சிறிய துளைகள் நிறைந்த கடற்பாசி அல்லது எமென்டல் சீஸ் துண்டுக்கு முன்னால் இருப்பது முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது, உண்மையில் அதுதான். ஆனால் இது ஒரு உண்மையான பிரச்சனையாக இருப்பவர்களும் உள்ளனர்... நாங்கள் டிரைபோபோபியா, அது என்ன, அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது பற்றி பேசுகிறோம் .

டிரிபோபோபியா என்றால் என்ன

டிரிபோபோபியா என்ற சொல் முதன்முதலில் உளவியல் இலக்கியத்தில் 2013 இல் தோன்றியது, ஆராய்ச்சியாளர்கள் கோல் மற்றும் வில்கின்ஸ் ஒரு உளவியல் கோளாறைக் கவனித்தபோது சில துளைகளின் படங்களைப் பார்க்கும்போது ஒரு கடற்பாசி, ஒரு சுவிஸ் சீஸ் அல்லது ஒரு தேன்கூடு. இந்தப் படங்களுக்கு எதிர்வினை உடனடி வெறுப்பு மற்றும் வெறுப்பு .

சிறிய வடிவியல் உருவங்கள் ஒன்றோடொன்று மிக நெருக்கமாக உருவான வடிவங்களின் பார்வை அந்த ஓட்டைகள் பற்றிய பயத்தை, பயத்தை அல்லது விரட்டலை உருவாக்குகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, துளைகள் பயத்தைத் தூண்டுகிறது , அவை குவிந்த வட்டங்கள், அருகிலுள்ள புள்ளிகள் அல்லது தேனீக் கூட்டின் அறுகோணங்கள் போன்ற பிற குறிப்பிட்ட மீண்டும் மீண்டும் வரும் வடிவங்களாகவும் இருக்கலாம்.

தற்போது, ​​ ஹோல் ஃபோபியா என அழைக்கப்படுவது என்பது அதிகாரப்பூர்வமாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட மனநலக் கோளாறு அல்ல, மேலும் இது DSM இல் தோன்றவில்லை. இது ட்ரைபோபோபியா என்று அழைக்கப்பட்டாலும், இது உண்மையான ஃபோபியா அல்ல தலசோஃபோபியா, மெகாலோஃபோபியா, எமடோஃபோபியா, அராக்னோஃபோபியா, நீண்ட வார்த்தைகளின் பயம்,hafephobia, entomophobia அல்லது thanatophobia, இவை தூண்டுதலின் முகத்தில் அதிக பதட்டம் மற்றும் அதைத் தவிர்க்கும் நடத்தை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

துளைகள் பற்றிய பயம், நாம் கூறியது போல், வெறுப்பின் உணர்ச்சியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, அதற்காக ஒரு சிறிய துளைகள் கொண்ட படங்களைப் பார்க்கும் போது, ​​ஒரு சதவீத மக்கள் உண்மையான குமட்டலை உணர்கிறார்கள்.

டிரிபோபோபியா: அர்த்தம் மற்றும் தோற்றம்

புரிவதற்கு துளைகளின் பயம் என்று அழைக்கப்படுவது என்ன , அதன் பெயரின் பொருள், அதன் காரணங்கள் மற்றும் அதன் சாத்தியமான சிகிச்சை , அதன் சொற்பிறப்புடன் ஆரம்பிக்கலாம். டிரிபோபோபியாவின் சொற்பிறப்பியல் கிரேக்க மொழியிலிருந்து வந்தது: "//www.buencoco.es/blog/miedo-a-perder-el-control"> கட்டுப்பாட்டை இழக்கும் பயம்.

டிரிபோபோபியாவின் அறிகுறிகள்

குமட்டல் தவிர, ஹோல் ஃபோபியாவின் மற்ற அறிகுறிகள்:

• தலைவலி
• அரிப்பு
• பீதி தாக்குதல்கள்

ஒரு நபர் அருகிலுள்ள துளைகள் அல்லது அவற்றை ஒத்த வடிவங்களைக் கொண்ட ஒரு பொருளைப் பார்க்கும்போது அறிகுறிகள் தூண்டப்படுகின்றன.

தலைவலி பெரும்பாலும் குமட்டலுடன் தொடர்புடையது, அதே சமயம் தோலில் உள்ள துளைகளின் படங்களைப் பார்த்தவர்களுக்கு அரிப்பு ஏற்படுகிறது, அதாவது “தாமரை மார்பு” ”, தோன்றிய ஒரு போட்டோமாண்டேஜ் இணையத்தில் ஒரு பெண்ணின் மார்பில் தாமரை விதைகளைக் காட்டுகிறது.

அச்சம் உள்ளவர்கள்துளைகள் பீதி தாக்குதல்கள் இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, அவர் அருவருப்பானதாகக் கருதும் படங்களுக்குத் தன்னைத் தொடர்ந்து வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் கவலை அறிகுறிகளை அச்சுறுத்தலின் அறிகுறிகளாக விளக்கும்போது; உண்மையில், எந்த நேரத்திலும் இந்தப் படங்களில் ஒன்றைச் சந்திக்க நேரிடும் என்ற பயத்தின் காரணமாக நபர் கவலை மற்றும் பயம் நிறைந்த நடத்தையை உருவாக்கலாம்.

பயம் மற்றும் வெறுப்பு போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதோடு, ஹோல் ஃபோபியா உள்ளவர்களுக்கும் அவர்கள் முனைகிறார்கள் நடத்தை மாற்றங்கள் வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, சில உணவுகளை (ஸ்ட்ராபெர்ரி அல்லது பப்பில் சாக்லேட் போன்றவை) சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது அல்லது குறிப்பிட்ட இடங்களுக்குச் செல்வதைத் தவிர்ப்பது (போல்கா டாட் வால்பேப்பருடன் கூடிய அறை போன்றவை).

டிரிபோபோபியா: காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்துக் காரணிகள்

காரணங்கள் இன்னும் அறியப்படவில்லை, மேலும் இது சில வகையான படங்களுக்கு வெளிப்படுவதே ஃபோபிக் பதிலைத் தூண்டும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கருதுகின்றனர். எடுத்துக்காட்டாக, நீல வளையம் கொண்ட ஆக்டோபஸின் படம் கவலை மற்றும் வெறுப்பின் உடனடி எதிர்வினையை வெளிப்படுத்துகிறது.

நச்சுத்தன்மையுள்ள மற்றும் மனிதர்களுக்கு ஆபத்தான விலங்குகளின் படங்கள் தான் காரணம் என்று அனுமானிக்கப்படுகிறது. phobic எதிர்வினை. நீல வளையம் கொண்ட ஆக்டோபஸ் உண்மையில் கிரகத்தில் உள்ள கொடிய விலங்குகளில் ஒன்றாகும், ஆனால் அது மட்டுமல்லாமல், பாம்புகள் போன்ற பல ஊர்வன, வட்ட வடிவங்களால் மிகவும் பிரகாசமான நிறத்தை மேம்படுத்துகின்றன.அவை துளைகளாக உணரப்படலாம்.

எனவே, அச்சுறுத்தும் விலங்குகளிடமிருந்து தங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ளக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டிய நம் முன்னோர்கள், மற்ற உயிரினங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு பயப்படுவதற்கான உள்ளார்ந்த உள்ளுணர்வை இன்று வரை நமக்கு அனுப்பியிருக்கலாம். நிறம் பிரகாசமான மற்றும் மங்கலானது. அதே வழியில், அரிப்பு உணர்வு, வெறுப்புடன் தொடர்புடையது, இது ஒரு விஷம் அல்லது பூச்சிகள் போன்ற சிறிய விலங்குகளால் சாத்தியமான மாசுபாட்டிற்கு எதிராக சருமத்தின் இயற்கையான பாதுகாப்பாகும். phobia. துளைகளுக்கு, அதன் உடல்.

பரிணாம காரணங்கள்

மிகவும் பிரபலமான கோட்பாடுகளில் ஒன்றின் படி, டிரிபோபோபியா என்பது நோய் அல்லது ஆபத்துக்கான பரிணாம எதிர்வினையாகும். சிலந்தி பயத்தை விட. நோய்வாய்ப்பட்ட தோல், ஒட்டுண்ணிகள் மற்றும் பிற தொற்று நிலைமைகள், எடுத்துக்காட்டாக, தோலில் உள்ள துளைகள் அல்லது புடைப்புகளால் வகைப்படுத்தப்படும். தொழுநோய், பெரியம்மை அல்லது தட்டம்மை போன்ற நோய்களைப் பற்றி சிந்திப்போம்.

தப்பெண்ணங்கள் மற்றும் தோல் நோய்களின் தொற்றக்கூடிய தன்மை பற்றிய கருத்துக்கள் பெரும்பாலும் இவர்களுக்கு அச்சத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

ஆபத்தான விலங்குகளுடனான தொடர்பு

அருகிலுள்ள துளைகள் சில விஷ ஜந்துக்களின் தோலை ஒத்திருப்பதாக மற்றொரு கோட்பாடு கூறுகிறது. உணர்வற்ற தொடர்புகள் காரணமாக மக்கள் இந்தப் படங்களைப் பற்றி அஞ்சலாம்.

2013 ஆம் ஆண்டு ஓர் ஆய்வு, மக்கள் எவ்வாறு அச்சம் கொள்கிறார்கள் என்பதை ஆய்வு செய்தது.புள்ளி அல்லாத ஃபோப்களுடன் ஒப்பிடும்போது துளைகள் சில தூண்டுதல்களுக்கு பதிலளிக்கக்கூடியவை. தேன் கூட்டைப் பார்க்கும்போது, ​​ட்ரைபோபோபியா இல்லாதவர்கள் உடனடியாக தேன் அல்லது தேனீக்கள் போன்றவற்றை நினைத்துப் பார்க்கிறார்கள், அதே சமயம் அருகிலுள்ள துளைகளின் பயம் உள்ளவர்கள் குமட்டல் மற்றும் வெறுப்பை உணர்கிறார்கள்.

இவர்கள் அறியாமலேயே தேனீக் கூட்டின் பார்வையை ஆபத்தான உயிரினங்களுடன் தொடர்புபடுத்துவதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர், அவை ராட்டில்ஸ்னேக்ஸ் போன்ற அதே அடிப்படை காட்சி பண்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன. இந்தத் தொடர்பைப் பற்றி அவர்களுக்குத் தெரியாவிட்டாலும் கூட, அது அவர்களுக்கு வெறுப்பு அல்லது பயம் போன்ற உணர்வுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

தொற்று நோய்க்கிருமிகளுடனான தொடர்புகள்

2017 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர் தோலில் பரவும் நோய்க்கிருமிகளுடன் புள்ளிகளின் படங்களை தொடர்புபடுத்த முனைகிறது. ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் அத்தகைய படங்களை பார்க்கும் போது அரிப்பு உணர்வுகளை தெரிவித்தனர். சாத்தியமான அச்சுறுத்தல்களை எதிர்கொள்ளும் வெறுப்பு அல்லது பயம் ஒரு பரிணாம தகவமைப்பு பதில். பல சந்தர்ப்பங்களில், இந்த உணர்வுகள் நம்மை ஆபத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன. டிரிபோபோபியா விஷயத்தில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் பொதுவான மற்றும் மிகைப்படுத்தப்பட்ட வடிவமாக இருக்கலாம் என்று நம்புகின்றனர். நீங்கள் நன்றாக உணர வேண்டியிருக்கும் போது Buencoco உங்களை ஆதரிக்கிறது

இணையம் மற்றும்"list">

தாமரை மலர்

தேன்கூடு

தவளைகள் மற்றும் தேரைகள் (குறிப்பாக சுரினாம் தேரை)

ஸ்ட்ராபெர்ரி

துளைகள் கொண்ட சுவிஸ் சீஸ்

பவளம்

குளியல் கடற்பாசிகள்

எறிகுண்டுகள்

சோப்பு குமிழ்கள்

தோல் துளைகள்

மழை

விலங்குகள் . ஹோல் ஃபோபியாவும் பெரும்பாலும் பார்வைக்கு அதிகமாக உள்ளது. ஆன்லைனில் அல்லது அச்சில் படங்களைப் பார்ப்பது வெறுப்பு அல்லது பதட்டம் போன்ற உணர்வுகளைத் தூண்டுவதற்கு போதுமானது.

முதல் ஆய்வுகளில் ஒன்றை வெளியிட்ட மருத்துவர் ஜெஃப் கோல் கருத்துப்படி அருகிலுள்ள துளைகளின் பயத்தில், ஐபோன் 11 ப்ரோ டிரிபோபோபியாவையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். எசெக்ஸ் பிரிட்டிஷ் பல்கலைக்கழகத்தின் உளவியல் பேராசிரியர் விளக்குகிறார் கேமரா, "அந்தப் பதிலைத் தூண்டுவதற்குத் தேவையான குணாதிசயங்களைச் சேகரிக்கிறது, ஏனெனில் அது துளைகளின் தொகுப்பால் ஆனது. இந்த முறையைப் பின்பற்றும் வரை எதுவுமே ட்ரைபோபோபியாவை ஏற்படுத்தும்."

பலர் தங்களைச் சுற்றியிருப்பதைத் தூண்டும் படங்கள் அல்லது பதட்ட வடிவத்தை நினைவூட்டும் பொருள்களால் தங்களைச் சுற்றி வருவதைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் வெறுப்பு மற்றும் பதட்டத்தைத் தூண்டும் படங்கள் வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்கலாம். இருப்பினும், பல இணைய பயனர்கள் இந்த படங்களை இணையத்தில் பரப்புவதை வேடிக்கையாகக் கொண்டுள்ளனர், அவர்கள் வன்முறையான கவலை, பயம் மற்றும் வெறுப்பு ஆகியவற்றின் எதிர்வினையைத் தூண்டலாம் என்று தெரிந்தும் கூட.பிற நபர்கள்.

இன்டர்நெட் சைக்கோஜெனிக் கோளாறுகள் வெளிப்படவும் பரவவும் மற்றும் வைரஸ்கள் போன்ற ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு பரவவும் அனுமதிக்கிறது. இதனால், பில்லியன் கணக்கான சாத்தியமான ட்ரைஃபோப்கள் விருப்பமின்றி அவற்றின் வெறுப்பு தூண்டுதலுக்கு ஆளாகின்றன மற்றும் கடுமையான ஃபோபிக் அறிகுறிகளை உருவாக்குகின்றன.

டிரிபோபோபியா: சிகிச்சை மற்றும் தீர்வுகள்

அதிர்ஷ்டவசமாக, இணையம் ஓய்வெடுக்கும் உத்தி போன்ற விளைவைக் கொண்ட வீடியோக்களை உருவாக்கி, மக்கள் ஓய்வெடுக்கவும் தூங்கவும் உதவுகிறது.

அவர்களில் சிலர் உருவாக்கும் திறன் கொண்டவர்கள். ASMR அல்லது தன்னியக்க மெரிடியன் சென்சார் ரெஸ்பான்ஸ் எனப்படும் பதில். இது ஒரு உடல் தளர்வு பதில், அடிக்கடி கூச்ச உணர்வுடன் தொடர்புடையது, இது மக்கள் சாப்பிடுவது, கிசுகிசுப்பது, தலைமுடியைத் துலக்குவது அல்லது காகிதத் தாள்களை மடிப்பது போன்ற வீடியோக்களைப் பார்ப்பதன் மூலம் உருவாக்கப்படுகிறது.

இந்த வீடியோக்களின் செயல்திறனைப் பொறுத்தவரை , இது இருக்க வேண்டும் அதன் செல்லுபடியாகும் தன்மைக்கான போதுமான ஆதாரங்கள் இன்னும் சேகரிக்கப்படவில்லை என்று குறிப்பிட்டார். இவை பெரும்பாலும் தங்கள் அனுபவத்தைப் பற்றி மற்றவர்களுக்குச் சொல்லியவர்களின் சான்றுகளாகும்.

மற்றவர்கள், மறுபுறம், தங்களைத் தாங்களே உணர்ச்சியற்றவர்களாக மாற்றுவதற்கு வெறுப்பை ஏற்படுத்தும் படங்களுக்குத் தங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் எப்போதும் விரும்பியதை அடைவதில்லை. முடிவுகள், அஞ்சப்படும் தூண்டுதலுக்கு உணர்திறனை அதிகரிக்கும் அபாயமும் கூட. அதனால்தான் துளைகளின் பயத்தை நிவர்த்தி செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம்தளர்வு உத்திகள் மற்றும் பல்வேறு வகையான பயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணரின் உதவியுடன் டீசென்சிடிசேஷன் வேலையைச் செய்தல். Buencoco ஆன்லைன் உளவியலாளர்களில் நீங்கள் அதைக் காணலாம்.

முடிவு: உதவியை நாடுவதன் முக்கியத்துவம்

இது தெளிவான மருத்துவ, வேலை, பள்ளி மற்றும் சமூக விளைவுகளைக் கொண்ட ஒரு கோளாறாக இருந்தாலும், டிரிபோபோபியா ஒரு அறியப்படாத நிகழ்வாகவே உள்ளது மற்றும் தற்போது சர்வதேச அளவில் பல அறிஞர்களால் ஆராயப்பட்டு வருகிறது.

நீங்களே அதை எப்படிச் சமாளிப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், ஒரு நிபுணரை அழைக்க தயங்காதீர்கள். உளவியலாளரிடம் செல்வது உங்களுக்கு உதவும், ஏனெனில் ஒரு தொழில்முறை உங்களுக்கு வழிகாட்டவும், மீட்புக்கான பாதையில் உங்களுடன் வரவும் முடியும்.