در زوج‌ها، روابط جنسی به‌عنوان یک پیوند عمل می‌کند، به همین دلیل است که از سرگیری آنها پس از زایمان مهم است. رابطه جنسی پس از زایمان سؤالات زیادی را برای مادران و پدران جدید ایجاد می کند، بنابراین در این مقاله سعی می کنیم برخی از رایج ترین سؤالات مربوط به رابطه جنسی پس از زایمان را روشن کنیم.

رابطه جنسی پس از زایمان: چه زمانی می توان آن را از سر گرفت؟

چه زمانی می توان رابطه جنسی پس از بارداری از سر گرفت؟ زمان معمول بین زایمان و از سرگیری رابطه جنسی بین 6 تا 8 هفته پس از تولد نوزاد است . روابط جنسی غیر مقاربتی و خودارضایی بعد از زایمان نیز می تواند قطع شود، به خصوص در هفته های اول.

بسیاری از مادران و پدران تازه وارد، در صورت شک و تردید، به دنبال اطلاعاتی در انجمن های اینترنتی می گردند که در آن سوالاتی مانند "معمولا" چه اتفاقی می افتد اگر بلافاصله بعد از زایمان رابطه جنسی داشته باشید، "چند روز پس از زایمان می توانید رابطه جنسی داشته باشید"... فراتر از تسهیل تبادل نظر و حمایت بین والدین جدید، بیایید ببینیم کارشناسان چه فکر می کنند.

به طور کلی، قبل از 40 روز پس از زایمان توصیه نمی شود ، اما صمیمیت زوجین با نمونه های دیگر قابل بازیابی است.که شامل آمیزش کامل نمی شود.

نوع زایمان ، البته بر روابط جنسی بعد از بارداری تأثیر زیادی دارد . یک مطالعه گذشته نگر نشان داد که زایمان هایی با پارگی درجه سوم تا چهارم و اپی زیاتومی نسبت به زایمان های طبیعی بدون ضربه یا سزارین زمان بیشتری برای از سرگیری مقاربت طول می کشد.

برای از سرگیری روابط جنسی پس از زایمان طبیعی با بخیه، باید منتظر جذب مجدد این موارد بود. وجود پارگی‌های کوچک، که مدتی طول می‌کشد تا بهبود یابد، می‌تواند بر زمان اولین رابطه جنسی پس از زایمان طبیعی نیز تأثیر بگذارد. با توجه به از سرگیری رابطه جنسی پس از سزارین ، زخم بعد از عمل می تواند باعث ایجاد درد در زن شود. بنابراین، حتی برای داشتن رابطه جنسی پس از سزارین، ممکن است حدود یک ماه صبر کنید.

چه چیزی بر از سرگیری روابط جنسی تأثیر می گذارد؟ ?

در دوره بلافاصله پس از زایمان، تغییرات اساسی در زندگی زوجین به خصوص در 40 روز اول زندگی نوزاد رخ می دهد. اولین مقاربت پس از زایمان را می توان به دلایلی به تعویق انداخت، از جمله:

• عوامل بیولوژیکی مانند خستگی، کمبود خواب، تغییرهورمون های جنسی، اسکار پرینه و کاهش میل.
• عوامل زمینه ای مانند نقش جدید والدین
• عوامل روانی مانند هویت مادر شکل گیری و ترس از درد در روابط پس از زایمان علاوه بر این جنبه ها، ممانعت از روابط جنسی پس از زایمان نیز ترس از خطر بارداری جدید است.

‍ میل جنسی در زنان پس از زایمان

چرا میل جنسی در زنان پس از زایمان کاهش می یابد؟ از دیدگاه فیزیکی، زنان ممکن است رابطه جنسی پس از زایمان را به هر یک از دلایل زیر به تعویق بیندازند:

• به دلیل خاطره درد و تلاش زایمان (مخصوصاً اگر آسیب زا بوده یا از خشونت متحمل شده باشند. مامایی)، گاهی اوقات با ترس از بارداری تشدید می شود.
• به دلیل سطح بالای پرولاکتین، که میل جنسی را بیشتر کاهش می دهد.
• زیرا همانطور که بسیاری از زنان گزارش می دهند، تصور می شود که خود بدن منحصراً در اختیار کودک است، به خصوص اگر این پرستار او است. این قبل از اینکه نمادی از میل و زنانگی باشد، اکنون وظایف مادری مانند شیردهی را بر عهده دارد.

علاوه بر این، تمایلات جنسی معمولاً در ماه های آخر بارداری و برای زنان کنار گذاشته می شود. بدن، کناره گیری ممکن است عاملی در کاهش میل بعد از زایمان باشد.

درد وروابط جنسی بعد از زایمان ترس از درد یا خونریزی در روابط جنسی پس از زایمان ممکن است یکی از دلایل روانی کاهش میل باشد. بر اساس مطالعه ای که توسط محقق M. Glowacka انجام شد، درد لگن تناسلی، که حدود 49 درصد از زنان در دوران بارداری تجربه می کنند، پس از زایمان در اکثر موارد ادامه می یابد، در حالی که تنها 7 درصد از زنان این کار را پس از زایمان ایجاد می کنند. بنابراین، از دست دادن میل بعد از زایمان ممکن است با ترس از تجربه درد مرتبط باشد.

در واقع وجود درد در روابط جنسی پس از زایمان به نوع زایمان نیز بستگی دارد. توسط زن طبق یک مطالعه آلمانی منتشر شده در ژورنال اروپایی زنان و زایمان "w-embed">

همچنین ببینید: وقتی اعداد یکسان را می بینید به چه معناست؟

مراقب سلامت روانی خود باشید

با بانی صحبت کنید!

هویت مادری و کاهش میل بعد از زایمان

کاهش میل بعد از زایمان در زنان بسیار شایع است. در زمان بارداری، زن دگرگونی عمیقی را تجربه می‌کند و تعادل حاصل نیز در رابطه پس از زایمان تغییر می‌کند. صمیمیت، رابطه جنسی و تماس فیزیکی مفاهیم دشواری برای کسانی است که به تازگی زایمان کرده اند و شروع به تجربه مادر شدن کرده اند.

چه چیزی باعث کاهش میل جنسی می شود؟بعد از بچه دار شدن؟ این به دلیل تغییرات هورمونی ، اما همچنین بسیاری از عوامل روانی رخ می دهد. این زن که به طور کامل در نقش جدید خود درگیر است، به سختی می‌تواند دوباره همدیگر را به عنوان یک زوج ببیند، به خصوص از نظر جنسی. مادر شدن اتفاقی به قدری بزرگ است که همه چیز کنار گذاشته می شود. افسردگی پس از زایمان نیز می تواند در طول این مرحله ظاهر شود که در 21٪ موارد وجود دارد، همانطور که توسط تحقیقات فیسال کوری و روانکاو متخصص زنان و روانکاو و همکاران نشان داده شده است.

چه زمانی میل بعد از زایمان باز می گردد؟

هیچ قانونی وجود ندارد که برای همه اعمال شود. میل به داشتن رابطه جنسی پس از زایمان می تواند از یک زن به زن دیگر بسیار متفاوت باشد . بازیابی تصاحب بدن خود و احساس راحتی با شکل جدید اصلاح شده توسط بارداری بدون شک به ظهور میل جنسی پس از زایمان کمک می کند.

این به رابطه ای نیز بستگی دارد که زن همیشه با تصویر خود داشته است. زنی که با بدن خود احساس راحتی می کند، احتمالاً نسبت به زنی که از شرمساری بدن رنج می برد، در بازیابی تمایلات جنسی خود با مشکل کمتری روبرو خواهد شد. در واقع، تغییرات بارداری می تواند منجر به شرم و ترس شود که بدن نسبت به گذشته کمتر اغوا کننده باشد .

همچنین همانطور که قبلا ذکر شد، بدن زن اتفاق می افتد. بودنبه بدن مادر بودن جنسی تبدیل شده است، بنابراین مهم است که با مشارکت شریک زندگی خود، بدنی را دوباره تجربه کنید که قادر به ایجاد لذت و میل در اسرع وقت باشد.

عکس یان کروکوف (پکسل)

زن و شوهر به عنوان موتوری برای بازیابی میل

ما می توانیم زن و شوهر را موتور محرکه نظام خانواده بدانیم و به همین دلیل باید دائماً تغذیه شوند. بنابراین، مهم است که والدین جدید بیاموزند فضاهایی ایجاد کنند که در آن بتوانند هر آنچه را که احساس می کنند و تجربیات خود را برای از سرگیری صمیمیت زوجین و روابط جنسی پس از زایمان به اشتراک بگذارند. صمیمیت قبل از هر چیز شامل نزدیکی فیزیکی است. از سرگیری پیش رونده تماس باعث افزایش میل جنسی و در نتیجه از سرگیری زندگی جنسی می شود. باید بدون اجبار، با آرامش، بدون عجله و گناه نسبت به زن و شوهر و رعایت وقت هر دو انجام شود.

و اگر میل برنگردد؟> بله، از سرگیری روابط جنسی پس از زایمان دشوار است، مهمتر از همه این است که نگران نباشید. میل باید پرورش داده شود، زیرا تمایل به تغذیه دارد و هنگامی که آمیزش از سر گرفته شود به تدریج افزایش می یابد.

در صورت بروز مشکلات و بحران در زوجین، همیشه می توان با یک متخصص مانند یکی از روانشناسان آنلاین بوئنکوکو مشورت کرد که می تواند کمک کند.اعضای زوج برای رویارویی با این لحظه حساس، به عنوان مثال از طریق جلساتی که در آن می توانند تکنیک های آرامش، پذیرش و آگاهی بدن را بیاموزند و همچنین به انتقال از زوج به والدین کمک کنند.

فعالیت جنسی پس از زایمان است. تحت تاثیر تغییرات هورمونی، فیزیکی، فیزیولوژیکی و روانی متعدد است. ارتباط، اشتراک گذاری و تمایل هر دوی آنها برای متعهد شدن به ادامه پرورش رابطه متحدان ارزشمندی هستند. در نهایت، مهم است که به یاد داشته باشید که میل جنسی معمولاً به حالت "w-embed" برمی گردد>

اکنون یک روانشناس پیدا کنید

پرسشنامه را انجام دهید