Με τις πρόσφατες κοινωνικές και πολιτιστικές αλλαγές, τις νέες επιστημονικές ανακαλύψεις και την τεχνολογική επανάσταση, η μορφή του ψυχολόγου έχει αλλάξει και έχει υποστεί αρκετές μεταμορφώσεις.

Η πανδημία εκλαΐκευσε την ψυχολογία έξω από το ιατρείο, δηλ. online ψυχολογία Σε αυτό το άρθρο, μιλάμε για το σχήμα και το ρόλο του ψυχολόγος στο σπίτι παρεμβάσεις στο σπίτι και το διαδικτυακές θεραπείες . ‍

Ψυχολογική φροντίδα στο σπίτι

Το ψυχολογική θεραπεία στο σπίτι λαμβάνει χώρα όταν ένας ψυχολόγος προσφέρει συμβουλευτική στο σπίτι ενός ατόμου. Η ψυχολογική υποστήριξη στο σπίτι έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να επιτύχουν τους θεραπευτικούς τους στόχους, ιδιαίτερα στην πολύπλοκη ιστορική περίοδο της πανδημίας και του εγκλεισμού. Αυτό προκάλεσε περισσότερο άγχος και ένταση από ποτέ άλλοτε:

⦁ Αισθήματα άγχους, μοναξιάς και αβεβαιότητας, τα οποία εξαπλώνονται σαν πυρκαγιά.

⦁ Χαμηλή αυτοεκτίμηση και κατάθλιψη.

⦁ Ανακαλύψαμε ότι δεν είχαμε ανοσία.

⦁ Βιώνουμε την ευθραυστότητα και ταυτόχρονα αισθήματα αλληλεγγύης και μοιράσματος.

Σε ένα τέτοιο σενάριο, είναι καθήκον του ψυχολόγου να εισάγει περισσότερες ευελιξία και δυναμισμός στην εργασία τους, με στόχο να συνοδεύουν τον ασθενή σε μια στιγμή ιδιαίτερης ευαλωτότητας και πόνου. Για το λόγο αυτό, η εργασία ως ψυχολόγος στο σπίτι ή ως online ψυχολόγος έχει γίνει μια όλο και πιο συνηθισμένη επιλογή, καθώς και μια άνετη και βολική λύση για πολλούς ασθενείς.

Τι είναι η κατ' οίκον θεραπεία;

Το κατ' οίκον θεραπεία Το πλεονέκτημα του κατ' οίκον ψυχολόγου είναι ότι βοηθά όσους δυσκολεύονται να έχουν πρόσβαση σε ιδιωτικά ιατρεία ή κέντρα ψυχικής υγείας.

Ορισμένοι παράγοντες που εμποδίζουν κάποιον να έρθει σε μια διαβούλευση είναι: η ηλικία, τα χρόνια ιατρικά προβλήματα, η αγοραφοβία, η έλλειψη χρόνου για τον εαυτό του ή την οικογένειά του και οι επαγγελματικές του υποχρεώσεις. Η θεραπεία στο σπίτι είναι επίσης πολύ χρήσιμη όταν υπάρχει κάποιο φυσικό εμπόδιο στο να φτάσει κανείς στο γραφείο του θεραπευτή.

Η φυσική είσοδος στο σπίτι, μέσω οθόνης ή smartphone, σημαίνει είσοδο στην ιδιωτική ζωή των ασθενών και των οικογενειών τους. Ως εκ τούτου, ο ψυχολόγος στο σπίτι πρέπει να το κάνει με σεβασμό και ευαισθησία. Είναι σημαντικό να ζητάει την άδεια, να μην πιέζει και να μην κρίνει.

Σε αντίθεση με την εργασία στο πλαίσιο μιας διαβούλευσης, οι συνεδρίες αυτού του τύπου είναι λιγότερο δομημένες. Οι κανόνες, οι δραστηριότητες και οι στόχοι δεν καθορίζονται εκ των προτέρων, αλλά αποτελούν αντικείμενο κοινής διαπραγμάτευσης.

Πώς πραγματοποιείται μια ψυχολογική κατ' οίκον επίσκεψη;

Προκειμένου για την ψυχολογική φροντίδα στο σπίτι να είναι αποτελεσματική Η προσεκτική αξιολόγηση των αναγκών του ασθενούς, ο σαφής διαμοιρασμός των στόχων της θεραπείας, η ένδειξη της πιθανής συμμετοχής των συγγενών και το έργο του ψυχολόγου στο πλαίσιο αυτής της δυναμικής είναι απαραίτητα. Η χρησιμότητα μιας θεραπείας με ψυχολόγο στο σπίτι πρέπει να αξιολογείται από έναν επαγγελματία.

Ο τρόπος με τον οποίο πραγματοποιείται η ψυχολογική κατ' οίκον φροντίδα μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με το αίτημα του πελάτη και το θεραπευτικό του στυλ.

Όπως και στην παραδοσιακή ψυχολογική συνέντευξη, αυτή περιλαμβάνει επίσης την ανάλυση της αίτησης, την ανάγνωση και υπογραφή της συγκατάθεσης μετά από ενημέρωση και τους κανόνες της ιδιωτικότητας και της διάρκειας της συνεδρίας ενός ψυχολόγου- στην περίπτωση ανηλίκων, απαιτείται η συγκατάθεση και των δύο γονέων. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η ψυχολογική συνέντευξη στο σπίτι πραγματοποιείται συνήθως σε έναν εμπιστευτικό χώρο, χωρίςδιακοπές.

Τα πλεονεκτήματα της ψυχολογίας στο σπίτι

Οι ψυχολόγοι κατ' οίκον γνωρίζουν ότι για ορισμένους ανθρώπους μπορεί να είναι δύσκολο να φτάσουν στην κλινική. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η ασθένεια, η αναπηρία, οι προσωπικές κρίσεις ή η φροντίδα των παιδιών είναι μερικοί από τους λόγους για τους οποίους ένα άτομο δεν μπορεί να έχει πρόσβαση σε θεραπεία πρόσωπο με πρόσωπο. Η ψυχολογική συμβουλευτική κατ' οίκον και οι κατ' οίκον επισκέψεις από ψυχολόγο διευκολύνουν το άτομο να φτάσει στην κλινική.η θεραπεία είναι πιο προσιτή σε μεγαλύτερο αριθμό ατόμων.

Οι κατ' οίκον ψυχολόγοι ξεπερνούν πολλά από αυτά τα εμπόδια, προσφέροντας συνεδρίες στο σπίτι και μεταφέροντας το θεραπευτικό πλαίσιο από το γραφείο/τη συμβουλευτική τους στον τόπο της οικειότητας και της καθημερινότητας του χρήστη.

Όταν η θεραπεία πραγματοποιείται στο σπίτι, η θεραπευτική σχέση μπορεί να αναπτυχθεί πιο γρήγορα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι θεραπευόμενοι μπορούν να είναι πιο χαλαροί στο σπίτι τους παρά σε ένα ιατρείο.

Ο ψυχολόγος που εργάζεται στο σπίτι μπορεί επίσης να είναι λιγότερο δαπανηρός από την παραδοσιακή θεραπεία, ειδικά αν η συνεδρία πραγματοποιείται εικονικά.

Ψάχνετε για βοήθεια; Ο ψυχολόγος σας με το πάτημα ενός κουμπιού

Ποιος μπορεί να πάει σε ψυχολόγο στο σπίτι;

Τι είδους ασθενείς μπορούν να ζητήσουν ψυχολογική υποστήριξη στο σπίτι; Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα:

⦁ ιδεοψυχαναγκαστική ψυχαναγκαστική διαταραχή

⦁ διαταραχή συσσώρευσης,

⦁ ορισμένα είδη φοβιών, όπως οι ειδικές φοβίες (π.χ. απφοβία, θανατοφοβία, μεγαλοφοβία),

⦁ κατάθλιψη μετά τον τοκετό,

⦁ άτομα με σύνδρομο φροντιστή,

⦁ χρόνιες οργανικές/ογκολογικές παθήσεις,

Επιπλέον, η κατ' οίκον ψυχολογική φροντίδα είναι επίσης πολύ χρήσιμη για:

⦁ Οι ηλικιωμένοι ή όσοι έχουν αναπηρία ή φυσικούς περιορισμούς.

⦁ Άνθρωποι που δεν έχουν τα μέσα να πάνε σε θεραπευτή.

⦁ Έφηβοι και οικογένειες.

⦁ Ασθενείς που μπορεί να φοβούνται ή να ντρέπονται και προτιμούν να μιλήσουν στην άνεση του σπιτιού τους.

Ψυχολόγος στο σπίτι για ηλικιωμένους

Η φιγούρα του ψυχολόγου στο σπίτι είναι θεμελιώδης όταν πρόκειται για ηλικιωμένοι και εύθραυστοι ασθενείς και των ατόμων που πάσχουν από παθολογικές καταστάσεις όπως η νόσος Αλτσχάιμερ, η νόσος Πάρκινσον, η άνοια και άλλες εκφυλιστικές ασθένειες. .

Το οικιακό περιβάλλον συνήθως υποστηρίζει την ασφάλεια και τη διατήρηση των υπολειπόμενων ικανοτήτων του ατόμου με άνοια. Σε αυτές τις περιπτώσεις, Η ψυχολογική βοήθεια στο σπίτι αποτελεί πολύτιμη στήριξη για τους ηλικιωμένους καθώς και για την οικογένεια.

Μέσω μιας σύντομης ψυχολογικής αξιολόγησης στο σπίτι, ο επαγγελματίας πραγματοποιεί μια ψυχοφυσική αξιολόγηση του ασθενούς ή του ηλικιωμένου και του οικογενειακού περιβάλλοντος, προκειμένου να καθορίσει ένα σχέδιο ψυχολογικής υποστήριξης στο σπίτι για τον ηλικιωμένο και την οικογένειά του.

Στόχος της κατ' οίκον ψυχολογικής φροντίδας για τους ηλικιωμένους είναι να μείωση των συνθηκών δυσφορίας και των συμπτωμάτων άγχους, κατάθλιψης, άγχους και κατάθλιψης. κ.λπ. λόγω ασθένειας ή κοινωνικο-συντροφικής κατάστασης.

Ψυχολόγος στο σπίτι για άτομα με αναπηρία

Ο κατ' οίκον ψυχολόγος είναι απαραίτητος για τους ασθενείς με αναπηρία, οι οποίοι δεν μπορούν να φτάσουν φυσικά στο ιατρείο. Σε πολλές περιπτώσεις, είναι χρήσιμος για τα παιδιά που πρέπει να αντιμετωπίσουν αυτή τη νέα κατάσταση σε ένα περιβάλλον που τους είναι οικείο.

Ανεξάρτητα από το αν η αναπηρία αναπτύσσεται νωρίς ή αργά στη ζωή, η υπηρεσία ψυχολογίας κατ' οίκον μπορεί να παρέχει υποστήριξη στα άτομα με αναπηρία, καθώς και στους συντρόφους, τα μέλη της οικογένειας και τους φροντιστές τους.

‍ Έφηβοι

Η εφηβεία είναι μια εξαιρετικά ευαίσθητη περίοδος. Τα άτομα αυτής της ηλικιακής ομάδας αντιμετωπίζουν πολλές αλλαγές, τόσο σωματικές όσο και ψυχολογικές. Πολλοί γονείς, για παράδειγμα, δεν είναι σε θέση να διαχείριση του θυμού των παιδιών σας και υπάρχουν εκείνοι που δεν έχουν τα απαραίτητα εργαλεία για να αντιμετωπίσουν προβλήματα όπως η ανορεξία και το κοινωνική φοβία .

Η εφηβεία συχνά έχει να κάνει με το αίσθημα της αγάπης, της ακρόασης, της προστασίας και της κατανόησης. Κατά τη διάρκεια του εγκλεισμού, πολλοί έφηβοι υπέφεραν σιωπηλά, βρίσκοντας καταφύγιο στον εικονικό κόσμο και, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, αναπτύσσοντας μια Εθισμός στο Διαδίκτυο .

Η λυχνία της οθόνης είναι η μόνη λυχνία που παραμένει αναμμένη και είναι ευθύνη των ενηλίκων να προκαλούν και να δίνουν προσοχή στον κόσμο τους. γιατί μόνο μέσα από την πραγματικότητά τους είναι δυνατόν να οικοδομήσουμε μια λειτουργική σχέση για να ανακτήσουμε τη θέληση να ζήσουμε και να αναπτυχθούμε.

Οι έφηβοι συχνά δεν ζητούν ρητά βοήθεια, γι' αυτό πρέπει να τους συνοδεύουμε ώστε να αναγνωρίζουν, να αποδέχονται και να μοιράζονται αυτή την ανάγκη, γι' αυτό και ο ψυχολόγος στο σπίτι είναι ένα πολύτιμο εργαλείο σε αυτό το στάδιο για αυτούς και τους γονείς τους.

Κατά την πρώτη φάση της ευαισθητοποίησης, είναι σημαντικό να ακούσουμε και να αποδεχτούμε τον πόνο ολόκληρης της οικογενειακής μονάδας. Στη συνέχεια, είναι σημαντικό να μπορέσουμε να διατηρήσουμε την εστίαση στο άτομο του εφήβου και να προσπαθήσουμε να δώσουμε νόημα στη συμπεριφορά, επιστρέφοντας ένα μήνυμα βαθύτατου σεβασμού και διαθεσιμότητας, με στόχο την εξεύρεση μιας κοινής πορείας.

Με τον καιρό θα είναι εφικτό:

⦁ Δημιουργήστε μια σχέση εμπιστοσύνης.

⦁ Μπείτε στον κόσμο του άλλου και γνωρίστε τον.

⦁ Δημιουργία νέας ισορροπίας.

Στην εφηβεία, η ζωή εξελίσσεται διαρκώς και το καθήκον του οικιακού ψυχολόγου είναι να τα συνοδεύει σε αυτή την πορεία προς τη χειραφέτηση.

Φροντίστε τη συναισθηματική και ψυχική σας ευεξία με το Buencoco

Το κόστος ενός οικιακού ψυχολόγου

Το κόστος μιας συνεδρίας με ψυχολόγο ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο της ψυχολογικής θεραπείας και τον τρόπο που επιλέγεται: online ή πρόσωπο με πρόσωπο.

Δεν υπάρχουν τυποποιημένες τιμές για έναν ψυχολόγο στο σπίτι. Εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον επαγγελματία που έχει αποφασίσει να είναι ψυχολόγος μέσω διαδικτύου ή στο σπίτι και από το κόστος μετάβασης στο σπίτι του ασθενούς.

Σε γενικές γραμμές, οι τιμές για την ψυχολογική κατ' οίκον φροντίδα είναι περίπου 45 ευρώ, αλλά όπως σημειώνεται, αυτό ποικίλλει ανάλογα με τον τόπο διαμονής του χρήστη και τη διάρκεια της θεραπείας.

Και πόσο κοστίζει ένας διαδικτυακός ψυχολόγος; Πρόκειται για μια άλλη επιλογή, αν και όπως και στην προηγούμενη, δεν υπάρχουν ρυθμιζόμενες τιμές. Για παράδειγμα, στο Buencoco οι ατομικές συνεδρίες κοστίζουν 34 € και 44 € στην περίπτωση της θεραπείας ζεύγους.

Υπάρχει τρόπος να λάβετε δωρεάν συμβουλές;

Η κοινωνική ασφάλιση διαθέτει υπηρεσία ψυχολογίας. Πριν παραπεμφθείτε σε ειδικό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γενικό σας ιατρό, ο οποίος θα σας παραπέμψει. Δυστυχώς, τα ιατρεία της κοινωνικής ασφάλισης είναι υπερπλήρη λόγω έλλειψης πόρων και πολλοί άνθρωποι αναγκάζονται να απευθύνονται σε ιδιωτικά ιατρεία.

Σε πολλές περιπτώσεις, η πρώτη διαβούλευση είναι δωρεάν. Στο Buencoco, για παράδειγμα, είναι δυνατόν να μιλήσετε δωρεάν με έναν ψυχολόγο online για να πάρετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις ανησυχίες σας και να πάρετε μια ιδέα για το πόσο καιρό μπορεί να διαρκέσει η διαδικασία της θεραπείας, επειδή η πρώτη γνωστική διαβούλευση είναι δωρεάν. Γιατί την προσφέρουμε; Λοιπόν, επειδή πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να επιλέξουν έναν ψυχολόγο καιαυτή η πρώτη συνάντηση με τον επαγγελματία είναι πολύ χρήσιμη για να διαπιστωθεί αν ανταποκρίνεται στις ανάγκες και τις προσδοκίες του ατόμου.

Συμπεράσματα

Ανεξάρτητα από την ηλικία, το επάγγελμα, τον τρόπο ζωής ή το υπόβαθρό σας, είναι πιθανό να έχετε αντιμετωπίσει δυσκολίες ή προκλήσεις στη ζωή σας: να αντιμετωπίζετε έναν σύντροφο με κατάθλιψη, μια τοξική σχέση, προβλήματα άγχους, αϋπνία, κατάθλιψη, εθισμό στο φαγητό... και η αναζήτηση βοήθειας είναι το πρώτο βήμα προς μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

Η ψυχολογική βοήθεια στο σπίτι έχει πολλά οφέλη, και όχι μόνο οικονομικά. Επιπλέον, θέλουμε να τονίσουμε ότι η διαδικτυακή θεραπεία λειτουργεί με τις ίδιες τεχνικές και στρατηγικές με την παραδοσιακή ψυχολογία, οπότε η αποτελεσματικότητα της θεραπείας είναι η ίδια, με τη διαφορά ότι πραγματοποιείται με ψυχολόγο μέσω υπολογιστή ή κινητού τηλεφώνου.

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν αυτή την τελευταία επιλογή λόγω των πλεονεκτημάτων της διαδικτυακής θεραπείας, όπως η πρόσβαση σε έναν ψυχολόγο από την άνεση του σπιτιού σας (ακόμη και αν βρίσκεστε στο εξωτερικό), χωρίς να χρειάζεται να επενδύσετε χρόνο και χρήμα σε μετακινήσεις και σε χρόνο που ταιριάζει καλύτερα στη διαθεσιμότητά σας.