สารบัญ
คุณพร้อมที่จะออกจากบ้านพ่อแม่ของคุณหรือยัง เรามักจะได้ยินเกี่ยวกับ กลุ่มอาการรังเปล่า (empty nest syndrome) (ความรู้สึกเหงาและเศร้าที่พ่อแม่มักจะประสบเมื่อลูกๆ ออกไปเริ่มต้นชีวิตใหม่นอกบ้าน) แต่ความจริงก็คือว่า ด้วยเหตุผลหลายประการ มีหลายคนที่อายุมากขึ้นและไม่ได้ออกจากบ้าน
หากไม่พูดถึงสถานการณ์ของภาพยนตร์เรื่อง Bride by Contract ซึ่งพ่อแม่ที่หมดหวังที่จะให้เด็กอายุสามสิบปียังอยู่ที่บ้านจ้างผู้หญิงคนหนึ่งเพื่อกระตุ้นให้เขาเป็นอิสระ เขา เป็นความจริงที่ ทั้งพ่อแม่และลูกมาบำบัดเพื่อขอความช่วยเหลือเพื่อพยายามปิดบทแห่งการอยู่ร่วมกัน โดยไม่ให้เกิดบาดแผล ในรายการบล็อกนี้ เราพูดถึง ความกลัวและ ความเศร้าที่ต้องจากบ้านพ่อแม่
ความผูกพันกับครอบครัวต้นกำเนิด
บ้านเป็นสถานที่ที่สร้างสายสัมพันธ์ในครอบครัวและมีประสบการณ์ในเหตุการณ์ต่างๆ มากมาย บ้านของครอบครัวเป็นเหมือนภาชนะแห่งความรักและความสัมพันธ์ที่กลุ่มคนสร้างขึ้นและแน่นแฟ้นขึ้นในแต่ละวัน ซึ่งในช่วงเวลาต่างๆ นั้นถูกแบ่งปันโดย "คนที่คุณรัก" รายล้อม
บ่อยครั้ง มีผู้ที่ รู้สึก กลัวที่จะออกจากบ้านของผู้ปกครอง และพวกเขามองว่าสถานที่นี้เป็นสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ที่จะจากไป ดูเหมือนว่าสหภาพครอบครัวจะถูกทำลายได้โดยการออกไปเพื่อประตูนั้นที่จะถูกข้ามอีกครั้งในอนาคต แต่ไม่ใช่ในลักษณะเดียวกัน มันจะถูกข้ามโดยอิสระ บางครั้งการออกจากบ้านของผู้ปกครองโดยไม่สร้างรอยร้าว ความเจ็บปวด และการทะเลาะเบาะแว้งให้ทั้งสองฝ่ายรับรู้นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย
ภาพถ่ายโดย Ketut Subiyanto (Pexels)การตัดการเชื่อมต่อ ซึ่งเป็นกระบวนการที่ซับซ้อน
แต่ละครอบครัวมีความแตกต่างกัน แต่ความจริงก็คือ หลายครั้งปัญหาของการปลดปล่อยคือ ไม่ได้รับการรักษาอาจเป็นเพราะมีคนที่ไม่รู้วิธีจัดการกับมัน จากนั้น ความเป็นอิสระของครอบครัวในบ้านก็ขยายออกไป และทำให้หลายคนเข้าสู่วัยรุ่น (พูดถึงคนหนุ่มสาว)
มีเหตุการณ์สำคัญเกิดขึ้นก่อน และหลังจากนั้นในความสัมพันธ์แบบพ่อแม่ลูกเมื่อพวกเขาเป็นอิสระ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกกลัวที่จะออกจากบ้านของพ่อแม่ เพราะใกล้จะถึงจุดสิ้นสุดของการเริ่มต้นเส้นทางใหม่พร้อมกับข้อสงสัยมากมาย: "ฉันจะไปต่อได้อย่างไร? ฉันจะมีเงินพอจ่ายไหวจริงๆ หรือ? แล้วถ้าต้องกลับไปล่ะ? หลีกเลี่ยงความยุ่งยากทางเศรษฐกิจและการทำงาน ฯลฯ มีบางคนที่กลัวการออกจากบ้านของพ่อแม่ เพราะนี่หมายถึง การออกจากเขตสบาย ๆ และเริ่มทำการตัดสินใจที่ยากลำบาก ละทิ้งกิจวัตรประจำวันและต้องสร้างสิ่งใหม่ ๆ <2
การบำบัดช่วยให้คุณมีสุขภาพจิตและอารมณ์ที่ดี
กรอกแบบสอบถามออกจากบ้านพ่อแม่ของคุณในเงื่อนไขที่ดี
ก่อนจบขั้นตอนนี้ การแยกทางกันจะดีกว่าหากความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกอยู่บนพื้นฐานของความไว้วางใจ กระบวนการนี้จะดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดี โดยเป็น "กฎแห่งชีวิต" ในกรณีเหล่านี้ หากมีการสื่อสารและตัดสินใจอย่างรอบคอบและไม่ได้มาจากความขัดแย้ง (ด้วยความโกรธแค้นหรือจากอารมณ์เดือดดาลเนื่องจากเหตุการณ์ที่ทำให้ความสัมพันธ์ในครอบครัวตึงเครียด) การเปลี่ยนแปลงจะทนได้มากขึ้น นอกจากนี้ ทั้งสองฝ่ายจะมีเวลาในการคิดเกี่ยวกับสถานการณ์ใหม่ และบางทีผู้ปกครองอาจมีส่วนร่วมในการค้นหาบ้านใหม่ในการตกแต่ง...
The ช่วยในการบำบัด
บ่อยครั้งที่ความหลุดพ้นเกิดขึ้นตามธรรมชาติ โดยปราศจากความรู้สึกไม่สบายหรือปัญหาที่เกินควร เมื่อไม่เป็นเช่นนั้นและการแยกทางกันเป็นเรื่องที่เจ็บปวดและซับซ้อนในการจัดการเป็นพิเศษ หลายครอบครัวจึงเลือกที่จะไปหานักจิตวิทยาเพื่อเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตด้วยกัน
ก่อนอื่นด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ จากนั้นจึงดำเนินการต่อโดยอิสระ สิ่งสำคัญคือ:
- สร้างการสื่อสารและการฟังอย่างกระตือรือร้น
- ได้รับกลยุทธ์และมุมมองใหม่ ๆ และลงทุนทางอารมณ์นอกเหนือจากครอบครัวต้นกำเนิด
- เริ่มฉายภาพตัวเองใน โลกภายนอก
-การเข้าใจมุมมองและประสบการณ์ของผู้อื่น
การออกจากบ้านของผู้ปกครองเป็นขั้นตอนใหม่ที่จำเป็นในชีวิตของผู้คน หากคุณต้องการความช่วยเหลือจากมืออาชีพในการดำเนินการ โปรดอย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ
