Les trouble de l'humeur est l'un des troubles psychologiques les plus courants et, comme son nom l'indique, il provoque des altérations significatives de l'humeur.

Parmi les plus répandus et les plus connus, on peut citer dépression En Espagne, à la mi-2020, 2,1 millions de personnes souffraient d'un état dépressif, soit 5,25 % de la population de plus de 15 ans dans l'ensemble du pays.

Dans cet article, nous allons parler des troubles de l'humeur, de ce qu'ils sont, de la manière de les reconnaître et de la possibilité de les guérir. Commençons par définir ce qu'est un trouble de l'humeur.

Troubles de l'humeur : définition

Les troubles de l'humeur affectent les sphères émotionnelles, cognitives et comportementales. se caractérisent par des troubles de l'humeur dysfonctionnels et durables et donc sont également appelés troubles de l'humeur .

Ces états ont souvent des répercussions négatives sur la vie quotidienne, compliquant le travail, les relations et les activités de tous les jours.

La classification DSM-5 des troubles de l'humeur comprend deux catégories principales : les troubles de l'humeur unipolaires et bipolaires En outre, il existe des troubles mineurs de l'humeur, par exemple :

• dysthymie
• cyclothymie
• trouble de l'adaptation avec humeur dépressive

Ces troubles de l'humeur se manifestent par des symptômes moins intenses que d'autres types de dépression, comme la dépression majeure, et peuvent apparaître en réponse à des événements stressants de la vie ou à certaines périodes de l'année, comme dans le cas de la dépression saisonnière (vous avez peut-être entendu parler, par exemple, du blues de l'automne et du blues des fêtes de fin d'année).

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Les troubles de l'humeur : quels sont-ils et quelles sont leurs caractéristiques ?

Les troubles de l'humeur unipolaires se caractérisent par des périodes de tristesse, un manque d'intérêt, une faible estime de soi et une perte d'énergie qui peuvent durer des semaines ou des mois, alors qu'une trouble bipolaire se caractérise par une alternance d'épisodes dépressifs et d'épisodes maniaques ou hypomaniaques.

Les troubles bipolaires de l'humeur se caractérisent notamment par des cycles rapides, c'est-à-dire par au moins quatre épisodes de dépression, de manie, d'hypomanie ou d'épisodes mixtes par an, qui alternent rapidement et peuvent être très intenses. Voici une brève liste des troubles de l'humeur les plus courants. les troubles de l'humeur bipolaires et unipolaires.

Troubles de l'humeur unipolaires :

• trouble dépressif majeur
• trouble de la régulation de l'humeur
• trouble dépressif persistant (dysthymie)
• trouble dysphorique prémenstruel

Troubles bipolaires de l'humeur :

• trouble bipolaire I
• trouble bipolaire II
• le trouble cyclothymique (défini par un trouble de l'humeur à cycles rapides)
• trouble bipolaire induit par une substance
• troubles bipolaires et troubles liés à une autre spécification
• trouble de l'humeur non spécifié.

Symptômes des troubles de l'humeur

Les troubles de l'humeur unipolaires peut entraîner une tristesse intense, une solitude, une perte d'intérêt, une apathie, un manque d'énergie, des troubles du sommeil, des changements d'appétit, des difficultés de concentration, de l'asthénie et une diminution du désir sexuel.

Dans le cas de les troubles bipolaires de l'humeur Les symptômes de la phase maniaque comprennent l'euphorie, l'irritabilité, un comportement impulsif, une altération du jugement et des fonctions cognitives, une énergie accrue, l'insomnie et une haute estime de soi.

Le comportement suicidaire est un risque sérieux associé aux troubles de l'humeur et est principalement lié à la phase dépressive. Il est crucial de souligner que, bien que les troubles de l'humeur et le suicide puissent être liés, il ne faut pas oublier que le suicide est multifactoriel.

Causes des troubles de l'humeur

Passons maintenant à l'étiopathogénie des troubles de l'humeur.

Les les troubles de l'humeur sont complexes et multifactoriel Le développement de ce trouble peut être influencé par diverses causes, notamment des facteurs psychologiques (pensez au phénomène de l'impuissance apprise), des facteurs sociaux, des facteurs biologiques (tels que des déséquilibres chimiques dans le cerveau) et des prédispositions génétiques.

Dans certains cas, des troubles endocriniens (liés à la thyroïde) ou neurologiques (tels que des tumeurs ou des maladies dégénératives) peuvent être à l'origine d'un trouble de l'humeur.

Outre les composantes organiques, il existe également des causes iatrogènes possibles, c'est-à-dire induites par des substances ou l'utilisation de substances psychotropes. Les troubles de l'humeur peuvent également être liés à certains événements douloureux de la vie et survenir après une perte ou un traumatisme, tel qu'un deuil compliqué.

Corrélation entre la schizophrénie et les troubles de l'humeur

Les personnes atteintes de schizophrénie peuvent avoir des difficultés à exprimer et à percevoir les émotions, et donc présenter des dysfonctionnements émotionnels. En outre, dans cette pathologie, les personnes éprouvent souvent une humeur négative, ce qui peut altérer leur humeur de manière permanente et dysfonctionnelle.

Certaines études ont montré une forte corrélation entre la schizophrénie et le trouble de l'humeur, tous deux caractérisés par la présence d'une psychose.

Toutefois, le différence entre la psychose dans la schizophrénie et les troubles de l'humeur est que la psychose est un symptôme central de la schizophrénie, alors que dans les troubles de l'humeur, elle ne se manifeste généralement que pendant les épisodes maniaques ou dépressifs.

Troubles de l'anxiété et de l'humeur

La comorbidité entre les troubles anxieux et les troubles de l'humeur est fréquente, et des symptômes concomitants d'anxiété et de dépression sont observés chez les patients. Le trouble panique présente des taux élevés de comorbidité avec le trouble bipolaire pendant les phases dépressives. Dans ces cas, la personne peut se sentir incapable et éprouver une crainte accrue de perdre le contrôle ou de devenirloca.

La coexistence de troubles anxieux et de troubles de l'humeur est associée à une plus grande sévérité du trouble, avec une aggravation des symptômes anxieux et affectifs.

Troubles de l'humeur et de la personnalité

Les troubles de l'humeur et les troubles de la personnalité sont deux catégories différentes de troubles psychologiques, mais ils surviennent souvent ensemble et peuvent s'influencer mutuellement.

En particulier, le les troubles de la personnalité se caractérisent souvent par une perception déformée de soi et des autres et par des difficultés dans les relations interpersonnelles, dans lesquelles la composante émotionnelle joue un rôle clé.

Les personnes souffrant d'un trouble de l'humeur peuvent également développer des troubles de la personnalité en raison de l'influence de l'expérience de certains états émotionnels prolongés sur la perception de soi et des autres.

Troubles de l'humeur et trouble de la personnalité borderline

En ce qui concerne la corrélation entre le trouble de l'humeur et le trouble de la personnalité, le trouble de la personnalité limite en particulier peut être lié au trouble de l'humeur, car une symptomatologie typique de ce trouble est la fréquence et l'intensité des sautes d'humeur et des émotions, ainsi que la difficulté à gérer ses propres émotions.

Troubles de l'humeur et dépendances

Les effets des drogues, en particulier l'abus et la dépendance à des substances telles que l'alcool ou le cannabis, ont un impact significatif sur notre cerveau et une consommation continue peut avoir un effet aggravant sur l'humeur.

Dans ces cas, les troubles de l'humeur sont associés au contrôle des impulsions, à l'anxiété et à l'irritabilité.

De même, la dépendance émotionnelle peut également avoir un impact négatif sur l'humeur. Lorsque les relations se terminent, les personnes souffrant de ce type de dépendance comportementale peuvent ressentir des symptômes de manque tels qu'une humeur dépressive, de l'anxiété et de l'insomnie.

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Troubles de l'humeur et étapes de la vie

Les troubles de l'humeur peuvent apparaître à différents stades de la vie, avec des symptômes tels que l'irritabilité, des changements d'humeur fréquents, une tristesse persistante et l'anxiété.

Troubles de l'humeur dans l'enfance

Pendant l'enfance, outre les symptômes énumérés ci-dessus, on peut observer une baisse des résultats scolaires, un isolement, des symptômes psychosomatiques et un comportement agressif accompagné d'une certaine dysrégulation émotionnelle. Des troubles du comportement et de l'humeur, tels que le trouble oppositionnel avec provocation, sont fréquemment associés.

Une évaluation précise et opportune par des professionnels de la psychologie de l'enfant est importante pour identifier la cause et le traitement approprié qui, dans de nombreux cas, doit également impliquer l'environnement familial de l'enfant et d'autres contextes de vie.

Adolescents et troubles de l'humeur

L'adolescence est une période de grande transition physique et psychologique et une humeur altérée peut être influencée par ces changements, ainsi que par les pressions sociales et les défis émotionnels auxquels les adolescents sont confrontés au quotidien.

Les symptômes d'un trouble de l'humeur à l'adolescence peuvent différer de celles des adultes Il apparaît que les filles sont plus susceptibles de souffrir de troubles de l'humeur en présentant des symptômes tels que l'anxiété, des changements d'appétit, une insatisfaction à l'égard de leur corps et une faible estime de soi, tandis que les garçons sont plus susceptibles d'éprouver de l'apathie, une perte de plaisir et d'intérêt.

Personnes âgées et troubles de l'humeur

Chez les personnes âgées, les troubles de l'humeur peuvent être liés à des pathologies telles que la démence, les accidents vasculaires cérébraux et la maladie de Parkinson. En outre, l'apparition de ces troubles peut également être influencée par des événements stressants de la vie, tels que la perte d'un conjoint ou de sa propre indépendance.

Troubles de l'humeur : traitement

Comment les troubles de l'humeur sont-ils traités ? traitement du trouble de l'humeur peut inclure une combinaison de médicaments et de thérapies psychologiques (travail impliquant la psychologie et la psychiatrie), il s'agit donc d'une intervention multidisciplinaire.

Les tests permettant de diagnostiquer les troubles de l'humeur sont généralement utilisés :

• L'échelle d'inventaire de la dépression de Beck (BDI), le questionnaire d'auto-évaluation de la dépression de Beck.
• L'échelle d'évaluation de la dépression de Hamilton.

• Le questionnaire sur les troubles de l'humeur (MDQ).

La ligne directrice pour le traitement des troubles de l'humeur suggère une approche personnalisée basée sur la gravité du trouble, les symptômes spécifiques du patient et les facteurs de risque associés.

Méthodes de traitement des troubles de l'humeur

La thérapie psychiatrique des troubles de l'humeur comprend les éléments suivants l'utilisation de les médicaments psychotropes Cependant, les médicaments ne sont pas la seule solution : la psychothérapie est certainement une source d'aide importante, surtout si elle est menée avec un spécialiste des troubles de l'humeur.

La thérapie en ligne est une option de plus en plus populaire pour ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé mentale d'une manière flexible et accessible. Parmi les techniques de traitement des troubles de l'humeur, il semble efficace de la thérapie cognitivo-comportementale (CBT).

La thérapie cognitivo-comportementale appliquée aux troubles de l'humeur permet d'identifier et de modifier les pensées et les comportements dysfonctionnels qui peuvent contribuer aux symptômes des troubles de l'humeur, en particulier de la dépression.

Cette thérapie se concentre sur les processus cognitifs et comportementaux permettant de comprendre et de gérer les émotions et est donc particulièrement efficace dans le traitement des troubles de l'humeur.

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