Kuka ei ole innostunut siitä, että Intuitio (tai mitä jotkut kutsuvat aavistukseksi tai kuudenneksi aistiksi), kun on kyse päätöksen tekemisestä? Se tietäminen ilman tietämistä, joka saa sinut päättämään tai toimimaan tietyllä tavalla eikä toisella, sinulla ei ole aavistustakaan, miksi, mutta tiedät, että tämä on oikea suunta.

Buddha sanoi: "Intuitio eikä järki on avain perustotuuksiin", Albert Einstein sanoi: "Intuitio on vain aikaisemman älyllisen kokemuksen tulos", ja Herbet Simon määritteli sen olevan "ei enempää eikä vähempää kuin osaaminen tunnistaa", ja nämä ovat vain muutamia esimerkkejä kaikesta siitä, mitä intuitiosta on sanottu aiemmin.puhunut ja kirjoittanut siitä...

Tässä artikkelissa puhumme intuitiosta sen merkitys y mitä voimme tehdä sen kehittämiseksi .

Intuitio: merkitys

Kuten alussa totesimme, intuitiosta ei ole kirjoitettu kovin paljon! Se on ollut filosofien tutkimuskohteena, koska he katsovat, että ihmiset ovat aina käyttäneet intuitiotaan selviytymisessään.

Varo sekoittamasta vaisto ja intuitio Biologisesta näkökulmasta, Vaisto on synnynnäinen käyttäytymistapa, joka on sekä ihmisillä että eläimillä. kun taas Intuitio kuten tulemme näkemään, perustuu "kognitiivisiin käsityksiin". ja vain ihmisillä on se.

Platon määritetty olemassaolo eri tiedon muotoja, kuten noesis (korkea tietämyksen taso, sielun kyky, joka mahdollistaa ideoiden välittömän ymmärtämisen), ja Descartes määritteli intuition käsitteen seuraavasti "se, jota järjen valo valaisee".

Ja meidän aikanamme ja meidän kielellämme mitä sana intuitio tarkoittaa Aloitetaan intuition määrittely RAE:n sanoin: "kyky ymmärtää asioita välittömästi ilman päättelyä".

Entä psykologia? intuition merkitys psykologiassa viittaa siihen, että Intuitio on käsittämistä Tämä todellisuus ilmenee näennäisesti merkityksettömien, vähäpätöisten tai huomaamattomien, hajanaisten, hajanaisten ja hajanaisten merkkien kautta.

Tarvitsetko psykologista apua?

Mitä intuitio on Jungin mukaan?

Carl Jungille, joka kehitti persoonallisuustyypit, jotka myöhemmin muodostivat MBTI-testin perustan, intuitio on "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Valokuva: Andrea Piacquadio (Pexels)

Miten intuitio toimii

Miten intuitio toimii ihmisessä? Intuitiivista kognitiivista prosessia ruokkii tiedostamattoman kautta tuleva informaatio. aivomme keräävät paljon tietoa neurologisella tasolla tajunnan alapuolella .

Voisimme sanoa, että aivomme tallentavat yksityiskohtia alitajuntaamme. Tietoisella tasolla emme tiedä, että olemme tallentaneet nämä yksityiskohdat, mutta intuitiomme antaa niihin nopeita vastauksia. Kuten huomaatte, emme ole tietoisia siitä, että olemme tallentaneet ne, ei ole mitään taikuutta, eikä intuitio ole lahja. .

Neurobiologian mukaan intuitio on mentaalinen prosessi, joka ei johdu ihmisen mielikuvituksesta, vaan sillä on neurologinen korrelaatio.

On olemassa tutkimuksia, joiden mukaan intuitio voi auttaa meitä tekemään parempia päätöksiä. Tarkoittaako tämä sitä, että on parempi tehdä jokainen päätöksemme elämässämme intuition eikä tietoisten ja perusteltujen arvioiden perusteella? Katsotaanpa...

Intuitio ei petä?

Kun intuitiosi kertoo sinulle jotain, onko se koskaan väärässä? Ei, emme tarkoita sitä.

Mielemme sensuroi intuition usein epärationaalisena lähteenä ja jopa maagisina. Siihen ei luoteta ja se hylätään usein. Sen sijaan voisimme tasapainon löytäminen intuition ja järjen välillä .

Miten tunnistaa intuitio?

Mistä tiedät, onko se intuitio vai jokin muu tunne? Joskus, voimme sekoittaa intuition kanssa esimerkiksi, halut, pelko, ahdistus ... kokeillaan, miten tunnistaa ja kuunnella intuitiota:

• Intuitio ei ole sydämen tai tunteiden ääni. tunnemme, kun haluamme jotain.
• Miten intuitio ilmenee? seuraavilla tavoilla. odottamaton ja motivoida sinua valitsemaan polun.
• Se ei ole seurausta järjen tai irrationaalinen uskomuksia tai maaginen ajattelu Pikemminkin se on kyky tietää, ymmärtää tai havaita jotain selkeästi ja välittömästi ilman logiikkaa tai järkeä.
• Ei liittyy ahdistusta ja pelkoa (jos tunnet ahdistusta, ahdistusta ja levottomuutta, saatat tarvita psykologin apua).

Miten kehittää intuitiota

On niitä, jotka ylpeilevät pitkälle kehittyneellä intuitiollaan. Jos tämä ei ole sinun tapauksessasi ja haluatte sen parantamisen opetteleminen Tässä muutama vinkki:

• Kirjassa Tunneäly, Goleman sanoo: "Älä anna muiden ihmisten mielipiteiden vaimentaa sisäistä ääntäsi. Vielä tärkeämpää on rohkeus tehdä sitä, mitä sydämesi ja intuitiosi käskevät sinun tehdä. Tavallaan tiedät jo, mitä sinusta todella haluaa tulla. Joten, sammuta melu ja keskity rauhalliseen mielentilaan. olla vastaanottavaisempi sisäiselle itsellesi. Miten? taiteellisella toiminnalla, ottamalla yhteyttä luontoon...
• Anna uskottavuutta kuudennelle aistillesi Joskus kehomme reagoi fysiologisesti varoittaakseen meitä.
• Joitakin harjoituksia intuition kehittämiseksi Näitä voivat olla esimerkiksi jooga, rentoutumistekniikat (kuten autogeeninen harjoittelu) ja mindfulness, sillä ne tekevät sinut tietoisemmaksi ärsykkeistä ja tuntemuksista, jotka aiemmin jäivät huomaamatta.

Intuitiota käsitteleviä kirjoja

Jos haluat vielä oppia lisää intuition ominaisuuksista ja siitä, miten sitä voi harjoittaa, jätämme sinut seuraavaan osoitteeseen joitakin lukemia jotka saattavat kiinnostaa sinua:

• Intuition kouluttaminen Robin M. Hogarth
• Intuitiivinen älykkyys kirjoittanut Malcolm Gladwell.
• Intuition ja järjen yhdistäminen Jonas Salk.
• Intuitio ja transaktioanalyysi kirjoittanut Eric Berne.