Laŭ datumoj de la Monda Organizo pri Sano, oni taksas, ke ĉirkaŭ 5% de la plenkreska loĝantaro tutmonde suferas de depresio. Ĝenerale, ni povas diri, ke deprimiĝema malordo implicas deprimitan humoron aŭ perdon de plezuro aŭ intereso pri agadoj dum longaj tempoj, sed kiel ĉio ĝi havas siajn nuancojn. La realaĵo estas, ke depresio estas io multe pli kompleksa, ĉar la maniero vivi ĝin, ĝiaj simptomoj, kaŭzoj aŭ daŭro faras nin alfronti al unu aŭ alia tipo de depresio.

En la hodiaŭa artikolo ni parolos pri kiaj tipoj de depresio ekzistas. Estas grave specifi la malsamajn tipojn de depresiaj malordoj , kiun vi suferas, ĉar ĝia frua identigo influos ĝian evoluon kaj la elekton de la plej taŭga traktado laŭ ĉiu kazo.

Kiom da specoj de depresio estas? Depresivaj Malordoj Laŭ DSM-5

La Diagnoza kaj Statistika Manlibro de Mensaj Malordoj (DSM-5) klasifikas humorajn malordojn en depresiajn kaj bipolusajn malordojn.

Klasifiko de depresiaj malordoj kaj iliaj simptomoj :

• Detrua humoro-malregula malordo
• Grava depresia malordo
• Persista depresia malordo (distimio)
• Premenstrua disfora malordo
• Malordopsikosocia: la origino troviĝas en streĉaj aŭ negativaj vivokazaĵoj (la morto de amato, maldungo, eksedziĝo...) En ĉi tiu kategorio ni trovas du tipojn: neŭroza depresio (kaŭzata de personeca malordo kaj Kvankam ĝia karakterizaĵoj povas ŝajni kiel milda depresio, ĝi estas kutime kronika depresio) kaj reaktiva depresio (kaŭzita de malfavora situacio).
• Primara kaj sekundara depresio : primara depresio Ĝi influas tiujn, kiuj havas. ne antaŭe prezentis ajnan psikiatrian malordon. Aliflanke, en sekundara depresio estas historio.

Kiel mi scias kian depresion mi havas? Tipoj de depresio kaj testoj

Interreto havigis al ni multajn informojn kaj ni povas aliri multajn el ĝi per nura klako, kiel serĉi teston por ekscii kio speco de deprimo mi havas . Memoru, ke mem-diagnozo per ĉi tiu speco de provo ne anstataŭas ĉiukaze la diagnozon de mensa sano-profesiulo.

Unu el la plej konataj kaj vaste uzataj provoj pri depresio en la klinika medio estas la Beck-inventaro, kiu ebligas al la profesiulo determini, ĝenerale, ĉu vi suferas aŭ ne. de depresio. La testo konsistas el 21 demandoj kaj prezentas situaciojn, kiuj inkluzivas emociojn kiel laceco, kolero, senkuraĝigo, senespero aŭŝanĝoj en seksaj kutimoj kaj vivstilo.

Se vi opinias, ke via animstato prezentas ŝanĝojn, kiuj povus respondi al depresiaj kaj angoro-malordoj, ni rekomendas, ke vi iru al psikologo. Nur menshigieno-profesiulo povas fari diagnozon, oferti psikologiajn traktadojn kiel kogna kondutterapio kaj interhoma psikoterapio, inter aliaj psikologiaj aliroj, provizi al vi ilojn por kompreni kiel eliri el depresio kaj determini inter ĉiuj specoj de depresio kio ekzistas. , kiu plej taŭgas al via situacio.

Se vi volas plibonigi vian bonfarton, ĉe Buencoco ni helpas vin identigi la malsamajn tipojn de depresio kaj venki ilin. Prenu la demandaron nun kaj rezervu vian unuan senpagan kognan konsulton.

Ene de la dupolusaj malordoj ni trovas:

• Dupolusa I-malordo
• Dupolusa malordo
• Cciklotima malordo aŭ ciklotimio

Ĉar la temo de nia artikolo fokusiĝas pri kiaj tipoj de depresio ekzistas , ĉi-sube ni enprofundiĝas en la malsamajn specojn de depresio kaj simptomoj.

Malordo de detrua humoro-disregulado

interrompa humoro-disregulado (DMDD) estas parto de depresiaj malordoj en adoleskantoj kaj infanoj. Oftaj (ĉirkaŭ tri aŭ pli da fojoj semajne) kaj intensaj eksplodoj de kolerego, kolero kaj kolerego estas travivitaj. Kvankam la simptomoj de ADDD estas similaj al aliaj malordoj, kiel opozicia defia malordo, ili ne devus esti konfuzitaj.

Grava Depresia Malordo

Por ke depresio estu konsiderata. grava depresio vi devas havi kvin aŭ pli da simptomoj listigitaj en la DSM-5 dum almenaŭ du semajnoj. Krome, ili devas influi vian ĉiutagan funkciadon, kaj almenaŭ unu el ili devas respondi al deprimita humoro aŭ perdo de intereso aŭ plezuro. Grava depresio estas konsiderata unu el lapli severaj specoj de depresio kaj estas klasifikita kiel Unupolusaj Depresiaj Malordoj , ĉar ne ekzistas Maniaj aŭ Hipomaniaj Epizodoj.

Simptomoj de Grava Depresia Malordo

• Vi sentas vin malĝoja, malplena aŭ senesperigita la plej grandan parton de la tago kaj preskaŭ ĉiutage (en ĉi tiu speco de deprimiĝema malordo en infanaĝo kaj adoleskeco, la humoro povas esti kolerema).
• Vi perdas intereson aŭ plezuron pri agadoj, kiujn vi kutimis ĝui.
• Vi spertas gravan malplipeziĝon sen dieto aŭ grava malplipeziĝo.
• Vi havas problemojn por dormi (sendormeco) aŭ vi dormas tro multe (hipersomnio).
• Vi sentas vin maltrankvila kaj viaj movoj estas malrapidaj.
• Vi sentas vin laca kaj mankas energio plejofte.
• Vi havas sentojn de senvaloreco aŭ Troa kulpo pri sentado de malbona preskaŭ ĉiutage.
• Vi malfacilas koncentriĝi, pensi aŭ preni decidojn preskaŭ ĉiutage.
• Vi havas ripetiĝantajn pensojn pri morto kaj memmortiga ideo.

Ne lasu la alarmojn. kadukiĝi! Ke vi rekonas vin en iu ajn el ĉi tiuj simptomoj ne implicas suferi de grava depresio. Por povi paroli pri grava depresia malordo, la aro de ĉi tiuj simptomoj devas kaŭzi gravan malkomforton aŭ difekton en gravaj areoj de vivo kiel rilatoj, laboro aŭ agadoj.socia.

Alia aspekto, kiun oni devas konsideri, estas, ke tiu ĉi deprimiĝema stato ne povas esti atribuita al iu alia malsano, aŭ kiel sekvo de ingestado de substancoj (efikoj de drogoj, ekzemple).

Kiel ni anoncis komence, depresio estas kompleksa, do ene de ĉi tiu klasifiko, siavice, ni trovas malsamajn tipojn de grava depresio :

• Unuepizoda depresio : estas kaŭzita de unu evento kaj la depresio faras ununuran okazon.
• Rekadenta depresio (aŭ ripetiĝanta depresia malordo) : depresivaj simptomoj okazas en du aŭ pli da epizodoj en la vivo de la persono. , apartigita de almenaŭ du monatoj.

Depresio estas kuracebla kaj postulas diversajn strategiojn por venki ĝin kiel psikoaktivajn drogojn kaj psikoterapion. Tamen, foje, kun grava depresio, farmakologio ne estas tute efika; en ĉi tiuj kazoj oni parolas pri rezistema depresio .

Ĉu vi bezonas helpon? Faru la unuan paŝon

Konstanta depresia malordo (distimio)

La ĉefa karakterizaĵo de distimio estas la deprima stato, kiun la persono spertas dum la plejparto de la tago kaj plej multaj tagoj. Ni povus diri, ke la diferenco inter ĉi tiu depresio kaj grava depresio estas ke, kvankam la malkomforto estas malpli intensa, ĝi daŭras pli longe en latempo. Krom malĝojo, la persono ankaŭ sentas mankon de instigo kaj celo en la vivo.

Simptomoj de Persista Depresia Malordo (Distimio)

• Perdo aŭ pliiĝo. de apetito
• Problemoj de dormo
• Manko de energio aŭ laceco
• Malalta memestimo
• Malfacilaĵo koncentriĝi aŭ preni decidojn
• Sentoj de senespereco

Premenstrua disfora malordo

En la DSM-5-tipoj de depresio, ni ankaŭ trovas antaŭmenstruan disforan malordon, unu el la specoj de depresio en virinoj. Ni vidu la plej oftajn simptomojn.

Simptomoj de PMDD

• Intensaj humorŝanĝoj.
• Intensa iritiĝemo aŭ pliigitaj interhomaj konfliktoj.
• Intensaj sentoj de malĝojo aŭ senespero.
• Maltrankvilo, streĉiĝo aŭ sento ekscitita aŭ nervoza.
• Perdo de intereso pri kutimaj agadoj.
• Malfacileco koncentriĝi.
• Laceco aŭ manko de energio.
• Ŝanĝoj en apetito aŭ manĝavido.
• Problemoj de dormo.
• Sento superfortita aŭ sen kontrolo.
• Fizikaj simptomoj kiel mamo. doloro, artika aŭ muskola doloro, ŝvelaĵo aŭ plipeziĝo.

Por esti konsiderataj kiel malordo, la simptomoj devas ĉeesti dum la plimulto de la menstruaj cikloj de la supra jaro kaj kaŭziGrava malkomforto aŭ kiu malhelpas la ĉiutagan vivon de la persono.

Depresia Malordo Induktita de Substanco/Farmaciaĵo

Tiu ĉi malordo karakterizas per konstanta kaj grava perturbo de humoro. Por ke la diagnozo estu farita, la depresivaj simptomoj devas aperi dum aŭ baldaŭ post uzado (aŭ retiriĝado de) substanco aŭ medikamento.

Depresia Malordo Pro Alia Medicina Kondiĉo

En ĉi tiu malordo, subesta malsano estas tiu, kiu kaŭzas deprimitan humoron aŭ rimarkinde malpliigitan intereson aŭ plezuron pri ĉiuj aŭ preskaŭ ĉiuj agadoj. Por ĝia diagnozo oni konsideras la anamnhistorion de la persono kaj oni forĵetas la eblecon de alia mensa malordo, kiu povus pli bone klarigi la simptomojn.

Specigitaj kaj nespecifitaj depresiaj malordoj

La kategorio specifitaj depresivaj malordoj inkluzivas depresiajn malordojn, en kiuj la simptomoj de deprimiĝema malordo ĉeestas kaj kaŭzas gravan aflikton, sed ne plenumas ĉiujn kriteriojn por esti klasifikitaj kiel malordo specifa depresio. La profesiulo registras ĝin kiel "listo">

• Miksaj Trajtoj: Pacientoj prezentas maniajn aŭ hipomaniajn simptomojn kiel levita humoro, grandiozeco, babilemo, flugo de ideoj kaj malpliiĝo. dormu. Ĉi tiu tipo de depresio pliigas la riskon de bipolusa malordo (kiun vi eble aŭdis nomi manidepresion aŭ dupolusa depresio).

• Melankolio : la persono perdis plezuron pri preskaŭ ĉiuj agadoj, sentas sin malforta kaj senespera, spertas troan kulpon, fruan vekiĝon, psikomotoran malfruiĝon aŭ agitiĝon, kaj signifan perdon de apetito aŭ pezo.

• Maltipa: Humoro. provizore pliboniĝas responde al pozitivaj eventoj. La persono ankaŭ havas troigajn reagojn al kritiko aŭ malakcepto.
• Psikoza: la persono prezentas iluziojn kaj/aŭ aŭdajn aŭ vidajn halucinojn rilatajn al pekoj, nekuraceblaj malsanoj, persekutoj ktp.
• Katatonaj: Suferantoj de ĉi tiu speco de depresio montras severan psikomotoran malfruiĝon, okupiĝas pri sensencaj agadoj aŭ retiriĝas.
• Periparta komenco: la depresio komenciĝas dum gravedeco. aŭ ene de 4 semajnoj post akuŝo, ofte kun psikozaj trajtoj.
• Sezona ŝablono : Depresiaj epizodoj okazas en specifaj tempoj de la jaro,ĉefe aŭtune aŭ vintre (certe vi aŭdis pri laŭsezona afekcia malordo kaj la tiel nomata Kristnaska depresio).

Tipoj de depresio kaj iliaj simptomoj

La simptomoj de depresiaj malordoj, depende de ilia kvanto kaj intenseco, ankaŭ provizas al ni alian manieron klasifiki depresion. La tri specoj de depresio laŭ la grado:

• Milda depresio
• Modera depresio
• Depresio grava

Gradoj da depresio faras la vivon de homo pli-malpli limigita. Ekzemple, homoj kun mildaj niveloj de depresio povas havi malfacilecon daŭrigi kun laboro kaj sociaj agadoj; tamen, tiuj kun pli severaj niveloj de depresio havas grandajn limigojn, iuj ĝis la punkto de suspendo de siaj agadoj.

Reakiri serenecon per psikologia helpo

‍

Kaŭzoj de depresiaj malordoj

Vi Verŝajne aŭdis pri genetika depresio , biologia depresio , hereda depresio , inter aliaj. Malgraŭ tio, ke depresio estas ofta mensa malordo kaj ke multaj esploroj estis faritaj, ankoraŭ ne ekzistas klaraj respondoj pri ĝiaj kaŭzoj hodiaŭ, tamen eblas paroli pri malsano.multfaktora:

• Hereda aŭ genetika dispozicio (niaj genoj predisigas nin havi la malsanon iam en nia vivo ekde naskiĝo).
• Psikologiaj faktoroj.
• Psikosociaj. faktoroj (la socia, ekonomia, laborsituacio, inter aliaj).

Ekzistas ankaŭ iuj hipotezoj, kiuj sugestas, ke hormonaj ŝanĝoj povas esti implikitaj en la komenco kaj evoluo de depresio (unu el la tipoj La plej ofta formo de depresio en virinoj estas postnaska depresio, kaj en pli severaj kazoj, postnaska psikozo).

Ĉiuokaze oni povas klasifiki ankaŭ la specojn de depresio laŭ siaj kaŭzoj:

• Endogena kaj eksogena depresio : en la kazo de endogena depresio, la kaŭzo estas kutime genetika aŭ biologia. Ordinarlingve ĝi ankaŭ estas konata kiel melankolio aŭ profunda malĝojo. Mankas humora reagemo, anhedonio, emocia anestezo, sento de malpleno, kaj la nivelo de malkomforto varias dum la tago. Ĝi tendencas esti severa depresio. Aliflanke, eksogena depresio kutime venas kiel rezulto de traŭmata evento.
• Psikoza depresio : specoj de severa depresio povas esti komplikitaj per psikozaj simptomoj, kaŭzante ĉi tiun tipon de depresio kun perdo de reala sento, iluzioj, halucinoj... kiuj povas esti konfuzeblaj. kun skizofrenio.

• Depresio pro