Pot realment un test de personalitat revelar característiques fonamentals sobre la teva persona? Avui parlem del Indicador de Myers-Briggs ( MBTI, com se'l coneix en anglès) , un dels tests de personalitat més populars, que mostra 16 perfils de personalitat en l'ésser humà.

Què és el MBTI test?

En un article publicat el 1921 sobre psicologia analítica, Carl Gustav Jung va proposar l'existència de diferents tipus psicològics . Arran d'aquesta publicació, diverses persones dedicades a la investigació van intentar aprofundir i comprendre més sobre el tema. El 1962, les investigadores Katharine Cook Briggs i Isabel Myers Briggs van publicar un llibre en què descrivien el MBTI (les sigles signifiquen Indicador de Personalitat de Myers Briggs) com a un instrument que analitza i defineix 16 personalitats, proporcionant les característiques de cadascuna .

Com es classifiquen les 16 personalitats? És vàlid el test MBTI ? Quin tipus de personalitats hi ha? Què signifiquen les lletres de 16 personalitats? Abans de respondre aquestes preguntes, comencem per definir i aclarir què és la personalitat.

Què és la personalitat?

La personalitat és un conjunt de formes de pensar i actuar (influïdes pel context social i cultural, les experiències personals i els factorsconstitucionals) que fan que cada persona sigui diferent .

Segons la nostra personalitat, així percebem la realitat, emetem judicis, interactuem amb la resta de persones… La personalitat es comença a gestar en la infància i es considera que no s'estabilitza fins a l'edat adulta, ja que les experiències que anem vivint la van modelant. i relacionar-se amb la resta.

Troba psicòleg a cop de clic

El test MBTI i Jung

Com dèiem, el psicòleg Carl Gustav Jung, va proposar l'existència de diferents tipus psicològics i va definir el concepte de introversió i extroversió com a aspectes fonamentals de la personalitat:

• Persones introvertides : s'interessen sobretot al seu món interior.
• Persones extrovertides : busquen un contacte intens amb el món exterior.

Cal aclarir que ningú no és 100% una persona introvertida o extravertida, tenim les dues característiques, però tendim a inclinar-nos més cap a un costat oa l'altre.

D'altra banda, Jung identifica quatre tipus de personalitat vinculats a quatre funcions cognitivesdiferents :

• pensament;
  Vegeu també: 7 Significat & Interpretacions quan somies amb "mosques"
• sentiment;

• intuïció;

• percepció.

Les dues primeres, pensar i sentir , eren per a Jung funcions racionals , mentre que percebre e intuir eren irracionals . Combinant les quatre funcions i els caràcters extravertit o introvertit va descriure vuit tipus de personalitat.

El test de personalitat MBTI

A partir de la teoria de les 8 personalitats de Jung i de les seves pròpies investigacions, Katharine Cook Briggs i la seva filla Isabel Briggs Myers van desenvolupar el MBTI, el test de les 16 personalitats,

Les investigadores van desenvolupar el test MBTI durant la Segona Guerra Mundial amb un doble objectiu :

• Científic : fer més comprensible i accessible la teoria dels tipus psicològics de Jung.

• Pràctic: permetre a les dones trobar la feina més adequada, utilitzant el test de les 16 personalitats, per a elles mentre els homes estaven al front.

L'anàlisi de les funcions cognitives al test MBTI afegeix a les categories de Jung un mètode interpretatiu d'avaluació basat en l'especificació de la funció dominant i auxiliar de cada tipus. La funció dominant és el paper preferit pel tipus de personalitat, aquell amb què se senten méscòmodes.

La funció auxiliar secundària serveix com a suport i amplia la funció dominant. Investigacions més recents (Linda V. Berens) han afegit les anomenades funcions ombra , que són aquelles cap a les quals la persona no està naturalment inclinada, però que es poden revelar sota una situació d'estrès.

‍ Com fer el test de les 16 personalitats o MBTI?

Si ets de les persones que es pregunten “ quin tipus de personalitat tinc?” o “com saber el meu MBTI ” i vols fer el test MBTI, has de saber que cal respondre a un qüestionari de preguntes . Cada pregunta té dues possibles respostes, ia partir del recompte de les respostes, podràs identificar-te amb un dels 16 tipus de personalitat.

Si decideixes fer-ho, recorda que no es tracta de donar respostes correctes o incorrectes , i que tampoc serveix per diagnosticar trastorns (si creus que pateixes d'algun trastorn, aleshores recomanem que acudeixis a un professional de la psicologia, per exemple a través del servei de psicòleg online de Buencoco).

El test està compost per 88 preguntes (93 per a la versió nord-americana), organitzades en funció de quatre escales diferents:

1. Extroversió (E) – Introversió (I)

2. Sensació (S) – Intuïció (N)

3. Pensament (T) – Sentiment(F)

4. Jutjador (J) – Percebre  (P)

   ‍

Test de personalitat Myers Briggs: trets de personalitat

Després de realitzar el qüestionari s'obté una combinació de quatre lletres (cada lletra correspon a una de les funcions abans esmentades). Hi ha 16 combinacions possibles , que concorden amb les 16 personalitats. Enumerem breument quines són les 16 personalitats desenvolupades al test MBTI:

• ISTJ : són persones capaces, lògiques, raonables i eficaces. Són netes i ordenades i tendeixen a establir procediments. L'aspecte lògic i racional preval en el tipus de personalitat ISTJ.

• ISFJ : entre les seves característiques hi ha la minuciositat, la precisió i la lleialtat. Són persones consciencies i metòdiques. El tipus de personalitat ISFJ cerca l'harmonia i es compromet a completar les tasques.

• INFJ : persones perceptives i intuïtives. Tenen la capacitat d'intuir les emocions i motivacions dels altres. Una personalitat INFJ té forts valors en què recolzar-se i una bona actitud cap a l'organització> busquen la lògica i la teoria en allò que els envolta, tendeixen a l'escepticisme i independència. Solen tenir un alt nivell de rendiment, aquest tipus de personalitat tractar de desenvolupar perspectives a llarg termini amb determinació i té un fortsentit de l'autoeficàcia.

• ISTP : persones observadores i pragmàtiques per trobar solucions als problemes quotidians. El tipus de personalitat ISTP organitza els fets utilitzant la lògica i el pragmatisme i té una bona autoestima.

• ISFP: flexibles i espontanis, el tipus de personalitat ISFP sensibilitat i li agrada gestionar el vostre propi espai de forma independent. No els agraden els conflictes i tendeixen a no imposar les seves opinions.

• INFP: una personalitat INFP és idealista, però concreta en la realització de les idees. Són persones creatives i artístiques. Exigeixen el respecte dels valors a què són fidel.
• INTP: persones innovadores, fascinades per l'anàlisi lògica i els sistemes de disseny, compten amb gran capacitat de concentració i pensament analític. S'estimen més les explicacions lògiques i teòriques a les emocionals. de l'humor, flexibles i tolerants. El tipus de personalitat ESTP prefereix els resultats immediats i actua centrant-se en el "//www.buencoco.es/blog/inteligencia-emocional">intel·ligència emocional en són les principals característiques.
• ENFJ : es caracteritzen per l'empatia i la lleialtat, juntament amb una gran sensibilitat, aquest tipus de personalitat és unapersona sociable, capaç d'estimular l'autoempoderament de la resta i amb bones qualitats de lideratge. La planificació a llarg termini i la determinació d'aprendre sempre coses noves fan del tipus de personalitat INTJ una persona facilitadora i resolutiva.
  Vegeu també: Símptomes de desenamorament, existeixen?

És fiable el test MBTI?

El test és una prova psicomètrica, però no és una eina de diagnòstic o avaluació . Pretén descriure les característiques de la personalitat de cada persona per ajudar a comprendre i potenciar els seus punts forts . Sovint, és utilitzat pels departaments de recursos humans en els processos de selecció de personal.

Són moltes les persones dedicades a la investigació que critiquen el MBTI ja que es basa en les idees de Jung, que no neixen des d?un mètode científic. A més, n'hi ha que consideren que els 16 tipus de personalitat són massa ambigus i abstractes.

Un estudi publicat el 2017, a la revista Practices in Health Professions Diversity, dóna validesa al test que va realitzar majoritàriament en universitaris. Però assenyala que donen suport a la utilitat d'aquesta eina en l'àmbit en què ells la van utilitzar i adverteixen de ser curosos si s'utilitza en altres.

Necessites ajuda psicològica?

Quin tipus de personalitat tens?

Amb aquest test espot obtenir una imatge de certs aspectes de la personalitat, podríem dir daquells més rellevants en cada persona.

Cal prendre els resultats del test de les 16 personalitats només com a un punt de partida per a un estudi més profund de la persona i el seu estil de relacionar-se (que pot ser fer-ho de forma assertiva, agressiva o passiva).

Més enllà del major o menor rigor científic que avali un determinat test de personalitat, hi ha molts factors que afecten els resultats: l'honestedat en les respostes, l'estat d'ànim de la persona a l'hora de fer el test… Per això, la informació que s'obté d'un test de personalitat sempre s'ha d'usar com a complementària d'altres fonts.

MBTI Database

Si sents curiositat per saber els tipus de personalitat de personatges de ficció, famosos, protagonistes de sèries i pel·lícules del test MBTI, al web Personality Database trobaràs dades. Trobaràs des d'una llista completa dels tipus de personalitat dels superherois fins a la de molts personatges Disney.

La teràpia de l'autoconeixement

Si et fas preguntes com “qui sóc jo?” o “com sóc” i això et genera incertesa, probablement necessiteu emprendre un camí cap a l'autoconeixement .

Què és l'autoconeixement? Com el seu nom indica, consisteix a conèixer-se de formaprofunda per entendre millor les emocions que tenim, els nostres defectes, les nostres qualitats, els nostres punts forts. L'autoconeixement millora la nostra manera de relacionar-nos amb les altres persones i ajuda a gestionar les nostres emocions i reaccions davant determinades situacions.

La teràpia psicològica pot ajudar-te a conèixer-te millor , a acceptar-te ia afrontar els petits o grans reptes que la vida ens posa davant cada dia.