Társadalmi elszigeteltség. Nem hagyjuk el a házat, vagy akár egy szobában maradunk, és csak a legszükségesebb dolgokért megyünk ki, például a mosdóba. Nem megyünk iskolába vagy munkába. Nem a világjárvány vagy a Netflix legújabb premierjének cselekménye miatti bezártságról beszélünk. Hanem a szindróma hikikomori o önkéntes társadalmi elszigeteltség .

Bár először Japánban írták le, nem csak a japán kultúrához kötődik. Vannak olyan esetek, amikor hikikomor i Olaszországban, Indiában, az Egyesült Államokban... és igen, Spanyolországban is, bár itt is úgy ismerik, hogy zárt ajtó szindróma .

Olvasson tovább, hogy többet megtudjon, mert ebben a cikkben megpróbálunk fényt deríteni a a szindróma okai hikikomori a tünetek , következmények , mit lehet tenni és mit tudunk a zárt ajtók szindrómáról hazánkban.

Tamaki Saito japán pszichiáter 1998-ban említette először ezt a rendellenességet a következő könyvében Sakateki hikikomori, végtelen kamaszkor Akkoriban a következőképpen határozta meg:

"Azok, akik teljesen kivonulnak a társadalomból, és 6 hónapnál hosszabb ideig saját otthonukban maradnak, a 20-as éveik végén kezdődik, és akiknél ezt az állapotot nem lehet más pszichiátriai zavarral magyarázni".

‍Hikikikomori japán problémából globális problémává válik

Miért japán probléma? Japánban a társadalmi elszigetelődési magatartást két tényező fontossága váltotta ki. Először is a az iskolákra nehezedő nyomás Másodszor, a szigorú, pszichológiai uniformizálással és a tanárok általi nagyfokú kontrollal járó oktatás (egyes diákok úgy érzik, hogy nem illeszkednek be, ezért inkább otthon maradnak, és fokozatosan eltávolodnak a társadalmi élettől). Másodszor, a a munka világába való belépéshez szükséges erőfeszítések jutalmazásának hiánya szenved a lehetőségek hiánya .

2010-ben olyan kutatásokat tettek közzé, amelyek rámutattak a jelenség elterjedtségére. hikikomori 2016-ban a japán Egészségügyi, Munkaügyi és Jóléti Minisztérium közzétette a japán lakosság 1,2%-a körében végzett felmérés eredményeit. A fiatalok élete A felmérés eredményeként a japán kormány felismerte, hogy szükség van az érintett fiatalok támogatására szolgáló mechanizmusok létrehozására, és arról számolt be, hogy folytatni kell ezeket a vizsgálatokat a viselkedésre közvetlenül ható tényezők azonosítása érdekében. A felmérés nem csak azt állapította meg, hogy a legyen egy hikikomori ez nem csak mentális probléma de feltételezi, hogy a társadalmi környezet is olyan tényező, amely szintén befolyásolhatja ezeket a viselkedéseket.

Bár kezdetben úgy gondolták, hogy ez a japán kultúrához kapcsolódó probléma, hamarosan más országokból is jelentettek eseteket.

Milyen a fiatalság hikikomori ?

Az emberek hikikomori önkéntes társadalmi elszigetelődést élnek át, hogy elmeneküljenek az őket nyomás alá helyező társadalmi dinamikától.

Amit Spanyolországban úgy ismernek, mint a zárt ajtó szindróma 14 éves kortól a legelterjedtebb, bár könnyen krónikussá válhat, és emiatt vannak olyan esetek is, amikor az emberek hikikomori felnőttek.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a fiúk nagyobb valószínűséggel vonulnak vissza önmagukba és "listáznak">

Az egyéni szempontok tekintetében az emberek hikikomori a jelek szerint a introverzió megtapasztalhatják szégyen és félelem attól, hogy nem felelünk meg a feladatnak a társadalmi kapcsolatokban valószínűleg az alacsony önbecsülés következményeként.

Az önkéntes elvonulás okai közül kiemelkedő családi tényezők sokfélék. Serdülőkorban gyakori lehet a szülőkkel való konfliktusos kapcsolat, de a családi kapcsolatban élő személyek esetében nem ritka, hogy a család a konfliktus forrása. hikikomori az okok például összefügghetnek:

• A kötődés típusa (a legtöbb esetben ambivalens, bizonytalan kötődésről van szó).
• A mentális zavarok ismerete.
• Diszfunkcionális családi dinamika, mint például a rossz kommunikáció vagy a szülői empátia hiánya a gyermek iránt (megoldatlan családi konfliktusok).

• Rossz bánásmód vagy bántalmazás a családban.

Az ezekből az elemekből adódó nehézségeket a társadalmi környezetből adódó nehézségek is súlyosbítják, többek között:

• Gazdasági változások.
• Az új technológiákkal való visszaélés okozta fokozott kollektív magány (bár nem ez az oka annak, hogy az emberek úgy döntenek, hogy elszigetelődnek otthon, de megkönnyíti azoknak, akik hajlamosak erre a szindrómára).
• A zaklatási epizódok által okozott traumatikus élmények.

Az Ön pszichológiai jóléte közelebb van, mint gondolná

A szindróma tünetei hikikomori Hogyan lehet felismerni őket?

A az emberek által tapasztalt tünetek hikikomori Ezek a tünetek fokozatosan jelentkeznek, és a probléma előrehaladtával egyre súlyosabbá vagy nyilvánvalóbbá válnak. Ezek a tünetek a következők lehetnek:

• Önkéntes elkülönítés vagy elzárás.
• Bezárkózni a ház egy bizonyos szobájába.
• Kerüljön minden olyan cselekményt, amely személyes interakcióval jár.
• Aludjon napközben.
• Az egészség és a személyes higiénia elhanyagolása.
• A közösségi hálózatok vagy más digitális média használata a társadalmi élet eszközeként.
• Nehézségek a szóbeli kifejezésben.
• Aránytalanul vagy akár agresszívan reagál, ha kihívást kap.

A társadalmi elszigeteltség, a házból (és néha még a saját szobából sem) való kimozdulás a apátia hogy képes legyen szenvedni szorongásos rohamok , a magányosnak érzem magam hogy nincsenek barátai, hogy hajlamos arra. dühkitörések és fejleszteni közösségi médiafüggőség és az internet amint azt egy japán akadémikusokból álló kutatócsoport kutatása is kiemeli, akik rámutatnak, hogy:

"Ahogy a közösségi platformok egyre népszerűbbé válnak, az emberek egyre inkább az internethez kapcsolódnak, és a másokkal a való világban töltött idő folyamatosan csökken. A férfiak hajlamosak elszigetelődni a társadalmi közösségtől, hogy online játékokkal foglalkozzanak, míg a nők azért használják az internetet, hogy elkerüljék az online kommunikációból való kirekesztést."

Az önkéntes társadalmi elszigetelődés következményei

A a szindróma következményei hikikomori A házból való kilépési vágy hiánya nagy hatással lehet az érintettek serdülőkorára:

• Az alvás-ébrenlét megfordítása és alvászavarok.
• Depresszió.
• Szociális fóbia vagy más szorongásos zavarok.
• Kóros függőség kialakulása, például a közösségi médiafüggőség.

Az internetfüggőség és a társadalmi elszigeteltség szorosan összefügg, de nem szabad elfelejtenünk, hogy Az internetfüggőség önmagában is patológia, és nem minden ember, aki ebben szenved, válik internetfüggővé. hikikomori .

A patológia a hikikomori A differenciáldiagnózis

A pszichológiában a szindróma hikikomori A. R. Teo pszichiáter áttekintése, aki számos, a témával kapcsolatos tanulmányt elemzett, néhány érdekes elemmel szolgál, például az önkéntes izolációs szindróma differenciáldiagnózisával:

"//www.buencoco.es/blog/esquizofrenia-hereditaria">skizofrénia; szorongásos zavarok, mint a poszttraumás stressz zavar vagy a szociális szorongásos zavar; súlyos depressziós zavar vagy más hangulatzavarok; és személyiségzavarok, mint a skizoid személyiségzavar vagy az elkerülő személyiségzavar, néhány a sok közül.megfontolások."

Társadalmi elszigeteltség és Covid-19: mi a kapcsolat?

A bezártság okozta szociális szorongás számos következménnyel járt az emberek pszichológiai jólétére, és egyes esetekben depressziót, kabinszindrómát, klausztrofóbiát, társadalmi elszigeteltséget táplált... De a koronavírus terjedésének megfékezése érdekében tapasztalt elszigeteltség és a tüneteket okozó hikikomori Van egy különbség, amelyet nem szabad elfelejteni: a vis maior miatti kényszerű elszigeteltség és a kívánt, keresett és fenntartott elszigeteltség közötti különbség.

Azok, akiket a világjárvány korlátozta, gyakran tapasztaltak szorongást a fizikai magányosság érzésével együtt; azonban a szindróma hikikomori inkább egy pszichológiai elszigeteltség, az az érzés, hogy a külvilág nem ismeri el vagy nem fogadja el azt, aki vagy.

Társadalmi elszigeteltség és hikikomori Spanyolországban

Úgy tűnik, hogy a hikikomori szindróma Spanyolországban, vagy a zárt ajtó szindróma még keveset tudunk.

Néhány évvel ezelőtt a barcelonai Hospital del Mar létrehozott egy otthoni ápolási szolgáltatást a súlyos mentális zavarokkal küzdő emberek számára, és mintegy 200 súlyos mentális zavarral küzdő embert tudott azonosítani. hikikomori Barcelona városában, mi a országunk fő problémája ? a az otthoni ápolás felismerése és hiánya .

A szindróma spanyolországi vizsgálatában, amelyet összesen 164 esetben végeztek el, arra a következtetésre jutottak, hogy a hikikomori túlnyomórészt fiatal férfiak voltak, akiknek az átlagos életkora a betegség kezdetekor hikikomori Mindössze három személynél nem voltak mentális zavarra utaló tünetek. A leggyakoribb társbetegségek a pszichózis és a szorongás voltak.

Szindróma hikikomori és pszichológiai terápia

Mik a társadalmi elszigeteltség gyógymódjai, és hogyan segíthetünk egy társadalmilag elszigetelt személynek? hikikomori ?

A pszichológia az emberek segítségére siet, akár első személyű élményről van szó (még akkor is, ha egy hikikomori ritkán járnak pszichológushoz), valamint ha a családnak támogatásra van szüksége, akik gyakran nem tudják, hogyan kezeljék a gyermeküket, akinél diagnosztizálták a betegséget. hikikomori .

Az online pszichológia egyik előnye, hogy a kezeléshez nem kell elhagynia otthonát, ami hasznos lehet olyan esetekben, amikor a társadalmi és fizikai elszigeteltségből való kilépés kihívást jelent. Egy másik alternatíva lehet az otthoni pszichológus.