O trastorno do estado de ánimo é un dos trastornos psicolóxicos máis comúns e, como o seu nome indica, causa importantes alteracións do estado de ánimo.

Entre as máis estendidas e coñecidas está a depresión . En España, a mediados de 2020, había 2,1 millóns de persoas con cadro depresivo, o 5,25% da poboación maior de 15 anos de todo o país.

No noso artigo falaremos dos trastornos do estado de ánimo, cales son, como recoñecelos e veremos se se poden curar. Comecemos por definir o que é un trastorno do estado de ánimo.

Trastornos do estado de ánimo: definición

Os trastornos do estado de ánimo afectan aos trastornos emocionais, cognitivos e do comportamento e caracterizados por trastornos do estado de ánimo duradeiros e disfuncionais , polo que tamén se chaman trastornos do estado de ánimo .

Isto leva a experimentar, por exemplo, unha profunda tristeza, apatía, irritabilidade ou euforia. Estes estados adoitan afectar negativamente á vida diaria, complicando o traballo, as relacións e as actividades diarias.

A clasificación DSM-5 dos trastornos do estado de ánimo inclúe dúas categorías principais: trastornos do estado de ánimo unipolares e bipolares. Ademais, hai pequenos trastornos do estado de ánimo, comoestado de ánimo e antipsicóticos atípicos. Non obstante, os medicamentos non son o único xeito: a psicoterapia é certamente unha importante fonte de axuda, especialmente se se realiza cun especialista en trastornos do estado de ánimo.

A terapia en liña é unha opción cada vez máis popular para aqueles que queren coidar a súa saúde mental dun xeito flexible e accesible. Entre as técnicas para o tratamento dos trastornos do estado de ánimo, a terapia cognitivo-conductual (TCC) parece eficaz.

A terapia cognitivo-conductual aplicada aos trastornos do estado de ánimo axuda a identificar e cambiar pensamentos e comportamentos disfuncionais que pode contribuír aos síntomas do trastorno do estado de ánimo, especialmente a depresión.

Esta terapia céntrase nos procesos cognitivos e condutuais para comprender e xestionar as emocións e, polo tanto, resulta especialmente eficaz no tratamento dos trastornos do estado de ánimo.

Se necesitas vivir as túas emocións con máis equilibrio. , un psicólogo en liña de Buencoco pode axudarche. Encha o noso cuestionario e comeza connosco no teu camiño cara ao benestar emocional.

• distimia
• ciclotimia
• trastorno de adaptación con estado de ánimo deprimido

Estes trastornos do estado de ánimo maniféstanse con síntomas menos intensos que outros tipos de depresión, como a depresión maior, e pode aparecer como resposta a eventos estresantes da vida ou en determinados momentos, como no caso da depresión estacional (seguramente xa escoitou falar, por exemplo, da depresión do outono e da depresión do Nadal).

Se necesitas vivir as túas emocións con maior equilibrio

Trastornos do estado de ánimo: cales son e as súas características

<1 Os trastornos do estado de ánimo unipolares caracterízanse por períodos de tristeza, falta de interese, baixa autoestima e perda de enerxía que poden durar semanas ou meses, mentres que un trastorno bipolar caracterízase por unha alternancia de depresión. episodios con outros episodios de ton maníaco ou hipomaníaco.

Unha peculiaridade do trastorno bipolar do estado de ánimo é o ciclo rápido. Caracterízase pola presenza de catro ou máis episodios de depresión, manía, hipomanía ou episodios mixtos nun ano, que se alternan rapidamente e poden ser moi intensos. A continuación móstrase unha breve lista de trastornos do estado de ánimo bipolares e unipolares.

Trastornos do estado de ánimo.Unipolar:

• trastorno depresivo maior
• trastorno de desregulación disruptiva do estado de ánimo
• trastorno depresivo persistente (distimia)
• trastorno disfórico premenstrual

Trastornos bipolares do estado de ánimo:

• trastorno bipolar I
• trastorno bipolar II
• trastorno ciclotímico (definido polo seu trastorno cíclico característico)
• trastorno bipolar inducido por substancias
• trastornos bipolares e relacionados outras especificacións
• trastorno do estado de ánimo non especificado doutro xeito

Síntomas de Os trastornos do estado de ánimo

Os trastornos unipolares do estado de ánimo poden causar tristeza intensa, soidade, perda de interese, apatía, falta de enerxía, trastornos do sono, cambios no apetito, dificultades de concentración, astenia e diminución desexo sexual.

Nos trastornos bipolares do estado de ánimo , os síntomas da fase maníaca inclúen euforia, irritabilidade, comportamento impulsivo, diminución do xuízo e funcións cognitivas deterioradas, aumento da enerxía, insomnio e alta autoestima.

O comportamento suicida é un risco grave asociado aos trastornos do estado de ánimo e está ligado principalmente á fase depresiva. É fundamental subliñar que, aínda que os trastornos do estado de ánimoO estado de ánimo e o suicidio poden estar relacionados, non hai que esquecer que o suicidio é multifactorial.

Causas dos trastornos do estado de ánimo

Pasemos agora á etiopatoxénese dos trastornos do estado de ánimo.

Os trastornos do estado de ánimo son complexos e multifactoriales , e o seu desenvolvemento pode verse influenciado por varias causas, incluíndo factores psicolóxicos (pense no fenómeno da indefensión aprendida), factores sociais. , factores biolóxicos (como desequilibrios químicos no cerebro) e predisposición xenética.

Nalgúns casos, certos trastornos endócrinos (relacionados coa tireóide) ou neurolóxicos (como tumores ou enfermidades dexenerativas) poden provocar un trastorno do estado de ánimo.

Ademais dos compoñentes orgánicos, tamén cabe destacar as posibles causas iatroxénicas, é dicir, as inducidas por substancias ou o uso de sustancias psicotrópicas. Os trastornos do estado de ánimo tamén poden estar relacionados con certos acontecementos dolorosos da vida, e xurdir despois dunha perda ou dun trauma, como un duelo complicado.

Correlación entre a esquizofrenia e os trastornos do estado de ánimo

Persoas con a esquizofrenia pode ter dificultades para expresar e percibir emocións, polo que tamén manifestan unha disfunción emocional. Ademais, nesta condición, a xente adoita experimentar aEstado de ánimo negativo, que pode alterar o teu estado de ánimo de forma permanente e disfuncional.

Algúns estudos demostraron unha forte correlación entre a esquizofrenia e o trastorno do estado de ánimo, os cales se caracterizan pola presenza de psicose.

Non obstante, a diferenza entre a psicose na esquizofrenia e os trastornos do estado de ánimo é que, mentres que na esquizofrenia a psicose é un síntoma central, no trastorno do estado de ánimo O estado de ánimo adoita manifestarse só durante episodios maníacos ou depresivos.

Trastornos de ansiedade e estado de ánimo

A comorbilidade entre os trastornos de ansiedade e o estado de ánimo é común e atópanse síntomas simultáneos de ansiedade e depresión nos pacientes. O trastorno de pánico ten altas taxas de comorbilidade co trastorno bipolar durante as fases depresivas. Nestes casos, a persoa pode sentirse incapacitada e experimentar un maior medo a perder o control ou volverse tola.

A coexistencia de trastornos de ansiedade e estado de ánimo asóciase a un aumento da gravidade do trastorno, con empeoramento tanto da ansiedade como dos síntomas afectivos.

Trastornos do estado de ánimo trastornos do estado de ánimo e da personalidade

O trastorno do estado de ánimo e os trastornos da personalidade son dúas categoríasdiferentes dos trastornos psicolóxicos, pero adoitan ocorrer xuntos e poden influír entre si.

En particular, os trastornos de personalidade adoitan caracterizarse por unha percepción distorsionada de si mesmo e dos demais e dificultades nas relacións interpersoais, nas que o compoñente emocional xoga un papel importante.

Isto explica a correspondencia entre o trastorno do estado de ánimo e os trastornos da personalidade e por que coexisten estes trastornos. As persoas cun trastorno do estado de ánimo tamén poden desenvolver trastornos de personalidade debido á influencia da experiencia de certos estados emocionais prolongados na percepción dun mesmo e dos demais.

Trastornos do estado de ánimo trastorno do estado de ánimo e trastorno límite da personalidade

No que respecta á correlación entre o trastorno do estado de ánimo e o trastorno da personalidade, o trastorno límite da personalidade en particular pode estar relacionado co trastorno do estado de ánimo, xa que unha sintomatoloxía típica deste trastorno son os frecuentes e intensos cambios de humor e emocionais, así como a dificultade para xestionar as propias emocións.

Trastornos do estado de ánimo e adiccións

O alcol e o trastorno do estado de ánimo a miúdo poden estar relacionados. Os efectos das drogas, especialmenteO abuso e a adicción a substancias como o alcohol ou o cannabis teñen un impacto significativo no noso cerebro e o seu uso continuado pode ter un efecto agravante no estado de ánimo.

Nestes casos, os trastornos do estado de ánimo asócianse co control de impulsos, ansiedade e irritabilidade.

Do mesmo xeito, a dependencia emocional tamén pode ter un impacto negativo no estado de ánimo. Cando as relacións rematan, as persoas con este tipo de adicción ao comportamento poden experimentar síntomas de abstinencia, como estado de ánimo deprimido, ansiedade e insomnio.

Comeza hoxe a túa viaxe cara ao benestar

Trastornos do estado de ánimo e etapas da vida

Os trastornos do estado de ánimo poden aparecer en diferentes etapas da vida, con síntomas como irritabilidade, cambios de humor frecuentes, tristeza persistente e ansiedade. Vexamos máis de cerca os trastornos do estado de ánimo nas diferentes etapas da vida.

Trastornos do estado de ánimo na infancia

Na infancia, ademais dos síntomas enumerados anteriormente, pode haber unha diminución rendemento escolar, abstinencia, síntomas psicosomáticos e comportamentos agresivos que van acompañados dalgunha desregulación emocional. Trastornos do comportamento e do estado de ánimoOs trastornos do estado de ánimo, como o trastorno de oposición desafiante, están frecuentemente asociados.

Outra comorbilidade frecuente na infancia é a entre o TDAH e o trastorno do estado de ánimo. Unha avaliación precisa e oportuna, realizada por profesionais especialistas en psicoloxía infantil, é importante para identificar a causa e o tratamento axeitado, que en moitos casos debería implicar tamén o ámbito familiar do neno e outros contextos vitais.

Adolescentes e trastornos do estado de ánimo

A adolescencia é unha época de gran transición física e psicolóxica, e un trastorno do estado de ánimo pode verse influenciado por estes cambios, así como polas presións sociais e os retos aos que se enfrontan os adolescentes a diario. .

Os síntomas dun trastorno do estado de ánimo na adolescencia poden diferir dos adultos e poden presentarse de forma diferente.diferente segundo o xénero. Parece que as nenas son máis propensas a experimentar un trastorno do estado de ánimo a través de síntomas como ansiedade, cambios no apetito, insatisfacción co propio corpo e baixa autoestima, mentres que os nenos son máis propensos a experimentar apatía, perda de pracer e interese.

Anciáns e trastornos do estado de ánimo

Na vellez, os trastornos do estado de ánimo poden estar relacionados con condicións médicascomo a demencia, o ictus e a enfermidade de Parkinson. Ademais, a aparición destes trastornos tamén pode verse influenciada por eventos vitais estresantes, como a perda do cónxuxe ou a propia independencia.

Trastornos do estado de ánimo: tratamento<2

Como se tratan os trastornos do estado de ánimo? O tratamento do trastorno do estado de ánimo pode incluír unha combinación de fármacos e terapias psicolóxicas (un traballo que implica psicoloxía e psiquiatría), polo tanto, falamos dunha intervención multidisciplinar.

Probas de uso habitual para diagnosticar trastornos do estado de ánimo:

• Inventario da escala de Beck (BDI), cuestionario de autoavaliación da depresión de Beck.
• A escala de valoración da depresión de Hamilton.

• O Cuestionario de trastornos do estado de ánimo (MDQ).

A guía para o tratamento dos trastornos do estado de ánimo suxire un enfoque personalizado baseado na gravidade do trastorno, os síntomas específicos do paciente e os factores de risco asociados.

Métodos para tratar os trastornos do estado de ánimo

A terapia psiquiátrica para os trastornos do estado de ánimo implica o uso de fármacos psicotrópicos como antidepresivos, estabilizadores do estado de ánimo,