Un test della personalità può davvero rivelare le caratteristiche fondamentali di un individuo? Oggi parliamo del test della personalità. Indicatore Myers-Briggs ( MBTI, come è noto in inglese) , uno dei test di personalità più diffusi, che mostra 16 profili di personalità nell'essere umano.

Che cos'è il test MBTI?

In un articolo pubblicato nel 1921 sulla psicologia analitica, Carl Gustav Jung ha proposto l'esistenza di diversi tipi psicologici Sulla scia di questa pubblicazione, alcuni ricercatori hanno cercato di approfondire l'argomento e di comprenderlo meglio. Nel 1962, i ricercatori Katharine Cook Briggs e Isabel Myers Briggs hanno pubblicato un libro in cui hanno descritto la MBTI (l'acronimo sta per Myers Briggs Personality Indicator) come un uno strumento che analizza e definisce 16 personalità, fornendo le caratteristiche di ciascuna di esse .

Come sono classificate le 16 personalità? Il test MBTI è valido? ? Quali tipi di personalità esistono? Che cosa significano le lettere di 16 personalità? Prima di rispondere a queste domande, iniziamo a definire e chiarire cos'è la personalità.

Che cos'è la personalità?

La personalità è un insieme di modi di pensare e di agire (influenzato dal contesto sociale e culturale, dalle esperienze personali e da fattori costituzionali) che rendono ogni persona diversa .

A seconda della nostra personalità, questo è il modo in cui percepiamo la realtà, esprimiamo giudizi, interagiamo con le altre persone... La personalità inizia a svilupparsi nell'infanzia e si ritiene che non si stabilizzi fino all'età adulta, in quanto viene modellata dalle esperienze che viviamo.

La valutazione della personalità si basa su tratti misurabili che portano una persona ad adottare determinati modi di reagire e di relazionarsi con gli altri.

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L'MBTI e il test di Jung

Come abbiamo detto, lo psicologo Carl Gustav Jung, ha proposto l'esistenza di diversi tipi psicologici e ha definito il concetto di introversione ed estroversione come aspetti fondamentali della personalità:

• Persone introverse L'interesse principale è per la loro mondo interiore.
• Persone estroverse : sono alla ricerca di un contatto intenso con il mondo esterno.

Va chiarito che nessuno è al 100% introverso o estroverso, abbiamo entrambe le caratteristiche, ma tendiamo a propendere più per un lato o per l'altro.

D'altra parte, Jung identifica quattro tipi di personalità collegato a quattro diverse funzioni cognitive :

• pensiero;

• sentimento;

• intuizione;

• percezione.

I primi due, pensiero e sentimento erano per Jung funzioni razionali mentre percepire e intuire erano irrazionale Combinando le quattro funzioni e i caratteri estroversi o introversi, ha descritto otto tipi di personalità.

Il test di personalità MBTI

Basandosi sulla teoria delle 8 personalità di Jung e sulle proprie ricerche, Katharine Cook Briggs e sua figlia Isabel Briggs Myers hanno sviluppato l'MBTI, il test delle 16 personalità,

I ricercatori hanno sviluppato il test MBTI durante la seconda guerra mondiale con un duplice obiettivo :

• Scienziato L'obiettivo è rendere più comprensibile e accessibile la teoria dei tipi psicologici di Jung.

• Pratico: consentire alle donne di trovare il lavoro più adatto a loro stesse, utilizzando il test delle 16 personalità, mentre gli uomini erano al fronte.

L'analisi delle funzioni cognitive nel test MBTI aggiunge alle categorie di Jung un metodo interpretativo di valutazione basato sulla specificazione delle funzioni cognitive. ruolo dominante Il ruolo dominante è quello preferito dal tipo di personalità, quello con cui si sente più a suo agio.

Il funzione ausiliaria Ricerche più recenti (Linda V. Berens) hanno aggiunto la cosiddetta funzione "secondaria" come supporto ed estensione della funzione dominante. funzioni ombra Le più importanti sono quelle verso le quali la persona non è naturalmente portata, ma che possono rivelarsi in situazioni di stress.

‍ Come si fa il test delle 16 personalità o MBTI?

Se siete tra coloro che si chiedono "che tipo di personalità ho" o "come faccio a conoscere il mio MBTI? " e volete sottoporvi al test MBTI, sappiate che dovete rispondere a una domanda questionario di domande Ogni domanda ha due possibili risposte e, dalla somma delle risposte, si potrà identificare uno dei 16 tipi di personalità.

Se decidete di farlo, ricordate che non si tratta di risposte giuste o sbagliate e che Non serve nemmeno a diagnosticare i disturbi (se pensate di soffrire di un disturbo, vi consigliamo di rivolgervi a uno psicologo professionista, ad esempio attraverso il servizio di psicologia online di Buencoco).

Il test è composto da 88 domande (93 per la versione statunitense), organizzate secondo quattro diverse scale:

1. Estroversione (E) - Introversione (I)

2. Sensazione (Y) - Intuizione (N)

3. Pensiero (T) - Sentimento (F)

4. Giudicare (J) - Percepire (P)

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Test di personalità Myers Briggs: tratti della personalità

Dopo aver completato il questionario, un combinazione di quattro lettere (ogni lettera corrisponde a una delle funzioni sopra citate). Ci sono 16 combinazioni possibili Elenchiamo brevemente le 16 personalità sviluppate nel test MBTI:

• ISTJ Sono persone capaci, logiche, ragionevoli ed efficienti, pulite e ordinate e tendono a stabilire procedure. L'aspetto logico e razionale prevale nel tipo di personalità ISTJ.

• ISFJ Il tipo di personalità ISFJ è scrupoloso, preciso e leale, coscienzioso e metodico. Il tipo di personalità ISFJ cerca l'armonia e si impegna a portare a termine i compiti.
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• INFJ Hanno la capacità di percepire le emozioni e le motivazioni degli altri. Una personalità INFJ ha valori forti su cui fare affidamento e un buon atteggiamento verso l'organizzazione.

• INTJ: Cercano la logica e la teoria nell'ambiente che li circonda, tendono allo scetticismo e all'indipendenza. Tendono ad avere risultati elevati, questo tipo di personalità cerca di sviluppare prospettive a lungo termine con determinazione e ha un forte senso di autoefficacia.

• ISTP Il tipo di personalità ISTP organizza i fatti con logica e pragmatismo e ha una buona autostima.

• ISFP: Flessibile e spontaneo, il tipo di personalità ISFP è sensibile e ama gestire il proprio spazio in modo indipendente, non ama i conflitti e tende a non imporre le proprie opinioni.

• INFP: La personalità INFP è idealista, ma concreta nella realizzazione delle idee; è una persona creativa e artistica che esige il rispetto dei valori a cui è fedele.
• INTP: Persone innovative, affascinate dall'analisi logica e dai sistemi di progettazione, con un'elevata capacità di concentrazione e di pensiero analitico, che preferiscono le spiegazioni logiche e teoriche a quelle emotive.
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• ESTP: Il tipo di personalità ESTP predilige i risultati immediati e agisce concentrandosi su "//www.buencoco.es/blog/inteligencia-emocional">intelligenza emotiva sono le sue caratteristiche principali.
• ENFJ Caratterizzato da empatia e lealtà, insieme a una grande sensibilità, questo tipo di personalità è una persona socievole, capace di stimolare l'autoaffermazione negli altri e con buone qualità di leadership.

• ENTJ: La pianificazione a lungo termine e la determinazione a imparare sempre cose nuove rendono il tipo di personalità INTJ un facilitatore e un risolutore di problemi.

Il test MBTI è affidabile?

Il test è un test psicometrico, ma non è uno strumento diagnostico o di valutazione L'obiettivo è quello di descrivere le caratteristiche della personalità di ogni persona al fine di aiutare a capire e a costruire sui propri punti di forza Viene spesso utilizzato dai dipartimenti delle risorse umane nei processi di reclutamento.

L'MBTI è stato criticato da molti ricercatori. Si basa sulle idee di Jung, che non derivano da un metodo scientifico, e alcuni considerano i 16 tipi di personalità troppo ambigui e astratti.

Uno studio pubblicato nel 2017 sulla rivista Practices in Health Professions Diversity attribuisce validità al test, che è stato condotto per lo più su studenti universitari, ma osserva che si sostiene l'utilità di questo strumento nel contesto in cui lo si è utilizzato e si avverte di essere cauti se lo si usa in altri.

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Che tipo di personalità avete?

Con questo test si può ottenere un quadro di alcuni aspetti della personalità, potremmo dire di quelli più rilevanti per ogni persona.

I risultati del test delle 16 personalità sono da considerarsi solo come un punto di partenza per uno studio più approfondito della persona e il loro stile di relazione (che può essere assertivo, aggressivo o passivo).

Al di là del maggiore o minore rigore scientifico che sostiene un determinato test di personalità, esistono molti fattori che influenzano i risultati: l'onestà delle risposte, lo stato d'animo della persona al momento di fare il test... Ecco perché abbiamo molte domande, le informazioni ottenute da un test di personalità devono sempre essere utilizzate come complemento ad altre fonti.

Database MBTI

Se siete curiosi di conoscere i tipi di personalità dei personaggi di fantasia, delle celebrità, delle serie e delle star cinematografiche del test MBTI, troverete i dati sul sito web Personality Database, da un elenco completo dei tipi di personalità dei supereroi a molti personaggi Disney.

Terapia di autoconsapevolezza

Se vi ponete domande del tipo "chi sono?" o "come sono?" e questo vi crea incertezza, probabilmente avete bisogno di intraprendere una percorso di conoscenza di sé .

Come suggerisce il nome, la conoscenza di sé consiste nell'approfondire la conoscenza di noi stessi per comprendere meglio le nostre emozioni, i nostri difetti, le nostre qualità e i nostri punti di forza. Conoscenza di sé migliora il modo in cui ci relazioniamo con gli altri e aiuta gestire le nostre emozioni e reazioni in determinate situazioni.

La terapia psicologica può aiutare a conoscersi meglio accettare se stessi e affrontare le piccole o grandi sfide che la vita ci pone davanti ogni giorno.