Tes problemas para alcanzar o orgasmo durante as relacións sexuais? Quizais padeces anorgasmia, é dicir, a ausencia de orgasmo. Aínda que a anorgasmia dáse tanto en homes como en mulleres, é máis frecuente neles e por iso no artigo de hoxe centrarémonos na anorgasmia feminina , as súas causas e o tratamento .

Que é a anorgasmia?

Ao contrario do que moita xente cre, a anorgasmia non é a ausencia de pracer, senón a ausencia de orgasmo durante as relacións sexuais a pesar de ter estimulación e excitación sexual. . Falamos de anorgasmia cando existe unha dificultade persistente no tempo que impide experimentar un orgasmo despois dunha fase normal de excitación sexual.

Anorgasmia primaria e secundaria

Hai diferentes tipos de anorgasmia:

• Anorgasmia primaria , se o trastorno estivo sempre presente, desde o inicio da vida sexual da muller.
• Secundaria ou anorgasmia adquirida , que afecta a aqueles que nalgún momento da súa vida tiveron orgasmos, pero despois deixaron de telo.

Anorgasmia xeralizada e situacional

A anorgasmia tamén se pode clasificar doutro xeito:

• Anorgasmia xeneralizada : limita absolutamente a consecución do orgasmo coital e clítoris; hai casos nos que unha muller non experimentoununca un orgasmo, nin sequera con masturbación.
• Anorgasmia situacional: dificultade para alcanzar o orgasmo en situacións concretas ou con determinados tipos de estimulación, sen que isto impida a súa consecución.

Se hai algo da túa sexualidade que che preocupa, pregúntanos

Causas da anorgasmia feminina

A anorgasmia parece ser unha reacción complexa a varios factores físicos, emocionais e psicolóxicos. As dificultades en calquera destas áreas poden afectar a capacidade de alcanzar o orgasmo. Vexamos con máis detalle cales poden ser as causas físicas e psicolóxicas.

Anorgasmia feminina: as causas físicas

As principais causas físicas da anorgasmia feminina son:

• Enfermidades como a esclerose múltiple e a enfermidade de Parkinson, cuxos efectos poden dificultar o orgasmo.
• Problemas xinecolóxicos : A cirurxía xinecolóxica (histerectomía e cirurxía contra o cancro) pode afectar ao orgasmo e acompañado de dolorosas relacións. que inhiben o orgasmo, como medicamentos para a presión arterial, antipsicóticos, antihistamínicos e antidepresivos, especialmente os inhibidores selectivos da recaptación de serotonina (ISRS).
• Alcohol eTabaco : a inxestión de alcohol ou cigarros pode prexudicar a capacidade de alcanzar o orgasmo ao restrinxir o abastecemento de sangue aos órganos sexuais;
• Envellecemento : coa progresión natural da idade e a anatómica normal. , cambios hormonais, neurolóxicos e do sistema circulatorio, poden experimentarse dificultades na esfera sexual. O descenso dos estróxenos durante a transición da menopausa e os síntomas da menopausa, como as suores nocturnas e os cambios de humor poden afectar a sexualidade feminina.

‍ Anorgasmia feminina: causa psicolóxica

Estas son as principais causas psicolóxicas da anorgasmia feminina :

• Ataques de ansiedade : a ansiedade pode ser a causa da dificultade para alcanzar o orgasmo, especialmente os pensamentos recorrentes sobre o propio rendemento. na cama, preocupación por divertirse e excitarse.
• Depresión reactiva ou endóxena : pode ser un motivo de baixos niveis de libido e problemas para alcanzar o orgasmo.
• A difícil aceptación da propia imaxe corporal (avergoña corporal).
• Estrés e presións laborais.
• Crenzas culturais e relixiosas : os factores culturais e relixiosos xogan un papel crucial. Por exemplo, algunhas relixións inducen a idea de que o sexo é só undeber matrimonial relacionado exclusivamente coa reprodución e que obter pracer fóra deste propósito (a masturbación feminina, por exemplo) é un pecado.
• Culpa por experimentar pracer durante o sexo.
• Abuso sexual e/ou violencia da parella íntima
• Falta de conexión coa parella e mala comunicación propia necesidades. A falta de harmonía na parella, de compañeirismo e de respecto mutuo é unha das principais causas da anorgasmia feminina.

Que facer para superar a anorgasmia feminina?

O método electivo máis utilizado para tratar a anorgasmia feminina é a terapia. Cada vez é máis frecuente que se realice terapia de parella , deste xeito, implicando tamén á parella, mellórase a comunicación e se solucionan os posibles conflitos .

‍Acudir ao psicólogo non só permite que unha muller aprenda máis sobre si mesma e se ocupe de cuestións como o medo ao orgasmo e a excitación, senón que tamén lle permite á súa parella un camiño de coñecemento e exploración da sexualidade feminina, revelando as peculiaridades. na sexualidade de ambos. O tratamento pode ser un proceso longo, pero non debe ser desmoralizador. A través dun acceso gradual á propia experiencia emocional, a persoa sentirase gradualmente liberada das restricións internas que se aferraban aos sentimentos deimpotencia e desequilibrio.