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"爱自己才能被爱"，自尊如何影响人际关系？
是自卑还是过度自尊威胁到了夫妻间的平衡？ 在这篇文章中，我们将讨论以下问题 自尊与人际关系之间的联系。
自尊与爱情应该是相辅相成的。 一段幸福的关系需要强烈的自尊。 后者不仅在夫妻的日常生活中必不可少，在约会阶段也是如此。 平静而自信的态度被认为是非常有诱惑力的。 良好的亲密关系也确实能够滋养和提高自尊。 因此，有一种观点认为，自尊与爱情是相辅相成的。这两个因素之间的循环关系，正如心理学中的许多其他现象一样。
但是、 在爱情中拥有良好的自尊意味着什么？ 这种平衡有助于建立一种稳定的关系，在这种关系中，人们认为自己是平等的，并且可以共同确定未来的目标和计划。
摄影：Clement Percheron (Pexels) 夫妻关系中的自尊水平
如果我们把自尊想象成一条线，中间有一个较好的水平线，那么在极端情况下，我们会发现一边是过低的自尊，另一边是过高的自尊。
自尊"//www.buencoco.es/blog/amor-no-correspondido">单相思，看到对方失恋的症状等。这些恐惧反映在伴侣间性与爱的相关方面，如恋爱中的嫉妒。 有时，由于对伴侣生活中发生的事情承担过多责任而产生强烈的负罪感，表现为极度自满，往往导致与所爱的人疏远，就像自我实现的预言一样。
您的心理健康比您想象的更重要
与Buencoco交谈 自尊对夫妻关系的影响
下面，我们将看到过度或缺乏自尊是如何危害甚至破坏夫妻关系的，以及如何在夫妻中产生某种情感依赖的。
可疑行为
控制行为旨在保护伴侣中感到脆弱的部分。
自卑的人可能会怀疑伴侣的爱，并开始对其进行测试。 可能会产生这样的想法："他怎么可能真的喜欢我这样的人？"在某些情况下，甚至是病态的不安全感。 不信任和控制行为可能是伴侣一方决定结束关系的原因。
愤怒：恶性循环
通常情况下，您可能会对伴侣发火，并开始批评他们的缺点。 一般来说，攻击、设置情感障碍比表现出伤害和 "脆弱 "更容易。 反过来，您的伴侣可能会采取防御态度，反击或开始对您撒谎和隐瞒事情。 这将助长愤怒、不安全感和 "我不能信任你 "的想法。ti'。
害怕被遗弃
这是自卑和情感依赖的主要后果之一。 如果一个人认为自己的价值很低，那么他就会为有人选择了他并希望在他的生活中得到他而感到幸运。 他们会倾向于满足于爱情的面包屑（面包屑），并不惜一切代价留在这段关系中，以免 "冒着 "孤独的风险。 这种选择是通往不幸福的道路。接受不想要的东西，例如伴侣的不尊重行为。
确认搜索
一方要求另一方成为救世主，不断重申自己的价值，这有可能给双方的关系带来过大的压力。
当自尊水平不尽如人意时，不满足的想法和对自己不足的恐惧（atelophobia）会导致选择一个能满足自恋需求的伴侣，例如，确认自己的价值。 在这种情况下，从长远来看，很容易感到沮丧，因为作为一个人，另一个伴侣是有缺陷的，可能会让我们失望。
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摄影：Keira Burton (Pexels) 提高自尊心，使夫妻生活幸福美满
我们怎样才能改善我们的关系，以健康平衡的方式生活？ 首先，我们可以从自己做起。 首先，在治疗的帮助下进行自我分析，了解是什么让我们在关系中感到不安全。 这可能与感觉自己对对方很少或不够有关："div-block-313"> 如果您喜欢这篇文章，请分享它：
