您把所有的爱都给了他们，您把他们培养成成熟、有教养、独立自主的人......但是，您的孩子已经长大成人，而您和他们的关系也顺理成章地发生了变化。 正是在这个阶段，由于标准不同，他们可能会产生摩擦，因为他们认为您是干涉他们生活的入侵者......这可能会导致激烈的争吵。 在今天的文章中：我们谈论 父母与成年子女之间的冲突 .

尽管有时 家庭矛盾 心理学家沃尔什（D. Walsh）认为，健康的人际关系并不以没有冲突为特征，而是以有效管理冲突为特征。

冲突概况

在探讨家庭冲突这一主题之前，让我们简要概述一下心理学中讨论的冲突类型：

• 心理冲突 这是一个 "列表 "冲突；
• 公开、明确和灵活的建设性冲突 它在有限的时间内处理有限的主题，处理内容方面的问题，它不会升级，并且因为可以讨论而得到解决。
• 长期、僵化和隐蔽的障碍性冲突 它不受限制，它涉及到关系的层面，它超出了升级的范围，并且由于它不允许交换有用的信息而一直得不到解决。

家庭矛盾

作者斯卡比尼（Scabini）在早期理论的基础上，将家庭系统的成长和发展称为 "清单"；

家庭动态是由变化和成长的时刻组成的，也可能产生于冲突和冲撞的情况。 父母与成年子女之间冲突的最常见原因是什么？

家庭冲突：当父母和子女关系不和时

在家庭关系中，不时发生冲突是正常的（母女关系、成年兄弟姐妹之间的冲突、专制父母与年轻成年人之间的冲突往往不止一次引起争吵）。 事实上，困难从童年时期就可能出现，不一定要到青春期或成年期才会出现纠纷。 在童年时期，纠纷可能会出现由于兄弟姐妹之间的嫉妒或婴儿的到来而引起的家庭冲突，患有帝王综合症或对立违抗障碍的孩子，然后这又与青春期的典型冲突联系在一起，在这个阶段，经常听到人们说他们并不孤单：

• "有些孩子不尊重他们的父母。
• "有些孩子憎恨自己的父母。
• "有些孩子不懂感恩。
• "有叛逆和不懂礼貌的孩子"。
• "我有一个问题孩子。

但是、 父母与成年子女之间的家庭矛盾如何解决？ 与父母分离可能是个问题，有时甚至无法实现（想想那些继续与父母生活在一起的成年子女），或者人们明确地选择远离家庭生活，有些人选择移居国外作为情感破裂的一种形式。

当子女长大成人后，他们的生活选择可能会偏离父母的选择，甚至在40岁时还可能会与父母发生争执。 在这种情况下，与父母发生争执可能有几个原因，我们现在来详细了解一下。

父母与成年子女之间的冲突：可能的原因

袩褉芯懈蟹胁芯写褋褌胁械薪薪褘泄 导致父母与成年子女之间发生冲突的最常见因素有以下几类 如前所述，原因之一可能是由于各种原因难以或害怕离开父母的家：

• 害怕离开父母。
• 没有必要的财政资源。
• 父母情感不够独立。

为了深化 父母与子女之间关系不融洽的原因 让我们试着设身处地地为父母着想，然后再为子女着想。

治疗改善家庭关系

‍ 家庭冲突：父母的观点

在某些情况下，子女对父母的漠不关心可能会引发关系冲突。 子女表现得不感兴趣、疏远父母。 有时，当成年子女欺骗或贬低父母时，父母不明白他们为何如此生气，并担心自己没有达到期望。

在这种情况下，必须尽量避免冒犯或贬低成年子女，避免发怒，并尝试以建设性和果断的方式处理家庭冲突。

在另一些情况下，父母的主要情绪是焦虑，这导致他们对子女的干涉和担忧：父母不会让子女独处，或像童年时那样对待子女。

但是，为什么孩子对父母的反应不佳或退缩呢？

家庭冲突：孩子的观点

子女对父母的愤怒可能有多种原因，例如被视为家中的害群之马或 "难缠 "的成年子女。 父母与成年子女之间的冲突也可能具有代沟性质，因为他们的生活方式和个人选择并不相同。

根据那些对父母产生蔑视或愤怒情绪的子女的证词，我们经常会发现这样一种信念，即自恋或 "有毒 "的父母会导致关系恶化。

在我为您提供以下建议之前 如何解决父母与成年子女之间的家庭矛盾 在下一节中，让我们看看双方关系冲突会产生什么后果。

父母与成年子女之间冲突的后果

父母与子女之间的紧张关系会对整个家庭造成影响，也会影响心理健康。 父母往往会认为是孩子在寻求对抗，而孩子的想法恰恰相反，他们会无缘无故地感到受到攻击。

不幸的是，当紧张关系得不到解决时，就会产生一种多米诺骨牌效应：当父母关系无意中滋生出新的紧张关系时，这些紧张关系就会被子女所接受，而子女反过来又会积累这些紧张关系，从而产生新的对抗。 如果没有适当的应对措施，这种恶性循环就很难打破。

在成年人中，未解决的冲突可能导致某些家庭动态的复制，甚至是无意识的复制。 与父母的负面关系的后果可能是在其他关系中表现出来的困难的根源（如人际关系问题）。

这些困难往往也反映在自我形象上，例如，如果一个人与父母的关系出现问题，他或她在成年后可能会经历自尊崩溃。

如果母子或父子关系出现问题，不仅会对孩子造成影响，也会对父母造成影响。当父母感到孩子可能会脱离自己的控制时，他们可能会产生无助感和失败感，从而导致争吵不断。

家庭冲突：从对抗到相遇

对于 建设性地处理家庭矛盾 必须发挥个人、家庭和社会资源的作用。

家庭资源通常包括

• 采用清晰、开放和灵活的沟通方式。
• 使整个家庭能够适应变化的需要。
• 促进 "清单 "的凝聚力>；
• 对话和倾听。
• 对各种差异持开放态度。
• 能够保持判断力。
• 宽恕能力

然而，要做到这一点可能并不容易，这就是为什么心理学家可以帮助认识到冲突的根本原因，并帮助发展有助于克服冲突的对话技巧。

除了调解家庭冲突（如分居或离婚）外，具有家庭动力学经验的心理学家还可以提供以下服务：

• 成年子女：改善与父母关系的工具。
• 对于父母：帮助他们了解如何与子女脱离关系。
• 治愈父母与子女之间裂痕的工具。

在家庭治疗中，家庭的个性可以显现出来，并带来更多的需求和界限意识。

在这次会议中，通过换位思考，每个家庭成员都能够分享情绪和感受，共同构建新的家庭和谐。