สารบัญ
การสร้างความผูกพันกับคนที่เรารักเป็นเรื่องปกติ ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อเราสร้างสายสัมพันธ์ที่สร้างความผูกพันทางอารมณ์ที่รุนแรงมากและไม่อนุญาตให้เราตัดขาดด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากหนึ่งใน ประเภทของการพึ่งพาทางอารมณ์ได้พัฒนาขึ้น
เมื่อมี การพึ่งพาทางอารมณ์ในคู่รัก ความสัมพันธ์เชิงสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความลุ่มหลงและความทุกข์ทรมานจะถูกสร้างขึ้นโดยผู้ที่พึ่งพาทางอารมณ์จะสร้างขึ้น ทั้งคู่กลายเป็นยาเสพติดและทุกสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับคนที่คุณรักก็ค่อยๆหมดความสนใจ บุคคลที่พึ่งพาอารมณ์จะลดพื้นที่สำหรับความเป็นอิสระเพื่อไม่ให้สูญเสียคู่ของตน ซึ่งพวกเขาคิดว่าเป็นแหล่งเดียวของความพึงพอใจ ความรัก และความเป็นอยู่ที่ดี
การเสพติดความรัก เป็นส่วนหนึ่งของ การเสพติดพฤติกรรมโดยไม่มีสารซึ่งแตกต่างจากนี้เนื่องจากเกี่ยวข้องกับไดนามิกแบบสองทิศทาง มันเป็นความรู้สึกไม่สบายโดยธรรมชาติของบุคคล แต่นั่นพบว่าการแสดงออกของมันในบางเกียร์ ทั้งคู่มีบทบาทสำคัญในการเปิดใช้งานและรักษาพลวัตของ "//www.buencoco.es/blog/dependencia-emocional">การพึ่งพาทางอารมณ์ พวกเขาไม่สามารถอยู่กับหรือไม่มีคู่ได้ การอยู่กับคู่รักหมายถึงการยืนหยัดในความสัมพันธ์ที่มักถูกอธิบายว่าเป็น "พิษ" และการอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษนั้นน่าหงุดหงิดและไม่น่าพอใจ ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดถึงกับเจ็บปวดและรุนแรง
การจากลาจากคู่ครองเป็นสิ่งที่เป็นไปไม่ได้เพราะคู่ครองที่ต้องพึ่งพากันจะตกอยู่ในความปวดร้าวลึกซึ่งเชื่อมโยงกับความกลัวเก่า ๆ ของการละทิ้งและการแยกทาง ความสัมพันธ์ในฐานะคู่รักถือเป็นความจำเป็นที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะการพลัดพรากจากผู้เป็นที่รักนั้นจัดการไม่ได้ จินตนาการไม่ได้ เป็นไปไม่ได้ ทั้งหมดนี้ไม่มีอะไรมากไปกว่ากับดักทางอารมณ์
ถ่ายภาพโดย Pexelsประเภทของการพึ่งพาทางอารมณ์
จากนั้น ประเภทของการพึ่งพาทางอารมณ์ใน คู่:
การผูกมัดความสัมพันธ์กัน
"//www.buencoco.es/blog/codependencia">codependencia" คือ พันธะทางชีวภาพ รอยเชื่อม ซึ่งหนึ่งในสมาชิกสองคนของทั้งคู่ต้องการความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน (เขามักจะติดเหล้า ยาเสพติด เล่นการพนัน) และอีกฝ่ายต้องรับผิดชอบอย่างเต็มที่
การผูกปมเกิดขึ้นเพราะ คู่ที่เสพติดอารมณ์ต้องการช่วยคนที่รัก อย่างไรก็ตาม พวกเขาจะพบกับความผิดหวังอย่างต่อเนื่องเมื่อสมาชิกอีกคนกลับมาและเลิกรากัน โดยตระหนักว่าการทุ่มเทให้กับคู่ของพวกเขานั้นไม่เพียงพอที่จะช่วยเขา จากนั้น เขาจะรู้สึกว่าทุกอย่างไร้ประโยชน์ เขาจะรู้สึกถึงความเหงา ความไม่เพียงพอ และช่องว่างทางอารมณ์เก่า ๆ จะไม่ถูกเติมเต็ม
อย่างไรก็ตาม ความสัมพันธ์นี้แทบไม่มีวันสิ้นสุด เพราะ บุคคลที่พึ่งพากันทางอารมณ์คุณต้องรักษาลิงก์ โดยคิดว่า "ถ้าอีกฝ่ายป่วย ฉันปล่อยไว้ไม่ได้" ดังนั้นคำสัญญาจึงถูกทำลายอย่างต่อเนื่องและปรับปรุงใหม่เพื่อให้ความสัมพันธ์คงอยู่ต่อไป ลักษณะของพันธะแบบพึ่งพาอาศัยกันคือ:
- ความผันผวนทางอารมณ์: การเข้าใกล้อย่างต่อเนื่องและระยะทาง
- ภาพลวงตาและความผิดหวัง
- กลไกการควบคุม
- ต้องการความเห็นชอบร่วมกัน
- แสวงหาความพึงพอใจจากภายนอกตนเอง
- ความรู้สึกผิด
การมีส่วนร่วมต่อต้าน
คำว่า "รายการ">
การรักษาอารมณ์และความสัมพันธ์เป็นไปได้
ค้นหาความช่วยเหลือที่นี่"ฉันช่วยคุณเพื่อช่วยฉัน"
ทั้งในการพึ่งพาอาศัยกันและการพึ่งพาอาศัยกันมีตัวส่วนร่วมกัน: ความต้องการของสมาชิกที่ต้องพึ่งพาอารมณ์เพื่อช่วยคนที่คุณรัก ในความปรารถนาที่จะฟื้นคืนชีพคู่รักที่หลุดพ้นจากเถ้าธุลีของความผิดปกติทางความสัมพันธ์และอารมณ์ เพื่อให้พวกเขาไปถึงระดับความเป็นอยู่ที่สูงขึ้นได้คือความหวังในการช่วยตัวเองให้รอด
เฉพาะในกรณีที่พวกเขารู้สึกว่าได้รับความรักและขาดไม่ได้ในความสัมพันธ์ ความสัมพันธ์ทางอารมณ์จะรู้สึก ที่พวกเขาสามารถรักษาบาดแผลเก่าของคุณที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ผูกพัน
นักจิตวิทยาออนไลน์สามารถช่วยให้เราตระหนักมากขึ้นเกี่ยวกับวิถีชีวิตความสัมพันธ์ ประเภทของการพึ่งพาทางอารมณ์ที่เราสร้างขึ้น รู้จักทรัพยากรของเรา และสำรวจวิธีใหม่ๆ ในการกระทำที่สอดคล้องกับความต้องการของเรามากขึ้น
