Olet antanut heille kaiken rakkautesi, olet opettanut heistä kypsiä, koulutettuja, itsenäisiä ihmisiä... mutta lapsesi ovat kasvaneet ja suhde, kuten on loogista, on muuttunut. Tässä vaiheessa voi syntyä kitkaa erilaisten kriteerien vuoksi, koska he näkevät sinut jonain tunkeilevana, joka puuttuu heidän elämäänsä... ja se voi johtaa kiihkeisiin riitoihin. Tämänpäiväisessä artikkelissa,puhumme vanhempien ja aikuisten lasten väliset ristiriidat .

Huolimatta siitä, että joskus perheriidat psykologi D. Walshin mukaan terveille ihmissuhteille ei myöskään ole ominaista konfliktien puuttuminen vaan niiden tehokas hallinta.

Konflikti pähkinänkuoressa

Ennen kuin perehdymme perheristiriitoihin, hahmotellaan lyhyesti, minkä tyyppisiä ristiriitoja psykologiassa käsitellään:

• Psyyken sisäinen konflikti Tämä on "lista">-ristiriita;
• Avoin, selkeä ja joustava rakentava konflikti Siinä käsitellään rajattuja aiheita rajoitetussa ajassa, siinä käsitellään sisällöllisiä näkökohtia, se ei eskaloidu ja se ratkaistaan, koska siitä voidaan keskustella.
• Krooninen, jäykkä ja piilossa oleva estävä konflikti Sitä ei ole rajattu, se koskee suhteen tasoa, se ylittää eskaloitumisen ja jää ratkaisematta, koska se ei mahdollista hyödyllisten tietojen vaihtoa.

Perheriidat

Perhejärjestelmä kasvaa ja kehittyy sen kautta, mitä kirjailija Scabini kutsuu aiempien teorioiden pohjalta "luetteloksi";

Perhedynamiikka koostuu muutoksen ja kasvun hetkistä, jotka voivat syntyä myös konfliktitilanteista ja yhteenotoista. Mitkä ovat yleisimmät syyt vanhempien ja aikuisten lasten välisiin ristiriitoihin?

Perheristiriidat: kun vanhempien ja lasten suhde on vaikea

Perhesuhteissa on normaalia, että ristiriitoja syntyy aika ajoin (äiti-tytär-suhteet, aikuisten sisarusten väliset ristiriidat, autoritaariset vanhemmat ja nuoret aikuiset aiheuttavat usein useampia riitoja). Itse asiassa vaikeuksia voi syntyä jo lapsuudesta lähtien; riitojen syntymiseen ei ole välttämätöntä saavuttaa nuoruus- tai aikuisikää. Lapsuuden aikana riitoja voi syntyä seuraavastiperhekonfliktit, jotka johtuvat sisarusten välisestä mustasukkaisuudesta tai vauvan tulosta, lapsi, jolla on keisarin oireyhtymä tai oppositionaalinen uhmakkuushäiriö, ja sitten tämä liittyy tyypillisiin nuoruuden konflikteihin, vaiheeseen, jossa ei ole harvinaista kuulla ihmisten sanovan, että he eivät ole yksin:

• "On lapsia, jotka eivät kunnioita vanhempiaan".
• "On lapsia, jotka vihaavat vanhempiaan".
• "On olemassa kiittämättömiä lapsia.
• "On kapinallisia ja huonokäytöksisiä lapsia".
• "Minulla on ongelmalapsi.

Mutta, Entä vanhempien ja aikuisten lasten väliset perheriidat? Voi olla, että irtautuminen vanhemmista on ongelmallista eikä joskus toteudu (ajatelkaa aikuisia lapsia, jotka asuvat edelleen vanhempiensa luona) tai että ihmiset lähtevät asumaan pois perheensä luota, jotkut valitsevat maastamuuton eräänlaisena emotionaalisen irtautumisen muotona.

Kun lapsista tulee aikuisia, heidän elämänvalintansa saattavat poiketa vanhempiensa valinnoista, ja he saattavat päätyä riitelemään vanhempiensa kanssa vielä 40-vuotiaina. Vanhempien kanssa syntyviin riitoihin voi näissä tapauksissa olla useita syitä, joita tarkastelemme nyt tarkemmin.

Vanhempien ja aikuisten lasten väliset konfliktit: mahdolliset syyt

The Yleisimmät tekijät, jotka voivat johtaa vanhempien ja aikuisten lasten väliseen konfliktiin, voivat olla erityyppisiä. Kuten jo mainittiin, yksi syy voi olla vaikeus tai pelko lähteä pois vanhempainkodista eri syistä:

• Pelko jättää vanhemmat yksin.
• Ei ole tarvittavia taloudellisia resursseja.
• Vanhempien riittämätön emotionaalinen riippumattomuus.

Syventääkseen syyt vanhempien ja lasten väliseen häiriintyneeseen suhteeseen. Yrittäkäämme asettua ensin vanhempien ja sitten lasten asemaan.

Terapia parantaa perhesuhteita

‍ Perheristiriidat: vanhempien näkökulma

Joissakin tapauksissa ihmissuhdekonfliktin voi laukaista lasten kokema välinpitämättömyys vanhempiaan kohtaan. Lapset vaikuttavat välinpitämättömiltä ja etäisiltä. Toisinaan taas, kun aikuiset lapset valehtelevat vanhemmilleen tai vähättelevät heitä, vanhemmat ihmettelevät, miksi he ovat niin vihaisia, ja pelkäävät, etteivät he täytä odotuksiaan.

Näissä tilanteissa on tarpeen yrittää olla loukkaamatta tai vähättelemättä aikuisia lapsia, olla sortumatta raivokohtauksiin ja yrittää käsitellä perheen sisäisiä ristiriitoja rakentavalla ja vakuuttavalla tavalla.

Toisissa tapauksissa vanhempien hallitseva tunne on ahdistus, joka saa heidät olemaan tunkeilevia ja huolestuneita: vanhemmat eivät jätä lapsiaan rauhaan tai kohtelevat heitä kuten lapsuudessa.

Mutta miksi lapset reagoivat huonosti vanhempiinsa tai vetäytyvät?

Perheristiriidat: lasten näkökulma

Lasten viha vanhempiaan kohtaan voi johtua monista syistä, esimerkiksi siitä, että heitä pidetään perheen mustana lampaana tai "vaikeina" aikuisina lapsina. Vanhempien ja aikuisten lasten väliset konfliktit voivat olla luonteeltaan myös sukupolvien välisiä, koska he eivät jaa elämäntapoja ja henkilökohtaisia valintoja.

Niiden lasten kertomusten mukaan, jotka tuntevat vanhempiaan kohtaan halveksuntaa tai vihaa, uskotaan usein, että heillä on narsistisia tai "myrkyllisiä" vanhempia, jotka vaikuttavat osaltaan ihmissuhteiden hapettumiseen.

Ennen kuin annan sinulle neuvoja miten ratkaista vanhempien ja aikuisten lasten väliset perheriidat. Seuraavassa jaksossa tarkastellaan, mitä seurauksia osapuolten välisistä ristiriitaisista suhteista voi olla.

Vanhempien ja aikuisten lasten välisen konfliktin seuraukset

Vanhempien ja lasten välisillä jännitteillä on seurauksia koko perheelle, myös mielenterveyden kannalta. Vanhemmilla on usein sellainen käsitys, että heidän lapsensa etsivät vastakkainasettelua, kun taas lapset ajattelevat päinvastoin ja tuntevat itsensä hyökkäyksen kohteeksi ilman syytä.

Valitettavasti kun jännitteitä ei ratkaista, syntyy eräänlainen dominovaikutus: kun vanhempien suhde ruokkii tahattomasti uusia jännitteiden lähteitä, lapset tarttuvat niihin, jotka puolestaan kasaantuvat ja synnyttävät uusia vastakkainasetteluja. Ilman asianmukaisia vastatoimia tätä noidankehää voi olla hyvin vaikea katkaista.

Aikuisiällä ratkaisemattomat ristiriidat voivat johtaa tiettyjen perhedynamiikkojen lisääntymiseen, jopa tiedostamattaan. Negatiivisen suhteen seuraukset vanhempiin voivat olla alkusysäys vaikeuksille muissa suhteissa, jotka ilmenevät (esim. parisuhdeongelmina).

Tällaiset vaikeudet heijastuvat usein myös minäkuvaan. Jos henkilöllä on esimerkiksi ollut vaikeat suhteet vanhempiinsa, hänen itsetuntonsa saattaa romahtaa aikuisuudessa.

Häiriintyneellä äiti-lapsi- tai isä-lapsi-suhteella voi olla seurauksia paitsi lapsille myös vanhemmille, jotka saattavat tuntea avuttomuutta ja epäonnistumisen tunnetta, kun he kokevat, että heidän lapsensa saattavat karata heidän hallinnastaan, mikä johtaa jatkuviin riitoihin.

Perheristiriidat: vastakkainasettelusta kohtaamiseen

Osoitteessa perhekonfliktien rakentava hallinta henkilökohtaiset, perheeseen liittyvät ja sosiaaliset voimavarat on otettava käyttöön.

Perheen voimavaroihin kuuluvat usein:

• Selkeän, avoimen ja joustavan viestintätyylin käyttö.
• Sopeutumiskyky, joka altistaa koko perheen muutoksen tarpeelle.
• Yhteenkuuluvuus, joka helpottaa "luettelon">
• Vuoropuhelu ja kuunteleminen.
• Avoimuus kaikenlaisille erilaisuuksille.
• Kyky pidättäytyä tuomitsemisesta.
• Kyky antaa anteeksi.

Tämän saavuttaminen ei kuitenkaan välttämättä ole helppoa, ja siksi psykologin puoleen kääntyminen voi auttaa tunnistamaan konfliktin perimmäiset syyt ja kehittämään niitä keskustelutaitoja, joiden avulla konfliktista voidaan päästä eroon.

Perheristiriitojen sovittelun lisäksi, esim. ero- tai avioerotapauksissa, perhedynamiikasta kokemusta omaava psykologi voi tarjota esim. seuraavaa:

• Aikuisille lapsille: välineitä, joilla he voivat parantaa suhdettaan vanhempiinsa.
• Vanhemmille: autetaan heitä ymmärtämään, miten he voivat irrottautua lapsistaan.
• Työkaluja, joilla voidaan parantaa vanhempien ja lasten väliset repeämät.

Perheessä voi olla hyvin ahdistavia tilanteita, jotka vaativat ulkopuolista apua, jotta perheenjäsenet eivät voi pahoin. Perheterapian avulla perheen yksilöllisyys voi tulla esiin ja tuoda mukanaan paremman tietoisuuden tarpeista ja rajoista.

Tässä tapaamisessa empatian harjoittamisen kautta jokainen perheenjäsen pystyy jakamaan tunteita ja tuntemuksia ja rakentamaan yhdessä uutta perheen harmoniaa.