Sosiaalinen eristäytyminen. Ei poistuta kotoa tai jopa jäädään huoneeseen ja käydään ulkona vain välttämättömät asiat, kuten vessassa käynti. Ei mennä kouluun tai töihin. Emme puhu pandemian tai uusimman Netflix-esityksen juonen aiheuttamasta ahtaudesta. Puhumme oireyhtymä hikikomori o vapaaehtoinen sosiaalinen eristäytyminen .

Vaikka se kuvattiin ensimmäisen kerran Japanissa, se ei liity ainoastaan japanilaiseen kulttuuriin. On olemassa tapauksia, joissa hikikomor i Italiassa, Intiassa, Yhdysvalloissa... ja kyllä, myös Espanjassa, vaikka se tunnetaan täällä myös nimellä suljettujen ovien syndrooma .

Lue lisää, sillä tässä artikkelissa yritämme valottaa hieman asiaa. oireyhtymän syyt hikikomori heidän oireet , seuraukset , mitä voidaan tehdä ja mitä tiedetään suljettujen ovien syndroomasta maassamme.

Japanilainen psykiatri Tamaki Saito viittasi tähän häiriöön ensimmäisen kerran vuonna 1998 kirjassaan Sakateki hikikomori, loputon nuoruusaika Tuolloin hän määritteli sen seuraavasti:

"Henkilöt, jotka vetäytyvät kokonaan yhteiskunnasta ja pysyvät omissa kodeissaan yli 6 kuukautta, joiden sairaus alkaa 20-luvun lopulla ja joiden tilaa ei voida parhaiten selittää muulla psykiatrisella häiriöllä".

‍Hikikikomori japanilaisesta ongelmasta maailmanlaajuiseksi ongelmaksi

Miksi Japanin ongelma? Sosiaalinen eristäytymiskäyttäytyminen Japanissa on saanut alkunsa kahden tekijän merkityksestä. Ensinnäkin, Japanin kouluihin kohdistuva paine Toiseksi tiukka opetus, johon liittyy psykologinen yhdenmukaisuus ja opettajien harjoittama runsas valvonta (jotkut oppilaat tuntevat, etteivät sovi joukkoon, ja päättävät jäädä kotiin ja etääntyä vähitellen sosiaalisesta elämästä). Toiseksi työelämään pääsyn ponnisteluista ei palkita. kärsivät mahdollisuuksien puute .

Vuonna 2010 julkaistiin tutkimus, joka viittasi ilmiön yleistymiseen. hikikomori Japanin terveys-, työ- ja hyvinvointiministeriö julkaisi vuonna 2016 tulokset tutkimuksesta, johon osallistui 1,2 prosenttia Japanin väestöstä. Nuorten elämä Tutkimuksen tuloksena Japanin hallitus tunnusti tarpeen luoda mekanismeja, joilla tuetaan asianomaisia nuoria, ja ilmoitti, että näitä tutkimuksia on jatkettava käyttäytymiseen suoraan vaikuttavien tekijöiden tunnistamiseksi. Tutkimuksessa todettiin paitsi, että olla hikikomori se ei ole vain mielenterveysongelma mutta olettaa, että sosiaalinen ympäristö on tekijä, joka voi myös vaikuttaa näihin käyttäytymismalleihin.

Vaikka aluksi ajateltiin, että kyseessä on japanilaiseen kulttuuriin liittyvä ongelma, tapauksia raportoitiin pian myös muissa maissa.

Millainen on nuoruus hikikomori ?

Ihmiset hikikomori kokevat vapaaehtoista sosiaalista eristäytymistä paetakseen kaikkia sosiaalisia dynamiikkoja, jotka aiheuttavat heille paineita.

Espanjassa tunnetaan nimellä suljettujen ovien syndrooma on yleisintä 14-vuotiaasta lähtien, vaikka se helposti kroonistuu, ja sen seurauksena on myös tapauksia, joissa henkilöitä, jotka hikikomori aikuiset.

Useat tutkimukset osoittavat, että pojat vetäytyvät todennäköisemmin itseensä ja "luettelevat">

Yksittäisten näkökohtien osalta ihmiset hikikomori näyttävät olevan yhteydessä introversio voi kokea häpeä ja pelko siitä, ettei ole tehtäviensä tasalla sosiaalisissa suhteissa luultavasti huonon itsetunnon seurauksena.

Perhetekijät, jotka erottuvat vapaaehtoisen vetäytymisen syiden joukosta, ovat moninaisia. Nuoruudessa ristiriitainen suhde vanhempiin voi olla yleinen, mutta perheellisen suhteen omaavan henkilön kohdalla vapaaehtoisen vetäytymisen syitä voi olla vaikea tunnistaa. hikikomori Syyt voivat liittyä toisiinsa, esimerkiksi:

• Kiintymyssuhteen tyyppi (useimmissa tapauksissa kyseessä on ambivalentti, epävarma kiintymyssuhde).
• Mielenterveyshäiriöiden tuntemus.
• Toimimattomat perhedynamiikat, kuten huono kommunikaatio tai vanhempien empatian puute lasta kohtaan (ratkaisemattomat perheristiriidat).

• Kaltoinkohtelu tai hyväksikäyttö perheessä.

Näistä tekijöistä johtuvia vaikeuksia lisäävät muun muassa sosiaalisesta kontekstista johtuvat vaikeudet:

• Taloudelliset muutokset.
• Uuden teknologian väärinkäytön aiheuttama lisääntynyt kollektiivinen yksinäisyys (vaikka se ei olekaan syy siihen, miksi ihmiset päättävät eristäytyä kotiin, mutta se helpottaa niitä, joilla on taipumusta kärsiä tästä oireyhtymästä).
• Kiusaamisen aiheuttamat traumaattiset kokemukset.

Psykologinen hyvinvointisi lähempänä kuin uskotkaan

Oireyhtymän oireet hikikomori Miten tunnistaa ne?

The ihmisten kokemat oireet hikikomori Nämä oireet ilmenevät vähitellen, ja ongelman edetessä ne muuttuvat vakavammiksi tai selvemmiksi. Näitä oireita voivat olla:

• Vapaaehtoinen eristäminen tai eristäminen.
• Lukitseminen tiettyyn huoneeseen tai huoneeseen talossa.
• Vältä kaikkia toimia, joihin liittyy henkilökohtaista vuorovaikutusta.
• Nuku päivällä.
• Terveyden ja henkilökohtaisen hygienian laiminlyönti.
• Sosiaalisten verkostojen tai muun digitaalisen median käyttäminen sosiaalisen elämän välineenä.
• Vaikeudet sanallisessa ilmaisussa.
• Reagoi suhteettomasti tai jopa aggressiivisesti, kun häntä haastetaan.

Sosiaalinen eristäytyminen, se, ettei halua poistua kotoa (eikä joskus edes omasta huoneesta), johtaa siihen, että apatia pystyä kärsimään ahdistuneisuuskohtaukset , a yksinäisyyden tunne että hänellä ei ole ystäviä, että hän on taipuvainen - vihanpurkaukset ja kehittää sosiaalisen median riippuvuus ja internet kuten japanilaisen tutkijaryhmän tutkimuksessa korostetaan:

"Sosiaalisten alustojen suosion kasvaessa ihmiset ovat yhä enemmän yhteydessä internetiin, ja reaalimaailmassa toisten kanssa vietetty aika vähenee edelleen. Miehillä on taipumus eristäytyä sosiaalisesta yhteisöstä harrastaakseen verkkopelaamista, kun taas naiset käyttävät internetiä välttääkseen syrjäytymisen verkkoviestinnästä."

Vapaaehtoisen sosiaalisen eristäytymisen seuraukset

The oireyhtymän seuraukset hikikomori Haluttomuus poistua kotoa voi vaikuttaa suuresti kärsivien nuoruuteen:

• Unen ja heräämisen kääntyminen ja unihäiriöt.
• Masennus.
• Sosiaalinen fobia tai muut ahdistuneisuushäiriöt.
• Patologisen riippuvuuden, kuten sosiaalisen median riippuvuuden, kehittyminen.

Internet-riippuvuus ja sosiaalinen eristäytyminen liittyvät läheisesti toisiinsa, mutta on muistettava, että Internet-riippuvuus on patologia sinänsä, eivätkä kaikki siitä kärsivät ihmiset tule riippuvaisiksi Internetistä. hikikomori .

Patologia hikikomori Erotusdiagnoosi

Psykologiassa oireyhtymä hikikomori Psykiatri A. R. Teon, joka on analysoinut lukuisia aihetta koskevia tutkimuksia, katsauksessa esitetään joitakin mielenkiintoisia seikkoja, kuten vapaaehtoisen eristämisen oireyhtymän erotusdiagnoosi:

"//www.buencoco.es/blog/esquizofrenia-hereditaria">skitsofrenia; ahdistuneisuushäiriöt, kuten posttraumaattinen stressihäiriö tai sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö; masennushäiriö tai muut mielialahäiriöt; ja persoonallisuushäiriöt, kuten skitsoidinen persoonallisuushäiriö tai välttelevä persoonallisuushäiriö, ovat joitakin monistanäkökohdat."

Sosiaalinen eristäytyminen ja Covid-19: mikä on suhde?

Eristämisen aiheuttama sosiaalinen ahdistus on vaikuttanut monin tavoin ihmisten psyykkiseen hyvinvointiin ja joissakin tapauksissa se on edistänyt masennusta, hytti-oireyhtymää, klaustrofobiaa, sosiaalista eristäytymistä... Mutta eristäminen, jota on koettu koronaviruksen leviämisen hillitsemiseksi, ja oireiden hikikomori On eräs ero, jota ei pidä unohtaa: ylivoimaisesta esteestä johtuvan pakotetun eristämisen ja halutun, tavoitellun ja ylläpidetyn eristämisen välinen ero.

Pandemian vuoksi eristyksissä olevat kokivat usein ahdistusta sekä fyysistä yksinäisyyttä; oireyhtymä kuitenkin hikikomori on pikemminkin psykologinen eristäytyminen, tunne siitä, ettei ulkomaailma tunnusta tai hyväksy sinua sellaisena kuin olet.

Sosiaalinen eristäytyminen ja hikikomori Espanjassa

Vaikuttaa siltä, että hikikomori-oireyhtymä Espanjassa eli suljetun oven oireyhtymä. vähän on vielä tiedossa.

Muutama vuosi sitten Barcelonan Hospital del Mar -sairaala perusti kotihoitopalvelun vakavista mielenterveyshäiriöistä kärsiville henkilöille, ja se pystyi tunnistamaan noin 200 vakavista mielenterveyshäiriöistä kärsivää henkilöä. hikikomori Barcelonan kaupungissa, mikä on maamme suurin ongelma ? havaitseminen ja kotihoidon puute .

Espanjassa tehdyssä tutkimuksessa, joka koski oireyhtymää ja jossa tutkittiin yhteensä 164 tapausta, todettiin, että hikikomori olivat pääasiassa nuoria miehiä, joiden keski-ikä sairastuessa oli keskimäärin kaksi vuotta. hikikomori Vain kolmella henkilöllä ei ollut mielenterveyshäiriöön viittaavia oireita. Psykoosi ja ahdistuneisuus olivat yleisimmät liitännäissairaudet.

Syndrooma hikikomori ja psykologinen hoito

Mitkä ovat sosiaalisen eristäytymisen korjaustoimenpiteet ja miten auttaa sosiaalisesti eristäytynyttä henkilöä? hikikomori ?

Psykologia tulee ihmisten avuksi riippumatta siitä, onko kyseessä ensimmäisen persoonan kokemus (vaikka a hikikomori harvoin psykologin vastaanotolle) sekä jos tarvitaan tukea perheelle, joka ei useinkaan tiedä, miten suhtautua lapseen, jolla on diagnosoitu sairaus. hikikomori .

Yksi nettipsykologin eduista on se, että sinun ei tarvitse lähteä kotoa saadaksesi hoitoa, mikä on hyödyllistä silloin, kun ensimmäisen askeleen ottaminen sosiaalisesta ja fyysisestä eristäytymisestä on haasteellista. Toinen vaihtoehto voi olla kotipsykologi.