En algun moment, tothom hem fet servir la paraula narcisista per referir-nos a aquelles persones abstretes en si mateixes i amb zero empatia, encara que en realitat potser es tractés de simplement una persona egoista. Aleshores, com és una persona narcisista? i com són les persones narcisistes en parella? A això anem en aquest article…

Com són les persones narcisistes en parella? persones narcisistes

La persona narcisista és algú amb un patró generalitzat de grandiositat, necessitat d'admiració i manca de empatia , els símptomes del qual comencen a principis de la edat adulta.

Segons descriu el Manual de diagnòstic i estadística de trastorns mentals , la personalitat de la persona narcisista, que es presenta en els primers anys de l'edat adulta, ho fa en diversos contextos amb aquestes característiques:

• Sentit grandiós de la importància amb èxits i talents exagerats.
• Fantasies de èxit il·limitat , poder, bellesa.
• La creença de ser especial , algú únic, ser una persona compresa només per altres també especials o fins i tot considerar poder relacionar-se només amb aquestes.
• Demanda excessiva de admiració.
• La idea que tot se li deu a ella.
• Explotació de les relacions interpersonals per a fins propis (solen donar engrunes d'amor o fer ús de la manipulacióemocional com per exemple el love bombing, el ghosting o el gaslighting).
• Falta d'empatia i de responsabilitat afectiva, per tant dificultat per reconèixer i identificar-se amb els sentiments i necessitats de la resta .
• L' enveja o la creença de ser envejada.
• Comportament arrogant i cregut .

Una sensibilitat oculta

La imatge de la persona narcisista és una façana que representa el comportament superficial i visible que la persona utilitza per protegir una enorme vulnerabilitat . De fet, la sensació de grandesa amaga una autoestima molt fràgil i una hipersensibilitat a les crítiques ia la frustració . Darrere de tota aquesta complexa personalitat hi ha un dolor que ningú veu, és l'anomenada ferida narcisista .

Encara que les persones narcisistes ho amaguin de cara a la galeria, les crítiques els turmenten i humilien. Moltes persones experimenten fases més o menys llargues d'aïllament social, solitud, depressió i algunes abusen de substàncies per gestionar les emocions. Hi ha un altre tipus de narcisista que pot semblar una persona aïllada, humil i no obstant això, experimentar aquesta sensació de grandiositat en les seves fantasies . Aquest tipus de personalitat narcisista s'anomena hipervigilant o narcisista encobert. El narcisisme és compatible amb eltrastorn histriònic de la personalitat, poden coexistir ambdues problemàtiques a la mateixa persona.

La teràpia ajuda a millorar les teves relacions amb les altres persones

El narcisista en una relació de parella

L'autoestima i les relacions de parella van de la mà i tenen conseqüències en una relació, igual que una actitud narcisista també té conseqüències en una relació de parella . Un vincle afectiu implica sentir la necessitat de demanar ajuda quan una de les parts se sent vulnerable i el suport i aprovació de les seves accions i plans, mentre que la persona narcisista:

• Té un baix nivell de compromís en la relació (pot ser que et faci stashing).
• Sol ser infidel.
• Té poca intimitat emocional.

Segons la perspectiva de la teràpia metacognitiva interpersonal , a la base dels diferents trastorns de la personalitat estarien els "//www.buencoco.es/blog/relaciones-toxicas-pareja">relació de parella tòxica). De fet, és comú trobar aspectes de dependència emocional en les parelles d'una persona narcisista, especialment en aquelles que hi mantenen una relació estable.

Les relacions com a font d'autoestima

Una persona narcisista tendeix a veure la seva parella com un trofeu per alguna d'aquestes causes:

• Creu que és unapersona molt atractiva.
• És extravertida.
• És capaç d'encantar.

Aquest mecanisme reforça la seguretat de la personalitat narcisista i la seva visió desproporcionada de si mateixa i , quan funciona, li fa experimentar una autoestima més gran. a la llarga, però, destrueixen la relació.

La persona narcisista en parella i el paper de víctima

A les relacions conflictives , tant a la vida de parella com en general, la persona narcisista tendeix a identificar-se amb el paper de víctima . Sovint es descriu a si mateixa com a algú obstaculitzat per la resta per aconseguir resultats o relata doloroses experiències passades. En l' àmbit afectiu , pot distorsionar els seus records de relacions anteriors després d'una decepció amorosa . Per què passa això? A continuació, trobes algunes de les raons per què això passa:

• Presentar-se com la víctima en una relació pot preservar la seva imatge social . En una relació de parella, per exemple, la persona narcisista pot negar una traïció i fer que la seva parella sembli massa gelosa mentre preserva la seva bona imatge.
• L'expectativa il'exigència de rebre admiració i atenció de les altres persones , quan no es compleix, porta a viure situacions interpersonals amb decepció. Les persones narcisistes són especialment sensibles a les situacions interpersonals negatives, es tornen més suspicaços i són propenses a llegir el món com una cosa hostil.
• Hi ha ocasions en què realment pot ser víctima d'accions hostils , per què? doncs perquè en tenir un comportament procliu a descuidar els vincles afectius ia manipular per aconseguir el que vol, això porti altres persones a reaccionar de forma hostil.

Amb la teràpia es pot emprendre un camí útil cap a modificar patrons i conductes i millorar les relacions amb la resta. Si consideres que necessites demanar ajuda psicològica, no ho dubtis, et mereixes gaudir del benestar emocional i mental.