Ať už jsou důvody jakékoli, ztráta dítěte v těhotenství je nesmírně bolestivou a traumatizující zkušeností, o které se možná stále málo mluví.

V tomto článku se budeme zabývat perinatální ztráta Zaměřujeme se na faktory, které mohou komplikovat proces truchlení.

Kdy se člověk stane matkou?

Dítě začíná existovat v mysli ženy v okamžiku, kdy se dozví o svém těhotenství. Dítě je živé a skutečné a matka si prostřednictvím své představivosti vytváří jeho rysy, hladí ho a navazuje s ním intimní, tajný a láskyplný dialog. Nastávající matka začíná přehodnocovat celý svůj život i život páru a její priority se mohou změnit, ani ona, ani její partner nejsoujiž středem, ale nenarozeným dítětem.‍

Ztráta novorozence a perinatálního dítěte

Ztráta dítěte je zdrcující událost. Život po těhotenství je očekáván a místo toho je prožívána prázdnota a smrt.

Tato událost náhle přeruší rodičovský projekt a destabilizuje oba partnery i když to matka a otec prožívají odlišně.

Co je to perinatální ztráta?

Na stránkách perinatální ztráta se týká ztráta dítěte mezi 27. týdnem těhotenství a prvními sedmi dny po porodu. Po této události se často projevuje strach z opětovného otěhotnění.

Na druhé straně ztráta novorozence se vztahuje na úmrtí dítěte v období od narození do 28 dnů po narození.

V těchto případech může být zármutek doprovázen následnou tochofobií (iracionální strach z těhotenství a porodu), která může ženu znemožnit.

Truchlení nad ztrátou dítěte

Novorozenecká a perinatální ztráta je pomalý proces, který prochází různými fázemi, než může být plně zpracován. Fáze perinatální ztráty mají společné aspekty s fázemi jiných ztrát a lze je shrnout do čtyř fází:

‍1) Šok a popření‍.

V první fázi, bezprostředně po ztrátě, se jedná o šok a popření Doprovodnými emocemi jsou nevíra, depersonalizace (disociační porucha), závratě, pocit zhroucení a popírání samotné události: "//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion"> zuřivost hněv Někdy se hněv obrací i proti partnerovi, který je "vinen", že neudělal dost, aby události zabránil. Myšlenky v této fázi jsou často iracionální a nesouvislé, mají obsedantní a opakující se rysy.

3) Dezorganizace

Časté jsou tyto případy smutek stažení se do sebe a izolace Lze se vyhnout situacím spojeným s rodičovstvím, jako je setkávání s přáteli, kteří mají děti, ale také prostému sledování reklam a fotografií, na nichž jsou děti a páry s dětmi.

Někdy je podporována izolace vůči partnerovi, a to z důvodu odlišného způsobu prožívání zármutku. Nezřídka se lidé rozhodnou o něm nemluvit s ostatními, a to ze studu nebo proto, že nevěří, že by mohli najít skutečné pochopení vlastního prožívání navenek.

4) Přijetí

Proces truchlení se blíží ke konci. Utrpení se stává méně intenzivním, izolace se zmenšuje a postupně se obnovují zájmy a člověk si může vytvořit emocionální prostor pro touhu po mateřství a jeho novém uspořádání.

Perinatální ztráta: matka a otec

Emocionální aspekty perinatální ztráty jsou intenzivní pro oba rodiče a zahrnují psychický i fyzický rozměr páru. Matka a otec prožívají perinatální ztrátu z různých perspektiv, prožívají různé druhy utrpení a každý z nich si osvojuje vlastní způsoby, jak se se ztrátou vyrovnat. Na ně se podíváme níže.

Perinatální ztráta, kterou prožívá matka

Matka v perinatální ztrátě je ponořena do obtížného a bolestného úkolu vyrovnat se se všemi očekáváními, která si vytvořila během těhotenství, a snaží se přijmout to, co se stalo, což se zejména v počátečních fázích zdá jako nemožný úkol.

Matka, která ztratí dítě, po týdnech či měsících čekání pociťuje prázdnotu, a i když cítí lásku, kterou může dávat, nikdo ji už nemůže přijmout a pocit osamělosti se stává hlubokým.

Běžné zkušenosti matky při perinatální ztrátě jsou:

• Obviňujte Skutečnost, že je těžké si po potratu odpustit, i když byl spontánní, způsobuje, že je těžké si po potratu odpustit.
• Otázky že udělal něco špatného.
• Myšlenky na neschopnost vytvářet nebo chránit život .
• Potřebujete znát příčiny ztráty (i když lékařský personál prohlásil, že to bylo nepředvídatelné a nevyhnutelné).

Takové úvahy jsou typické pro případy deprese, které jsou častější u žen, které do těhotenství investovaly jako do vyvrcholení své existence a nyní ho považují za nedokončené.

Ztráta blízké osoby a věk matky

Ztráta dítěte během těhotenství může být pro mladou matku nečekanou a dezorientující událostí a přináší do života ženy zkušenost křehkosti, nejistoty ohledně vlastního těla a strachu z budoucnosti.

Myšlenky jako: "seznam">

Perinatální ztráta u ženy, která již není příliš mladá, zvláště když se jedná o jejich první dítě, je doprovázeno zoufalstvím, které vnímá ztrátu dítěte během těhotenství jako selhání jediné šance na zrození.

Myšlenka (ne nutně pravdivá), že už nebude žádná příležitost stát se matkou, je srdcervoucí.

Ztráta dítěte, ať už novorozeného nebo nenarozeného, může způsobit, že se ženy uzavřou do vlastního smutku a odpojí se od okolního světa, což může vést k vyhýbavému chování, zejména vůči partnerům s dětmi a těhotným ženám.

Hněv, vztek a závist jsou normální emoce během perinatálního truchlení. Myšlenky typu "Proč zrovna já?" nebo dokonce "Proč ona, která je špatná matka, má děti a já ne?" jsou normální, ale jsou doprovázeny pocity studu a silné sebekritiky za to, že je počala.

‍ Otcové a perinatální ztráta: otcovy zkušenosti se zármutkem

Otec, ačkoli vychází z jiné zkušenosti, prožívá neméně intenzivní zármutek.

Mnozí z nich, ačkoli o rodičovství začínají fantazírovat velmi brzy, si skutečně uvědomí, že jsou rodiči v okamžiku, kdy se jejich dítě narodí a oni je mohou vidět, dotýkat se ho a držet ho v náručí. Toto pouto se ještě posílí, když s nimi dítě začne komunikovat.

Takový stav pozastavení a očekávání během těhotenství může těhotenství zkomplikovat. otec hledání místa tváří v tvář ztrátě. Přemýšlí, co by měl cítit a jak by se měl chovat, jak by měl (nebo neměl) vyjádřit svou bolest. Je nejen otcem, ale také tím, co od něj společnost jako od muže očekává.

Může se snažit racionalizovat tím, že si řekne, že mu nemůže chybět syn, kterého koneckonců ani neznal, a že když se nebude tlouct, možná se mu bolest bude zdát méně intenzivní.

Tváří v tvář partnerovu utrpení se může snažit čelit svému vlastnímu utrpení tím, že ho odloží stranou, přinutí se být silná a odvážná a pokračovat, i kvůli němu, pokud to myslí opravdu vážně.

Slza, která označuje pár

Ukončení těhotenství je trhlinou, která pár poznamená, i když k němu dojde v prvních týdnech. Bolest nezávisí na době těhotenství, ale na citové investici a významu, který pár zkušenosti s těhotenstvím dal.

Ztráta dítěte může zničit projekt, kolem něhož partneři nově definovali svou vlastní identitu, s náhlým pocitem narušení a nejistoty ohledně budoucnosti.

Intenzivní emocionální šok a . následně Truchlení může trvat 6 měsíců až 2 roky, někdy však i déle.

Perinatální ztráta po ztrátě dítěte

Truchlení nad ztrátou dítěte je proces, který vyžaduje čas; manželé si jím musí projít a vyrovnat se s touto ztrátou, každý svým vlastním tempem.

Někdy lidé raději zůstávají zaseknutí ve svém smutku ze strachu, že zapomenou. Myšlenky jako "w-embed">

Uklidněte se

Když se perinatální ztráta zkomplikuje

Může se stát, že něco zkomplikuje přirozený vývoj procesu truchlení a utrpení a bolestné a nefunkční myšlenky se protáhnou daleko za fyziologicky nutnou dobu.

Ztráta blízké osoby se tak může zkomplikovat nebo přerůst v psychické poruchy, jako jsou reaktivní deprese a posttraumatická stresová porucha.

Perinatální ztráta: Den povědomí o ztrátě dítěte

Téma perinatální ztráty a ztráty v těhotenství našlo institucionální prostor v říjnu, kdy se konala konference Den informovanosti o ztrátě dítěte Založena ve Spojených státech Světový den perinatální ztráty je památka, která se postupem času rozšířila do mnoha zemí, například do Velké Británie, Austrálie, na Nový Zéland a do Itálie.

Překonání perinatálního zármutku pomocí psychologické terapie

Psychologická intervence v případě perinatální ztráty může mít pro rodiče zásadní význam pro překonání ztráty dítěte.

Proces truchlení lze provádět s psychologem online nebo s odborníkem na perinatální truchlení a lze jej provádět individuálně nebo s párovou terapií.

Mezi psychoterapeutické přístupy, které lze využít k podpoře rodičů při zvládání psychických důsledků perinatální ztráty, patří například funkční přístup nebo EMDR. Vyhledání psychologické pomoci je užitečné nejen v případě perinatální ztráty, ale také při překonávání potratu nebo při zvládání poporodní deprese.

Tipy na četbu: knihy o perinatálním smutku

Některé knihy, které mohou být užitečné pro ty, kteří prožívají perinatální ztrátu.

Prázdná kolébka M. Angels Claramunt, Mónica Álvarez, Rosa Jové a Emilio Santos.

Zapomenuté hlasy Cristina Silvente, Laura García Carrascosa, M. Àngels Claramunt, Mónica Álvarez.

Umírání, když začíná život Maria Teresa Pi-Sunyer a Silvia López.