Wat de redenen ek binne, it ferlies fan in poppe yn 'e swierens is in ekstreem pynlike en traumatyske ûnderfining dêr't miskien noch net folle oer praat wurdt.

Yn dit artikel sille wy prate oer perinatale fertriet , feroarsake troch in miskream, en wy sille rjochtsje op 'e faktoaren dy't it rouproses komplisearje kinne.

¿ Wannear wurde jo mem?

De poppe begjint te bestean yn 'e geast fan' e frou op it momint dat se te witten komt oer har swangerskip. De poppe is libbet en echt en troch har ferbylding bout de mem syn trekken op, aait it en bringt der in yntime, geheime en leafdefolle dialooch mei. De oansteande mem begjint in oersjoch fan har hiele libben en dat fan it libben as pear en har prioriteiten kinne feroarje, noch sy noch har partner steane mear yn it sintrum, mar de poppe dy't op it punt is om berne te wurden.‍

Neonataal en perinataal fertriet

It ferlies fan in poppe is in ferneatigjend barren yn it libben fan âlders, om't it wurdt ûnderfûn as wat ûnnatuerlik. It libben nei de swierens wurdt ferwachte en ynstee wurde leechte en dea belibbe.

Dit feit ûnderbrekt abrupt it âlderlik projekt en destabilisearret beide leden fan it pear , hoewol de mem en de heit it ûnderfine oars.

Wat is perinatale fertriet

De perinatale fertriet ferwiist nei it ferlies fan in poppe tusken de 27e wike fan swangerskip en deearste sân dagen nei berte . Nei dit feit is it gewoanlik om eangst foar in nije swangerskip út te sprekken.

Oan de oare kant ferwiist neonatale fertriet nei de dea fan it poppe binnen de perioade fan berte oant 28 dagen hjirnei.

Yn dizze gefallen kin rou begelaat wurde troch in folgjende tokofoby (irrationele eangst foar swangerskip en befalling), dy't ûnmooglik wurde kin foar de frou.

Fertriet oer it ferlies fan in poppe

Neonatale en perinatale fertriet is in stadich proses dat troch ferskate stadia giet foardat it folslein ferwurke wurde kin. De stadia fan perinatale fertriet hawwe aspekten mienskiplik mei de stadia fan oare fertriet en kinne gearfette wurde yn fjouwer fazen:

‍1) Shock en ûntkenning‍

De earste etappe, de direkte nei it ferlies, is dat fan skok en ûntkenning . De emoasjes dy't it begeliede binne ûnleauwichheid, depersonalisaasje (dissociation disorder), duizeligheid, it gefoel fan ynstoarten en ûntkenning fan it evenemint sels: "//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion"> rage , lilkens , de persoan fielt him it slachtoffer fan in ûnrjocht en siket in eksterne skuldige yn it sûnenspersoniel, yn de sikehûssoarch, yn de bestimming... Soms, lilkens draait er sels nei it pear , "skuldich" fan net dien genôch om foar te kommen dat debarren. Tinzen yn dizze faze binne meastentiids irrasjoneel en net gearhingjend, se hawwe skaaimerken fan obsesje en werhelling.

3) Disorganisaasje

fertriet , ynskeakelje jinsels en isolaasje . Jo kinne situaasjes yn ferbân mei opfieding foarkomme, lykas freonen moetsje dy't bern hawwe, mar ek gewoan advertinsjes en foto's sjen dy't bern en pearen mei har sjen litte.

Soms wurdt isolaasje foar it pear ynsteld, fanwege in oare manier fan rouwe. Net selden kieze minsken der foar om net mei oaren oer it ûnderwerp te praten, út beskiedenens of om't se net leauwe dat se in echt begryp fan har eigen ûnderfiningen bûten fine kinne.

4) Akseptaasje

‍It rouproses komt ta in ein. It lijen wurdt minder yntinsyf, it isolemint wurdt fermindere en stadichoan nimt men jins belangen wer op en kin men de emosjonele romte skeppe om it memmeskip te winskjen en wer te ûntwerpen.

Perinatale fertriet: mem en heit

De emosjonele aspekten fan perinatale fertriet binne yntinsyf foar beide âlden en belûke de psychologyske en fysike dimensjes fan it pear. De mem en heit belibje perinatale fertriet út ferskate perspektiven, belibje ferskate soarten lijen en nimme elk har eigen manieren oan om it ferlies om te gean. Folgjende, dewy sjogge.

It perinatale fertriet dat de mem ûnderfynt

In mem yn perinatale fertriet is ûnderdompele yn 'e drege en pynlike taak om alle ferwachtingen oan te gean dy't makke binne yn de swierens, it sykjen nei akseptaasje fan wat der bard is, dat liket, benammen yn de earste mominten, in ûnmooglike taak.

In mem dy't in poppe ferliest, nei wiken of moannen fan wachtsjen, hat in gefoel fan leechte en sels al fielt se leafde om te jaan, nimmen kin it mear ûntfange en it gefoel fan iensumens wurdt djip.

De mienskiplike ûnderfiningen fan in mem yn perinatale fertriet binne:

• Skuld , dy't it dreech makket om jinsels te ferjaan nei in abortus, ek al wie it spontaan.
• Twifels oan wat ferkeard dien te hawwen.
• Gedachten fan ûnfermogen om in libben te generearjen of te beskermjen .
• Moatte de oarsaken fan it ferlies witte (sels as it medysk personiel it ûnfoarspelber en ûnûntkomber ferklearre hat).

Dit soarte fan musing is typysk yn gefallen fan depresje, dy't de neiging hawwe om faker te wêzen yn froulju dy't yn har swangerskip it hichtepunt fan har bestean ynvestearre hienen, en it no ûnfoltôge sjogge.

Rou en de leeftyd fan 'e mem

‍It ferliezen fan in poppe yn 'e swierens, foar in jonge mem, kin in ûnfoarsjoen en disorientearjend barren wêze en it libben fan' e frou in ûnderfining bringe fanfragiliteit, ûnfeiligens oer syn eigen lichem en eangst foar de takomst.

Tinzen lykas: "list">

Perinataal fertriet yn in frou dy't net mear jong is, benammen as it giet om har earste bern, wurdt begelaat troch de wanhoop om it ferlies dêrfan yn 'e swangerskip as de mislearring fan de ienige kâns om te generearjen.

De gedachte (net needsaaklikerwize wier) dat der gjin kânsen mear komme om mem te wurden is pynlik.

It ferlies fan in poppe, of it no krekt of net berne is, kin meitsje froulju slute yn har eigen pine en losmeitsje fan 'e bûtenwrâld, wat har liede kin ta mijingsgedrach oan te nimmen, benammen foar pearen mei bern en swiere froulju.

Lilkens, lilkens, oergeunst, binne normale emoasjes tidens it perinatale fertrietproses. Tinzen lykas "Wêrom ik?" of sels "Wêrom hat sy, dy't in minne mem is, bern en ik net?" se binne normaal, mar se wurde begelaat troch skamtegefoelens en in sterke selskrityk om't se har betocht hawwe.

‍ Heiten en perinatale fertriet: it fertriet dat de heit belibbe

De heit hoewol't diel fan inin oare ûnderfining, se belibje gjin minder intense rou.

In protte, hoewol se al hiel betiid begjinne te fantasearjen oer har heiteskip, realisearje har echt dat se heit binne op it momint dat har bern berne wurdt en se him sjen kinne , oanreitsje him en nim him yn myn earmen. De bân wurdt fierder fersterke as it bern mei har begjint te omgean.

Dit soarte fan ophinging en ferwachting yn 'e swangerskip kin it foar de heit dreech meitsje om in plak yn it gesicht te finen fan ferlies. Hy freget him ôf wat er fiele moat en hoe't er him gedrage moat, hoe't er syn pine (of net) uterje moat , ôfhinklik fan syn rol as heit, mar ek fan wat hy tinkt dat de maatskippij fan him as man ferwachtet .

Jo kinne besykje it te rationalisearjen troch josels te fertellen dat jo in bern net misse kinne dat jo nei alle gedachten net iens moete hawwe, en as jo josels net slaan, kin de pine minder intens lykje.

Foar it lijen fan har partner, kin se besykje om har eigen om te gean troch it oan 'e kant te setten, harsels te twingen om sterk en moedich te wêzen en troch te gean, sels om har wille, as se har der echt op set.

In trien dy't it pear markearret

De ûnderbrekking fan in swangerskip is in trien dy't it pear markearret. Ek as it bart yn 'e earste pear wiken. De pine hinget net ôf fan it momint fan 'e swangerskip, mar fan' e emosjonele ynvestearring en de betsjutting dy't it pear hatsjoen de ûnderfining fan swangerskip.

It ferlies fan 'e poppe kin in projekt ferneatigje wêr't de partners har eigen identiteit omhinne wiene, mei in abrupt gefoel fan ûnderbrekking en ferbjustering oer de takomst.

De yntinse skokfertriet en de konsekwint rou-ûnderfining kin fan 6 moannen oant 2 jier duorje, mar soms noch langer.

Perinataal fertriet foar it ferlies fan poppe

It ferlies fan in poppe fergrieme is in proses dat tiid kostet. It pear moat it libje en it ferlies akseptearje, elk yn har eigen tempo.

Soms bliuwe minsken leaver fêst yn har fertriet út eangst om te ferjitten. Tinzen lykas "w-embed">

Herstel kalm

As perinatale fertriet yngewikkeld wurdt

It kin barre dat wat komplisearret de natuerlike evolúsje fan it rouproses, en lijen en pynlike en dysfunksjonele tinzen slepe fier bûten de fysiologysk needsaaklike tiid.

Dit feroaret fertriet yn yngewikkeld fertriet, of it kin ûntjaan ta psychyske steuringen lykas reaktive depresje en post-traumatyske stressstoornis.

Perinatale fertriet: Babyloss Awareness Day

It ûnderwerp fan perinatale fertriet en fertriet yn 'e swangerskip hat in romte ynstitúsjoneel fûn yn oktober, doe't de Baby Loss Awareness wurdt fierdDag . Oprjochte yn 'e Feriene Steaten, Wrâlddei fan Perinatal Mourning is in betinking dy't yn 'e rin fan' e tiid ferspraat hat nei in protte lannen lykas Grut-Brittanje, Austraalje, Nij-Seelân en Itaalje.

Hoe om perinatale fertriet te oerwinnen mei psychologyske terapy

Psychologyske yntervinsje yn perinatale fertriet kin krúsjaal wêze foar âlders om it ferlies fan in poppe te oerwinnen.

It rouproses kin útfierd wurde mei in online psycholooch of perinatale fertrietspesjalist, en kin yndividueel of mei peareterapy útfierd wurde.

Under de psychoterapeutyske oanpakken dy't brûkt wurde kinne om âlders te stypjen yn relaasje ta de psychologyske effekten fan perinatale fertriet binne bygelyks de funksjonele oanpak of EMDR. It freegjen fan psychologyske help is net allinnich nuttich yn it gefal fan perinatale rou, it is ek nuttich om in miskream te oerwinnen of om te gean mei postpartumdepresje.

Lêstips: boeken oer perinatale rou

Guon boeken dy't nuttich wêze kinne foar dyjingen dy't troch perinatale fertriet geane.

The Empty Cradle troch M. Angels Claramunt, Mónica Álvarez, Rosa Jové en Emilio Santos.

De fergetten stimmen fan Cristina Silvente, Laura García Carrascosa, M. Àngels Claramunt, Mónica Álvarez.

Derje as it libben begjint a troch Maria Teresa Pi-Sunyer enSilvia Lopez.