Haphephobia: eagal conaltradh corporra

  • Roinn Seo
James Martinez

Tha a bhith a’ faighinn no a’ toirt seachad dubhan, caochan no crathadh làimhe nan gluasadan de spèis agus de spèis a bhios a h-uile duine, no cha mhòr a h-uile duine againn, a’ coileanadh gu sporsail. Ach, tha cuid ann a dh’ fhaodadh conaltradh corporra adhbhrachadh cho mì-chofhurtachd is gum bi e na phobia.

Gun teagamh, tha eòlas a’ ghalair lèir-sgaoilte air a chomharra fhàgail air gach fear againn agus air ar dàimhean atharrachadh , gu sònraichte nuair a thig e gu conaltradh corporra, a tha, le astar sòisealta, air a bhith cha mhòr idir idir. Ach, tha e cudromach eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar an iomagain a thathas a’ faireachdainn mar thoradh air a’ bhìoras agus phobia de chonaltradh corporra , suidheachadh nach eil stèidhichte air fìrinn reusanta gabhaltachd, ach air adhbharan saidhgeòlach sònraichte.

Ach cò a dhiùltas hug ? A bheil daoine ann nach eil airson gun tèid suathadh riutha? Ann an eòlas-inntinn, canar haphephobia no aphephobia eagal air conaltradh corporra (chan eil an teirm fhathast air a ghabhail a-steach anns an dà chruth aige leis an RAE). Tha Hafephobia a’ tighinn bhon Ghreugais “haphé” a tha a’ ciallachadh suathadh agus “phobos” a tha a’ ciallachadh eagal no eagal. Mar sin, tha hhahebobia no aphephobia air a mhìneachadh mar eagal gun tèid suathadh no suathadh ort.

Conaltradh corporra ann an eòlas-inntinn

A-nis gu bheil sinn air ciall haphebobia a mhìneachadh, bheir sinn iomradh air cho cudromach sa tha conaltradh corporra. Ann an eòlas-inntinn, tha conaltradh corporra aeileamaid chudromach de chonaltradh faireachail neo-bhriathrach. Is e aon de na prìomh dhòighean eadar-obrachaidh eadar daoine , tha e fàbharach dha dàimhean agus a’ cur ri riaghladh faireachail an neach fa leth.

Agus an seo, tha mothachadh suathaidh a’ tighinn a-steach, an tè a tha gar cur ann an conaltradh ris an t-saoghal agus ris na tha timcheall oirnn. Faodaidh suathadh mòran fhaireachdainnean a thar-chuir thugainn, mar a chaidh fhoillseachadh le rannsachadh a rinn an neur-eòlaiche M. Hertenstein agus an sgioba aige.

Bha an deuchainn ag amas air faighinn a-mach an robh e comasach conaltradh a dhèanamh agus cuid de na prìomh nithean aithneachadh tro suathadh. faireachdainnean, leithid:

  • fearg agus fearg
  • bròn;
  • gaol;
  • co-fhaireachdainn.

Dhaingnich na co-dhùnaidhean chan e a-mhàin beachd-bharail na buidhne rannsachaidh, ach sheall iad cuideachd mar a tha gach gluasad-bodhaig co-cheangailte ri seòrsa de fhaireachdainn (tha caochan, mar eisimpleir, co-cheangailte ri gaol is co-fhaireachdainn, fhad ‘s a tha suathadh uamhasach air. eagal).

Ach, dha neach air a bheil fobia, faodaidh conaltradh corporra no suathadh a bhith na dhuilgheadas agus eagal neo-reusanta agus neo-riaghlaidh a bhrosnachadh, mar sin is e fobia a th’ ann.

Dealbh le Alex Green (Pexels )

Adhbharan haphephobia no aphephobia

Tha an litreachas saidheansail air haphephobia gann. Carson a tha cho beag ùidh anns an fheadhainn aig a bheil phobia de chonaltradh corporra agus na h-adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith ann? na tha sinn a' faicinnanns an t-suidheachadh clionaigeach is e nach eil gu tric haphephobia a’ nochdadh mar dhuilgheadas ann fhèin, ach mar chomharradh àrd-sgoile de shuidheachaidhean eile , leithid:

  • eas-òrdughan pearsantachd leithid eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh;
  • eas-òrdughan speactram autism;
  • eas-òrdughan post-traumatic.

Gu dearbh, lorgar aon de na h-adhbharan as trice airson haphephobia ann an traumas leanabachd agus fòirneart leanabachd, leithid droch dhìol ghnèitheasach (haphephobia ionnsaigh feise), a dh’ fhaodadh somatization adhbhrachadh cho làidir is gu bheil eagal air a phiobrachadh gu conaltradh corporra.

Sgrùdadh air a dhèanamh a-mach le Oilthigh Liverpool a’ soilleireachadh cho cudromach sa tha conaltradh corporra eadar màthair is pàiste airson leasachadh na bodhaig fhèin agus, mar thoradh air sin, am fèin-inntinn. Ann an saidhgeòlas, faodaidh eagal conaltradh corporra a thighinn bho thùs ann an stoidhle ceangail mì-chinnteach ann an leanabachd.

Clann agus conaltradh corporra

A thaobh bhalaich no nigheanan a dhiùltas conaltradh corporra, is ann ainneamh a bhios e comasach bruidhinn air haphephobia, a bhios mar as trice ga nochdadh fhèin ann an Inbhich. Nas dualtaiche, tha iad air eòlas fhaighinn air trauma le co-aoisean no ann an co-theacsan leithid sgiobaidhean spòrs agus cròileagain, no burraidheachd.

Dh’ fhaodadh an diùltadh seo a bhith cuideachd na chomharra air rannsachadh pàrant airson neo-eisimeileachd no ionnsaigh eudri linn bràthair beag a thighinn.

Tha do shunnd inntinn nas fhaisge na tha thu a’ smaoineachadh

Bruidhinn ri Bunny!

Comharraidhean haphephobia

Faodaidh haphephobia no aphephobia a bhith na chomharradh air eas-òrdugh iomagain, a dh’ fhaodar fhoillseachadh leis na comharran a leanas:

  • cus fallas ;
  • tachycardia;
  • crith iomagain;
  • nausea;
  • comharraidhean psychosomatic leithid dermatitis no tachas fhèin.

A thaobh saidhgeòlas, is dòcha gur e na comharran a dh’ fhaodadh duine le haphephobia eòlas nas trice a bhith:

  • ionnsaighean iomagain;
  • seachnadh;
  • lionn-dubh;
  • ionnsaighean clisgeadh.

A bharrachd air na beachdan saidhgeòlach sin air adhbhrachadh le haphephobia, dh’ fhaodadh agoraphobia, iomagain shòisealta agus trioblaidean le gnèitheachas eòlas fhaighinn air cuideachd.

Dealbh le Polina Zimmerman (Pexels)

Hafephobia ann an dàimhean

Ann an grunn fhòraman a tha coisrigte ri haphephobia, is urrainn dhuinn grunn teagamhan a chuir luchd-cleachdaidh an cèill a leughadh mu phobia conaltradh corporra, na faireachdainnean a dh’ adhbhraich an fhaireachdainn mu bhith a’ suathadh agus mu hafephobia ann an dlùth-chàirdeas.

Am measg nan ceistean agus na teagamhan as trice tha:

  • Carson a tha eagal orm gun tèid mo bheannachadh?
  • It a’ cur dragh orm gu bheil an duine agam a’ suathadh rium, dè nì mi?
  • Carson nach eil mi airson gun suathadh mi?
  • Carson a tha e a’ cur dragh orm gu bheil mo leannan a’ suathadh rium?
  • Carson a tha eagal ormconaltradh corporra le mo chompanach?

Faodaidh am fobia de chonaltradh corporra le daoine eile, le balach no nighean, a bharrachd air eagal dlùth-chàirdeas corporra, nuair a bhios sinn a’ bruidhinn mu haphephobia, dàimh a dhèanamh gaoil tha fìor dhuilgheadas ann.

Anns na cùisean sin, is urrainn dhuinn bruidhinn mu dheidhinn “//www.buencoco.es/blog/crisis-pareja-causas-y-soluciones”>càraid èiginn.

Ma bheir rannsachadh airson conaltradh corporra, a thaobh eòlas-inntinn, buannachdan mòra, dha neach le phobia de chonaltradh corporra bidh e na dhuilgheadas mòr eòlas fhaighinn air gnè agus gaol gun a bhith a’ faireachdainn iomagain agus eagal , agus chan eil an tarraing a tha thu a’ faireachdainn don neach eile an-còmhnaidh gad chuideachadh gus faighinn seachad air a’ phobia seo, leis gu bheil dlùth-chàirdeas tòcail air chall.

Ciamar a gheibh thu thairis air eagal conaltradh corporra? Dè na leigheasan a th’ ann airson phobia conaltraidh corporra?

Bidh leigheas gad chuideachadh gus faighinn seachad air na h-eagallan agad

Bruidhinn ri Bunny!

An leigheas airson haphephobia

Ciamar a gheibh thu leigheas air haphephobia no aphephobia? Is e leigheas saidhgeòlach aon de na leigheasan as èifeachdaiche airson a bhith a’ làimhseachadh a’ phobia seo. A bharrachd air na h-adhbharan a chaidh ainmeachadh, faodaidh am faireachdainn de nàire agus an t-eagal gun a bhith a’ faireachdainn suas ris a’ ghnìomh a bhith falaichte cuideachd.

Chan eil deuchainn saidheansail ann airson haphephobia, ach tha e comasach, tro dhòighean-obrach sònraichte psychotherapeutic, a bhith ag obair cuir fios gu phobiacorporra a’ comharrachadh nan adhbharan a dh’ adhbhraich eagal conaltradh corporra agus na ro-innleachdan as iomchaidh airson dèiligeadh ris.

Tha leigheas inntinneil-giùlain, mar eisimpleir, gu math cumanta ann an làimhseachadh diofar sheòrsaichean phobias. Faodaidh tu an t-euslainteach a stiùireadh le phobia de chonaltradh corporra gus faighinn thairis air an duilgheadas le bhith a’ cleachdadh an innleachd nochdaidh (leigheas a tha ag obair gu math cuideachd le arachnophobia, mar eisimpleir), is e sin, mean air mhean a’ toirt an euslainteach don bhrosnachadh phobic. (Faodaidh leigheas le peataichean a bhith na inneal sàr-mhath airson cuir an-aghaidh eagal conaltradh corporra).

Le eòlaiche-inntinn air-loidhne Buencoco, eòlaiche air fòbaidhean agus eas-òrdugh iomagain, tuigidh tu na h-adhbharan a tha a’ stiùireadh an neach le phobia de conaltradh corporra gus a bhith a’ faireachdainn mì-chofhurtail le do chompanach agus leis a’ chòrr agus ionnsaichidh tu mar a stiùireas tu eagal conaltradh corporra ri daoine eile.

Tha Seumas Martinez air tòir gus brìgh spioradail gach nì a lorg. Tha feòrachas neo-sheasmhach aige mun t-saoghal agus mar a tha e ag obair, agus tha e dèidheil air a bhith a’ sgrùdadh gach taobh de bheatha - bhon fhìor chun an domhainn. ceangal ris an diadhachd. ge bith an ann tro mheòrachadh, ùrnaigh, no dìreach a bhith ann an nàdar. Is toil leis cuideachd a bhith a’ sgrìobhadh mu na dh’fhiosraich e agus a’ roinn a bheachdan ri daoine eile.