Kio estas panpeceto kaj paneroj de amo ? Breadcrumbing rilatas al ĉiam pli ĝeneraligita rilatdinamiko kiu povas esti travivita en kaj fizikaj kaj virtualaj rilatoj per la uzo de sociaj retoj.

Tiu ĉi tekniko donas unu el kalko kaj alian el sablo de la vivo, pli-malpli. Homoj, kiuj praktikas panon, estas tiuj, kiuj sendas intermitajn signalojn de intereso al alia persono kaj vekas esperojn kaj atendojn . Malgraŭ tio, multaj fojoj la persono konscias, ke la rilato ne turniĝos kaj ne progresos, do... Ĉu ni kontentiĝos kun pecetoj de amo?

Panero : signifo

Kiel ni progresis, la traduko de la termino panpeceto estas laŭvorte "panpecetoj"listo">

Ampaneroj igas homojn senti, ke ili estas en toksaj rilatoj, el kiuj povas esti tre malfacile eliri. Soleco, lernita senpoveco kaj malalta memestimo estas la sekvoj de paŭzo. tio plej ofte raportita de tuŝitaj individuoj, kiel observite en studo publikigita en la International Journal of Environmental Research and Public Health. Sed kiel vi scias ĉu estas panpeceto en amo kaj kiam viro aŭ virino "donas al vi panerojn"?

La dinamiko de panpeceto

Kiu kontentiĝas je pecetoj de amo? pano estas uzata ĉefe en parrilatoj, en kiuj unuflanke estas dependa personeco kaj aliflanke kontraŭdependa sinteno, kiu karakterizas la afektan dependan paron.

Tipa de ĉi tiu dinamiko estas ambivalenco , kiu povas senfina la rilaton, eĉ se ĝi estas perceptata kiel nekontentiga kaj malutila. Ĝuste ĉi tiu ambigueco kaj intermiteco plialtigas la nivelojn de dependeco kaj la iluzio ke la imagita ideala amo povas esti realigita, precipe en la stadio de enamiĝo. Ambigueco, fakte, konfuzas kaj igas tiujn, kiuj suferas de ĝi, travivi malagrablajn sentojn, kiuj reekvilibriĝas, kiam la homo, kiun vi ŝatas aŭ la homo, kiun vi amas, revenas esti afabla, komprenema kaj plena de amo. Kelkfoje, la rilato ne komenciĝas en malpli ol travidebla maniero, sed povas komenciĝi per vera bombado de amo por postekomencu doni nur panerojn.

Tio povas okazi en multaj manieroj, inkluzive de sendado de mesaĝoj aŭ konservado de virtuala kontakto per sociaj retoj. Studo de 2020 montris kiel uzo de rendevuaj aplikaĵoj pli facile eksponas homojn al paŭzo kaj fantomado . La plej potenca kaj ofta armilo estas foresto, kiu konservas la suspensaĵon kaj kreas veran malvirtan cirklon. Ekzemplo estas silento , kiu povas esti uzata manie por estigi veran formon de psikologia perforto: gaslumado . La homo, kiu donas panerojn de amo, faras tion por ke la alia partio:

• Restas hokita sen peti pli, igante tiujn intensajn momentojn de kontakto sufiĉe.
• Estu preta akcepti ĝin. denove kiam ĝi reaperas.

Tial oni povas diri ke, iusence, estas vera manipulado . Estante plene konsciaj, ke oni ne devas kontentiĝi pri paneroj, ili trovas multajn malfacilaĵojn por fini rilaton anstataŭ daŭre petegi pecetojn de amo. Se via amo ne estas reciprokata kiel vi deziras, la idealo estas fini ĉi tiun situacion.

Tiuj, kiuj uzas breadcrumbing en amo, scias, ke ili ne povas plene kontentigi la interrilatajn dezirojn de la alia partio. . Doni al ili paneroj permesas ilin,eĉ se ĝi estas senkonscie, ekskluzive kontentigi siajn proprajn bezonojn. Ekzemplo de pano estas benkado , kiu konsistas el lasi la alian personon sur la benko, tenante ilin kiel rezervon.

Terapio donas ilojn por plibonigi rilatojn

Kio instigas manipuladon?

La instigoj, kiuj igas la afekcian manipulanton uzi breadcrumbing estas multoblaj kaj dependas de iuj aferoj kiel jenaj:

• de personeco;
• de la interrilata dinamiko, kiun oni lernis, precipe en infanaĝo kun siaj prizorgantoj.

Kiel fartas la homo, kiu donas pecetojn de amo? La panpecaĵo ne estas senkora homo, sed havas verajn interrilatajn kaj emociajn malfacilaĵojn , do li ne povas konektiĝi kun aliaj homoj ĉar, unuavice , ĝi ne povas konekti kun si mem. Tiu ĉi nematura kaj memreferenca maniero rilati kutime devenas de vualita kaj kaŝita malalta memestimo . Memestimo kaj interrilatoj iras kune, tial ili influas amrilatojn.

Breadcrumbing ankaŭ estas tipa de la narcisisma persono en rilato. Kio povas nutri memestimon pli ol iu, kiu nin admiras aŭ deziras? Utiligas alian personon por eskapi sentojn de timo, angoro kaj necertecoke vi alie ne kapablus pritrakti. Patologia malsekureco ankaŭ kondukas al deziro al kontrolo, kiu estas efektivigita per ofertado de paneroj de amo.

La potenco de amo-paneroj :

• Ili nutras esperon en la alia persono.
• Ili tenas la personon ligita al la alia persono. .rilato.
• Ili pliigas la senton de potenco de la pano .

Panpeceto : kiel datiĝi kaj ne kontentiĝi je amo-paneroj

Kiel reagi al panpeceto kaj fini la malvirtan cirklon? Nur la viktimo povas ĉesigi la malriĉan rilaton . Sed kiel? Ni vidu la plej gravajn paŝojn por fari:

• La unua afero estas konsciiĝi pri ĉi tiuj mekanismoj. La alia persono, kiu kontentigas siajn bezonojn per manipulado, sentas nenian bezonon fini tion, des malpli ŝanĝi sian sintenon.
• Provu fokusiĝi al siaj propraj deziroj . Ofte, la viktimo opinias, ke ili ne meritas pli, pravigas la alian personon troige kaj flankenmetas siajn proprajn bezonojn. En rilato, la deziroj kaj bezonoj de ambaŭ partneroj estas gravaj.
• Esprimu kion vi pensas . Sentoj de malsekureco kaj subpremo de emocioj estas la rekta sekvo de manipula sinteno. Malfermu al konfrontiĝoĜi ebligus esprimi proprajn kaj aliulajn intencojn kaj atendojn, ĉesigante la malvirtan cirklon, en kiu la rilato estas mergita.
• Estigi limojn kaj konservi ilin . Ne ĉiam estas facile konscii esti viktimo de manipulado, do nepras protekti vin provante esti la unua persono, kiu respektos tion, kion vi volas kaj lernu fiksi limojn. Se vi ne faras, la alia persono ankaŭ ne sentas, ke li devus respekti ion ajn kaj profitos de ĝi.

Kvankam la alia persono povas prezenti grandajn interrilatajn malfacilaĵojn kaj povas deĉenigi sentojn de kulpo kaj malfido, estas prioritato prizorgi vin , proprajn bezonojn kaj dezirojn , kaj se necese iru al la psikologo. Decidi ne kontentiĝi kun aliulaj paneroj de amo ne estas egoisma, sed ami vin pli.

Kun la subteno de psikologo, kiel interreta psikologo de Buencoco, oni povas lerni ne fali en emociajn kaptilojn. kaj serĉi amajn rilatojn, kiuj vere feliĉigas vin.