Wer kennt sie nicht, die Tage, an denen man scheinbar auf Autopilot geschaltet hat und Dinge tut, weil man sie tun muss, aber kein Interesse hat... Null. Aber was ist Apathie und was bedeutet sie in der Psychologie?

Um eine Bedeutung bei Fertigstellung Apathie Apathie kommt von dem griechischen Wort für Teilnahmslosigkeit Pathos was soviel bedeutet wie "//www.buencoco.es/blog/etapas-del-duelo">Phasen eines komplizierten Kummers usw.

"Symptome" der Apathie

Ist es Apathie An sich, keine anerkannte Krankheit ist Das bedeutet, dass es keine eigene Liste von psychologischen Symptomen gibt, um sie klinisch zu diagnostizieren, aber es gibt eine eigene Liste von psychologischen Symptomen, Das häufigste Anzeichen für eine apathische Person ist ein allgemeines Desinteresse am Leben oder Gleichgültigkeit gegenüber Dingen, die normalerweise interessant sind.

Wenn eine Person Apathie empfindet, hat sie möglicherweise wenig oder gar kein Interesse daran, etwas zu tun, und keine Motivation, etwas in ihrem Leben zu ändern. Dies kann zu folgenden Problemen führen

• Verringert die Freude an Hobbys und anderen Aktivitäten.
• Vermindertes Interesse an Beziehungen oder Zeit mit anderen (Passivität).
• Es gibt kaum Reaktionen auf Lebensereignisse und Veränderungen.
• Man ist weniger motiviert, seine Ziele zu erreichen und im Leben voranzukommen.

Apathie führt auch zu körperliche Symptome Nicht selten geht Apathie mit Lustlosigkeit, Müdigkeit, Schläfrigkeit oder Lethargie, Konzentrationsschwierigkeiten, Aufmerksamkeitsdefiziten oder Schwierigkeiten bei der Erledigung von Aufgaben einher.

Die Apathie und Depression haben einige ähnliche Symptome Aber während Apathie bei Menschen mit klinischer Depression auftreten kann, können auch Menschen, die nicht von dieser Störung betroffen sind, zu bestimmten Zeiten in ihrem Leben eine Phase der Apathie erleben. Aber warum wird man apathisch? Wann ist der Zeitpunkt gekommen, sich Sorgen zu machen?

Die Ursachen der Apathie

Fast jeder erlebt mindestens einmal in seinem Leben Momente der Apathie. Interessenverlust, Gleichgültigkeit gegenüber der Welt, Leere und Apathie sind ein häufiges Problem, das auftreten kann, wenn man sich gestresst (Stressapathie) oder einfach erschöpft fühlt und Zeit für sich selbst braucht.

Die gelegentliche Apathie Man kann nach einer Enttäuschung einen Moment der Apathie erleben, man kann seinem Partner gegenüber Apathie empfinden (entweder gefühlsmäßige oder sexuelle Apathie) oder sogar bei der Arbeit Phasen der Apathie erleben. Aber in diesen Fällen handelt es sich nicht um ernsthafte Apathie.

In folgenden Fällen jedoch chronische Apathie In einigen Fällen wird dieser Zustand zu einem dauerhaften Aspekt des Lebens der betroffenen Person und kann zu einer "Liste" mutieren;

In diesen Fällen kann die Behandlung der Krankheit den Einsatz von Medikamenten oder Psychopharmaka beinhalten, die auch auf die Apathie wirken.

Andere mögliche psychologische Ursachen für Apathie sind situative oder umweltbedingte Faktoren: So entwickeln Opfer von traumatischen Ereignissen oder großen Rückschlägen im Leben häufig eine Apathie, die ihnen hilft, eine gewisse emotionale Stabilität zu bewahren.

Sich um sein psychisches Wohlbefinden zu kümmern ist ein Akt der Liebe

Apathisch sein: in welchem Sinne?

Es gibt verschiedene Arten von Apathie:

• Die emotionale Apathie ist durch einen mangelnden Kontakt zu den eigenen Emotionen gekennzeichnet, muss aber von der emotionalen Anästhesie unterschieden werden, die dazu führt, dass man seine Emotionen ignoriert, versteckt oder nicht zum Ausdruck bringt.
• Die Apathie im Verhalten wird mit einem Mangel an selbstinitiiertem Verhalten identifiziert und ist von Müdigkeit und Lustlosigkeit geprägt.
• Allgemeine Apathie gekennzeichnet durch verminderte Motivation, mangelnde Willenskraft, schwache emotionale Reaktionen und mangelndes soziales Engagement.

Manchmal wird der Begriff Apathie missbraucht, um emotionale Zustände zu beschreiben, mit denen er einige Gemeinsamkeiten hat. Sehen wir uns einige Unterschiede zwischen Apathie und anderen psychologischen Zuständen im Detail an.

Apathie und Anhedonie

Die Anhedonie unterscheidet sich von der Apathie, denn während letztere sich auf einen Mangel an Motivation oder Energieeinsatz auf vielen Ebenen bezieht, steht erstere für einen Mangel an Motivation oder Energieeinsatz auf vielen Ebenen, während letztere für einen Mangel an Motivation oder Energieeinsatz auf vielen Ebenen steht, steht erstere für einen Mangel an Motivation oder Energieeinsatz auf vielen Ebenen. Fehlen eines bestimmten Gefühls: Freude.

Anhedonie kann jedoch ein Zeichen von Apathie sein, und es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Person beides gleichzeitig erfährt. Es ist jedoch immer gut, sich daran zu erinnern, dass eine apathische Person kein Interesse an verschiedenen Aspekten des Lebens hat, z. B. an alltäglichen Aktivitäten und sozialen Interaktionen.

Um Apathie und Anhedonie klar voneinander abzugrenzen, ist es auch sinnvoll, zwei Arten von Anhedonie zu unterscheiden:

• Soziale Anhedonie: wenn sich eine Person aus Interaktionen mit anderen zurückzieht, die ihr weniger Freude bereiten als zuvor.
• Körperliche Anhedonie: wenn sich beispielsweise jemand durch eine Umarmung nicht genährt fühlt, sondern im Gegenteil, körperlicher Kontakt ein Gefühl der Leere hervorrufen kann.

Anhedonie kann zu den Symptomen einiger Persönlichkeitsstörungen, posttraumatischer Belastungsstörungen, Depressionen und Drogenabhängigkeiten gezählt werden.

Apathie und Abulistik

Die abulia ist als "//www.buencoco.es/blog/que-es-empatia">Empathie definiert.

Die Empathie ist die Fähigkeit einer Person, die Gefühle einer anderen Person zu verstehen und zu empfinden. Sie ermöglicht es, die Erfahrungen und Emotionen einer anderen Person zu teilen, sie ist die Fähigkeit, sich in die Lage einer anderen Person hineinzuversetzen, und entsteht, wenn man eine emotionale Verbindung zu jemandem aufbaut.

Im Gegenteil, die Apathie ist das Fehlen der Fähigkeit, sich mit seinen Gefühlen zu verbinden. was eine Voraussetzung für Empathie ist.

Apathie bei älteren Menschen

Im hohen Alter ist es möglich affektive oder verhaltensbezogene Apathie Sie äußert sich auch in Form einer verminderten motorischen und emotionalen Initiative.

Es handelt sich um einen sehr häufigen Zustand bei Menschen mit kognitiven Beeinträchtigungen und tritt häufig bei Menschen mit Alzheimer- und Parkinson-Krankheit auf.

Apathie bei Kindern

Während der Kindheit die Apathie ist gekennzeichnet durch einen Mangel an Begeisterung und Lust, etwas zu tun. Die Schwierigkeiten, auf die junge Kinder in ihrem Leben stoßen können (z. B. in der Schule), sind ein besonders wichtiger Faktor für die Entwicklung eines Zustands der Apathie und der erlernten Hilflosigkeit.

Es ist zu beachten, dass Veränderungen in jungen Jahren oft das emotionale Gleichgewicht auf die Probe stellen, so dass die Teilnahmslosigkeit eines Kindes auch eine Manifestation der Emotion Wut oder Ärger sein kann.

Apathie in der Adoleszenz

Heranwachsende können routinemäßig Apathie in Form von "Langeweile Insbesondere können sie ein Gefühl der Leere empfinden, das heißt, sie haben das Gefühl, dass sie sich um nichts kümmern müssen, und sie haben das Gefühl, dass sie gezwungen werden, Aufgaben oder Handlungen auszuführen, an denen sie kein Interesse haben.

Der Übergang zum Erwachsensein erfordert das Ende einiger Interessen aus der Kindheit. So kann ein Jugendlicher, der zuvor ein lebenslanges Interesse an einer bestimmten Art von Spiel hatte, in der Pubertät völlig neue Interessen entwickeln; in diesem Fall wäre ein gewisses Maß an Apathie gegenüber seinen früheren Interessen zu erwarten.

In anderen Fällen kann Apathie das Ergebnis von Veränderungen in der Familienstruktur, der Schulstruktur und den Beziehungen zu Gleichaltrigen sein, oder sie ist das Ergebnis eines natürlichen Reifungsprozesses.

Apathie: wie man sie mit psychologischer Therapie überwinden kann

Um die Apathie besser zu verstehen und zu versuchen, die Gründe für die zugrundeliegende Gründe Mit Hilfe eines Psychologen ist es möglich, Emotionen wieder zu entdecken, mit ihnen in Kontakt zu kommen und sie auszuleben.

Ein Fachmann kann mit dem Patienten zusammenarbeiten:

• Verstehen, warum man an einem bestimmten Punkt im Leben apathisch wird.
• zu analysieren, ob die Apathie bereits seit einiger Zeit besteht und sich die Art und Weise, wie man verschiedene Situationen auf emotionaler Ebene erlebt, nicht zu ändern scheint.
• Verstehen, ob Apathie ein Symptom für andere psychische Störungen ist.
• Bewältigung von Symptomen, die sich aus apathischem Verhalten ergeben können, und Suche nach Abhilfe für z. B. Apathie und Angst, eine sekundäre Emotion, die sich aus apathischem Verhalten ergeben kann.
• Lernen Sie, wie Sie aus einem Zustand der Apathie herauskommen, indem Sie einige mögliche dysfunktionale Verhaltensweisen ändern.

Apathie kann sehr oft verschiedene Lebensbereiche betreffen Der erste Schritt besteht darin, einen professionellen Psychologen persönlich oder einen Online-Psychologen um Hilfe zu bitten.

Tatsächlich sind Emotionen eine wichtige Ressource, die es uns ermöglicht, mit vielen Situationen auf gesunde und konstruktive Weise umzugehen. Sie zu pflegen ist ein Akt der Liebe zu sich selbst und zu anderen.