Ve většině případů vypadá začátek vztahu jako něco mezi X a Disneyovkou: vášnivé polibky, motýli v břiše, nekonečné mazlení, sex všude a na všechny způsoby, sladké fráze šeptané do ucha, dokonce i sexuální fantazie se stávají skutečností... Ach, sex a láska! Ale pak... bum! zpátky do reality.

Měsíce ubíhají, první rok uplyne, ti, kteří mají štěstí, se dožijí druhého roku, a aktivita začíná slábnout. Únava, bolesti hlavy, po sexy nočních košilkách ani stopy, strojek si začíná dávat pauzu... Co se stalo? V tomto příspěvku hovoříme o tom, jak se ztráta sexuální touhy .

Snížená sexuální touha: fyziologická nebo psychologická?

Především je třeba rozlišovat mezi fyziologická ztráta sexuální touhy a snížení sexuální touhy z psychologického důvodu. První z nich je nejčastější a může být způsobena hormonální nerovnováhou nebo onemocněním jednoho z partnerů. Následek může být primární, tj. způsobený samotným onemocněním, nebo sekundární, tj. jako důsledek nemoci (např. ti, kteří měli problémy se srdcem, trpí cukrovkou nebo depresí). Pokud jde o psychologické příčiny, proč sesexuální touhy, u žen by to mohlo být způsobeno ženskou anorgasmií a u obou pohlaví by to mohlo být způsobeno úzkostí z výkonu v sexualitě.

Proč se snižuje sexuální touha u žen a u mužů?

Z psychologického hlediska prožívají muži a ženy sexualitu odlišně, i když existují společné rysy. Tvrdá práce vede k vysoké úrovni stresu a následnému hormonální změny vedoucí ke snížení sexuální touhy. Zejména pokud je práce nevděčná nebo fyzicky vyčerpávající. Ale buďte opatrní! Nedostatek práce může vést ke stejnému výsledku, protože muži zakládají své sebevědomí především na produktivitě.

Terapie poskytuje nástroje ke zlepšení vztahů

Podle některých studií, muži také ztrácejí sexuální touhu, když je v domácnosti málo harmonie, když se často hádají nebo když se cítí být partnerem neustále kritizováni. i nevědomě. U žen , touha následuje periodické změny Vrchol je pociťován během ovulační fáze, tedy v době, kdy je žena nejvíce náchylná k otěhotnění.

O ztrátě sexuální touhy u žen je třeba říci, že pracovní situace ovlivňuje libido méně než obavy, že je toho na starosti příliš mnoho. (U některých žen může být sexuální touha potlačena strachem z těhotenství a tokofobií, zatímco během těhotenství je udržení libida subjektivní. Jsou ženy, které pociťují větší sexuální touhu a přitažlivost pro svého partnera, a jiné úplné odmítnutí. V každém případě se situace opět mění v průběhu těhotenství.období po těhotenství a sexuální vztahy po porodu se obnovují, když se mezi hormonálními změnami a dítětem novopečená matka cítí méně "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Foto: Pexels

Obecně platí, že intimitu ovlivňuje průběh vztahu: fyzická blízkost a nedostatek stimulace mají vliv na pokles sexuální touhy. Pokud bychom chtěli provést kulinářské přirovnání, hlad se otevírá jídlem!

Společné zamyšlení nad příčinami ztráty sexuální touhy a důvody, proč jste se od sebe vzdálili, jakož i hledání společné řeči prostřednictvím komunikace je nezbytné k tomu, abyste udrželi plamen vášně a neupadli do problémů ve vztahu. Uzavření se do hermetického mlčení nebo, což je ještě horší, obviňování druhé strany jen zvýší napětí a citově a emocionálně vás od sebe vzdálí.Snížená sexuální touha ve spojení s nedostatkem komunikace může vést ke krizi páru.

Pokud si myslíte, že potřebujete pomoc, nebojte se jít k psychologovi, hledejte psychologa se zkušenostmi v oblasti vztahů a sexuologie, kde v týmu online psychologů Buencoco najdete toho pravého pro váš případ.