Raporun tahminlerine göre İspanya'da kanser rakamları 2023 İspanyol Tıbbi Onkoloji Derneği (SEOM) tarafından hazırlanan bir rapora göre, İspanya'da bu yıl 279.260 yeni kanser vakası teşhis edilecek ve bu rakam 2022 yılı için öngörülen 280.199 vaka ile çok benzer.

Kanser korkusu, bu hastalığa yakalanma korkusu, tekrar eden bir düşünce olmaya başladığında ve endişe ve sıkıntı yarattığında ne olur? Bu makalede kanser korkusu hakkında konuşuyoruz. sürekli kanser korkusu veya kanserofobi (hipokondriyak fobi türlerinden biri).

Tümöre sahip olma korkusu

Biz biliyoruz ki hastalık korkusu Hipokondriyazis, bir kişinin acı çekmekten korktuğu bir hastalığın belirtisi olarak algıladığı herhangi bir ağrı veya fiziksel duyumdan asılsız bir korku duyması durumunda ortaya çıkar.

Bununla birlikte, kardiyofobi (kalp krizi geçirme korkusu) veya kalp krizi korkusu gibi daha spesifik korkular da vardır. kanserofobi: kansere yakalanma veya önceki bir tümörün tekrar ortaya çıkmasına ilişkin ısrarlı ve mantıksız korku Kanser korkusu, tıbbi testler ve bilgi arayışı söz konusu olduğunda kaygıya neden olabilir ve kişinin duygusal refahı ve yaşam kalitesi üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir.

Bu kanserofobi arasında bulunabilir. anksiyete bozuklukları Fobik bir bozukluk, bu durumda kanser korkusu, korku bir fobi haline geldiğinde fobik bir bozukluktur:

• Kalıcı;
• mantıksız;
• Kontrolsüz;
• bunu yaşayan kişinin hayatını etkiler.

Kanser korkusu: ne anlama geliyor?

Kanser korkusu bir takıntı haline gelecek kadar güçlü olduğunda, kişi günlük olarak bu korkuyla yaşayacaktır ve hipokondride olduğu gibi, korkunç hastalığı ekarte eden teşhisler aramak için düzenli olarak doktora giden insanlar olabilir.

Kanser korkusuyla yaşayan bir kişinin bu yollardan bir veya daha fazlasına başvurması muhtemeldir:

• Sağlık durumlarını sürekli izleyin.
• Kanserojen olduğu düşünülen gıdalardan kaçının.
• Hastalık hakkında sürekli okuma ve bilgi.
• Sonuçlar olumsuz olsa bile sürekli tıbbi muayeneler veya tam tersine, cevabın korkulan cevap olacağından korkarak doktora gitmekten korkmak.

Kontrolü ele alın ve korkularınızla yüzleşin

Kanserofobi belirtileri

Kanser korkusu, korkunun kişide yarattığı kaygıya kadar izlenebilen semptomlara sahiptir. Baş dönmesi hissi, kalp atış hızının değişmesi veya baş ağrısı gibi fiziksel semptomlara ek olarak, kanserofobi, aşağıdakiler de dahil olmak üzere psikolojik semptomları da beraberinde getirir:

• Anksiyete atakları.
• Kaçamak davranışlar.
• Panik atak.
• Melankoli.
• Sürekli güvence ihtiyacı
• Hastalık veya enfeksiyon korkusu.
• Hastalığın hasta kişi tarafından bulaştırılabilir olduğunu düşünmek.
• Kişinin kendi bedenine aşırı ilgi göstermesi.

Kanserofobi: Tedavisi var mı?

Kanser korkusu, ailede kanserden ölüm deneyimi gibi travmatik bir deneyimin veya kişisel bir deneyimin sonucu olabilir (bu durumda kanserin tekrarlama fobisi ortaya çıkabilir). Kanserofobi ile nasıl başa çıkılır?

Saplantılı kanser korkusuyla mücadele etmek için etkili bir çözüm, bozukluğu tetikleyen duygusal ve zihinsel mekanizmalara ve onu besleyen işlevsiz davranışlara müdahale eden psikolojik terapi olabilir.

Psikolojik terapi ile kanser korkusunun üstesinden gelmek

Bir tümöre sahip olma korkusu, kanserden ölme korkusunu ortaya çıkarabilir. Aniden ortaya çıkabilen, beklenmedik (bazen çok kısa) bir seyir izleyebilen ve hastalığa yakalanan kişinin hayatını kökten değiştirebilen bir hastalıktan bahsediyoruz.

Ölüm korkusu meşru ve doğal bir duygudur, ancak düşüncelerimizde sürekli hale geldiğinde depresyona, kaygıya ve sıkıntıya (hatta bazı insanlarda thanatofobiye) yol açabilir. Psikolojik terapi işte bu noktada devreye girer.

En etkili psikoterapi türleri arasında kanser korkusunu tedavi etmek için bu bilişsel davranışçı terapi Bu, bireyin tekrarlanamaz yaşam öyküsünde kanser olma korkusunu tetikleyen ve zaman içinde devam ettiren mekanizmaları anlamaya yardımcı olabilir.

Anksiyete bozuklukları konusunda deneyimli bir psikolog, hastaya rehberlik edebilir ve bu korkunun öz düzenlenmesini teşvik eden uygulamalar önerebilir. anksiyete için farkındalık ve otojenik eğitim ve diyafram nefesi kanser korkusundan kaynaklanan anksiyete durumlarını yönetmek için yararlı tekniklere örnektir.