Tha dlùth dhàimh eadar an craiceann agus an siostam nearbhach, a tha a’ mìneachadh mar as urrainn do bhuaireadh tòcail dian buaidh a thoirt air staid a’ chraicinn. Faodaidh seo a bhith mar thoradh air taisbeanaidhean psychodermatological leithid dermatillomania , a tha na phrìomh charactar anns a’ bhlog seo. Is e dealbh clionaigeach a th’ ann an dermatillomania, no eas-òrdugh excoriation , a tha air a chomharrachadh leis a’ ghnìomh èiginneach no a dh’aona ghnothach airson a bhith a’ sgrìobadh a’ chraicinn gus an toir e a-mach lotan craiceann . Na pàirtean den bhodhaig far a bheil e a’ nochdadh mar as trice:

• aodann;
• làmhan;
• gàirdeanan;
• casan.

San fharsaingeachd, bidh daoine leis a’ mhì-rian seo a’ caitheamh mòran ùine a’ suathadh ris a’ chraiceann aca no a’ cur an aghaidh buaireadh sin a dhèanamh.

Mar a dh’aithnicheas tu eas-òrdugh excoriation

Tha breithneachadh dermatillomania air a dhèanamh a rèir slatan-tomhais clionaigeach sònraichte. Airson a bhith comasach air a ràdh gu bheil neach a’ fulang leis an eas-òrdugh excoriation, feumaidh iad:

• Toirt leòintich a’ chraicinn a-rithist.
• Oidhirpean a dhèanamh a-rithist gus suathadh air a’ chraiceann a lughdachadh no stad a chur air.
>
• Dèan eòlas air àmhghar a tha cudromach gu clinigeach no le duilgheadas gnìomhachd ann an raointean sòisealta, obrach no cudromach eile.

Tha e cumanta gum bi daoine le dermatillomania a’ faireachdainn gun chuideachadh, fearg gun a bhith comasach air stad, ciont agus nàire air sona dh'adhbhraich iad fhèin lotan craicinn. A bharrachd air an sin, leis gu bheil buaidh làidir àicheil aca air an coltas corporra, bidh iad a ’feuchainn ri breug-riochd a dhèanamh anns a h-uile dòigh a tha comasach, mar eisimpleir, le makeup, aodach no a’ seachnadh àiteachan poblach (leithid tràighean, gyms, amaran-snàmh) far am faicear leòntan. ris a’ chòrr.

A’ creidsinn gun tèid faireachdainnean àicheil air falbh

Bidh an neach le mì-rian excoriation a’ feuchainn ri iomagain no eagal a shocrachadh le a 'briseadh agus a' sgrìobadh a 'chraicinn, agus mar sin bidh e a' faicinn faochadh sa bhad. Tha am faireachdainn seo, gu dearbh, sealach oir thèid toileachas sa bhad a leantainn le dragh mu bhith a’ call smachd agus bidh cearcall borb air a phiobrachadh, a’ leantainn gu gnìomh èiginneach.

Tha coltas gu bheil dà phrìomh fhear aig dermatillomania. gnìomhan:

• Riaghladh faireachdainnean.
• Duais inntinn don neach a tha a’ fulang, ag adhbhrachadh, ge-tà, tràilleachd.

Ann an cuid de chùisean, tha an duilgheadas seo nas co-cheangailte ri eas-òrdugh dysmorphic bodhaig, a tha a’ toirt a-steach cus dragh mu fhìor locht corporra air fhaicinn. Is ann anns na cùisean sin a thèid barrachd fòcas a chuir air na raointean “neo-fhoirfe” sin agus tòisichidh suathadh air na pimples, a ’frasadh, moles, sgarfaichean roimhe, msaa.

Tha do shunnd inntinn nas fhaisge na tha thu a’ smaoineachadh

‍ Dermatillomania, an e eas-òrdugh obsessive-compulsive a th’ ann?

Anns an Leabhar-làimhe Diagnostic is Staitistigeil de Thrioblaidean Inntinn (DSM-5) lorg sinn dermatillomania taobh a-staigh a’ chaibideil air eas-òrdughan speactram obsessive-compulsive, ach chan ann taobh a-staigh OCD fhèin.

Tha seo air sgàth 's nach eil giùlan ath-aithriseach a' cuimseachadh air a' bhodhaig (prìomh feart dermatillomania ) air an stiùireadh le smuaintean sàrachail nach eileas ag iarraidh (obsessions) agus chan eil iad amas gus cron a sheachnadh dhut fhèin no do dhaoine eile, ach gus cuideam a lughdachadh .

A bharrachd air an sin, ann an OCD, faodaidh obsessions agus èigneachadh a bhith co-cheangailte ri raon farsaing de dhraghan agus chùisean: taobhadh feise, truailleadh, no an dàimh le com-pàirtiche (anns a’ chùis mu dheireadh bidh sinn a ’bruidhinn mu ghaol OCD). Air an làimh eile, anns an eas-òrdugh excoriation tha e an-còmhnaidh oidhirp air staid teannachadh a lasachadh.

Dè ghabhas dèanamh?

Faodaidh riaghladh dermatillomania a bhith gu math toinnte. A bharrachd air a bhith a 'tòiseachadh air làimhseachadh dermatological, bidh e riatanach cuideachd sgrùdadh a dhèanamh air fòcas na trioblaid (nuair, airson na h-adhbharan, mar a tha e a' nochdadh) agus faodar seo a choileanadh le cuideachadh saidhgeòlach.

Is e aon de na leigheasan as fharsainge agus a gheibh na toraidhean as fheàrr leigheas giùlan inntinneil , ag amas air cleachdaidhean èigneachail a thionndadh air ais tro fèin-sgrùdadh agus smachd brosnachaidh.

Cruinnichidh a’ chiad ìre am fiosrachadh riatanach:

• Tùs agus toiseach chomharran.
• Ciamar agus cuin a thachras e.
• Mu dè na builean a th’ ann agus, os cionn a h-uile càil, na h-adhbharan.

Anns an dàrna ìre, cuidichidh an eòlaiche-inntinn an neach gus an symptom a riaghladh tro bhith a’ cleachdadh ro-innleachdan sònraichte, nam measg a’ seasamh a-mach. trèanadh tionndadh air ais (TRH). Is e dòigh-obrach a th ’ann a tha ag amas air mothachadh àrdachadh mu na smuaintean, na suidheachaidhean, na faireachdainnean agus na mothachaidhean a dh’ adhbhraicheas sgrìobadh craiceann fèin-ghluasadach, agus a bhrosnaicheas togail giùlan farpaiseach a dh’ fhaodadh a lughdachadh.

Is iad na leigheasan le teisteanas co-ionann a bhios a’ cur an gnìomh dealas agus mothachadh gus am faireachdainn mì-ghnàthach a tha mar bhunait air eas-òrdugh togail a lughdachadh:

• Lèigh-lann Gabhail is Dealas (ACT).
• Leigheas dual-chainnteach giùlain (DBT).

Tha e comasach faighinn a-mach às an trom-laighe

Is e a’ chiad cheum a bhith mothachail air an duilgheadas Aig amannan bidh an fheadhainn a tagh agus sgrìob an craiceann dèan e gu fèin-ghluasadach gus nach tuig iad eadhon e. Tha e cudromach cuideachd gun a bhith a’ dèanamh dì-meas air dè thachras agus a’ creidsinn gur e droch chleachdadh sìmplidh a th’ ann,stèidhichte air toil, bidh e air fhuasgladh.

Tha grunn dhòighean fois ann, leithid trèanadh autogenic, mar eisimpleir, meòrachadh, a bhith ann an conaltradh ri nàdar, a’ cleachdadh gnìomhachd leithid spòrs no cleasachd (tha buannachdan theatar aig ìre saidhgeòlach inntinneach) as urrainn dhaibh cuideachadh gus smachd a chumail air na nearbhan agus fois a ghabhail.

Co-dhiù, agus mar a thuirt sinn roimhe, cuidichidh a dhol chun eòlaiche-inntinn agus dermatologist gus an duilgheadas seo fhuasgladh. Gabh an ceum agus tòisich air do shunnd fhaighinn air ais!