விமர்சனம், நிராகரிப்பு அல்லது வெட்கப்படுவதை யாரும் விரும்புவதில்லை, அதனால் சில நேரங்களில் மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதியை தீர்ப்புகள் அல்லது சில சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கிறார்கள். தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு பற்றி எப்போது பேசலாம்?

தவிர்க்கக்கூடிய ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள ஒருவரை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது? தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் நிராகரிப்புக்கு அதிக உணர்திறன் மற்றும் போதாமையின் நிலையான உணர்வுகள் . பல சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் ஒரு வகையான சமூக சங்கடத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், தங்கள் குறைபாடுகளில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறார்கள், மேலும் நிராகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும் உறவுகளில் நுழைய மிகவும் தயங்குகிறார்கள்.

இது பெரும்பாலும் உறவுகள், வேலை மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் தனிமை மற்றும் பற்றின்மை உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்கள்:

• உயர் உயர்வை மறுக்கலாம்.
• கூட்டங்களைத் தவறவிடுவதற்கான காரணங்களைக் கண்டறியவும்.
• காதல் உறவில் ஈடுபடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• நண்பர்களை உருவாக்கும் நிகழ்வுகளில் கலந்துகொள்ள வெட்கப்படுதல்.

தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு என்றால் என்ன? <9

தவிர்ப்பது ஆளுமைக் கோளாறு என விவரிக்கலாம். சமூகத் தடுப்பின் பரவலான முறை, வயது முதிர்ந்த வயதில் தொடங்கி, எதிர்மறை மதிப்பீட்டிற்குப் போதாத தன்மை மற்றும் அதிக உணர்திறன் உணர்வுடன்உங்கள் துணையின் நிலையான நிபந்தனையற்ற ஏற்றுக்கொள்ளல்.

இந்த காரணத்திற்காக, காதலில் தவிர்க்கும் நடத்தை, பாதிப்பைச் சார்ந்திருப்பதைப் போலவே இருக்கும், மேலும் தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறானது உணர்ச்சி சார்ந்த சார்பு வகைகளில் ஒன்றாக இருப்பது அசாதாரணமானது அல்ல.

மேலும் பார்க்கவும்: பூனைகளைப் பற்றி நீங்கள் கனவு காணும்போது 16 அர்த்தங்கள்

0>பின்வருபவை உறவுகளில் அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில அறிகுறிகள்:

• தாழ்வு உணர்வுகள் பாதுகாப்பு அல்லது பொறாமைக்கான தேடல் வடிவத்தில் வெளிப்படும்.
• நம்பிக்கை "//www.buencoco.es/blog/miedo-intimidad">நெருக்கம் பற்றிய பயம் பெரும்பாலும் உறவுகளில் இருக்கலாம், அது விரக்தியை ஏற்படுத்தும். பங்குதாரரின் பகுதி.

தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு: சிகிச்சை

தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறிலிருந்து மீள்வது சாத்தியமா? பல சான்றுகள் கூறுவது போல், தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள ஒருவரின் வாழ்க்கை எல்லாவற்றிலும் போதுமானதாக இல்லை என்ற உணர்வு மற்றும் ஆளுமை இல்லாமை என வரையறுக்கப்படுவது போன்ற உணர்வுகளால் பெரிதும் பாதிக்கப்படலாம்.

எனவே, ஒரு நோயறிதலைக் கொண்டிருப்பது இந்த அனுபவங்களுக்கு ஒரு பெயரைக் கொடுக்க உதவும், ஒருவரின் சொந்த சிரமங்களின் தோற்றத்தை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்கும். தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறை சரியாகக் கண்டறிய, சோதனைகள்மனோதத்துவம் ஒரு மதிப்புமிக்க கருவியாக இருக்கலாம். மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுபவைகளில் MMPI-2 மற்றும் SCID-5-PD .

இருப்பினும், இந்த வகையான கோளாறு உள்ள நபர்கள் தங்களைத் தாங்களே மிகவும் பாதுகாத்துக்கொள்வதால் மற்றும் அவமானம் மற்றும் நிராகரிப்பு போன்ற பயத்தில் வாழும் அவர்கள் பெரும்பாலும் உதவியை எளிதில் நாட மாட்டார்கள்.

நோயாளியின் எண்ணங்கள் மற்றும் நடத்தை முறைகள் இரண்டையும் மாற்றுவதற்கான நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொடுக்கும் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையானது அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை (CBT) ஆகும்.

சிபிடி சமூக கவலைக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிப்பதைப் போன்ற நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இரண்டு நிலைகளும் ஒன்றுடன் ஒன்று அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, சமூகத் திறன்களை வலுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட அல்லது உறுதியான பயிற்சியின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் பயிற்சிகள் தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படலாம்.

CBTக்கு கூடுதலாக, உளவியல்/உளவியல் பகுப்பாய்வு சிகிச்சை , இது ஒரு நபரின் சுயநினைவற்ற எண்ணங்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகளைப் பெறுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது , அவமானம் மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதை உணர்வுகள் எங்கிருந்து வருகின்றன என்பதைத் தீர்ப்பதற்கு இது போன்ற கோளாறுக்கு குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்.

குடும்ப உறுப்பினர்களும் நோயாளியின் சிகிச்சையில் பங்கேற்கலாம், இதனால் அவர்கள் மேலும் புரிந்துகொள்வதையும், தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதையும் அறிந்துகொள்ளக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.தவிர்க்கும் கூட்டாளருடன் தொடர்புகொள்வதற்கான கருவிகளைப் பெறுவதற்கும், மேலே பட்டியலிட்டுள்ள அபாயங்களைத் தவிர்க்க முயற்சிப்பதற்கும் ஜோடி சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இருப்பினும், தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு, ஒரு உளவியலாளருடன் சமூக ரீதியாக, குறிப்பாக நெருக்கமான விஷயங்களில் தொடர்புகொள்வது சங்கடமாக இருக்கும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது சம்பந்தமாக, உளவியல் வல்லுநர்கள் சுய-சந்தேகம் மற்றும் தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள ஒருவருடன் தொடர்புகொள்வதை கடினமாக்கும் பிற துன்பகரமான அடிப்படை நம்பிக்கைகள் மூலம் பணியாற்றுவதற்கு பாதுகாப்பான, நியாயமற்ற இடத்தை வழங்குவதற்கு பயிற்சி பெற்றுள்ளனர் என்பதை அறிவது உதவலாம்.

தவிர்க்கக்கூடிய ஆளுமைக் கோளாறு மற்றும் மருந்துகளைப் பற்றி, இன்றுவரை சிகிச்சையில் மருந்தின் செயல்திறனை நிரூபிக்கும் சிறிய ஆராய்ச்சி இல்லை. அவை சில சமயங்களில் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் பொதுவாக ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் (அதாவது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள்) மற்றும் ஆன்சியோலிடிக்ஸ் ஆகியவை அடங்கும்.

ஆளுமைக் கோளாறுகளில் மருந்துகள் மிகவும் பயனுள்ளதாகக் கருதப்படுவதில்லை, ஆனால் தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறில், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் ஆன்சியோலிடிக்ஸ் ஆகியவை நிராகரிப்பு உணர்திறனைக் குறைக்க உதவும்.

தவிர்க்கக்கூடிய ஆளுமைக் கோளாறு என்பது, சமூக ரீதியாகத் தகுதியற்றவர், அழகற்றவர், மற்றவர்களை விடத் தாழ்ந்தவர் என்று தங்களைக் கருதும் நபரின் பொதுவான அம்சமாகும். கூடுதலாக, பின்வரும் அறிகுறிகள் பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன:

• நன்மதிக்கப்படுவது உறுதியானால் தவிர, பிறருடன் செயல்களில் ஈடுபடத் தயக்கம்.
• விமர்சனம் அல்லது நிராகரிப்பு பற்றிய நிலையான கவலை சமூக சூழ்நிலைகளில்.
• புதிய செயல்களில் ஈடுபடத் தயங்குவது, அவை சங்கடமாக இருக்கலாம் என்ற பயத்தில்.

தவிர்க்கக்கூடிய ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள பலர் மற்றவர்களுடன் பழக முடியும் என்றாலும், சில சமயங்களில், அவர்கள் தனிமையில் வாழலாம்.

DSM-5 தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு வகைப்படுத்தல் அளவுகோல்

DSM-5 இல் உள்ள தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு ஆளுமைக் கோளாறுகள் , குறிப்பாக குழு C இல் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. . கையேடு அதை வரையறுக்கிறது "சமூகத் தடுப்பின் ஒரு பரவலான முறை, போதாமை உணர்வுகள் மற்றும் எதிர்மறை தீர்ப்புக்கான அதிக உணர்திறன், இளமைப் பருவத்தில் தொடங்கி, பின்வருவனவற்றில் நான்கு (அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை) மூலம் பல்வேறு சூழல்களில் வழங்கப்படுகின்றன:

1. கணிசமான தனிப்பட்ட தொடர்புகளை உள்ளடக்கிய பணி செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்கவும்விமர்சனம், மறுப்பு அல்லது நிராகரிப்பு பயம்
2. சமூக சூழ்நிலைகளில் விமர்சனம் அல்லது நிராகரிப்பு பற்றி கவலைப்படுதல்.
3. போதாமை உணர்வுகள் காரணமாக புதிய தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகளில் தடுப்பது .
4. தனிப்பட்ட இடர்களை எடுக்க அல்லது புதிய செயல்களில் ஈடுபட தயக்கம், இது சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும்

   தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறின் அறிகுறிகள் முக்கியமாக பின்வருவனவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன:

   • சமூக தடுப்பு
   • போதாமை பற்றிய எண்ணங்கள்
   • விமர்சனம் அல்லது நிராகரிப்புக்கு உணர்திறன்.<6

   தவிர்க்கக்கூடிய ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள நபர், அவர்கள் போதுமானதாக இல்லை என்ற அந்தரங்கமான நம்பிக்கையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார். . இது தவறுதலாக ஆளுமையற்றதாகக் கருதப்படுவதற்கு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், இந்த நம்பிக்கை மிகவும் சிக்கலான யதார்த்தத்தை மிகைப்படுத்துகிறது.

   எனவே தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள ஒருவர் என்ன நினைக்கிறார்?தவிர்ப்பவர்கள் மற்றவர்களை அதிக விமர்சனம் மற்றும் நிராகரிப்பவர்களாகக் கருதுவதால், அவர்கள் பெரும்பாலும் நிராகரிக்கும் நடத்தையை முதலில் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் அவ்வாறு செய்வதன் மூலம் மற்ற நபரிடமிருந்து தங்களைத் தாங்களே முன்னிறுத்த முடியும். இதன் விளைவாக, மற்றவரின் நிராகரிப்பை எதிர்கொள்வதற்குப் பதிலாக, தவிர்ப்பவர் தன்னை நிராகரித்துக் கொள்கிறார்.

   இந்த நிராகரிப்புக்கு அடிப்படையான கொள்கை என்னவென்றால், மற்றவர் முதலில் நிராகரிக்கப்பட்டால், தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர் தனது நிராகரிப்பைக் கண்டுபிடிப்பார். எப்படியும் "w-embed" செய்ய அவர் தன்னைத்தானே சொல்லிக் கொள்ள முடியும் என்பதால் வலி குறைவாக உள்ளது>

   உங்கள் உறவுகளை மேம்படுத்த உங்களுக்கு உளவியல் ஆதரவு தேவையா?

   ஸ்வீட்டியுடன் பேசுங்கள்

   தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறில் போதாமை மற்றும் விசித்திரமான உணர்வுகள்

   எப்பொழுதும் போதுமானதாக இல்லை மற்றும் மற்றவர்களிடமிருந்து வித்தியாசமாக உணர்கிறேன், இதை மதிப்பிடுங்கள் நிலை மாறாதது, இந்தக் கோளாறு உள்ளவர்களின் குணாம்சமாகும். இந்த காரணத்திற்காக, அவர்கள் தனிமையாகவும், விலகிச் செல்லவும், வாழ்க்கை அவர்களுக்கு நேர்மறையான நிகழ்வுகளை கொண்டு வர முடியாது என்ற உணர்வையும் கொண்டுள்ளனர்.

   இருப்பினும், இந்த உணர்வுகளில் இருந்து விடுபட வேண்டும் என்ற ஆசை மனதில் வைக்கப்படுகிறது, ஆனால், மற்றவர்களுடன் நெருங்கி பழக முயற்சிக்கும் போது, ​​எதிர்மறையான தீர்ப்பு மற்றும் நிராகரிப்பு பற்றிய பெரும் பயம் திரும்புகிறது. ஒரு நபர் சங்கடமான முறையில் நடந்துகொள்வது மற்றும் அவர்களின் "ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு" தப்பிக்க.

   சமூக கவலை மற்றும் சீர்குலைவுதவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு: வேறுபாடுகள் என்ன?

   DSM-5 குறிப்பிடுவது போல, இருமுனைக் கோளாறு, மனச்சோர்வுக் கோளாறுகள் அல்லது சமூக கவலைக் கோளாறு அல்லது சமூகப் பயம் போன்ற பிற கோளாறுகளால் தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகிறது. .

   குறிப்பாக, பிந்தையது குறிப்பிடத்தக்க கவலையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, சில தனிப்பட்ட அல்லது பொது செயல்திறன் சூழ்நிலைகளின் வெளிப்பாடுகளால் தூண்டப்படுகிறது, இதில் நபர் மற்றவர்களின் சாத்தியமான தீர்ப்புக்கு ஆளாக நேரிடும்.

   சில நேரங்களில் அது இருக்கலாம் ஒரு நபருக்கு சமூக கவலை, தவிர்க்கும் ஆளுமை கோளாறு அல்லது இரண்டும் உள்ளதா என்று சொல்வது கடினம் . பொதுவாக, தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறின் ஒரு நபர் வாழ்க்கையின் எல்லாப் பகுதிகளிலும் கவலை மற்றும் தவிர்க்கப்படுவதை அனுபவிப்பார், அதேசமயம் சமூகப் பதட்டம் உள்ள ஒரு நபர், பொதுவில் பேசுவது அல்லது சாப்பிடுவது போன்ற சில செயல்திறன் தொடர்பான சூழ்நிலைகளைப் பற்றி மட்டுமே குறிப்பிட்ட அச்சங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.

   இப்போது சமூகப் பதட்டத்தில், பிறரால் தீர்மானிக்கக்கூடிய செயல்களைச் செய்வதிலிருந்து செயல்படுத்துதல் பெறப்படுகிறது, தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறில் இது ஒரு குறிப்பிட்ட வகையான தேவையில்லாத ஒன்றைச் செய்யாமல், மற்றவர்களுடனான உறவில் உள்ள விசித்திரம் மற்றும் சொந்தமற்றதாக உணரப்படும் உணர்வு ஆகியவற்றிலிருந்து எழுகிறது. செயல்திறன்நிராகரிப்பு மற்றும் அவமானம் . வெளியில் இருந்து பார்த்தால், இந்த கோளாறுகள் குறைந்த சுயமரியாதை அல்லது சமூக சூழ்நிலைகளைத் தவிர்த்தல் உட்பட இதே போன்ற அறிகுறிகளுடன் வெளிப்படும்.

   Rdne பங்கு திட்டம் (Pexels)

   தவிர்க்கும் ஆளுமை கோளாறு மற்றும் பிற நடத்தை கோளாறுகள் ஆளுமை

   உங்களுக்குத் தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு இருந்தால் உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்? தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு க்கு குழப்பம் ஏற்படலாம் சமூகக் கவலைக் கோளாறு மட்டுமின்றி, த <2 போன்ற பிற ஆளுமைக் கோளாறுகளிலும் சிசாய்டு கோளாறு அல்லது சித்தப்பிரமை . DSM-5 கூறுவதை நாங்கள் மேற்கோள் காட்டுகிறோம்:

   "//www.buencoco.es/blog/trastorno-squizotipico">schizotypal சமூக தனிமைப்படுத்தலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும் [...] ஸ்கிசாய்டு அல்லது ஸ்கிசோடிபால் கோளாறு உள்ளவர்கள் தங்கள் சொந்த சமூக தனிமையில் திருப்தி அடைந்து அதை விரும்பலாம்."

   சித்தப்பிரச்சினைக் கோளாறு மற்றும் தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு ஆகியவை மற்றவர்கள் மீதான நம்பிக்கையின்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறில், இந்த தயக்கம் மற்றவர்களின் தீங்கிழைக்கும் நோக்கங்களைப் பற்றிய பயத்தைக் காட்டிலும் சங்கடத்தின் பயம் அல்லது போதுமானதாக இல்லை என்று கருதப்படுவதால் ஏற்படுகிறது."

   இதற்கு இடையேயான சாத்தியமான உறவைப் பார்த்தால். தவிர்க்கும் ஆளுமை கோளாறு மற்றும் நாசீசிசம்,நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறில், இரகசிய நாசீசிஸம் கொண்ட நபர், தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள நபருடன் பொதுவாக கூச்சம் மற்றும் அவமானம் மற்றும் விமர்சனத்திற்கான குறிப்பிடத்தக்க உணர்திறன் ஆகியவற்றை எவ்வாறு கொண்டிருப்பார் என்பதை நாம் பார்க்கலாம்.

   அது இருக்க வேண்டும். எவ்வாறாயினும், அனைத்து அளவுகோல்களும் பூர்த்தி செய்யப்பட்டால், ஒரு நபருக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறுகள் இருப்பது சாத்தியமாகும். எடுத்துக்காட்டாக, தவிர்ப்பு மற்றும் சார்புக் கோளாறுகள் ஒன்றாகக் கண்டறியப்படுவது அசாதாரணமானது அல்ல.

   "தவிர்த்தல்" என்பதன் பொருள் மற்றும் தவிர்த்தல் என்ற கருத்து

   தவிர்த்தல் இது உருவாக்குகிறது. கவலைக் கோளாறுகளின் பொதுவான பிரச்சனைகளுக்கு எதிரான ஒரு பாதுகாப்பு வழிமுறை; அதன் மூலம் பயப்படும் சூழ்நிலைகள் அல்லது விஷயங்களுடன் தொடர்பு கொள்வதை "தவிர்க்க" முடியும்.

   தவிர்க்கும் நடத்தையில், தவிர்த்தல் என்பது முக்கியமாக மற்றவருடனான உறவில் அமைந்துள்ளது, மேலும் அச்சங்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் ஆகியவற்றால் வலுவாக ஆதரிக்கப்படுகிறது. அந்த நபர் தன்னைப் பற்றிக் கொண்டிருக்கும் எண்ணம், அதாவது, விமர்சனம் மற்றும் மறுப்புகளைப் பெறுவதற்கான பயம், அதே போல் விலக்கு என்ற பயம் மற்றும் ஒருவரின் சொந்த மதிப்பை உறுதிப்படுத்தும் பயம்.

   இந்த வகைக் கோளாறில், போதுமானதாக இல்லை என்ற பயம் மற்றும் கொடுக்கப்பட்ட சூழ்நிலையில் பணியை ( atelophobia ) உணரவில்லை , அதே நேரத்தில், நிராகரிப்பு பெறும் சாத்தியம்அது ஒரு வலிமிகுந்த பொருளைப் பெறுகிறது, அந்த நபர் தன்னைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்ளவும், சமூக சூழ்நிலைகள் மற்றும் உறவுகளைத் தவிர்க்கவும் விரும்புகிறார்.

   தனிமை நிலை சோகம் மற்றும் அந்நியப்படுதல் போன்ற உணர்வுகளை அனுபவித்து வந்தாலும்,

   தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறுடையவர் பாதுகாப்பு உணர்வை அடைவது இந்த வழியில் மட்டுமே சாத்தியமாகும்.

   துல்லியமாக இந்தத் தனிமையான வாழ்க்கை முறையே பிற்காலத்தில் தனக்குச் சொந்தமில்லை என்ற உணர்வை வலுப்படுத்த வழிவகுக்கிறது: மற்றவர்களின் எதிர்மறையான தீர்ப்பு மற்றும் நிராகரிப்பு பற்றிய பயம்தான் அந்த நபரை ஒரு வகையான கூண்டில் அடைத்து வைக்கிறது.

   உங்கள் உளவியல் நல்வாழ்வு முக்கியம், உங்களைப் பற்றி Buencoco உடன் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

   கேள்வித்தாளை நிரப்பவும்

   ஆளுமைக் கோளாறைத் தவிர்க்கவும்: காரணங்கள் என்ன? <9

   ஆராய்ச்சியாளர்கள் தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறிற்கான காரணங்களை இன்னும் முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ளவில்லை, ஆனால் இது மரபியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் கலவையைக் குறிக்கிறது என்று நம்புகிறார்கள்.

   அதிக அவமானம் அல்லது புறக்கணிப்பு மற்றும் கைவிடப்படுதல் போன்ற அதிர்ச்சிகரமான குழந்தைப் பருவ அனுபவங்கள் தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று அனுமானிக்கப்படுகிறது.

   அதிகமாக ஆபத்தில் உள்ள குழந்தைகள், தங்கள் பராமரிப்பாளர்களை பாசம் மற்றும் ஊக்கம் மற்றும்/அல்லது பராமரிப்பாளர்களிடமிருந்து நிராகரிப்பை அனுபவிப்பவர்கள் என்று கருதுகின்றனர்.

   மற்ற ஆராய்ச்சிகள் உள்ளனமனோபாவம் போன்ற உயிரியல் காரணிகளின் செல்வாக்கின் மீது கவனம் செலுத்துகிறது. குழந்தை உளவியலில் "மெதுவான வளர்ச்சி" மனோபாவம் என்று அழைக்கப்படுவது ஒரு ஆபத்து காரணியாகத் தோன்றுகிறது, இது சுற்றுச்சூழலில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு மிகவும் மெதுவாக மாற்றியமைத்து புதிய சூழ்நிலைகளிலிருந்து தங்களைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்ளும் குழந்தைகளின் பொதுவானது.

   இந்த மாதிரியான சுபாவம், குழந்தைப் பருவத்தில் தீவிர கூச்சம் மற்றும் இளமைப் பருவத்தில் ஆளுமைக் கோளாறைத் தவிர்க்கும் தன்மை ஆகியவற்றைக் கண்டறியும் பரிணாமக் கோடு ஒன்றை நாம் கண்டறியலாம்.

   புகைப்படம் ஆண்ட்ரெஸ் அயர்டன் (பெக்சல்ஸ்)

   காதலில் தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு

   மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் அவர்களின் சிரமத்தைக் கருத்தில் கொண்டு, தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறால் கண்டறியப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் நிராகரிப்பு பயத்துடன் போராடுகிறார்கள், இது அவர்களை <1 க்கு இட்டுச் செல்கிறது>சமூக தொடர்புகளைத் தவிர்க்கவும் . இது i உங்கள் கூட்டாளரின் தேர்வை பாதிக்கிறது.

   தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள ஒருவர் எப்படி நேசிக்கிறார்? இந்த நபர் அவர்களுடைய உண்மையான உணர்ச்சிகள் மற்றும் எண்ணங்களை பகிர்ந்து கொள்வதில் சிரமம் இருக்கலாம், எனவே கசப்பான தாக்கம் கொண்ட அறிவுரை இல்லாத நபராக அவர் தோன்றுகிறார். எனவே, ஒரு நெருக்கமான இணைப்பு உறவைப் பராமரிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

   உறவில் இருக்கும்போது, ​​தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர், தாங்கள் பாதுகாக்கப்பட்ட சூழலில் இருப்பதாக உணர்ந்து உறுதிப்படுத்தல் பெற வேண்டும்.