İçindekiler
Sevdiğimiz insanlara bağlılık geliştirmek normaldir. Sorun, çok güçlü bir duygusal bağ oluşturan ve bunu sağlıklı ve doğal bir şekilde kesmemize izin vermeyen bir bağ oluşturduğumuzda ortaya çıkar. Bu, aşağıdakilerden birinin gelişmesi nedeniyle olur duygusal bağımlılık türleri.
Verildiği zaman çiftlerde duygusal bağımlılık oluşturulduğunda, bir Duygusal olarak bağımlı kişinin kurduğu saplantı ve acı yüklü ilişkisel bağ Partner bir tür uyuşturucu haline gelir ve sevilen kişiyi ilgilendirmeyen her şey giderek ilgisini kaybeder. Duygusal olarak bağımlı olan kısım, tek haz, sevgi ve refah kaynağı olarak gördüğü partnerini kaybetmemek için bağımsızlık alanını azaltır.
Bu aşk bağımlılığı Madde dışı davranışsal bağımlılıkların bir parçasıdır ve çift yönlü bir dinamik içermesi bakımından farklılık gösterir. Kişinin doğasında var olan ancak belirli çift ilişkilerinde ifadesini bulan bir rahatsızlıktır. Partner, "//www.buencoco.es/blog/dependencia-" dinamiklerinin harekete geçirilmesinde ve sürdürülmesinde önemli bir rol oynar.Bir partnerle birlikte olmak, genellikle "zehirli" olarak tanımlanan bir ilişkiye katlanmak anlamına gelir ve zehirli bir ilişki içinde olmak sinir bozucu ve tatmin edici değildir, hatta en kötüsü acı verici ve şiddetlidir.
Partnerden ayrılmak düşünülemez çünkü duygusal olarak bağımlı olan taraf eski terk edilme ve ayrılma korkularıyla bağlantılı derin bir ıstıraba düşecektir. Partner ilişkisi kaçınılmaz bir gereklilik olarak deneyimlenir çünkü sevilen kişiden ayrılmak baş edilemez, hayal edilemez, imkansızdır. Tüm bunlar duygusal-duygusal bir tuzaktan başka bir şey değildir.
Fotoğraf: Pexels Duygusal bağımlılık türleri
Aşağıda bir çiftteki duygusal bağımlılık türleri yer almaktadır:
Karşılıklı bağımlı bağlanma
"//www.buencoco.es/blog/codependencia">karşılıklı bağımlılık" bir simbiyotik bağlantı Eşlerden birinin acil yardıma ihtiyaç duyduğu (genellikle alkol, uyuşturucu, kumar bağımlısı) ve diğerinin tüm sorumluluğu üstlendiği bir kaynak.
Katılım şu nedenlerle gerçekleşir sevgi̇ bağimlisi partner sevdi̇ği̇ ki̇şi̇yi̇ kurtarmak i̇ster Ancak, diğer eşin nüksleri ve ayrılıkları karşısında sürekli hayal kırıklığı yaşayacak, eşine yatırdığı adanmışlığın onu kurtarmaya yetmeyeceğini fark edecektir. O zaman her şeyin işe yaramadığını hissedecek, yalnızlık, yetersizlik hissedecek ve eski duygusal boşluklar doldurulamayacaktır.
Buna rağmen, ilişki neredeyse hiç bitmez, çünkü Duygusal bağımlı kısmın bağlantıyı sürdürmesi gerekir Bu nedenle, ilişkiyi canlı tutmak için verilen sözler sürekli olarak bozulur ve yeniden formüle edilir. Karşılıklı bağımlılık bağının özellikleri şunlardır:
- duygusal salınımlar: sürekli yaklaşma ve uzaklaşma;
- yanılsamalar ve hayal kırıklıkları;
- kontrol mekanizmaları;
- karşılıklı onay ihtiyacı;
- kendi dışında tatmin aramak;
- Suçluluk.
Karşı bağımlılık bağlantısı
"Liste" terimi>
Duyguları ve ilişkileri iyileştirmek mümkündür
Burada yardım bulabilirsiniz"Beni kurtarman için seni kurtarıyorum"
Hem karşılıklı bağımlılıkta hem de karşı bağımlılıkta ortak bir payda vardır: duygusal olarak bağımlı olan partnerin sevdiği kişiyi kurtarma ihtiyacı. Daha yüksek refah seviyelerine ulaşmak için partneri ilişkisel ve duygusal işlev bozukluğunun küllerinden diriltme arzusunun altında kendini kurtarma umudu yatar.
Ancak ilişkilerinde sevildiklerini ve vazgeçilmez olduklarını hissederlerse, duygusal olarak bağımlı kişiler bağlanma ilişkileriyle ilgili kendi eski yaralarını iyileştirebileceklerini hissedeceklerdir.
Çevrimiçi bir psikolog, ilişkilerimizi deneyimleme şeklimizin, ürettiğimiz duygusal bağımlılık türlerinin daha fazla farkına varmamıza, kaynaklarımızı tanımamıza ve arzularımızla daha uyumlu yeni davranış biçimlerini keşfetmemize yardımcı olabilir.
