Ar ryw adeg, mae pob un ohonom wedi defnyddio'r gair narcissist i gyfeirio at y bobl hynny sy'n hunan-amsugno a heb unrhyw empathi, er mewn gwirionedd efallai eu bod newydd fod yn berson hunanol. Felly, sut beth yw person narsisaidd? a sut beth yw pobl narsisaidd mewn cwpl? Dyma beth rydyn ni'n mynd i'w wneud yn yr erthygl hon…

1>Sut mae'r bobl narsisaidd

Mae'r person narsisaidd yn rhywun â phatrwm treiddiol o fawredd, angen am edmygedd, a diffyg empathi , y mae ei symptomau’n dechrau’n gynnar mewn bywyd. oedolaeth.

Fel y disgrifir yn y Llawlyfr Diagnostig ac Ystadegol o Anhwylderau Meddyliol , personoliaeth y person narsisaidd, sy’n ymddangos ym mlynyddoedd cynnar oedolaeth, yn gwneud hynny mewn cyd-destunau amrywiol gyda'r nodweddion hyn:

• Grandose synnwyr o bwysigrwydd gyda llwyddiannau a thalentau gorliwiedig.
• Fantasïau llwyddiant diderfyn , pŵer, harddwch.
• Y gred o fod yn arbennig , rhywun unigryw, bod yn berson sy'n cael ei ddeall gan eraill sydd hefyd yn arbennig neu hyd yn oed yn ystyried gallu uniaethu â nhw yn unig.<10
• Galw gormodol am edmygedd.
• Y syniad bod popeth yn ddyledus iddi.
• Manteisio ar berthnasoedd rhyngbersonol ar gyfer dibenion eu hunain (maent fel arfer yn rhoi briwsion o gariad neu'n gwneud defnydd o drinmegis bomio cariad, bwganu neu oleuo nwy).
• Diffyg empathi a cyfrifoldeb affeithiol, felly anhawster i adnabod ac uniaethu â theimladau ac anghenion eraill.
• Yr cenfigen neu'r gred o fod yn genfigennus.
• Ymddygiad drahaus a dirmygus .

Sensitifrwydd cudd

Delwedd o'r person narsisaidd yw ffasâd sy'n cynrychioli'r ymddygiad arwynebol a gweladwy y mae'r person yn ei ddefnyddio i amddiffyn bregusrwydd enfawr . Mewn gwirionedd, mae'r teimlad o fawredd yn cuddio hunan-barch bregus iawn a gorsensitifrwydd i feirniadaeth a rhwystredigaeth . Y tu ôl i'r holl bersonoliaeth gymhleth hon mae poen nad oes neb yn ei weld, dyma'r clwyf narsisaidd fel y'i gelwir.

Er bod pobl narsisaidd yn ei guddio o flaen yr oriel , mae beirniaid yn poenydio ac yn eu bychanu. Mae llawer o’r bobl hyn yn profi cyfnodau hir mwy neu lai o arwahanrwydd cymdeithasol, unigrwydd, iselder a rhai yn camddefnyddio sylweddau i reoli emosiynau. Mae math arall o narcissist sy'n gallu ymddangos fel person ynysig, gostyngedig ac eto'n profi'r teimlad hwnnw o fawredd yn eu ffantasïau . Gelwir y math hwn o bersonoliaeth narsisaidd yn gorwyliadwrus neu narsisydd cudd. Mae Narcissism yn gydnaws âanhwylder personoliaeth histrionic, gall y ddwy broblem gydfodoli yn yr un person.

Therapi yn helpu i wella eich perthynas â phobl eraill

Y narcissist mewn perthynas

Mae hunan-barch a pherthnasoedd yn mynd law yn llaw ac yn cael canlyniadau mewn perthynas, yn union fel y mae gan agwedd narsisaidd hefyd canlyniadau mewn perthynas cwpl . Mae cwlwm affeithiol yn awgrymu teimlo'r angen i ofyn am help pan fydd un o'r partïon yn teimlo'n agored i niwed a chefnogaeth a chymeradwyaeth i'w gweithredoedd a'u cynlluniau, tra bod gan y person narsisaidd:

• lefel isel o ymrwymiad yn y berthynas (efallai y bydd yn eich rhwystro).
• Mae'n aml yn anffyddlon.
• Nid oes ganddo lawer o agosatrwydd emosiynol.

Yn ôl safbwynt therapi metawybyddol rhyngbersonol , ar waelod y gwahanol anhwylderau personoliaeth fyddai'r "//www.buencoco.es/blog/relaciones-toxicas-pareja">perthynas partner gwenwynig). Mewn gwirionedd, mae'n gyffredin dod o hyd i agweddau ar ddibyniaeth emosiynol ymhlith partneriaid person narsisaidd, yn enwedig yn y rhai sy'n cynnal perthynas sefydlog â nhw.

Perthnasoedd fel ffynhonnell hunan-barch<2

Mae person narcissist yn tueddu i weld ei bartner fel tlws am un o'r rhesymau hyn:

• Maen nhw'n meddwl eu bod ynperson deniadol iawn.
• Mae hi'n allblyg.
• Mae hi'n gallu swyno.

Mae'r mecanwaith hwn yn atgyfnerthu diogelwch personoliaeth narsisaidd a'i gweledigaeth anghymesur ohoni ei hun a, pan fydd yn gweithio, yn gwneud i chi brofi hunan-barch uwch.

Rhinweddau megis ymddiriedaeth gymdeithasol, tebygrwydd a swyn, sy'n ddefnyddiol ar gyfer dechrau perthynas, ynghyd ag empathi isel a gallu ystrywgar, yn y yn y tymor hir, fodd bynnag, maent yn dinistrio'r berthynas.

Y person narsisaidd mewn perthynas a rôl y dioddefwr

Yn perthnasoedd gwrthdaro , mewn bywyd fel cwpl ac yn gyffredinol, mae'r person narsisaidd yn tueddu i uniaethu â rôl y dioddefwr . Yn aml, mae'n disgrifio ei hun fel rhywun sy'n cael ei rhwystro gan eraill rhag cyflawni canlyniadau neu'n adrodd profiadau poenus yn y gorffennol. Yn y maes affeithiol , gall ystumio ei atgofion o berthnasoedd blaenorol ar ôl siom cariad . Pam mae hyn yn digwydd? Dyma rai o'r rhesymau pam fod hyn yn digwydd:

• Gall cyflwyno eich hun fel y dioddefwr mewn perthynas gadw eich delwedd gymdeithasol . Mewn perthynas â phartner, er enghraifft, gall y person narsisaidd wadu brad a gwneud i'w bartner ymddangos yn rhy genfigennus wrth gadw ei ddelwedd dda.
• Disgwyliad aMae'r galw i dderbyn edmygedd a sylw gan bobl eraill , pan na chaiff ei gyflawni, yn arwain at brofi sefyllfaoedd rhyngbersonol gyda siom. Mae pobl narsisaidd yn arbennig o sensitif i sefyllfaoedd rhyngbersonol negyddol, gan ddod yn fwy amheus a thueddol i ddarllen y byd fel un gelyniaethus.
• Mae yna adegau pan allwch chi fod yn ddioddefwr gweithredoedd gelyniaethus pam? Wel, oherwydd bod ymddygiad sy'n dueddol o esgeuluso cysylltiadau affeithiol a thrin i gael yr hyn rydych chi ei eisiau, mae hyn yn arwain pobl eraill i ymateb mewn ffordd elyniaethus.

Gyda therapi gallwch gymryd llwybr defnyddiol tuag at addasu patrymau ac ymddygiadau a gwella perthnasoedd ag eraill. Os ydych chi'n ystyried bod angen i chi ofyn am gymorth seicolegol, peidiwch ag oedi, rydych chi'n haeddu mwynhau lles emosiynol a meddyliol.