Sosyal izolasyon. Evden çıkmamak, hatta bir odada kalmak ve sadece tuvalete gitmek gibi temel ihtiyaçlar için dışarı çıkmak. Okula veya işe gitmemek. Pandemi veya en son Netflix prömiyerinin konusu nedeniyle yaşadığımız hapsedilmeden bahsetmiyoruz. sendromu hikikomori o gönüllü sosyal izolasyon .

İlk olarak Japonya'da tanımlanmış olmasına rağmen, sadece Japon kültürüyle bağlantılı değildir. hikikomor İtalya'da, Hindistan'da, Amerika Birleşik Devletleri'nde... ve evet, İspanya'da da, ancak burada şu şekilde de biliniyor kapalı kapı sendromu .

Daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin, çünkü bu makalede aşağıdakilere biraz ışık tutmaya çalışıyoruz sendromun nedenleri̇ hikikomori onların semptomlar , Sonuçlar , ne yapilabi̇li̇r ve ülkemizdeki kapalı kapı sendromu hakkında bilinenler.

Japon psikiyatrist Tamaki Saito bu bozukluğa ilk kez 1998 yılında kitabında değinmiştir Sakateki hikikomori, sonsuz ergenlik O dönemde bunu şu şekilde tanımlamıştı:

"Toplumdan tamamen uzaklaşan ve 6 aydan daha uzun bir süre kendi evlerinde kalan, 20'li yaşların sonlarında başlayan ve bu durumun başka bir psikiyatrik bozuklukla en iyi şekilde açıklanamadığı kişiler".

‍Hikikikomori Japon sorunundan küresel bir soruna

Neden bir Japon sorunu? Japonya'daki sosyal izolasyon davranışı iki faktörün önemiyle tetiklenmiştir. okullar üzerindeki baskı İkincisi, psikolojik tekdüzelik ve öğretmenler tarafından çok fazla kontrol içeren katı eğitim (bazı öğrenciler uyum sağlayamadıklarını hissederler ve evde kalmayı seçerler ve yavaş yavaş sosyal hayattan uzaklaşırlar). iş dünyasına girişte gösterilen çabanın ödüllendirilmemesi acı çekiyor fırsat eksikliği .

2010 yılında, bu fenomenin yaygınlığına işaret eden bir araştırma yayımlanmıştır hikikomori 2016 yılında Japon Sağlık, Çalışma ve Refah Bakanlığı, Japon nüfusunun %1,2'sini kapsayan bir anketin sonuçlarını yayınlamıştır. Gençlerin Hayatı Bu anketin sonucunda Japon hükümeti, etkilenen gençleri destekleyecek mekanizmalar oluşturma ihtiyacını kabul etmiş ve davranışlar üzerinde doğrudan etkisi olan faktörlerin belirlenmesi için bu çalışmaların sürdürülmesi gerektiğini bildirmiştir. bir hikikomori Bu sadece bir ruh sağlığı sorunu değil ancak şunu varsayar sosyal çevre de bu davranışları etkileyebilecek bir faktördür.

Başlangıçta Japon kültürüyle ilişkili bir sorun olduğu düşünülse de, kısa süre sonra diğer ülkelerde de vakalar rapor edilmiştir.

Gençlik nasıl bir şey hikikomori ?

İnsanlar hikikomori kendilerini baskı altına alan tüm sosyal dinamiklerden kaçmak için gönüllü sosyal izolasyon yaşarlar.

İspanya'da ne olarak bilinir kapalı kapı sendromu en yaygın olarak 14 yaşından itibaren görülür, ancak kolayca kronikleşme eğilimi gösterir ve sonuç olarak hikikomori Yetişkinler.

Birçok araştırma, erkek çocukların kendi içlerine kapanma ve "listeleme"> eğiliminde olduklarını göstermektedir;

Bireysel yönlere atıfta bulunarak, insanlar hikikomori ile bağlantılı olduğu görülmektedir. içe dönüklük deneyimleyebilir utanç ve göreve uygun olmama korkusu sosyal ilişkilerde Muhtemelen düşük özgüvenin bir sonucu olarak.

Gönüllü geri çekilmenin nedenleri arasında öne çıkan aile faktörleri çeşitlidir. Ergenlik döneminde ebeveynlerle çatışmalı ilişki sık olabilir ancak aile ilişkisi olan bir kişi söz konusu olduğunda gönüllü geri çekilmenin nedenlerini belirlemek zor olabilir. hikikomori Örneğin, nedenler birbiriyle bağlantılı olabilir:

• Bağlanma türü (çoğu durumda kararsız güvensiz bir bağlanmadır).
• Ruhsal bozukluklara aşinalık.
• Zayıf iletişim veya ebeveynin çocuğa karşı empati eksikliği gibi işlevsiz aile dinamikleri (çözülmemiş aile çatışmaları).

• Aile içinde kötü muamele veya istismar.

Bu unsurlardan kaynaklanan zorluklara, sosyal bağlamın neden olduğu zorluklar da eklenmektedir:

• Ekonomik değişiklikler.
• Yeni teknolojilerin kötüye kullanılmasının neden olduğu artan kolektif yalnızlık (insanların kendilerini evde izole etmeye karar vermelerinin nedeni olmasa da, bu sendromdan muzdarip olmaya yatkın olanların işini kolaylaştırır).
• Zorbalık olaylarının neden olduğu travmatik deneyimler.

Psikolojik sağlığınız düşündüğünüzden daha yakın

Sendromun Belirtileri hikikomori Onları nasıl tanıyabilirsiniz?

Bu insanlar tarafından yaşanan semptomlar hikikomori Bu belirtiler yavaş yavaş kendini gösterir ve sorun ilerledikçe daha şiddetli veya daha belirgin hale gelir. Bu belirtiler şunları içerebilir:

• Gönüllü izolasyon veya hapsetme.
• Kendini evdeki belirli bir odaya veya odalara kilitlemek.
• Yüz yüze etkileşim içeren her türlü eylemden kaçının.
• Gün içinde uyu.
• Sağlık ve kişisel hijyeni ihmal etmek.
• Sosyal ağları veya diğer dijital medyayı sosyal yaşam aracı olarak kullanmak.
• Sözlü ifadede güçlükler gösterme.
• Karşı çıkıldığında orantısız ve hatta agresif tepki vermek.

Sosyal izolasyon, evden çıkmak istememe (ve bazen kendi odasından bile çıkmak istememe) ilgisizlik acı çekebilmek için anksiyete atakları , a yalnız hissetmek arkadaş edinememekten, arkadaş edinmeye eğilimli olmaktan öfke patlamaları ve geliştirmek için sosyal medya bağımlılığı ve internet Japon akademisyenlerden oluşan bir ekibin yaptığı araştırmanın da altını çizdiği gibi:

"Sosyal platformlar daha popüler hale geldikçe, insanlar internete daha fazla bağlanıyor ve gerçek dünyada başkalarıyla geçirilen zaman azalmaya devam ediyor. Erkekler çevrimiçi oyunlarla ilgilenmek için kendilerini sosyal topluluktan soyutlama eğilimindeyken, kadınlar çevrimiçi iletişimlerinden dışlanmamak için interneti kullanıyor."

Gönüllü sosyal izolasyonun sonuçları

Bu sendromun sonuçları hikikomori Evden çıkma arzusunun olmaması, bu durumdan muzdarip kişilerin ergenlik dönemleri üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir:

• Uyku-uyanıklığın tersine çevrilmesi ve uyku bozuklukları.
• Depresyon.
• Sosyal fobi veya diğer anksiyete bozuklukları.
• Sosyal medya bağımlılığı gibi patolojik bir bağımlılığın gelişmesi.

İnternet bağımlılığı ve sosyal izolasyon birbiriyle yakından bağlantılıdır, ancak şunu unutmamalıyız İnternet bağımlılığı başlı başına bir patolojidir ve bundan muzdarip olan herkes internet bağımlısı olmaz. hikikomori .

Patoloji hikikomori Ayırıcı tanı

Psikolojide, sendrom hikikomori Psikiyatrist A. R. Teo'nun konuyla ilgili çok sayıda çalışmayı analiz ettiği incelemesi, gönüllü izolasyon sendromunun ayırıcı tanısı gibi bazı ilginç unsurlar sunuyor:

"//www.buencoco.es/blog/esquizofrenia-hereditaria">şizofreni; travma sonrası stres bozukluğu veya sosyal anksiyete bozukluğu gibi anksiyete bozuklukları; majör depresif bozukluk veya diğer duygudurum bozuklukları; ve şizoid kişilik bozukluğu veya kaçıngan kişilik bozukluğu gibi kişilik bozuklukları, birçokdikkate alınmalıdır."

Sosyal izolasyon ve Covid-19: Aradaki ilişki nedir?

Hapsedilmenin neden olduğu sosyal kaygı, insanların psikolojik refahı üzerinde çok sayıda sonuç doğurdu ve bazı durumlarda depresyon, kabin sendromu, klostrofobi, sosyal izolasyonu besledi... Ancak koronavirüsün yayılmasını engellemek için yaşanan izolasyon ve hikikomori Unutulmaması gereken bir fark vardır: mücbir sebepler nedeniyle zorunlu izolasyon ile arzu edilen, aranan ve sürdürülen izolasyon arasındaki fark.

Pandeminin hapsettiği kişiler genellikle fiziksel yalnızlık duygusuyla birlikte anksiyete yaşadılar; ancak sendrom hikikomori daha ziyade psikolojik bir izolasyon, kim olduğunuzun dış dünya tarafından tanınmaması veya kabul edilmemesi hissidir.

Sosyal izolasyon ve hikikomori İspanya'da

Görünüşe göre İspanya'da hikikomori sendromu ya da kapalı kapı sendromu henüz çok az şey biliniyor.

Birkaç yıl önce Barselona'daki Hospital del Mar, ağır ruhsal bozukluğu olan kişiler için bir evde bakım hizmeti oluşturdu ve ağır ruhsal bozukluğu olan yaklaşık 200 kişiyi tespit edebildi. hikikomori Barselona şehrinde, en çok ülkemi̇zi̇n temel sorunu ? the tespit ve evde bakım eksikliği .

İspanya'da sendromla ilgili olarak toplam 164 vaka üzerinde yapılan bir çalışmada şu sonuca varılmıştır hikikomori ağırlıklı olarak genç erkeklerdi ve ortalama başlangıç yaşı hikikomori Sadece üç kişide ruhsal bozukluğu düşündüren hiçbir belirti yoktu. Psikoz ve anksiyete en sık eşlik eden bozukluklardı.

Sendrom hikikomori ve psikolojik terapi

Sosyal izolasyonun çareleri nelerdir ve sosyal olarak izole olmuş bir kişiye nasıl yardımcı olunur? hikikomori ?

Psikoloji, birinci şahıs deneyimi de olsa insanların imdadına yetişir (her ne kadar bir hikikomori nadiren bir psikoloğa görünmek) ve genellikle teşhis konulan bir çocukla nasıl başa çıkacaklarını bilmeyen aile için desteğe ihtiyaç olup olmadığı hikikomori .

Çevrimiçi psikolojinin avantajlarından biri, tedavi almak için evinizden ayrılmak zorunda olmamanızdır; bu, sosyal ve fiziksel izolasyondan ilk adımı atmanın zor olduğu durumlarda yararlıdır. Bir başka alternatif de evde psikolog olabilir.