந்தை பருவ அதிர்ச்சியின் சோதனையின் அடிப்படையில் மட்டுமல்ல, பல்வேறு முறைகள் மற்றும் நிபுணரின் மருத்துவ அனுபவத்தின் கலவையை அடிப்படையாகக் கொண்டது என்பதை வலியுறுத்துவது முக்கியம்.

சிறு வயதினரின் குழந்தைப் பருவ அதிர்ச்சியை மதிப்பிடுவதற்கு, உளவியல் பல்வேறு கருவிகளைப் பயன்படுத்துகிறது:

• குழந்தைப் பருவ காயங்களின் சோதனை.
• மருத்துவ நேர்காணல்கள் இதில் தகவல்களைச் சேகரித்து அறிகுறிகளை மதிப்பிடுகின்றன.
• வரைபடங்கள் மற்றும் விளையாட்டுகள்.
• நடத்தை கண்காணிப்பு (அமர்வுகளின் போது ஆண் அல்லது பெண்ணின் நடத்தையை கவனிக்கவும்.பதட்டம், அதிவிழிப்புணர்வு, ஆக்ரோஷமான நடத்தை போன்ற அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும்...).

குழந்தை பருவ அதிர்ச்சி சோதனைகள் அல்லது சோதனைகள் குறித்து, குழந்தைப் பருவ அதிர்ச்சியை மதிப்பிடுவதற்கான பொதுவான அளவீடுகள் இவை:

• குழந்தைகளின் நிகழ்வு தாக்க அளவு-திருத்தப்பட்டது (CRIES).
• குழந்தை PTSD அறிகுறி அளவுகோல் (CPSS).

அதிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் குறித்து குழந்தை மற்றும் அவர்களின் பெற்றோரிடம் நேரடியான கேள்விகளால் இந்த சோதனைகள் முடிக்கப்படுகின்றன.

எப்படி சமாளிப்பது குழந்தை பருவ காயங்கள்

குழந்தை பருவ காயங்களை குணப்படுத்த முடியுமா? நீங்கள் வயது பருவத்தில் குழந்தைப் பருவ அதிர்ச்சியை எப்படி சமாளிப்பது என்பதை கருத்தில் கொள்ளும்போது உளவியல் உதவியைக் கேட்பது நல்லது.

குழந்தைப் பருவத்தில் ஏற்படும் காயங்களைச் சமாளிப்பதற்கு அல்லது சிறுவயதுக் காயங்களைக் குணப்படுத்துவதற்கு முதல் விஷயம் நிலைமையை அடையாளம் கண்டுகொள்வது , என்ன நடந்தது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் என்ன நிகழ்காலத்தை மேலும் தடுக்காமல் தடுக்க செய்யலாம். குழந்தைப் பருவ காயங்கள் மூலம் வேலை செய்யக் கற்றுக்கொள்வது, குழந்தைப் பருவத்தில் ஏற்படும் அதிர்ச்சியை முறியடிக்க உதவும்.

சிகிச்சையானது என்ன நடந்தது என்பதை அகற்றாது, ஆனால் அது குழந்தைப் பருவ அதிர்ச்சியை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை அறிய உதவும். உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளர் என்ன நடந்தது என்பதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கும், உங்கள் உணர்ச்சிகளுடன் "சண்டை" செய்வதை நிறுத்துவதற்கும், அவற்றைக் கேட்பதற்கும் உறுதுணையாக இருக்கும், அதனால் என்ன நடந்தது என்பதை நீங்கள் ஒருங்கிணைத்து, உங்கள் காயம் குணமடையத் தொடங்குகிறது.

உதாரணமாக, in