Poremećaj manjka pažnje poremećaj hiperaktivnosti ( ADHD ) mentalni je poremećaj koji kombinuje probleme s impulzivnošću, hiperaktivnošću i poteškoćama u koncentraciji, sve uporno .

Odrasle osobe s ovim poremećajem često se suočavaju s poteškoćama u uspostavljanju društvenih odnosa, problemima samopoštovanja, negativnim akademskim ili radnim učinkom, između ostalih sukoba koji ometaju vašu dobrobit .

Simptomi poremećaja pažnje obično se prvi put ne očituju u odrasloj dobi, već tijekom djetinjstva. Međutim, nekim se ljudima dijagnoza ne postavi do odrasle dobi, tako da ADHD može ostati neprepoznat tijekom djetinjstva i adolescencije .

Međutim, to ne znači da su simptomi jasniji u odrasloj dobi . Zapravo, najčešće su očiglednije tijekom djetinjstva. U mnogim slučajevima ADHD-a kod odraslih, hiperaktivnost se može smanjiti, čineći poremećaj manje očitim. Simptomi nemira, impulzivnosti i poteškoća koncentracije mogu se manifestirati na isti način u oba stadija.

Iako ne postoji lijek za ovaj mentalni poremećaj, indicirano liječenje za djecu i odrasle usmjeren je na smanjenje ozbiljnosti simptoma . Ovo jepostići psihoterapijom , korištenjem nestimulativnih psihijatrijskih lijekova i, ako je dostupno, liječenjem drugih temeljnih mentalnih stanja.

Simptomi pažnje Poremećaj deficita

Ozbiljnost simptoma može uvelike varirati od osobe do osobe. Osim toga, faktori poput dobi također utječu na njih. Zbog toga su kod nekih ljudi manje vidljivi kako stare .

Simptomi koji najviše pogađaju odrasle osobe:

• nemir;
• poteškoće s obraćanjem pažnje,
• impulzivnost.

Iako se može činiti da ga je lako identificirati, postoje mnogi slučajevi ADHD-a koji se ne dijagnosticiraju , a mnogi ga ljudi mogu imati, a da toga nisu svjesni. Osobe s nedijagnosticiranim ADHD-om mogu misliti da su problemi s davanjem prioriteta zadacima ili koncentracijom prirodni dio njih samih. Iz tog bi se razloga mogli naviknuti zaboravljati važne društvene događaje ili sastanke i ne pridržavati se rokova.

S druge strane, poteškoće u suočavanju sa svojim impulsima mogu negativno utjecati na njihov svakodnevni život. Dnevne aktivnosti poput stajanja u redu ili vožnje kroz prometnu gužvu mogu dovesti do ispada bijesa, frustracije ili drastičnih promjena raspoloženja . Glavni simptomiTo su:

• Poteškoće u izvršavanju i dovršavanju zadataka.
• Različan temperament.
• Problemi u suočavanju sa stresom.
• Malo planiranja.
• Vrloglavost ili pretjerana aktivnost.
• Nesposobnost obavljanja više zadataka istovremeno.
• Loše vještine upravljanja vremenom.
• Poteškoće u određivanju prioriteta aktivnostima i njihova neorganiziranost.

Terapija vam daje alate za poboljšanje vašeg psihološkog blagostanja

Razlika između ADHD-a i atipičnih ponašanja

Možda se možete vidjeti u nekim od ovih simptoma, ali to nije razlog zašto morate imati ADHD. Najvjerojatnije, ako se ti simptomi pojave iznenada ili privremeno, nemate poremećaj.

Dijagnoza poremećaja pažnje i hiperaktivnosti postavlja se samo u slučajevima gdje postoji je dovoljan dokaz koji podupire da su simptomi trajni i dovoljno jaki da negativno utječu na svakodnevni život . Stručnjaci ih moraju pratiti unatrag do djetinjstva kako bi ispravno dijagnosticirali poremećaj.

Teško je dijagnosticirati u odrasloj dobi jer su neki od simptoma vrlo slični stanjima kao što su poremećaji raspoloženja ili anksioznosti. Zapravo, uobičajeno je da odrasli s ADHD-om imaju i drugeporemećaja, kao što su anksioznost ili depresija.

Uzroci poremećaja pažnje i hiperaktivnosti

Danas se ne zna pouzdano što je uzrok ovom psihičkom poremećaju. Međutim, bilo je moguće identificirati neke čimbenike koji bi mogli utjecati na njegov razvoj . Među njima, najistaknutija je genetika . Smatra se da to može biti nasljedni poremećaj .

Na isti način, određeni okolišni čimbenici tijekom djetinjstva mogu biti povezani. Konkretno, teoretizira se o visokoj izloženosti olovu tijekom djetinjstva.

Osim toga, neki razvojni problemi koji utječu na središnji živčani sustav tijekom trudnoće također mogu uzrokovati ADHD. Na primjer, kod majki koje su koristile sredstva ovisnosti tijekom trudnoće, učinci droga mogu uzrokovati:

• Povećan rizik da njihova djeca pate od ovog poremećaja.
• Prerani porod.

Ako prepoznate bilo koji od simptoma, do te mjere da vam otežava svakodnevnicu, možda vam odlazak psihologu može pomoći. U Buencocu su prve kognitivne konzultacije besplatne, probate li?