Poremećaj raspoloženja jedno je od najčešćih psiholoških stanja i, kao što naziv sugerira, uzrokuje značajne poremećaje raspoloženja.

Među najraširenijim i najpoznatijim je depresija . U Španjolskoj je sredinom 2020. bilo 2,1 milijun ljudi s depresivnom slikom, 5,25% stanovništva starijeg od 15 godina u cijeloj zemlji.

U našem članku govorit ćemo o poremećajima raspoloženja, što su oni, kako ih prepoznati te ćemo vidjeti mogu li se izliječiti. Započnimo s definiranjem što je poremećaj raspoloženja.

Poremećaji raspoloženja: definicija

Poremećaji raspoloženja utječu na emocionalne, kognitivne poremećaje i poremećaje ponašanja i karakterizirani su dugotrajnim dugotrajni, disfunkcionalni poremećaji raspoloženja , pa se također nazivaju i poremećaji raspoloženja .

To dovodi do doživljavanja, na primjer, duboke tuge, apatije, razdražljivosti ili euforije. Ta stanja često negativno utječu na svakodnevni život, kompliciraju posao, odnose i svakodnevne aktivnosti.

DSM-5 klasifikacija poremećaja raspoloženja uključuje dvije glavne kategorije: unipolarne i bipolarne poremećaje raspoloženja. Osim toga, postoje manji poremećaji raspoloženja, kao na prraspoloženja i atipičnih antipsihotika. Međutim, lijekovi nisu jedini način: psihoterapija je svakako važan izvor pomoći, osobito ako se provodi sa stručnjakom za poremećaje raspoloženja.

Online terapija sve je popularnija opcija za one koji se žele brinuti za svoje mentalno zdravlje na fleksibilan i pristupačan način. Među tehnikama za liječenje poremećaja raspoloženja, kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) čini se učinkovitom.

Kognitivno-bihevioralna terapija primijenjena na poremećaje raspoloženja pomaže identificirati i promijeniti disfunkcionalne misli i ponašanja koja mogu doprinijeti simptomima poremećaja raspoloženja, osobito depresije.

Ova je terapija usmjerena na kognitivne i bihevioralne procese za razumijevanje i upravljanje emocijama te je stoga posebno učinkovita u liječenju poremećaja raspoloženja.

Ako svoje emocije trebate doživjeti s više ravnoteže , može vam pomoći online psiholog iz Buencocoa. Ispunite naš upitnik i krenite s nama na svom putu prema emocionalnom blagostanju.

• distimija
• ciklotimija
• poremećaj prilagodbe s depresivnim raspoloženjem

Ovi se poremećaji raspoloženja manifestiraju simptomima manje intenzivnim od ostalih vrsta depresije, kao što je velika depresija, a može se pojaviti kao odgovor na stresne životne događaje ili u određeno vrijeme, kao u slučaju sezonske depresije (sigurno ste čuli za npr. jesensku depresiju i božićnu depresiju).

Ako trebate doživjeti svoje emocije s većom ravnotežom

Poremećaji raspoloženja: što su i njihove karakteristike

Unipolarne poremećaje raspoloženja karakteriziraju razdoblja tuge, nedostatka interesa, niskog samopoštovanja i gubitka energije koji mogu trajati tjednima ili mjesecima, dok bipolarni poremećaj karakteriziraju naizmjenične depresije epizode s drugim epizodama maničnog ili hipomanijskog tonusa.

Posebnost bipolarnog poremećaja raspoloženja je brzo mijenjanje. Karakterizira ga prisutnost četiri ili više epizoda depresije, manije, hipomanije ili miješanih epizoda u godini dana, koje se brzo izmjenjuju i mogu biti vrlo intenzivne. Dolje je kratak popis bipolarnih i unipolarnih poremećaja raspoloženja.

Poremećaji raspoloženjaunipolarni:

• veliki depresivni poremećaj
• disruptivni poremećaj regulacije raspoloženja
• stalni depresivni poremećaj (distimija)
• predmenstrualni disforični poremećaj

Bipolarni poremećaji raspoloženja:

• bipolarni poremećaj I
• bipolarni poremećaj II
• ciklotimični poremećaj (definiran svojim karakterističnim poremećajem poremećaj ciklusa)
• bipolarni poremećaj izazvan supstancama
• bipolarni i srodni poremećaji druge specifikacije
• poremećaj raspoloženja koji nije drugačije specificiran

Simptomi Poremećaji raspoloženja

Unipolarni poremećaji raspoloženja mogu uzrokovati intenzivnu tugu, usamljenost, gubitak interesa, apatiju, nedostatak energije, poremećaje spavanja, promjene u apetitu, poteškoće s koncentracijom, asteniju i smanjenje seksualna želja.

Za bipolarne poremećaje raspoloženja , simptomi manične faze uključuju euforiju, razdražljivost, impulzivno ponašanje, smanjeno rasuđivanje i oštećenje kognitivnih funkcija, povećanu energiju, nesanicu i visoko samopoštovanje.

Suicidalno ponašanje je ozbiljan rizik povezan s poremećajima raspoloženja i uglavnom je povezan s depresivnom fazom. Ključno je naglasiti da, iako poremećaji raspoloženjaRaspoloženje i samoubojstvo mogu biti povezani, ne smijemo zaboraviti da je samoubojstvo multifaktorijalno.

Uzroci poremećaja raspoloženja

Okrenimo se sada etiopatogenezi poremećaja raspoloženja.

Poremećaji raspoloženja su složeni i multifaktorijalni , a na njihov razvoj mogu utjecati razni uzroci, uključujući psihološke čimbenike (sjetimo se fenomena naučene bespomoćnosti), socijalne čimbenike, biološki čimbenici (kao što je kemijska neravnoteža u mozgu) i genetska predispozicija.

U nekim slučajevima određeni endokrini (povezani sa štitnjačom) ili neurološki (kao što su tumori ili degenerativne bolesti) poremećaji mogu dovesti do poremećaja raspoloženja.

Osim organskih komponenti, valja spomenuti i moguće jatrogene uzroke, odnosno one izazvane tvarima ili uporabom psihotropnih tvari. Poremećaji raspoloženja također mogu biti povezani s određenim bolnim životnim događajima i nastati nakon gubitka ili traume, poput komplicirane tuge.

Korelacija između shizofrenije i poremećaja raspoloženja

Osobe s shizofrenici mogu imati poteškoće u izražavanju i percipiranju emocija, pa manifestiraju i emocionalnu disfunkciju. Također, u ovom stanju ljudi često dožive aNegativno raspoloženje, koje može trajno i disfunkcionalno promijeniti vaše raspoloženje.

Neke studije su pokazale jaku korelaciju između shizofrenije i poremećaja raspoloženja, a oba karakteriziraju prisutnost psihoze.

Međutim, razlika između psihoze kod shizofrenije i poremećaja raspoloženja je u tome što, dok je kod shizofrenije psihoza središnji simptom, kod poremećaja raspoloženja raspoloženje se obično manifestira samo tijekom maničnih ili depresivnih epizoda.

Anksioznost i poremećaji raspoloženja

Komorbiditet između tjeskobe i poremećaja raspoloženja raspoloženje je uobičajeno, a kod pacijenata se nalaze istovremeni simptomi tjeskobe i depresije. Panični poremećaj ima visoke stope komorbiditeta s bipolarnim poremećajem tijekom depresivnih faza. U tim se slučajevima osoba može osjećati nesposobno i iskusiti povećani strah od gubitka kontrole ili ludila.

Koegzistencija anksioznosti i poremećaja raspoloženja povezana je s povećanom težinom poremećaja, s pogoršanjem i anksioznosti i afektivnih simptoma.

Poremećaji raspoloženja, poremećaji raspoloženja i osobnosti

Poremećaj raspoloženja i poremećaj osobnosti dvije su kategorijerazlikuju se od psihičkih poremećaja, ali se često javljaju zajedno i mogu utjecati jedna na drugu.

Konkretno, poremećaje osobnosti često karakteriziraju iskrivljene percepcije sebe i drugih te poteškoće u međuljudskim odnosima, u kojima emocionalna komponenta igra glavnu ulogu.

Ovo objašnjava podudarnost između poremećaja raspoloženja i poremećaja osobnosti i zašto ti poremećaji postoje zajedno. Osobe s poremećajem raspoloženja također mogu razviti poremećaje osobnosti zbog utjecaja doživljaja određenih dugotrajnih emocionalnih stanja na percepciju sebe i drugih.

Poremećaji stanja raspoloženja raspoloženje i granični poremećaj osobnosti

Što se tiče korelacije između poremećaja raspoloženja i poremećaja osobnosti, granični poremećaj osobnosti posebno se može povezati s poremećajem raspoloženja, budući da je tipična simptomatologija ovog poremećaja česte i intenzivne promjene raspoloženja i emocija, kao i poteškoće u upravljanju vlastitim emocijama.

Poremećaji raspoloženja i ovisnosti

Alkohol i poremećaj raspoloženja često mogu biti povezani. Učinci lijekova, posebnoZlouporaba i ovisnost o supstancama kao što su alkohol ili kanabis imaju značajan utjecaj na naš mozak, a kontinuirana upotreba može imati pogoršavajući učinak na raspoloženje.

U tim su slučajevima poremećaji raspoloženja povezani s kontrolom impulsa, tjeskobom i razdražljivošću.

Slično tome, emocionalna ovisnost također može imati negativan utjecaj na raspoloženje. Kada veze završe, ljudi s ovom vrstom bihevioralne ovisnosti mogu doživjeti simptome slične povlačenju, kao što su depresivno raspoloženje, tjeskoba i nesanica.

Započnite svoje putovanje prema dobrobiti već danas

Poremećaji raspoloženja i životne faze

Poremećaji raspoloženja mogu se pojaviti u različitim fazama života, sa simptomima kao što su razdražljivost, česte promjene raspoloženja, stalna tuga i tjeskoba. Pogledajmo pobliže poremećaje raspoloženja u različitim razdobljima života.

Poremećaji raspoloženja u djetinjstvu

U djetinjstvu, uz gore navedene simptome, može doći do smanjenog školski uspjeh, povlačenje u sebe, psihosomatski simptomi i agresivno ponašanje koje je popraćeno određenom emocionalnom disregulacijom. Poremećaji ponašanja i stanja umačesto su povezani poremećaji raspoloženja, kao što je poremećaj otpornosti prkosa.

Još jedan čest komorbiditet u djetinjstvu je onaj između ADHD-a i poremećaja raspoloženja. Točna i pravovremena procjena, koju provode stručnjaci specijalizirani za dječju psihologiju, važna je za utvrđivanje uzroka i odgovarajuće liječenje, koje u mnogim slučajevima treba uključiti i djetetovo obiteljsko okruženje i druge životne kontekste.

Adolescenti i poremećaji raspoloženja

Adolescencija je vrijeme velike fizičke i psihičke tranzicije, a na poremećaj raspoloženja mogu utjecati te promjene, kao i društveni pritisci i izazovi s kojima se adolescenti svakodnevno susreću .

Simptomi poremećaja raspoloženja u adolescenciji mogu se razlikovati od onih u odraslih i mogu se drugačije manifestirati. razlikuju se prema spolu. Čini se da djevojčice češće doživljavaju poremećaj raspoloženja kroz simptome kao što su tjeskoba, promjene apetita, nezadovoljstvo vlastitim tijelom i nisko samopoštovanje, dok dječaci češće doživljavaju apatiju, gubitak zadovoljstva i interesa.

Stariji i poremećaji raspoloženja

U starijoj dobi, poremećaji raspoloženja mogu biti povezani s medicinskim stanjimakao što su demencija, moždani udar i Parkinsonova bolest. Osim toga, na pojavu ovih poremećaja mogu utjecati i stresni životni događaji, poput gubitka supružnika ili vlastite neovisnosti.

Poremećaji raspoloženja: liječenje<2

Kako se liječe poremećaji raspoloženja? Liječenje poremećaja raspoloženja može uključivati ​​ kombinaciju lijekova i psiholoških terapija (rad koji uključuje psihologiju i psihijatriju), stoga govorimo o intervenciji multidisciplinarnoj.

Testovi koji se obično koriste za dijagnosticiranje poremećaja raspoloženja:

• Beck Scale Inventory (BDI), Beckov upitnik za samoprocjenu depresije.
• Hamiltonova skala za ocjenjivanje depresije.

• Upitnik o poremećajima raspoloženja (MDQ).

Smjernice za liječenje poremećaja raspoloženja predlažu personalizirani pristup koji se temelji na težini poremećaja, specifičnim simptomima pacijenta i povezanim čimbenicima rizika.

Metode liječenja poremećaja raspoloženja

Psihijatrijska terapija poremećaja raspoloženja uključuje upotrebu psihotropnih lijekova kao što su antidepresivi, stabilizatori raspoloženja,